☀️🌴 Это лето будет жарким! Готовимся к пляжному сезону активно!

Солнце, пляж, вода...и спорт!
Каждые выходные на самых популярных пляжах Москвы вас ждут бесплатные тренировкив рамках проекта "Лето. Пляж. Московский спорт"!

Что в программе?

Зажигательная зумба💃
Мощный функциональный тренинг💪
Элегантное барре🩰
Азартный пляжный волейбол🏐
Умиротворяющие сап-тренировки🏄‍♀️
Полезные упражнения для здоровой спины 🧘

И это ещё не всё! Вы сможете сыграть в пляжный теннис и тетербол, побросать фрисби и поучаствовать в мини-турнирах по волейболу. А зажигательные сеты от диджея добавят атмосфере драйва! 🎧

Где и когда?

Ищите спортивные площадки проекта на пляжах: «Левобережный», Белое озеро, «Тропарево», Мещерский, в вейк-парке в Строгино и на Большом городском пруду.

"Лето. Пляж. Московский спорт"- это отличная возможность провести время с пользой для здоровья и получить заряд энергии на все лето! Присоединяйтесь!

Подробности и расписание тренировок по ссылке⬇️
https://sport.moscow/events/z3xWrZ5W26

🎂 🏝️ Вот и я завтра проведу день на пляже с друзьями, играя в волейбол и другие активные игры. Кто желает, присоединяйтесь! ❤️ Пишите в л/с. 😘

#летовмоскве

День России - это день, символизирующий день рождения современного государства, суверенитет и процветание страны. Из года в год он отмечается 12 июня и имеет особое значение для каждого гражданина РФ.

В честь праздника, подготовлены различные программы, которые проходят на улицах.

В Москве проводится ежегодный исторический фестиваль «Времена и эпохи».
Все желающие могут совершить путешествие во времени, окунувшись в атмосферу разных исторических эпох с 12 по 16 июня.

На Тверском бульваре сегодня можно было увидеть реконструкцию исторических событий 9-12 века, ознакомиться с выставками и узнать историю (например, знатная женщина Руси - «Боярыни и княгини Древней Руси отличались высоким уровнем образования и культуры. Это позволяло им занимать важное место в социальной и политической жизни государства»), поучаствовать в семейных мастер-классах и купить авторскую сувенирную продукцию. 🌞 Я не могла пройти мимо посудной лавки, где предметы все изготавлены детьми с ограниченными возможностями и на память приобрела трогательные сувениры ручной работы. ❤️

#ДеньРоссии #Временаиэпохи #фестиваль #Москва #Пресня #ПресненскийРайон #ЛетовМоскве

☀️ Лето в разгаре! Время активного отдыха в любимом городе!

Активный образ жизни могут иметь положительное влияние на психическое здоровье.
Устойчивое ментальное здоровье даёт хорошую основу для регулярных занятий спортом и желания вести активный образ жизни.

Москва создана для того, чтобы проводить лето ярко и незабываемо! Солнечная погода так и манит на свежий воздух, хочется движения и ярких впечатлений!

Ловите момент!
🚴Катайтесь на велосипедах, гуляйте в парках, плавайте, занимайтесь спортом, пробуйте новое - лето создано для экспериментов!

А какие ваши любимые летние активности в городе?

#ЛетовМоскве #ЛетоВгороде

Спортивные выходные. 💪

В День Московского спорта можно поучаствовать в разных активностях. На территории Лужников на разных тематических площадках проходят мероприятия, посвящённые футболу, баскетболу, играм ГТО, настольному теннису, шахматам, стритболу, рыболовному спорту, стантрайдингу, сборке кубика Рубика и др.

Вот и я с друзьями, общественными советниками г. Москвы решили поучаствовать в #ИгрыГТО и проверить свои силы! 💪


#летовМоскве
#идунарекорд #ГТО #московскийСпорт #лужники
#ОбщественныеСоветникиПресни #ОбшественныеСоветникиТверского #Центрэтоты