Невозможно познать читту напрямую. Мы не можем потрогать её или установить с ней прямой контакт. Однако это возможно сделать, познав её через мысли. Если мы знаем, каковы мысли, мы сможем узнать, каков и ум.
#НамкаЦитаты

Мы начинаем изучать ум, наблюдая, какого вида мыслями он обладает. В каких случаях наши мысли текут в неправильных направлениях, а когда они движутся правильно? Ясные они или замутнённые? #Намкацитаты

Знайте всевозможные виды читты. Научитесь делать ум счастливым и содержательным. Затем заставьте его остановиться и пребывать в состоянии покоя. Наконец, освободите его от привязанностей. Заставьте его научиться отпускать. #Намкацитаты

Аничча – знать, что все обусловленные вещи непостоянны и находятся в постоянном изменении.
Дуккха – знать, что все составные вещи в силу своей природы не способны удовлетворить наши желания.
Анатта – знать, что все вещи по своей сути есть «не-Я», то есть безличны.
Суньятта – знать, что все вещи пусты от «Я», «Моё».
Татхата – знать суть, знать «таковость» всех вещей, что все вещи «просто так». #НамкаЦитаты