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❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️😱„Der Mann meiner Freundin lässt nicht zu, dass sie Freunde oder Familie besucht. Er hat sie dazu gebracht, jeden Kontakt zu ihnen einzustellen, es sei denn, es geht um Telefon oder Computer. Er liest und zensiert ihre Kommentare in den sozialen Medien. Er gibt ihr das Gefühl, dass sie verrückt sei, weil sie denkt, dass er sie kontrolliert und dass sie undankbar ist, schließlich tut er das nur, weil er sich um sie kümmert.

Er will nicht, dass sie ins Fitnessstudio geht, also geht sie nicht. Er will nicht, dass sie arbeitet, also geht sie nicht. Er sagte ihr, du musst dich auf mein Einkommen verlassen. Er lässt sie nicht mehr ausgehen, es sei denn, es ist notwendig, und wenn sie es tut, fühlt sie sich schuldig.

Inzwischen ist sie so müde, verängstigt und unglücklich, dass sie alles tun wird, um sich weniger einsam zu fühlen.

Er möchte, dass sie einen medizinischen Eingriff durchführt, den sie wirklich nicht möchte. Er sagt, wenn sie es für ihn tut, lässt er sie wieder ins Kino gehen und mit ihren Freunden ausgehen. Aber selbst dann möchte er, dass sie etwas auf ihr Handy herunterlädt, damit er ihre Bewegungen verfolgen und jeden Tag genau verfolgen kann, wo sie sich befindet. Er sagt, es beruhige ihn und es sei zu ihrem eigenen Besten - denn nur er kann sie beschützen.

Und um das Ganze abzurunden, sagt er ihr immer, dass er all das nur macht, weil er sie liebt.

Habe ich Ehemann gesagt?

Ich meinte die Regierung.“

- Netzfund - Kopiert, um das Aufwachprogramm zu beschleunigen.

MARKmobil Aktuell - "Stärker als je zuvor"
(Neues von Donald Trump.)

Karlchen hat fertig. Iste Flasche leer.

Lauterbots Akku sollten dringenst ausgetauscht werden. Meinen ja nur mal höflich, ein paar Anons.

Hm... Die Vitae dieser jungen Grünenerfolgsgeschichte ließe sich vermutlich für die meisten Parteimitglieder einfach durch Foto- und Namensaustausch angleichen.

s e l b e r d e n k e n

„Selber Denken“ ist keine Selbstverständlichkeit und kein Selbstläufer - man muss es wollen und es kostet viel mehr Kraft, als Anderen das Denken zu überlassen. Selber Denken schafft neue Perspektiven und Möglichkeiten, aber es nimmt auch in die Pflicht, denn die Rechte der Anderen sind auch unsere Pflichten…

ALLE Songs von „Widerstand“ könnt ihr hier KOSTENLOS und UNZENSIERT herunterladen (angeheftete Nachricht) oder auf : www.widerstand.online

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Es wird KEINE 2024-Wahl geben, bevor nicht die Wahl von 2020 korrigiert wurde

Wundervolle Netzfund-Geschichte (Verfasser unbekannt)

Eines Tages ..
klopfte es an meiner Tür.
Ich öffnete und vor mir stand ein kleines,
fast durchsichtiges Wesen. "Grüß Dich," sagte es.
„Ich bin das Vertrauen.
Du hast mich so lange nicht beachtet,
deshalb bin ich hier, ich will nicht ganz verschwinden.
Darf ich herein?"
Es wartete meine Antwort nicht ab,
kam durch die Tür und blieb wie angewurzelt stehen.
„Oh je!", rief es aus, "Das hab ich fast erwartet."
Ich sah mich um und war irritiert. Alles war wie immer.
Auf der Couch saß wie immer die Enttäuschung, zusammen mit der Hoffnungslosigkeit.
Beides keine sehr angenehmen Mitbewohner,
die sich zudem im Laufe der Zeit extrem breit gemacht hatten,
so dass ich selbst kaum noch Platz hatte.

Vorm Fernseher
lümmelten sich die Langeweile
und die Phantasielosigkeit
und stopfen sich mit Chips voll.
Mein Bett hatte die Traurigkeit in Beschlag genommen, weinte die ganze Zeit leise vor sich hin und wurde immer dann so richtig laut,
wenn ich schlafen wollte.
Überhaupt war der Krach von allen kaum auszuhalten,
so dass ich mich immer mehr auf einen kleinen Hocker in der Ecke zurück gezogen hatte.

"Nein!", rief das Vertrauen laut. "So geht das aber nicht. Schämt ihr euch nicht,
soviel Raum einzunehmen.
Wo sind denn die Liebe hin und der Mut,
die Energie und die Freude!?" Es wurde ganz still.
Alle schauten ratlos. "Ich weiß es nicht,
ich habe sie lange nicht gesehen.
Die Liebe war eh kaum da,
aber Energie, Mut und Phantasie waren früher mehr" antwortete ich leise.

Das Vertrauen sah mich mitfühlend an,
kam auf mich zu und nahm mich in die Arme.
„Fühlst du das?" fragte es.
Obwohl es so zart war, war es, als hätte es mich komplett in eine dicke weiche Decke eingehüllt.
Ich fühlte mich wunderbar geborgen und machte die Augen zu. Alles in mir und außen war schlagartig ruhig.

"Spür jetzt mal in dich", flüsterte das Vertrauen sanft. "Merkst du das Rauschen in dir, fühlst du deinen Herzschlag? Jede deiner Zellen versorgt dich jeden Tag mit Energie, dein Herz klopft in einem steten Rhythmus, wie ein Motor. Dein Blut rauscht durch Dich hindurch und hat immer eine angenehme Temperatur. Du bist als Wunder erschaffen worden, in dem alles tadellos funktioniert. Du bist Liebe, die eine sichtbare Gestalt bekommen hat. Wenn du Dir selbst genug Aufmerksamkeit schenkst merkst Du, Du bist das Wichtigste in Deinem Leben. Hör in Dich. Vertrau Dir."

Ich öffnete die Augen, wie nach einem langen, wunderschönen Traum und sah mich um.
Der Raum um mich war verändert. Alle negativen Gefühle, die ich viel zu lange hier hatte wohnen lassen, waren merklich geschrumpft. Die Energie war auch wieder aufgetaucht und hielt die Phantasie an der Hand, auch die Zufriedenheit versteckte sich schon, noch ein wenig klein, hinter den Beiden. Das Glück hatte sich beschützend hinter allen aufgebaut. Und in der Luft die vorher schal und abgestanden roch, war ein wundervoller Geruch, der alles umgab.

"Was ist das?", fragte ich das Vertrauen.
„Das", lächelte es,"ist die Liebe.
Sie war immer da,
sie brauchte nur etwas mehr Beachtung.
Aber wenn sie die hat, wächst sie extrem schnell.
Oh, und wenn Du sie teilst,
dann wird sie allumfassend!

😵‍💫 Panik - Entwarnung!

Panik - Entwarnung - Panik - Entwarnung - Panik - Entwarnung - Panik - Entwarnung - Panik - Entwarnung!

✅ Genauso funktioniert das Spiel der psychischen Zermürbung. Am Ende sollen die Menschen selbst nicht mehr wissen, woran sie glauben sollen. Dann liegen sie taubstumm bereit um abgeerntet zu werden.

✅ Zumindest ist das IHR Plan. Auch die BILD beteiligt sich mittlerweile wieder am alten Panik-Roulette. Besonders an den Feiertagen sind die Schwachen gut manipulierbar.

✅ Mit einem geschulten Blick auf Deutschlands Straßen würde ich aber sagen, die Menschen verlassen sich wieder vermehrt auf ihr Bauchgefühl. Durchhalten!

👉🏻✨@Spioniker 👀👈🏻

Hier 6 Gründe, warum Du jeden Tag jemanden umarmen solltest.

1. Umarmungen stimulieren Oxytocin

Oxytocin ist ein Neurotransmitter, der sich auf das limbische System, das emotionale Zentrum des Gehirns auswirkt und Gefühle der Zufriedenheit fördert, während Angst- und Stressgefühle unterdrückt werden.

Oxytocin wird beispielsweise während der Geburt ausgeschüttet und hilft der Mutter dabei, die quälenden Schmerzen zu vergessen.

Wenn wir jemanden umarmen, setzt die sogenannte Hypophyse in unserem Körper Oxytocin frei und senkt somit unseren Herzschlag und Cortisolspiegel. Cortosil ist das Hormon, das für Stress, hohen Blutdruck und Herzerkrankungen verantwortlich ist.

2. Umarmungen verhindern Krankheiten

Zuneigung hat eine direkte Auswirkung auf die Reduzierung von Stress. Das Touch Research Institut an der Universität von Miami hat mehr als 100 Studien bezüglich Körperkontakt und Umarmungen durchgeführt und fand Hinweise auf signifikante Effekte wie schnelleres Wachstum bei Frühgeborenen, reduzierte Schmerzen, verminderte Symptome bei Autoimmunkrankheiten, geringere Glukosewerte bei Kindern mit Diabetes und ein verbessertes Immunsystem bei Menschen mit Krebs.

3. Umarmungen stimulieren die Thymusdrüse

Umarmungen stärken das Immunsystem. Der sanfte Druck auf das Brustbein und die dabei entstehende emotionale Aufladung stimuliert das Solax Plexus Chakra. Dies wiederum stimuliert die Thymusdrüse, welche die körpereigene Produktion weißer Blutzellen, die dich gesund halten, reguliert und balanciert.

4. Kommunikation ohne Worte

Fast 70 Prozent der Kommunikation erfolgt nonverbal. Die Interpretation der Körpersprache kann auf einer einzigen Geste beruhen und Umarmen ist eine ausgezeichnete Methode sich selbst nonverbal gegenüber einer anderen Person oder einem Tier auszudrücken.

Nicht nur fühlt sich der Empfänger der Umarmung dadurch geliebt, er oder sie wird dadurch auch empfänglich dafür, die Geste an andere weiterzugeben.

5. Umarmen ist gut für das Selbstwertgefühl

Umarmungen stärken das Selbstwertgefühl, besonders bei Kindern. Berührungen zeigen uns, dass wir geliebt werden und etwas Besonderes sind.

Die Liebkosungen, die wir einst von Mama und Papa erhielten bleiben auf zellulärer Ebene immer bei uns, sodass uns Umarmungen heute, im Erwachsenenalter, auf somatischer Ebene daran erinnern. Umarmungen verbinden uns mit unserer Fähigkeit zur Selbstliebe.

6. Umarmungen stimulieren Serotonin

Umarmen setzt Endorphine und Serotin in den Blutgefäßen frei, welche wiederum Schmerzen und Trauer negieren, das Risiko von Herzerkrankungen verringern und eine wichtige Rolle im Kampf gegen Übergewicht spielen.

Selbst das Knuddeln von Haustieren hat einen beruhigenden Effekt. Ausgedehntes Umarmen hebt den Serotoninspiegel für längere Zeit, was sich in unserer gehobenen Laune wiederspiegelt.

Ein berühmtes Zitat von Psychotherapeutin Virginia Satir besagt: “Wir brauchen 4 Umarmungen pro Tag zum Überleben.
8 Umarmungen pro Tag um uns gut zu fühlen und 12 Umarmungen pro Tag zum innerlichen Wachsen.” Obwohl diese Zahlen nicht wissenschaftlich belegt sind, gibt es dennoch einige Studien, die darauf hinweisen, dass Umarmungen und Körperkontakt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden spielen.

Also, lass Dich drücken! 🤗

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