Настя учится
182 subscribers
772 photos
2 videos
1 file
130 links
Блог 1Сницы о жизни, микропредпринимательстве и Петербурге. @sAnastasia
Download Telegram
Как выглядит воскресенье 1Сницы:

- завтракообед на 8ом этаже с видом на Неву в Anki Terassa. Надо будет летом вернуться , когда будут столики на террасе 🤩

- пройти весь Каменноостровский от Лопухинского сада до Александровского парка. По дороге пофоткать местных жителей (покажу сейчас)

- закрыть гештальт и выпить целую чашку ☕️ горячего шоколада🍫. (А то везде шоты подают , в объеме эспрессо). Нет, не слипнется 😝

Петроградка - #onelove

#впитере_есть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍75
А вот и местные жители Каменноостровского проспекта #петербург #архитектурное
👍12
Из жизни сытых богатых бездельников :)
Но так было не всегда , первые 2 месяца Василиса жила у бабушки в коммуналке на Сенной и кормила ее бабушка одной пшенной кашей.

Потом перебралась ко мне ( в коммуналку опять же ), где ее шпыняли соседи 👿

Сейчас вот зато кайфуем ☺️
12
По случаю скорого выхода на работу и твердого намерения блюсти work-life баланс - налаживаю режим дня.

До магии утра в 5 утра я ещё не доросла. Моя цель скромная - вставить в 7, ну или хотя бы не позже 8.

Знаю, тут есть знатоки ранних подъемов.

Покидайте советов: как быть , что делать, чего не делать )
🤔3👍1
Прохожу сейчас один тренинг.
Вопрос, на который надо ответить - "Что я найду и что потеряю, если у меня будет столько денег, сколько я хочу?"

Потому как, если нас до сих пор что-то останавливало начать зарабатывать XXX, значит что-то есть, чего мы боимся потерять в результате изменений.

Сижу думаю:
- Хм, а ведь этот вопрос можно задать себе не только про деньги, но и про другие сферы жизни...
Бинго!

С вами была рубрика "очевидные факты, которые до меня только дошли"
4👍4
https://t.me/tgrigorenko_pro
Давно читаю/слушаю Татьяну и это просто кладезь мудрости. Человек не психолог, а вовсе даже бухгалтерский бизнес у нее.
Мы не знакомы лично, но почему-то именно ее постам/аудио частенько удается "достучаться" до меня и найти подходящие в нужный момент слова.

Например, вот это аудио (ниже приложу, а вопрос на который она отвечала в аудио - на скрине) - буквально спасло мою кукуху прошлым летом.

И да. У меня именно такое чувство было (и есть) - что "украли будущее и ту жизнь, которая могла б быть".
Не буду тут углубляться кто и что украл. Это тот случай, когда "если надо объяснять - то не надо объяснять".

Краткое изложение, для тех, кто не любит аудио (сама не люблю. Но Татьяна в исключениях у меня).

- "Будущего не стало". А нам будущего и так никто никогда не гарантировал. Это иллюзия. Это хорошо понимаю люди, которые попадали в какие-то жизненные трагические обстоятельства. Лучше всего это ощущают те, кому диагноз поставили, потом сняли - сказав, что это там какая-то ошибка или что анализы не подтвердилось. Это ощущение, оно очень острое, когда ты чётко знаешь разницу, между было - стало

- А смысл в том, чтобы научиться чувствовать счастье здесь и сейчас.
Вот например, мы хотели поехать в Грецию. А теперь не можем. Как нам ту самую эмоцию, за которой мы ехали в Грецию можно получить здесь?
👍5
Forwarded from Григоренко говорит (Tatyana Grigorenko (4BS))
Психолог мне дал задание вести дневник эмоций. И выдал вот такую картинку..
Картинка красивая, кстати, мой аналитический ум любит таблички.
Но пока непонятная...

Сначала выяснилось, что никаких эмоций у меня нет 🗿
Потом выяснилось, что они у меня очень даже есть, но я их не умею их вовремя идентифицировать.
А еще есть склероз, который не позволяет мне этот самый дневник вести 🫠

Пока что эмоции, которые удается отслеживать в основном находятся в категории:
- ваще бесит😈
- вроде норм 😏
- о, что-то красивое / интересно показывают 😊

Это несколько меньше, чем на картинке, но хоть что-то 😁.

А как у вас?🤔

Если что - вот ссылочка
Как распознавать свои эмоции
6👍1😁1
Доброе утро от Василисы.
Сижу, читаю обратную связь по стажировке от ребят.

Вот что я вам скажу - никогда ни руководители , ни клиенты особо мне "спасибо " не говорили и не хвалили.
Ну может клиенты в самом начале,когда я ещё выполняла роль "программиста по телефону ".

А вот мои сотрудники/ коллеги и те, кого я учила так или иначе - да, от них "спасибо " получено гораздо больше за мою 15летнуюю "карьеру " в 1С.

А я думала, что я такая вся независимая от мнения других и мне не важно вот это вот все. 🧐 Ушла думать.

🤣хотела просто котейку выложить , опять получился философствования пост
9
Прямой эфир из Питера
13🔥5
Настя учится
По случаю скорого выхода на работу и твердого намерения блюсти work-life баланс - налаживаю режим дня. До магии утра в 5 утра я ещё не доросла. Моя цель скромная - вставить в 7, ну или хотя бы не позже 8. Знаю, тут есть знатоки ранних подъемов. Покидайте…
Кстати, друзья,
Написала неделю назад сюда, что хотелось бы вставать раньше.
И что вы думаете?
Всю неделю просыпаюсь в 7.30 примерно, выспавшаяся(!) и без желания убивать (!)
Стало само собой засыпаться в районе 12 ( а не в 2-3) и вставать, соответственно , раньше.
И спасибо за комменты, начала спать с приоткрытым окном (по совету Марии)

И сегодня вот воскресенье, а я уже встала с утра пораньше и готовлюсь к занятию с менти.
А все почему? Потому что вчера после встречи Клуба Питерских 1Сников, я поехала спатеньки 😴.

Прямо магия утра какая-то 🧙‍♂️
Не знаю, как это работает, но думаю, может писать сюда и другие мои хотелки и цели, может и они магическим образом самоисполнятся😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍21
Коли уж это работает со сном - давайте попробуем еще)
Принимаю советы, если есть. Но тут посложнее задачка, чем с ранними подьемами 🤔

"А вы сами-то не устаете постоянно всё контролировать?" - спросил меня психолог.

Как
- отключить гиперконтроль и внутреннего критика
- а спонтанность , наоборот включить?)

Винишко не предлагать 🍷, способ рабочий, внутреннего критика усыпляет на время, но небезопасный 😁

Кстати, дошло, откуда ноги растут у боязни летать самолетами.
Я ж там не могу руль перехватить, если че😁 , остается только сидеть в кресле пассажира и довериться пилоту 😱
Это бесит прям )
👍5🤔2
Разошлась я что-то 😁. Это последний опус на сегодня )

Пила сегодня кофе с одним человеком и пыталась ему рассказать , кто я. И чем хочу заниматься.

И человек мне задал правильные наводящие вопросы.
Как это там называется - "коучинговые "?

Короче.
Оказалось, что то, чего я ищу ( и не нашла за последние 3 месяца ) - это то, чем я занималась в предыдущей компании , В какой-то мере. 😅
Ха-ха.

А ещё есть мнение, что сейчас будут активно развиваться ресурсные центры и нужны будут люди-"Ресурс-менеджеры". Задача которых - "Отвечает за то, чтобы его сотрудники развивались и раскрывали потанцевал" (с) . Определение вот отсюда https://telegra.ph/Roli-v-IT-04-21
И , возможно, это я.

Мораль.
Кофе пить полезно.
С людьми общаться тоже иногда  интересно и полезно.  Во всех смыслах.

В общем, Настя, 35 годиков, учится разговаривать с людьми  и размышляет, кем хочет стать, когда вырастет 🙈🙈🙈
🔥62
Один уважаемый подписчик спросил, буду ли я в канале описывать, как я вышла на новую работу, про адаптацию и тп.)
В "большом" канале я потом как-нибудь напишу статью про свой опыт (как обычно про вымышленных персонажей).

А вам тут расскажу. Значит, у меня сегодня первый рабочий день. HR, которая меня нанимала, ушла в отпуск, оставила контакт свой коллеги. ОК,
В 10 утра пишу - мол, что-как , какой план действий?
"Ожидайте". Ок, ожидаю)
Часов в 12 написал кадровик, прислала документы на подпись.

Собственно всё. Доступов нет, контактов руководителя у меня тоже нет 😁
Спросила HR откуда берутся доступы... Говорит:
- надо написать имя фамилию латиницей.
- Мою фамилию можно написать латиницей 100500 способами 😁 Еще варианты есть, кроме метода перебора? Может кто-то знает точнее?)
- В памятке написано должно быть?
- Ага, класс, а где памятку можно взять?
- .... (очевидно, памятка с логином находится в корп системе, к которой у меня логина 😁)
В общем, мы с ней ушли в рекурсию.
"Ожидаю" дальше..

Вечером, уже в 18.30 я вспомнила, что у меня в Телеге есть контакт Руководителя департамента (это, получается, руководитель руководителя).
Ну дай, думаю, напишу ему что ли...
Извинилась за беспокойство, спросила норм ли это, что я тут день сижу и ничего не происходит ))

Дальше всё адекватно.
Позвонил руководитель отдела. Извинился(!) за накладку, сказал, что такое первый раз, HRы и кадровики дружно ушли в отпуск и процесс сломался))
Дальше вышестоящий руководитель тоже выразил сожаления за накладку.

Это хороший знак.🔥 Продолжаю наблюдение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8😁1
Почему я пишу, что это "хороший знак"? (Начало в прошлом посте ⬆️)

В прошлую (неудачную) попытку трудоустроиться (я тут о ней писала, хватило меня на 1.5 месяца) - начиналось примерно также. Просто игнор и ноль какого-то ввода в проект, я бегала за РП неделю и уговаривала что-то мне рассказать ))

Руководителю департамента было абсолютно пофиг
Хотя как бы формально он был моим руководителем непосредственным и именно он должен был ввести меня в должность, составить план на испытательный срок и т.п. Как это заявлено в их корп системе в красиво оформленном документе 😁. Но нет.

Не пофиг там было только Генеральному директору (респект ему), он даже предлагал по любым вопросам к нему обращаться.. но не будешь же с каждой ерундой ходить к ГД, через 2 головы ..


А вот эти первый дни нового сотрудника - это очень важно. Особенно на удаленке. Когда человек не в офисе у кулера, а дома перед монитором. И очень много говорят о процессах в компании.
👍12