Перед тем как взаимодействовать с холодом, ставишь задачу, например, оздоровление и омоложение.

В процессе практики, и можно немного после, нужно держать внимание именно на этой задаче. Можно даже проговаривать ее про себя или вслух.

В таком случае, весь объем сгенерированной энергии от холодового воздействия пойдет на решение поставленной задачи)

Продолжаем взаимодействие с холодом 💦☀️
Сегодня после купания пришли такие слова:

Чистота сознания.
Сила духа, знание!
К нам приходит здесь
Тогда,
Когда рядом есть вода.
Ведь вода нас омывает
И сознание очищает,
Убирает блоки все,
Что приходят к нам извне.
Из воды мы состоим
И с водою говорим
На своем здесь языке,
Что приходит в глубине.
Эта практика сильна,
Когда знаешь что она
Нам дает перерождение
Организма обновление,
Нам дает она всегда
Ощущать всю жизнь сполна.

Отчеты сегодняшнего дня присылайте сюда 🤗
Всем добра ☀️

Пробежка + зарядка очень хорошо бодрит с утра!

Люблю заниматься одна, в таком случае можно сконцентрироваться на задаче очень хорошо! Если конечно научиться контролировать мыслемешалку..

Всем доброго, прекрасного дня! Отчеты отправляйте в комментарии 👇🏻

Всем доброго дня!
Сегодня в Арсенале у меня опять она - Ангара 💦

У нас очень ветрено, морозно, вроде всего -14, а ощущения совершенно другие.
Но в такой ветер взаимодействие двойное
И со стихией воздуха и со стихией воды 💫

Всем отличной пятницы ☀️
Отчеты отправляйте сюда ✍️

Продолжаем закаляться через босохождение 😊

Отчеты отправляйте под этим постом)

Доброе воскресное утро всем ☀️

Закаляйся, обливайся и конечно -
Наполняйся!
Дисциплина в это - ДЕЛО 💪
Закаляет дух и тело!
Нам ЭНЕРГИЮ дает
Для ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД ☀️

Отчеты сегодняшнего дня - сюда 🤗✍️

Для меня купание в природном источнике - это в первую очередь работа со своим сознанием!

Во первых это очищение от внешних воздействий (а их много и они разные).
Во вторых, происходит усиление, энергополя и физического тела.
В третьих, я решаю фундаментальные задачи при помощи холода.
В четвертых сознание становится ясным и четким.

..Список бесконечен.. и у каждого он свой..

Но! У меня нет такого, что я иду купаться, чтобы просто закаляться. Хотя такой этап тоже наверно должен быть)

Всем ясных мыслей и добрых помыслов!

Отчеты отправляйте в комментарии!

Нравится мне слово - дисциплина!

Ведь за ним многое стоит!

Если не делать что-то дисциплинированно, то результата не будет, как ни крути!

Поэтому, друзья, делайте то, что задумали не смотря ни на что!

Отчеты отправляйте в комментарии 👇🏻

Каждый раз, когда я взаимодействую с холодом, я ставлю перед собой ЗАДАЧУ (проговариваю своё намерение).
✍️это можно делать до практики, во время и после, добавить немного фантазии и вперёд!

И это тоже ДИСЦИПЛИНА👌

Если мы работаем с какой - то конкретной темой, это путь не быстрый
И необходимо систематически концентрировать свое ВНИМАНИЕ на необходимом, на ВАЖНОМ 💫

Зима - великолепное время, когда можно использовать ХОЛОД ❄️ ПО - полной программе.

Отчеты отправляйте сюда
И всем великолепного дня ☀️

Почему падает уровень жизненных сфер? Сначала одна, две, следом остальные..
Почему нет энергии поддерживать все сферы жизни?

Мы находимся в постоянной гонке..
Часто тратим энергию в никуда..

Бывает так, что зацикливаемся на какой-то сфере и направляем большое количество энергии именно туда, после чего она начинает перегорать и давать сбои.
Остальные параллельно также дают сбои от нехватки энергии.

Для того, чтобы повысить уровень своей энергии нужно дисциплинировать себя:
- выстроить режим дня;
- режим питания;
- здоровый сон;
- практики, которые повышают уровень энергии.

Более подробно об том поговорим на эфире 14 января …
или запишем видео подкаст на эту тему.

Не особо люблю снимать на камеру весь процесс, поскольку стараюсь максимально сосредоточиться на своей задаче!

Да, телефон отвлекает, но концентрация на задаче все же у меня сильна. Решила, что это дополнительный прокач 😄

Сегодня морозно, -26. В мороз процесс босохождения у меня не особо длительный. Поскольку во всем важна мера.

Свои отчеты, друзья, отправляйте в комментариях! Также будем рады видеть ваши фото и видео 🥰

"ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ХОЛОДОМ".

Друзья, от вас поступают вопросы разного характера о том, как взаимодействовать с холодом.
Мы решили записать небольшое видео.

А именно разобрали:
- Сколько по времени нужно взаимодействовать с холодом при босохождении;
- Можно ли взаимодействовать с холодом если есть признаки орви;
- Наши истории о взаимодействии с холодом.

Вопросы пишите в комментариях, мы обязательно на них ответим)

Сегодня - 34 ❄️
А взаимодействие с Холодочком никто не отменял )

В такую температуру достаточно 10-20 секунд взаимодействия со снегом.
От практики босохождения по снегу идёт НАКОПИТЕЛЬНЫЙ эффект 👌
Поэтому применять ее необходимо на постоянной основе, по чуть-чуть.

После такого холодочка, ощущается легкое покалывание, а потом теплая нега, разливающаяся по телу и прилив сил ☀️

А что вы чувствуете при хождении босиком по снегу ?)
Делитесь своими ощущениями и отчетами в комментариях, будем рады 😊☀️

-38 у нас сегодня 😍

Искупаться не удалось, зато можно побосоножить ☺️

Нас очень вдохновляет, что вы, друзья, не смотря ни на что продолжаете принимать участие в челленджах 🥰 восхищаемся вашим упорством!

Отчеты пишите в комментариях)

Всем доброго, прекрасного дня!

Успевайте друзья,
Купаться, обливаться и с
водой упражняться!
Ведь структура вся - вода
В эти дни изменена!
И поэтому ценна
В водоемах всех она!
Исцелением зовется,
Все, что в водах нам дается!
И водичку же набрать
Надо Всем не забывать!
Год стоит всегда она,
Потому что так ценна!
Свойства истинны свои
Не теряет по сей дни!


Сегодня купание в Ангаре, такие слова пришли мне. А на улице холодок, руки очень замерзают, зато голове хорошо на все 100%

Отчеты сегодняшнего дня отправляйте сюда ✍️
Всем добра💫

"Что нам дает ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ХОЛОДОМ".

Друзья, сегодня мы разберем тему пользы от холода, почему же мы этим занимаемся и что нам это дает.
Делимся видео.

А именно разобрали:
- влияние холода на наш организм в целом, физическое и ментальное тело;
- ясность сознания;
- развитие интуиции и своих способностей;
- про гормоны радости;
- почему необходимо дисциплинировать себя при применении данной практики.

Пишите нам свои вопросы и мы с удовольствием разберем интересующие темы)

Морозы у нас продолжаются также как и взаимодействие с холодом ❄️❄️❄️
-38 у нас сегодня)

Отчеты отправляйте в комментарии 💛

Всем доброго времени суток ☀️❄️

Получаешь «острые» ощущения
Когда выполняешь в - 33 по сугробам
Босохождение 😊

Отчеты сегодняшнего дня присылайте сюда ) ✍️

Студеная водица - поможет омолодиться
Наполнит силой, ясностью ума.
Ведь все природой нам дано сполна!
А солнце, воздух и вода лишь усиление придадут тем смыслам, что заложены внутри!
Ведь в нашем мире все законно.
Какими смыслами живешь тем мир твой и наполнен!

А нас мороз продолжает радовать ) -32)

Отчеты отправляйте в комментарии🩵

«Страхи при взаимодействии с холодом".

- противопоказания при взаимодействии с холодом;

- что если обострятся хронические заболевания;

- страх заболеть;

- страх замерзнуть,
про тепличные условия.

- примеры из жизни.

Всем привет!
У нас во дворе очень-очень много снега ❄️❄️❄️
И это РАДУЕТ!

Ведь После моей вечерней
активной танце тренировки
Хорошо помогает ногам эта процедура
Босохождения 😌
Помогает восстановлению!

Заметила такое и часто после тренировки проделываю это я 💃🏻🦶

Присылайте отчеты сегодняшнего дня сюда )