#Kab

銀河連合の種族は、自分達の技術を好きな形に見せることも、完全に私達から隠すこともできます。

アークトゥーリアンは一貫して奇妙な風船の形を好んでいます。

それは脅威でなく、人間が疑問に思い、彼らにとってはただ面白いものだからだと思います。

https://x.com/kabamur_taygeta/status/2058005801080606876

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はい、朝食前に空腹時にクルミを食べると、いくつかの健康効果が得られます。科学的に見ていきましょう。

✅ 認知機能の向上 – 本当です。クルミはオメガ3脂肪酸、特にALA（α-リノレン酸）を豊富に含み、脳の健康と認知機能をサポートします。また、ポリフェノールや抗酸化物質も含まれており、脳の酸化ストレスを軽減する効果が期待できます。

✅ 悪玉コレステロール（LDL）の低下 – 本当です。研究によると、クルミはLDL（悪玉コレステロール）を低下させ、HDL（善玉コレステロール）を維持または増加させる効果があることが示されています。クルミに含まれる良質な脂肪、食物繊維、植物ステロールは、心臓の健康にも良い影響を与えます。

✅ 血圧の改善 – 本当です。クルミにはマグネシウム、カリウム、良質な脂肪が含まれており、血圧の調整に役立ちます。いくつかの研究では、クルミを定期的に摂取することで、特に高血圧の方において、血圧がわずかに低下する可能性があることが示唆されています。

✅ 美肌効果 – 本当です。

クルミに含まれるビタミンE、良質な脂肪、抗酸化物質は、肌をダメージから守り、潤いを保ち、老化の兆候を軽減するのに役立ちます。

✅ 減量効果 – 部分的に真実です。クルミはカロリーが高いですが、タンパク質、食物繊維、良質な脂肪が豊富に含まれているため、満腹感を促し、食べ過ぎを防ぐ効果があります。ただし、食べ過ぎは体重増加につながるため、適量が重要です。

✅ 腸内環境の改善 – 真実です。

クルミには、消化と腸内環境全体の健康に不可欠な腸内細菌の多様性をサポートする食物繊維とポリフェノールが含まれています。

🔹 朝にクルミを食べる最適な方法：

- 一晩水に浸けておくと、フィチン酸が減り、栄養素の吸収率が高まります。

- 生で食べたり、朝食（スムージー、ヨーグルト、オートミールなど）に加えるのも効果的です。

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周波数エネルギーを感じ取る能力は練習によって高めることができ、音響療法の原理によれば、852Hzのソルフェジオ周波数は直感を目覚めさせることで、考えすぎのバランスを整えるのに役立ちます。

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ギレーヌ・マクスウェルが宣誓証言でクリントンとエプスタインに関する衝撃的な事実を暴露：彼女と小児性愛者の黒幕は、クリントン・グローバル・イニシアティブ（「慈善事業」を装った陰謀団の世界支配のための裏金）を個人的に資金提供し、立ち上げた！

エプスタインはこの歪んだ計画を構想した当初からのメンバーであり、貧困、気候変動の捏造、エリート間の対立に汚れた金を注ぎ込んでいた。一方、クリントン夫妻は26回ものロリータ・エクスプレスでのドライブやホワイトハウス訪問について、とぼけていた！

証拠が積み重なるにつれ、偽証罪の訴追が迫る――文書、写真、フライト記録、そして証言が、権力者を守る略奪者ネットワークを暴露する！

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Tulsi Gabbard has resigned her position as Director of National Intelligence to take care of her husband who has been diagnosed with cancer.
https://www.foxnews.com/politics/exclusive-tulsi-gabbard-resigns-from-trump-cabinet

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【訳】
トゥルシー・ギャバード氏は、癌と診断された夫の介護のため、国家情報長官の職を辞任した

💬　これ、Philさんが今さっき投稿していた物です

↑
【訳】
トゥルシー・ギャバード氏、国家情報長官を辞任 ― トランプ大統領の声明も発表

FOXニュースによると、トゥルシー・ギャバード氏が国家情報長官を辞任する

ギャバード氏は、極めて稀な骨肉腫と闘病中の夫を支えるため辞任する

ハワイ州選出の元民主党下院議員であるギャバード氏は、2025年2月に上院の承認を受け、トランプ政権2期目の国家情報長官に就任した

最終勤務日は6月30日

FOXニュースは次のように報じた

FOXニュース・デジタルが独占入手したギャバード氏の正式な辞任状によると、ギャバード氏は「過去1年半にわたり、国家情報長官室を率いる機会を与えていただき、また皆様からいただいた信頼に深く感謝いたします」と述べた

「残念ながら、2026年6月30日をもって辞任せざるを得なくなりました」とギャバード氏は記している

「夫のアブラハムが、極めて稀な骨肉腫と診断されたためです」

ギャバード氏は、夫が「今後数週間、数ヶ月の間、大きな試練に直面する」と述べた

「この間、私は公職から身を引き、夫の傍らに寄り添い、この闘いを全面的に支えなければなりません」と説明した

さらにギャバード氏は、「アブラハムは、結婚生活11年間を通して私の支えであり続けてくれました... 東アフリカでの合同特殊作戦任務中も、数々の選挙活動中も、そして今、この職に就いている間も、彼は常に私を支えてくれました」と付け加えた

トランプ大統領は、トゥルシー氏の辞任について声明を発表した

「残念ながら、トゥルシー・ギャバード氏は、素晴らしい功績を残した後、6月30日に政権を離れることになりました

彼女の素晴らしい夫、アブラハム氏は最近、希少な骨肉腫と診断されました

彼女は当然のことながら、夫の傍らに寄り添い、共に困難な闘いに立ち向かう夫の回復を支えたいと願っています

私は、彼がすぐに以前よりも元気になると確信しています

トゥルシーは素晴らしい仕事をしてくれました

彼女がいなくなるのは寂しいです」

高く評価されている国家情報長官第一副長官のアーロン・ルーカス氏が、国家情報長官代行に就任します

ドナルド・J・トランプ大統領

❗️ US Department of War releases the 2nd part of UFO files

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【訳】
❗️米国戦争省がUFOファイルの第2部を公開

‘UAP formation over Iran’ clip found in second batch of UFO files

The 2022 footage likely came from an infrared sensor aboard a US military platform and was uploaded to a classified network in 2024

Footage: DOW-UAP-PR050 — US DoW UFO files

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【訳】
イラン上空でUAP編隊を捉えた映像が、UFO関連ファイルの第2弾から発見された

2022年に撮影されたこの映像は、米軍プラットフォームに搭載された赤外線センサーで捉えられた可能性が高く、2024年に機密ネットワークにアップロードされた

映像：DOW-UAP-PR050 — 米国防総省UFOファイル

Kevin Warsh sworn in as Federal Reserve chair

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【訳】
ケビン・ウォーシュ氏が連邦準備制度理事会議長に就任

Trump cites his ‘LOVE FOR THE UNITED STATES’ as reason why he CAN’T ATTEND HIS SON’S WEDDING

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【訳】
トランプ氏は、息子の結婚式に出席できない理由として「アメリカ合衆国への愛」を挙げている

SPACEX MEGAROCKET EXPLODES on splashdown

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【訳】
スペースXの巨大ロケットが着水時に爆発

Wolverine said that Mauricio is a whale
with a valuation of 1 Centillion Columbian Pesos
That's 303 Zeros.

What he failed to tell you is that
the valuation is in Pesos to USD's.

1 Centillion Columbian Pesos (303 Zeros) is worth $81.487 Trillion USD's at the current exchange rates not related to the RV nor GESARA.

**Current Exchange Rate for COP:

1,000 COP is worth $0.27 USD.

↑
【訳】
ウルヴァリンは、マウリシオは100兆コロンビアペソ（ゼロが303個）という巨額の資産を持つ大富豪だと言いました

つまり、ゼロが303個です

彼があなたに伝えなかったのは、
その資産額はペソから米ドルへの換算値だということです

100兆コロンビアペソ（ゼロが303個）は、RV（通貨再評価）やGESARA（政府経済安定化法）とは関係のない現在の為替レートで、81兆4870億米ドルに相当します

**現在のコロンビアペソの為替レート：

1,000コロンビアペソは0.27米ドルです