📢 يسُر الأمانة الإجتماعية لرابطة طلاب كلية طب الأسنان جامعة النيلين الإعلان عن برامج الإفطار السنوي ٢٢/٢٣، المُقام مساء اليوم الخميس ٢١/٤/٢٠٢٢م الموافق ٢٠ رمضان بمباني الكلية.

🌙 صحن منّك وصحن منّي مع بعضنا بنكمل الإفطار 🌙

نشوفكم بكرة، تشرفونا وتنورونا جميعاً

#الأمانة_الإجتماعية
#الأمانة_الإعلامية

🦷 نظرة عامة عن أسنان النيلين 🦷

📢 برنامج خاص بالدفعة ١٧ .. وعموماً لكل طلاب الكلية 📢

💢 عشان يكون عندك خلفية عن الجامعة الإتقبلتا فيها..
⏮ تعرف أكتر عن أسنان النيلين
⏮ شنو المميز فيها
⏮ وكيف تقدر توفق في بين قرايتك والنشاطات الفي الكليه

💢 الأمانة الإجتماعية ح تقدم "اسبيس" في تويتر لمدة يومين ودي كانت محاور اليوم الأول..
موعدنا الأول بإذن الله ح يكون يوم الاثنين القادم الموافق 25/4/2022 في تمام الساعة التاسعة مساءً علي صفحة الرابطة الرسمية في موقع تويتر ‼️

🥁🥁
متحدثين اليوم الأول
زينب حسين - رئيس الرابطة
معاذ عبدالشكور - الأمين العام
داليا عادل - الأمين الأكاديمي
محمد إبراهيم - ضيف الشرف - الدفعة ١٠ - أمين عام سابق

💢 يوم الأرض، وهو حدث سنوي يُحتفل به في جميع أنحاء العالم في 22 أبريل لإظهار الدعم لحماية البيئة 🌍 💢 احتُفل بيوم الأرض لأول مرة في عام 1970 ‼️ 💢 الآن تحتفل العديد من المجتمعات بفعالية أسبوع الأرض، وهو عبارة عن أسبوع كامل من الأنشطة التي تركز على القضايا البيئية التي يواجهها العالم الغرض من هذه الأنشطة نشر الوعي والتقدير لبيئة الارض 💪🏻🌍 💢ونتمنى لكم في هذا اليوم، حياة أفضل في بيئة نظيفة وصحية. 📢 ضمن فعاليات رابطة طلاب كلية طب الأسنان جامعة النيلين لهذا اليوم المُساهمة في نظافة الكلية وإشراك عمادة شؤون الطلاب للتخلص من النُفايات كما أيضاً تم الإتفاق علي بدء برنامج تشجير الكلية خلال هذة الفترة علي أن تكون جاهزة بحلول العام الدراسي الجديد ‼️ تُثمن الرابطة جهود عمادة شؤون الطلاب الدؤوبة في مساعدة الطلاب للحصول علي بيئة جامعية صحية ‼️ و نرجو منكم الحفاظ على أرضكم وعدم اهلاكها بما يضرها🍃 يوم أرض سعيد للجميع🥳🌍 Together we can make the earth a better place. 🍀 #مكتب_العلاقات_الخارجية #الأمانة_الإعلامية

بسم الله الرحمن الرحيم
رابطة طلاب كلية طب الأسنان جامعة النيلين
مكتب التثقيف الصحي والعمل العلاجي


🌙 حملة التثقيف الصحي خلال شهر رمضان المُبارك 🌙

الليله خشمي دقيق دقيق 🤷🏻‍♀️

💢 جملة دايماً بنسمعها من اهلنا الكبار عشان يعبرو عن جفاف الفم، وده سببو توقف الغدد اللعابية عن افراز اللعاب بالفم، وكمان ممكن يكون سببو مؤقت زي لمن نقلق وننفعل .

💢 في رمضان الجفاف بزيد عشان ما بنشرب موية كفاية وبنركز على العصاير المليانة سكر وتلج ❄️ المشكلة إنو الجفاف ده بجر وراهو مشاكل تانية واولهم رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة وتسوس الأسنان وتقرحات الفم وتشقق في زوايا الفم -فازلين ما بحلها- وكمان ممكن يسبب لينا سوء تغذية❗️

♦️ حتقولوا لي كيف حاقول ليكم بسبب مشاكل المضغ والبلع.

ازيدكم كمان؟ الجفاف ده ممكن يكون سبب لأمراض تانية زي ❗️❗️
⏪السكري وداء باركنسون والاكتئاب ومتلازمة شوغرن والايدز والزهايمر وفقر الدم .. حمانا الله وإياكم وربنا يشفي كل مرضانا ومرضى المسلمين يا رب ♥️

📍فارحكاااكم نشوف كم حاجة تساعدنا في انو نبعد من جفاف الفم ✔️

1️⃣ نشرب موية كتير من بعد الفطور للسحور .. بصورة منتظمة ⏰
2️⃣ الموز 🍌
3️⃣ العرقسوس مليان معادن وفايتمينات وكمان بوتاسيوم وعندو القدرة انو يزبط لينا ضغط الدم تغليهو وتشربو وتقول للعطش والجفاف باي باي👋🏼
4️⃣ نغسل أسناننا مرتين في اليوم وزي ما قلنا ليكم قبل كده المسواك حبيبنا وسيد الرصة 📌

5️⃣ ما ننوم ونحن خاتين طقم الأسنان 🙅🏻‍♂️
6️⃣ ونحاول كمان نبعد من الأكل والشراب الحامض والحار والمالح بزيادة والاكل السكرو بينقط والكحول والكافيين وناس البيبسي والكولا والتدخين .

#صحة_الأسنان_في_رمضان
#أمانة_التثقيف_الصحي_والعمل_العلاجي
#الأمانة_الإعلامية

بسم الله الرحمن الرحيم
رابطة طلاب كلية طب الأسنان جامعة النيلين
المكتب الثقافي

🥁🥁
يعلن النادي الأدبي للأمانة الثقافية عن قيام أولى مناقشاته والتي ستفتتح بمناقشة كتاب 📖 "لأنك الله" ، للكاتب علي الفيفي.
🥁🥁

⏮ وسيتم ذلك في مساحة Space على تطبيق تويتر في صفحة الرابطة الرسمية.
⏮في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت السودان.
⏮ ٢٦/٤/٢٠٢٢ السادس والعشرون من شهر أبريل!

🎉فكونوا على الموعد 🎉 #الأمانة_الثقافية
#الأمانة_الإعلامية

📢 ضمن حملة التثقيف الصحي خلال شهر رمضان المُبارك 🌙

⏮ شاركت أمانة التثقيف الصحي والعمل العلاجي منشورات توعوية تحتوي علي رابط أو QR CODE والذي عندما تقوم بمسحه بهاتفك يوصلك بصفحة الرابطة الرسمية؛ سلسلة المنشورات التوعوية لأمانة التثقيف الصحي والعمل العلاجي حتي تتمكن من قراءتها والإطلاع عليها كلها ‼️
⏮ تم إعداد هذة المنشورات من قِبل المكتب وتوزيعها في يوم الأفطار السنوي للكلية علي الماره.. حتي تصل إلي أكبر عدد ممكن بهدف نشر الوعي حول صحة الفم والأسنان.

💢 تؤكد أمانة التثقيف الصحي والعمل العلاجي أن نشر الوعي بأن "صحة الجسد لا تنفصل عن صحة الفم والأسنان" يُعد من أهم أهدافها لهذة الدورة، حيث أنه من المهم تنبيه المجتمع بالعادات الخاطئة المُنتشره وطُرق الوقاية منها وشرحها بصورة مبسطه وهو أول طريق للحد من إنتشارها..

⏮ كما تؤكد أن دور الطلاب -الذين يمتلكون المعلومات الطبية الصحيحة المؤكدة- الأساسي هو نشرها للمجتمع حيث تقع مسؤولية تثقيف المجتمع عليهم وعلي كل من يمتلك معلومة طبية صحيحة مؤكدة أو بيده القرار ‼️

#صحة_الأسنان_في_رمضان
#أمانة_التثقيف_الصحي_والعمل_العلاجي
#الأمانة_الإعلامية

💢ما يلبث أن تنتهي الرحلة الطويلة من السنوات الدراسية التي كانت مليئة بالتعب والعناء والجد والإجتهاد حتى تبدأ رحلة الحياة الحقيقية ما بعد التخرج لتواجهنا اولى عقباتها‼️

⏮ و لذلك يسر مكتب التبادل الطلابي المحلي التابع لأمانة العلاقات الخارجية أن يقدم لكم آخر ورشة في سلسة "ماذا بعد التخرج من طب الأسنان؟"

🥁🥁 هذة المره للحديث عن فترة الإمتياز بعد التخرج و أهميتها ومشاكل الإمتياز في السودان ومواضيع آخره مهمة، ليس هذا فقط ❗

لكل الطلاب الراغبين في قضاء فترة الإمتياز في كلا من مصر أو السعودية ستكون الورشة شرارة البداية لمعرفه كل ما تحتاجونه و مواضيع أخرى شيقة و مفيده 🇪🇬🇸🇦

📢📢 نود أن نكشف الستار عن متحدثينا المتميزين :
1️⃣ د. محمد تيباوي
2️⃣ د. محمد إبراهيم
3️⃣ د. رؤى عمر

ماذا تنتظروا❗
سارعوا للتقديم في الورشة من الرابط أدناه 🔥
https://forms.gle/i87jZEyzz1YxATqb8

⏮ الورشة مفتوحة لكل طلاب طب الأسنان السودانيين ⏪

🌙 حملة التثقيف الصحي خلال شهر رمضان المبارك 🌙

رمضان خلاص يودعنا، وفي نهاية رمضان بيجي وقت الحساب..
الحساب ⁉️ ايووا الحساب ‼️
تحساب نفسك وتحاسبي نفسك عن عاداتك في رمضان، هل أنت استفدت من رمضان روحانيناً وجسدياً وغذائياً ولا مر عليك مرور الكرام ‼️ -لسه عندك وقت على فكرة 😉-

💢 نظامك الغذائي في شهر رمضان لو خليتو متوازن وصحي حيأثر بطريقة إيجابية في محاربة الأمراض وزيادة النشاط وتقليل السموم لفترة طويلة خالص 💪🏼

💢 يبقى السؤال ح يكون؛ كيف استفيد من رمضان وكيف اساعد ابني فيه جسمي بدل ما اهلكو ⁉️
والإجابة يا عزيزي فهي مكررة ومعادة ولسة ح نعيدا وح نزيدا لحدي ما إنت تعمل بيها ‼️

◀️ السر يكمن في جك العصير، انتصارك الحقيقي إنو جك العصير البارد المليان سكر ده يعيش لعمر لا يقل عن الثلاث ساعات بعد الإفطار ☝🏼
لأنو شرب كميات كبيرة جداً من العصير المليان بالسكر ده مؤذية جداً على جوانب كتيرة، أهمها بالنسبة لينا هنا التسوس ⚫️

⏮ ما تخلي رمضان بداية لسوسة صغيرة تتعبك بعدين، لكن انت عطشاان ؟
🔸جرب تشرب كمية كبيرة من الموية ( ٨ - ١٢ كباية ) من بعد الفطور لحدي السحور ✅.

💢 بالنسبة للأكل، وهنا فعلاً الكلام للممتلئة بطونهم الما قادرين يرفعو يدهم بعد الإفطار 😂😂، وللناس البتكون تعبانة ومهبطة بعد الافطار طوالي أو البتجيها مشاكل في الهضم بعدو بساعات.

⏮ التنوع في إفطار رمضان مهم جداً، ما تحرم نفسك من حاجة ❌
لكن شيل بسيط من كل حاجة، مقلي ومحمر وخضار وخضار وفواكة وخضار وكاربوهيدريت بسيط بقدر الامكان وفواكة وخضار تاني ✅.

◀️ ويا البتختو الحلا قبل ما تشيلو صينية الإفطار بطلو شفقة واستنو ساعة ساعتين 👀.

💢 واخيراً نقطة مهمة شديد الناس قاعدة تهملها جداً وبسبب الإهمال دا بخشوا في مشاكل زيادة الوزن وهي الرياضة.. الرياضة، طيب متين الزمن المناسب ⁉️ قبل الإفطار بنص ساعة أو بعدو مباشرة وبكدا حتحافظ على نشاطك وحيويتك ووزنك وكمان جهازك المناعي ح يقوى 💯.


#صحة_الأسنان_في_رمضان 🦷🌙
#أمانة_التثقيف_الصحي_والعمل_العلاجي
#الأمانة_الإعلامية

🌙حملة التثقيف الصحي خلال شهر رمضان 🌙


💢هل تعلم عزيزي المتابع إنو العلماء اكتشفو أكثر من 700 نوع مختلف من البكتيريا في فم الإنسان⁉️
في علم كاامل اسمو علم ميكروبات الفم بيدرس الميكروبات الموجودة في تجويف الفم وتفاعلاتها مع بعضها البعض. ونزيدك من الشعر بيت عدد البكتيريا في فم الإنسان يقدر بحوالي المليار، ويوجد عادة نوعين منها؛ البكتيريا النافعة والبكتيريا الضارة، حيث تقوم النافعة بتثبيط عمل الضارة وبهذا يحدث نوع من التوازن داخل الفم فلا تشكلان خطراً على صحة الأسنان واللثة.

💢 الخطر بجينا من خلال زيادة البكتيريا الضارة أو نقصان النافعة واللي بحصل بالأسباب الآتية:
1️⃣ عدم العناية بنظافة الفم.
2️⃣ تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا.
3️⃣ وضع الأدوات الملوثة في الفم.

💢وهل تعلم عزيزي المتابع إنو الأسباب المذكورة أعلاه ح تدخلنا في مشكلة كبيرة جداً ألا وهي رائحة الفم الكريهة والتي تزيد أثناء الصيام؟ 😞
عارفين ليه!؟

1️⃣ عدم العناية بنظافة الفم.
2️⃣ جفاف الفم.
3️⃣ التدخين بشراهة.
4️⃣ إلتهابات اللثة والقرح.

كل الأسباب الفوق دي ممكن نتجاوزها بي خطوات بسيطة جداً:

1️⃣ نحافظ على الفم نظيف ونفرش الأسنان صباح ومساء ونستخدم غسول الفم وخيط تنظيف الأسنان.
2️⃣ نقلع عن التبغ والسجائر ( ارجعو للبوست الفات حتلقو كل التفاصيل).
3️⃣ نشرب كمية كافية من الموية في الفترة بين الفطور والسحور عشان نتجنب جفاف الفم.
4️⃣ نسرع في علاج مشاكل الفم زي التهاب اللثة وغيرها.

🛑 وفي حاجة مهمة عاوزين نقولها ليكم؛ في بعض الأمراض العضوية ممكن تؤثر على رائحة الفهم :
1️⃣ مرض السكري.
2️⃣ أمراض الجهاز التنفسي أو الهضمي.
3️⃣ إلتهاب اللوز.
4️⃣ إصابة الأنف ببكتيريا معينة.
وغيرها…

💢كل الخطوات دي وقائية ولو لسه المشكلة قائمة يبقى في سبب معين زي المرض العضوي مثلاً فلازم نتوجه لي أقرب طبيب أسنان عشان نتلقى التدخل العلاجي المناسب.

#صحة_الأسنان_في _رمضان
#أمانة_التثقيف_الصحي_والعمل_العلاجي
#الأمانة_الإعلامية

💥 تهنئكم رابطة طلاب كلية طب الأسنان - جامعة النيلين بحلول عيد الفطر المُبارك
تقبّل الله منّكم ومنّا؛ الصيام والقيام وصالح الأعمال وأعاده عليكم وعلينا باليمن والخير والبركات

💥 كل عام وأنتم بألف خير وصحة وسلامة، سائلين الله عزّ وجل أن يجعل جميع أيامكم عيد 🌙
#عيدكم_مبارك
#الأمانة_الإعلامية

Here’s a sneak peek about our next super exciting coming program 🫣
Can you guess what we’re planning to do this month ⁉️ Check out this hint and share with us your guesses; maybe you gonna win something unique ⁉️🔥

📢 STAY TUNED! Follow us @NUDSA on our social media platforms❗️ The announcement is coming up in a few days❗

هل بإمكانكم تخمين ماذا نُحضر لكم من فعاليات للشهر القادم ⁉️ حاولوا التفكير قليلاً بالنظر إلي الصورة المُرفقه وشاركونا ربما تكونوا من الفائزين ‼️

📢 تابعو صفحات الرابطة المُخلتفة في مواقع التواصل الإجتماعي حيث سيتم الإعلان قريباً جداً عن برنامج ضخم يُعد الأول من نوعه علي كل المستويات 🔥

#Local_Exchange_Office
#External_Affire_Office
#NUDSA

"العيدُ أتانا بالفرحة، ألبسنا أثواباً مرحى.. القلبُ يغنى مُبتهجاً" 🥳

شباب المستقبل؛ نتنمى أن تكونوا بخير.. سعداء تصنعون المجدَ، دائماً مستعدون للمساعدة ونشر الخير

📢 تلّتقيكم الأمانة الإجتماعية بعد عطلة عيد الفطر بأولى برامجها 📢 برنامج بث مباشر في صفحة الرابطة الرسمية في موقع فيسبوك؛ يوم غدٍ الإثنين وذلك في تمام الساعه التاسعة مساءً! لإستعادة وإحياء ذكرى شباب المستقبل.. لنطمئن علي أحوالكم ونغني للحياة!

◀️ مع الفنان محمد خالد من فرقة سبيس سودان !

كونوا في الموعد ‼️

#الأمانة_الإجتماعية
#الأمانة_الإعلامية

◀️ يُعتبر طلاب جامعة النيلين تحديداً كلية طب الأسنان من أميز الطُلاب أكاديمياً، نقابياً وفي شتى مجالات الحياة.. دائماً ما تكون لهم بصمة خاصة فريدة مبدعة في كل مجال.

📣 من هذا المُنطلق يعُد لكم مكتب التبادل الطلابي المحلي سلسلة جديدة مشوقة محاولةً للتعرف علي بعض الأطباء والأخصائيين خريجي الكُلية البارزين في مجالات وتخصصات الأسنان المُختلفة؛ بل وأيضاً سرد قصص نجاحهم العقبات وكل ما تودون معرفته حتى نخطو جميعاً خطوهم!

💢 أعددنا لكم خصيصاً برنامج بودكاست تحت عنوان ↖️قصة مسيرتي↗️ بإستضافة نخبة متميزة ومتنوعة جداً من خريجي جامعة النيلين كلية طب الأسنان المُميزين في مختلف التخصصات وذلك لتقابلوا سنايركم القدماء وتتعرفوا أكثر على التخصصات المُتاحه في المجال والتي تنتظركم في المستقبل! 🎙️

✨ OLDY GOLDY ✨

ما هي أسئلتك التي تود أن نطرحها في التسجيل الصوتي ⁉️

📢 إذا كانت لديك أي أسئلة في أي مجال تود أن تجد إجابة لها من شخص خبير 📢

⏪ إختر إحدى التخصصات المُتاحه وأرفق أسئلتك جمعيها في الفورم أدناه ⏩

📍فورم الأسئلة المتعلقة بتخصص تقويم الأسنان :
https://forms.gle/1h8TzvCD1Y1jQhMX8

📍فورم الأسئلة المتعلقة بتخصص اللثة :
https://forms.gle/zPD6D3MuaX17F2ZR8

📍فورم الأسئلة المتعلقة بتخصص جراحة الوجة والفكين :
https://forms.gle/f4de9A6YX4J7c3yv9

📍فورم الأسئلة المتعلقة بتخصص أسنان الأطفال :
https://forms.gle/NpHvTSRVhZCX8z9d6

لا تنسوا سماعات الأذن الخاصة بكم، هناك رحلة ممتعة جداً في انتظاركم🥳🎧

#Local_Exchange_Office
#External_Affire_Office
#Media_Office

الجامعة طولت وهي مقفلة وطولنا من ناسنا الكنا نلاقيهم ويومنا نقضيهو ضحك وونسه وفعاليات وهم دائماً يستاهلو نرسل ليهم حاجه حلوة تفرحهم وتسعد روحهم💕

📢 الأمانة الإجتماعية قررت تبدأ خدمات البريد 📢

مع بريد أسنان النيلين😍 حتقدر توصل رسالتك لي صحبك/صحبتك/خريج/دكتور وأي زول بقرأ أو كان بقرأ في الجامعة وحتكون أدخلت الفرح والسرور في نفسو وأضفتَ لمسة لطيفة في يومو 🥰.

💢 كل العليكم تتواصلوا مع الأرقام الموجودة في الصورة وتوروهم محتوى الرسالة الدايرين ترسلوها (morning text/positive energy وأي عبارات تانية حابين توصلوها 💕)

#الأمانة_الإجتماعية
#الأمانة_الإعلامية

💢 مع التغيرات الخطيرة في المناخ والتأثيرات المُباشرة وخلق التهديدات في حياة البشر، النبات والحيوان… يتوجه العالم حديثاً لتغيير نمط وأسلوب الحياة من خلال تغيير أفعال الإنسان المختلفة في العديد من المجالات والتي تتسبب بشكل مباشر أو غير مباشر في تدمير البيئة؛ وذلك عن طريق سن قوانين كيفية التعامل الصديق للبيئة.

💢 ك أطباء أسنان فإن هناك الكثير من الأفعال والكثير من المعدات والأدوات التي تؤثر سلباً علي البئية، ولذلك اتفق الإتحاد العالمي والجمعية الألمانيه علي زيادة الوعي لدى أطباء الأسنان والبحث عن أكثر الطرق أمناً وسلاماً علي البيئة!

💢 هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لجعل طب الأسنان أكثر صداقة للبيئة، على الأقل المشاركة في زيادة الوعي.

📢 ضع يدك في أيدينا وشارك في تنظيم يوم طب الأسنان الأخضر وكن واحداً من المتطوعين لجعل البيئة أفضل.🌍🌱

💢 التطوع في هذا البرنامج فرصة عظيمة لك لإضافة معلومات جديدة ومعرفة مصطلح Green dentistry عن قرب كما أنه فرصة لخلق علاقات وخبرات جديدة ... 📢📢

⏳ لا تفوت الفرصة وانضم من خلال الرابط ادناه ‼️ سيكون التقديم متاحاً لمدة ٢٤ ساعة فقط ⏰ ‼️

https://forms.gle/ZD65G7ykYsvfDeZM6


💢 There are many things that can be done to make dentistry more eco- friendly, at least raise awareness ❇️
💢 Put your hand in ours and take part in green dentistry day and make the environment better🌍🍃💯

📢📢 Volunteering in this program is a great opportunity for you to add new information and get to know the term Green Dentistry closely, as well as an opportunity to create new relationships and experiences... 💚

⏳ Do not miss the opportunity and join through the link below‼️Submission will be available for 24 hours ⏰ ‼️
https://forms.gle/ZD65G7ykYsvfDeZM6

#Local_ Prophylaxis_Office
#External_Affairs_Office
#Media_Office