Спросили, какая была тема финального выступления

Строилось все на историях из жизни, все как положено.

✔️В качестве зачина рассказала, что сейчас на одну вакансию программиста претендует 600 человек - "вкатывальщиков" (это была правда вакансия из Java, а не 1С, но не суть). Как же выделиться на фоне других 599?
Как "вкатиться" в ИТ?

✔️ Рассказала как я набирала стажеров и почему 80% откликов летит в мусор.
Мораль - пишите сопроводительные письма, чтобы вас заметили.

✔️Рассказала историю, как мы разметили вакансию программиста и взяли одну девочку, которая написала нам в Инстаграм с вопросом "Отправляла резюме неделю назад, когда ждать ответ?" , а остальные резюме - в итоге так и не смотрели.
История не вымышленная, правда в реальной жизни это была история помощника бухгалтера.
Мораль - если отправляете резюме и не получили ответа - напоминайте, запрашивайте обратную связь.

✔️ Рассказала как я сама искала работу, и получила оффер. Почему? Потому что сначала HR cказал классическое "Мы вам перезвоним" и исчез, я сама написала директору компании, попросила дать обратную связь - "что улучшить, на что обратить внимание?" - и человек мне на встрече рассказал, что его смущало и по итогу сделал оффер. (и сыграло в этом роль как раз тот факт, что я пришла с вопросом).
Тоже реальная история.
Мораль - снова просите обратную связь, даже если HR сказал "Мы вам перезвоним"

✔️ Закончила я историей о том, как в 18 лет я работала оператором в колл-центре на холодных звонка (да-да😃).
На стене висела плакат "Чтобы сделать 1 продажу - нужно получить 9 отказов. Каждый отказ приближает вас к продаже"
Мораль "ищите и найдете, стучите и отворят вам" . Иначе может получиться как на картинке к вот этому посту.

Так что вот - внезапно оказалось, что во мне дремлет карьерный коуч , и даже немножко Тони Робинс 🤣

И еще просили ссылки делать, так что вот, полная версия отзыва о курсе публичных выступлений:
1 Как я там оказалась
2 Про команду
3 Про финальное занятие
4 Чем дело кончилось

Да, кстати , я ж пятницу , кажется, оффер приняла. Уговорили меня таки поработать 🧐, спустя 2.5 месяца почти что отдыха.

Так что скоро моя блогерская активность поубавится 😃

"Противница суеты" 😁 Такой титул мне выдал вчера Тинькофф банк.

Ну а я пографоманю еще в продолжении темы.

Приблизительно в ноябре прошла тест - шкала депрессии Бека. Он показал "выраженную депрессию средней тяжести". УПС😳

В общем, я уволилась, полежала на диване, пересмотрела 4 сезона любимого сериала за 2 недели (не спрашивайте 😂 , извиняет меня то, что смотрела я его на испанском, так что типо не просто тупила, а занималась языком)
Потом сериал закончился 😄
Надо было что-то дальше делать

1. Гулять. Предложения заниматься спортом , когда у тебя сил только на то, чтобы утром встать (и то не всегда) - звучат как издевка. Но всегда можно вытащить себя гулять. Хотя б минут 30.
Банально, но работает.

2. Вода. Собственно, давно пыталась пить больше воды, но тут прям в телефоне себе поставила противную напоминалку через каждые 2 часа.
Тоже банально и тоже, внезапно работает.

3. Пошла и сдала анализы. . Я делала в Инвитро, "насобирала" корзину по примеру знающих людей,. Общий анализ крови + витамины/минералы + еще то , что включают в диспансеризацию обычно.
В общем-то, все было +/- норм, кроме уровня витамина D, который был ниже дна.
Кстати, если живете в северных широтах и/или после ковида - весьма вероятно, что и у вас его дефицит.

Потом уже пошла и на спорт и тп. Но на это нужно сначала энергию откуда-то взять )

Я уже писала, что ХЗ что помогло, витамин D или просто устранились напрягающие факторы из моей жизни путем увольнения с работы - но я тупо как будто другим человеком стала 🤯
Даже половина "симптомов" , которые я по привычке относила на свою интровертность - оказались вовсе не про интровертность, а про недостаток энергии на то, чтоб с кем-то общаться ("да ну нафиг, на работе наообщалась, лучше книжку почитаю").

Такие дела.

К чему я это все - вдруг у вас мало энергии или даже, кажется, что это депрессия - проверьте сначала самые банальные причины.