ДОИМО ЯХШИ КУРИНГ!ХАММАГА МЕХР УЛАШИНГ!ЯХШИЛИК КИЛИШГА ШОШИЛИНГ.КУЛИНГИЗДАН КЕЛМАСА,ХЕЧ БУЛМАСА ЕМОНЛАМАНГ!ГАЗАБЛАНМАНГ!АНА ШУНДАН БОШЛАНГ!!!

АВВАЛ УЗИНГИЗГА ЭЬТИБОР БЕРИНГ!
1.КАНДАЙ УЙЛАЯБСИЗ?
2.КАНДАЙ ГАПИРЯБСИЗ(НИМАЛАРНИ КУП ГАПИРМОКДАСИЗ?НОЛИМАНГ!)
3.ШУКУР ЭТИНГ!ЙУГИГА ЭМАС,БОРИГА НАЗАРИНГИЗНИ КАДАНГ!
ХОЗИРЧА ШУЛАРДАН БОШЛАНГ!

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

КУН АФФИРМАЦИЯСИ.

МЕН ОЛЛОХИМНИ СУЙГАН БАНДАСИ
МЕН ТУРМУШ УРТОГИМНИ ЯГОНА МУХАББАТИ КИРОЛИЧАСИ
МЕН КАЙНОНАМНИ МЕХРЛИ УДДАБУРОН КЕЛИНЛАРИ
МЕН ГУЗАЛЛИКДА ТЕНГИ ЙУК СОХИБЖАМОЛ
МЕН ФАРЗАНДЛАРИМНИ МЕХРУБОН ИДЕАЛ ОНАСИ
МЕН БОЙ БАДАВЛАТ ОМАДЛИ ИНСОНЛАРНИ ЭТИБОРИДА
МЕН БЕТАКРОР БАДАВЛАТ БАХТЛИ АЕЛ
МЕН ЖАСОРАТЛИ ШИЖОАТЛИ КУВНОК АЕЛ
МЕН ЖУДА КОМАТИ ЧИРОЙЛИ АЕЛ
МЕН ИЖОДКОР ЯНГИ ГОЯЛАР МУАЛЛИФИ
МЕН БИЗНЕС ТАДБИРКОРЛИК УСТАСИ
МЕН БУ ДУНЕГА ЛИДЕР БУЛИБ ТУГУЛДИМ
МЕН УДДАБУРОН МАТИВАЦИОН ЭНЕРГИЧНИЙ МАСТЕР АЕЛ

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

КАСАЛЛИКЛАРДАН ҲАЛОС БЎЛИШ МАШҚИ
☝️ (Амалиёт)

Сизга маълум касаллик, бу - инсонга муаммони ҳал қилмаганида, бирон бир вазиятга нисбатан салбий ўй-ҳаёлларга борганида, кечиролмаганида, хуллас ҳаётида тушуниши керак бўлган нарсани тушунмаганида, касаллик орқали тушyнтирилади.
Ёки ўзи тортиб олади.

Медицина томонидан ҳамма ечимларни ахтардингиз, руҳият илми томонидан шу касалликка асли даво борлигини билиб, қандай йўл тутишни ахтараётганлар учун амалий машқ ўргатаман:

⏰ Бунинг учун сизга атига 7 дақиқа керак бўлади.

УШБУ ТЕХНИКАНИНГ БАЖАРИЛИШИ:

✔️ Ҳотиржам жой танланг. Чуқур нафас олиб бир неча бор чиқаринг. Кўзингизни юминг. Қалбингизга тушинг. Танангизни ички томонидан қаранг. Қаерда, сизга соғлигингизда муаммо туғдираётган касаллик бор экан. Касал жойни топинг. 🎵(енгил мусиқа ҳам қўйиб олишингиз мумкин)🎶

Одатда эса, инсон бунга қандай муносабатда бўлади? Уни ҳафа қиладиган ёки касал қиладиган нарсалардан ҳалос бўлишни ҳохлайди.

✔️ Биз эса, бу ўринда бошқача ҳаракат қиламиз. Эсланг, қалбингизда ва юрагингизда оғриқни келтириб чиқарган касалликни меҳр билан қабул қилинг. Ва айтинг: “СЕН МЕН БИЛАН ҚОЛИШИНГ МУМКИН. АММО БИЛГИН, СЕН ОРҚАЛИ ОЛИШИМ КЕРАК БЎЛГАН ДАРСЛАРНИ ОЛДИМ. АНГЛАДИМ, ТУШУНИБ ЕТДИМ. СЕНИ ҚАБУЛ ҚИЛДИМ. ШУ БИЛАН БИРГАЛИКДА, ЎЗИМНИ ҲАМ...”.
😢 (йиғи келиши мумкин, бу нормал ҳолат)

Шу билан бирга, танангизга таъсирини, ўзингизни қандай ҳис қилаётганингизни кузатинг. Кўпинча оғриқ сусаяди.

✔️ Кейинги босқичда, Сиз ушбу касаллик ёки оғриқ ким билан боғлиқлигини ҳис қилишга ҳаракат қилинг. Ким билан? Сизнинг ҳаётингиздан чиқариб ташланган ёки унутилган одам биланми? Эҳтимол, Сизга кимдир томонидан адолатсизлик бўлганми? Ким сизни кўнглингизни қаттиқ оғритган? Ушбу саволлар орқали жавобларни топинг. Балки, бошқа саволлар орқали топарсиз, фарқи йўқ.

Бироз фурсат ўтгандан сўнг, Сизнинг касаллигингиз билан боғлиқ инсонни топганингиздан кейин, унга миннатдорлик билан юзланасиз: ”ҲОЗИР МЕН СЕНИ КЎРДИМ, МЕН СЕНИ ҲУРМАТ ҚИЛАМАН. МЕН СЕНИ КЕЧИРДИМ. ЭНДИ МЕН СЕНГА ҚАЛБИМДАН ЖОЙ БЕРАМАН. СЕНДАН МИННАТДОРМАН" деб айтасиз.

Шундан сўнг, бир бор ўзингизга назар солинг, қандай ҳис қилябсиз? Оғриқларингиз босилдими? Қалбингизчи? Таскин топдими?

🎓 Ушбу машқ мутахассис кўмагисиз, бажарилиши мумкин. Қалбингизга қулоқ солинг ва уни тинглашни ўрганинг.
ЎЗИНГИЗДАН - ЭНГ ЯХШИ ЎЗИНГИЗНИ!

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

🔶«Икки дақиқалик фикр» машқи.

«Икки дақиқалик фикр» диққатни жамлаш учун фойдали машқ ҳисобланади.
Қўлингиздаги соатнинг дақиқани кўрсатувчи белгисига икки дақиқа қараб турасиз ва
ҳеч нарсани ўйламайсиз. Аввалига ҳаёлингиз бошқа нарсаларга чалғийди, лекин
тахминан 21 кунлик машқлардан сўнг диққатингизни осонлик билан жамлай оласиз.
Муваффақият йўлида зарур бўлган муҳим сифатлардан бири, узоқ муддат давомида
диққатни жамлай олиш қобилиятидир. Диққатни жамлаш мушакларини ривожлантирсангиз, ҳеч қандай вазифа сиз учун мушкуллик туғдирмайди.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

7 қоидани зеҳнингга жойлаб ол:😊🤗☝️

1.☝️Сенинг ҳақингда ҳар қанча кўп хато қилса ҳам, ҳеч кимни ёмон кўрма!

2.☝️Ҳеч қачон безовта бўлма ва дуони кўпайтир!

3.☝️Обрўйинг ҳар қанча ошиб кетса ҳам, оддий ҳаёт кечир!

4.☝️Балолар ҳар қанча кўпайиб кетса ҳам, яхшиликни кут ва Роббингга яхши гумонда бўл!

5.☝️Ўзинг ҳар қанча маҳрум қилинсанг ҳам, бошқаларга кўп-кўп беравер!

6.☝️Юрагингдан қон томиб турган бўлса ҳам, табассум қил!

7.☝️Биродаринг ҳаққига ғойибона дуоларингни ҳеч қачон тўхтатма!'

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

ЖАҲЛИНГИЗНИ ТИЯ ОЛМАЯПСИЗМИ ❓

‼️Демак сизда Қўрқув бор.
Ғазаб, жаҳл чиқиши, аччиқланиш буларнинг барчаси инсонни ҳимоя механизми ҳисобланади. Қачон инсонда ҳимоя механизми ишга тушади?

Қачонки инсон бирор нарсадан қўрқса. Атрофингиздагиларни Ғазабда кўрдингизми билингки, улар нимадандир қўрқаяптилар. Яна хам осонроқ тушунтирадиган бўлсам фақат қўрққан инсонгина бошқа бир инсонни ҳатти-харакатларига реакция билдиради.

Қўрқувдан халос бўлиб, ғазабланмай яшашни иложи бор. Бунинг учун инсонлардан улар қила олмайдиган нарсаларни кутманг. Хоҳламаган ишингизни ўзингизни мажбурлаб қилманг ва инсонларни борича қабул қилинг.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Дуо-Ишқдир.
Дуо-Саодатдир.
Дуо-Умиддир.
Дуо-Ибодатдир.
Дуо-Эсланмоқдир,эсламоқдир.
Дуо-Қалбларнинг ноласидир.
Дуо-Ғойибона бирлашмоқдир.
Дуо-Силаи раҳмдир.
Дуо-Aллоҳ билан суҳбатдир.
Дуо-Нурдир.
Дуо-Жаннатдир.
Дуо қилаверинг,балки биз қилган дуо билан ёки бизнинг ҳаққимизга қилинган дуо билан омон қолармиз.

БИЗЛАРНИ ХАМ ДУОЛАРИНГИЗДА ЭСЛАНГ.... АЗИЗЛАРИМ.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Я встретил тебя Субханьаллах
Увидел тебя Альхамдулиллах
Такая хорошая Машаллах
Ты будешь моей Иншаллах

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#хайрли_кун

Ассалому алайкум азизларим 🥰😘💐

Ҳар тонг уйғонганизда ўзингизга шундай денг:
"Бугун ҳаётимдаги энг яхши кунлардан бири бўлади"
Бунга ёмон об-ҳаво ҳам, бошқаларнинг ёмон хулқлари ҳам тўсиқ бўлмасин!

Азизлар янги кун хайрли бўлсин

Кун давомида яхши кайфият, ишлар ривожи ва қут барака ҳамроҳингиз бўлсин!

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Ҳар кимнинг, онгида сақлаши керак бўлган 8 эътиқод:

1. Ҳаммаси амалга ошади.
2. Сиз ер юзидаги муҳим одамсиз.
3. Сиз муносибсиз.
4. Сиз жозибасиз.
5. Сиз ўзингиз каби бўлишингиз мумкин.
6. Энг яхшиси ҳали олдинда.
7. Сиз кучлисиз.
8. Сиз буни қила оласиз.

Эсингизда бўлсин: ҳаётингиз, ўзингизни қандай бошқаришингизга боғлиқ.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#Farzand_tarbiyasi

Hurmatli ota onalar farzandingizning ojiz tomonlari haqida ularning o'zlariga aytib koyishni bas qiling.

Bu yechim bo'la olmaydi. Buning o'rniga :

• Bolam senga ishonaman.
• Sen uddalay olasan.
• Senda Alloh bergan talant bor.
• Sen bu ishni mendan ham yaxshi bajaryabsan.
• Buni juda yaxshi bajaribsan faqat keyingi safar bu yerini ham bunday qilishni unutma…

Shunday so'zlar bilan uni rag'batlantiring. Kuchli tomonlarini gapiring. O'ziga ishonchini oshiring.

Va shuni unutmangki har bitta o'rgatgan narsangizga uning yonida qat’iy amal qiling. Bola sizning gaplaringizdan emas bajarayotgan amallaringizdan o'rganadi.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

"БИЛИБ ОЛИНГ АММО УНУТМАНГ!"

🔎 Ҳаётда уч нарсани эҳтиёт қилиб ишлатинг:
- Қадамни;
- Қаламни;
- Қасамни.

🔎 Уч нарсани пок тутинг:
- Танани;
- Кийимни;
- Хаёлни.

🔎 Уч нарсани ишга солинг:
- Ақлни;
- Ҳимматни;
- Сабрни.

🔎 Уч нарсадан парҳез қилинг:
- Гуноҳдан;
- Афсусдан;
- Фарёддан.

🔎 Уч нарсани булғаманг:
- Қалбни;
- Тилни;
- Кўзни.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Men ertadan o‘zgaraman

⁉️Nima uchun bugun emas, aynan ertaga? Nima deb o‘ylaysiz? Balki, "ertaga" deb atalmish kunning o‘zi yo‘qligi uchundir. Balki, "ertaga" deb atalmish mavhum bir "kunga" hozirgi qilishingiz kerak bo‘lgan ishingizni qoldirib, g‘oyoki, o‘zingizni hotirjam his qilganingiz uchundir.

😊Mayli, bu haqda gapirishdan o‘zimni tiygan holda, mavzuni biroz o‘zgartiramiz. Buning aytarli sabablari juda ham ko‘p, ulardan biri bu (men uchun) -- (*alkashga aroq yomon desam, kim yomon ... yomon) kanaldan chiqib ketib qolasiz, deb qo‘rqdim. (😁).

👎Xafa bo‘lmangu, lekin (bir so‘zni qayta va yana qayta takrorlashdan charchamasligimni va zerikmasligimni hisobga olib), sizga shuni aytib qo‘ymoqchiman (bilishingizni bilaman, shunchaki, eslatib qo‘ymoqchiman, yana bir bor), "ertaga" kelmaydi.

🛑Faqatgina bugun, hozir bor. "Ertaga" degan narsa hech qachon kelmaydi, istisno -- ertaga ertaga keladi. Ertagani kutib yashamaslik kerakligini mendanda yaxshi bilasiz, bilishingizni bilaman.

🤨🧐Lekin, bir o‘ylab ko‘ringchi, bilishning qandaydir foydasi bormikan-a? Agar o‘sha bilganinizni qo‘llamas, amalda bajarmas ekansiz.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Баҳтли бўлиш учун 5 та оддий қоидани эслаб қолинг. ☝️

1. Қалбингизни аламдан фориғ қилинг - кечиринг.

2. Қалбингизни шубҳа - гумондан озод қилинг - уларнинг кўпи амалга ошмайди.

3. Оддийликни танланг ва эга бўлганларингизни қадрига етинг.

4. Кўпроқ беринг.

5. Камроқ кутинг.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#мактуб

Ҳар куни кимлар биландир суҳбатлашасиз, кимларгадир хатлар ёзасиз...
Энди айтингчи, столингиз устида бирон марта Аллоҳ таолога хат битган дафтарингиз, ручкангиз борми?!
Қандоқ яхши бўларди, агар Дўстингизга ҳам хатлар ёзсангиз, аҳволингиздан нималарнидир битиб, нималардан ҳурсанд ёки ҳафа бўлаётганингизни билдириб турсангиз...
Аслида ўша хат ёзиладиган дафтар сизда бўлиши керак- бу ЖОЙНАМОЗингиз...
Ручка эса-ЎЗИНГИЗсиз, сиёҳингиз эса УМР!
Қанийди, сиёҳи тугаб қолгунича бу ручка ўз РОББИсига мактублар битса, кейин ўзи вақти келганда хатларини чопардек элтиб, шараф билан ўқиб бериш бахтига мушарраф бўлса...
Ҳаммаси деярли шундай, ручка ўз сиёҳи қанча қолганини билмайди, мактуб олувчи эса- хат ёзувчининг ҳолу-ҳабарини беш қўлдай билса-да, мактуб ёзишга журъатини кутаверади...
Янги саҳифа муборак диндошим, яхши мактублар битинг!

©️Ummu Zaynab Ummu

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

#Бисмиллах_хайрли_кун!

​Ҳаёт ўзингизни топишдан иборат эмас.Ҳаёт ўзингизни яратишдан иборат.

©Бернард Шоу

Ассалому алайкум хайрли кун кадрдонларим 🥰💐💐💐💐💐💐💐

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

​​Эмизикли гўдак ҳолидаги Мусо (алайҳиссалом) сувда чўкмади.
Ҳолбуки энг заиф ҳолатда эди.
Фиръавн эса чўкди.
Ҳолбуки қудратнинг чўққисида эди.

Етарки, сиз Аллоҳ тарафида бўлинг ва ишингизни Аллоҳга ҳавола этинг!

Аллоҳнинг сизга ёзганидан бошқаси бошингизга келмаяжакдир.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Эринмасдан ўкинг☝️😊
Шукр саждасининг фазилати..

Шукр саждаси, дунё ва охират хазиналарига тенгдир.
Шукр саждасининг фазилатини кўпчилигимиз билмаганлигимиз туфайли, қанчадан қанча савоблардан маҳрум қолаяпмиз.

Дарҳақиқат, агар банда намоз ўқиб бўлиб сўнгра шукр саждасини адо қилса, Аллоҳ таоло банда билан фаришталар орасидаги хижобни (яъни тýсиқни) очар экан.
Аллоҳ таоло айтади:

- Эй фаришталарим, мана бу бандамга эътибор қилинг. Фарзимни адо этиб, ибодатимни маромига етказиб қилди. Унга берган неъматимга шукр қилиб, менга сажда қилди.
Эй фаришталарим, унга нимани тортиқ қилай?

Фаришталар айтади:

- Раҳматингни.

Аллоҳ таоло:

- Яна нимани?

Фаришталар:

- Жаннатингни.

Аллоҳ:

- Ундан кейинчи?

Фаришталар:

- Гам~қайғуларимга кифоя этишингни.

Аллоҳ:

- Ундан кейинчи?

Фаришталар айтиб бўлган яхшиликлардан хеч нарса қолмади.

Аллоҳ:

- Эй фаришталарим,яна нима?

Фаришталар:

- Эй Аллоҳ, бундан ортиқ билишга бизнинг илмимиз етарлича эмас.

Аллоҳ таоло:

- Менга шукр айтганидек, мен ҳам унга шукр айтаман. Фазлим билан ундан қабул қилиб, раҳматимни кўрсатаман.

Ҳар куни шукр саждасини адо этайлик. Бу намоз эмас, сиздан кўп вақтингизни ҳам олмайди, бу - сажда...

Энг афзали, таҳоратли ҳолингизда, қиблага юзланиб, сажда қилишингиздир.
Аллох таоло сизни неъмати билан сийласа, ёки офатларни сиздан кетқазса, таҳоратлимисиз, йўқми, қиблага қараб турибсизми, йуқми, дарров Аллоҳга шукр саждасини қилишингиз даркор.

❗️НАСИҲАТ..

Ҳар бир намозингиздан сўнг шукр саждасини адо этинг ва саждангизда шундай деб айтинг:

- Субҳана Роббиял аъла
- Субҳана Роббиял аъла
- Субҳана Роббиял аъла
- Астағфируллоҳ
- Астағфируллоҳ
- Астағфируллоҳ
Роббим, сенга чексиз ҳамдлар бўлсин, мени бу дунёдаги ҳаётимда турли хил неъматларинг билан сийладинг ва ризқлантирдинг. Сенга беадад шукрлар бўлсин Тангрим!
- Алхамдулиллаҳ!
- Алхамдулиллаҳ!
- Алхамдулиллаҳ!
- Субҳана Роббиял аъла
- Субҳана Роббиял аъла
- Субҳана Роббиял аъла

Яқинларингизга ҳам, шукр саждаси ҳақида маълумот беринг! Тасаввур қилинг, сиз туфайли қанчадан қанча мусулмонлар шукр саждасини амалга оширишса, сизнинг вафотингиздан кейин ҳам, йиллар давомида ҳам ин шаа Аллоҳ бунинг ажри ва савоби сизга етиб туради.....

Аллоҳим,бу менинг ва ота онамнинг, фарзандларимнинг ва барча мусулмонларга юборувчиларнинг хайру эҳсони бўлсин!

OCHILDI_DOMLA
ㅤㅤㅤ
https://t.me/NBAXTVAOMAD/

Ассалому алайкум, азизим! Омонмисиз? Гўзал тонглар қучоғида кўзингизни очиб, яшашга сабаб топсангиз демак СИЗ жуда бахтли инсонсиз! 😉
Сабаб топмасангиз ҳам барибир бахтли инсонсиз!
Чунки ҳаётсиз! Шунинг ўзи хурсанд бўлиш, бахтли бўлиш учун етарли. 😍
Муҳаббатми? У доимо СИЗ билан!❤️
Хайрли кун, меҳр-муҳаббатлилар!🌹🌺🌸🌼💐🌷

https://t.me/NBAXTVAOMAD/

​👉Ҳар бир муаммонинг ечими бўлади

✔️Aгар вазиятни ўзгартириш имконингиз бўлса, вазиятга нисбатан муносабатингизни ўзгартиринг, шунда муаммо ўз-ўзидан ечимини топиб боради.

https://t.me/NBAXTVAOMAD/