Как полюбить Москву-2

- Так вот, главный секрет - идти гулять прямо с утра. Благо отель находился в 7 минутах от Кремля .В 8-9 утра даже в самом центре  - у Кремля и в Зарядье - почти никого. Позже - там уже находится не хочется 😬

- Очень милый район - Замоскворечье. Опять же - если выйти утром , можно поймать ощущение, что ты не в огромном мегаполисе, а в провинциальном городке. Особенно мило смотрелся встреченный мной художник на Пятницкой - очень экспрессивно рисовал виды пустой улочки.


- Но есть и минус предыдущего пункта - кофе рано утром нашлось только в Макдаке (ой, простите, в "Вкусно и точке") у стен Кремля.  И там было народу больше, чем на Красной площади:)

Кстати, про кофейни: 
- в Питере, кажется, открываются раньше, но и закрываются в 9 в среднем (кроме Скуратов, который аж до 23.05). А вот в Москве много открыто до 22-23.

- метро в Москве на каждом углу. Правда ни разу не воспользовалась. А вот трамваями да, трамваи я люблю ❤️

- Есть прекрасные маршруты трамваев  - 3, А  и 39, в выходные они совершенно пустые и можно устроить бюджетную  обзорную экскурсию, если ходить ногами надоело.  Особенно 39 - от Чистых  прудов почти до Университета.


Итого пройдено за 2 дня 40 километров 🫠 и уже запланирована следующая поездка. И куплены билеты в Третьяковку , чтобы уже наверняка в нее попасть 🙃

Об экспериментах, удачных и не очень 😱

Месяц назад зашла в марафон Content Hero. Надо сказать , что это оказалось  одна из самых бессмысленных трат денег для меня 🫣.

Пошла участвовать в рамках собственной акции по отключению внутреннего скептика, который на автомате бубнит: " Не, это какая-то фигня,  не,  это не сработает " и пробованию  всякого нового (авось что-то и сработает).

Так вот - на этот раз скептик оказался прав 😅
- Писать я и так пишу
- Были обещан месяц ежедневных  уроков и советов как писать( что и заинтересовало) - длились где-то недельку-полторы и все.
- то есть по факту весь челлендж  просто группа в телеграмм... И просто каждый день нужно выложить пост ... Видимо, суть мероприятия - мотивировать от того, что ты не один, а в компании...
Да, в компаниии интереснее, не спорю. На некоторых людей из челленджа я подписалась и с интересом почитываю.
Но ожидала чего-то большого, каких-то материалов , активностей ..

В общем, я за месяц так и не поняла, в чем заключается легендарность челленджа.  Честно. И его смысл ( кроме заработка организатора )

Итак, сведем Дебет с Кредитом:
✍️Деньги - потрачено
❌Опыт - приобретено.


Ну и чтобы закончить на позитивной ноте и подтвердить название этого канала :
На днях я научилась эспрессо-тоник делать💪 Выглядит не так красиво как в кофейнях, но вкусно😋
Первый раз был комом 😅 и сопровождался небольшим "взрывом" тоника, который запенился и разбрызгался по всей кухне 😱

Про счастье

Слушала подкаст, услышала термин "Гедонистическая адаптация".

Он о том, что уровень счастья у каждого из нас держится на определенном уровне. Кстати, на 50 процентов этот уровень задан генетически . Такие вот "настройки по умолчанию " , с которыми кому-то повезло больше, кому-то меньше.

✔️Когда с нами случается что-то хорошее - мы сначала радуемся. А потом уровень счастья возвращается на исходный уровень

❌Когда с нами случается что-то плохое - мы сначала горюем. А потом уровень счастья возвращается на исходный уровень.

Такая вот защитная функция мозга, потому что постоянно в стрессе он жить не может. А стресс - это все непривычное мозгу, не только негативные события ( как мы привыкли в быту говорить "у меня стресс " ), но и позитивные.