⭐️Відкрилась вакансія. У зв'язку з останніми подіями...
Може кому перекинете🤝
Менеджер-консультант в оффлайн магазин Київ, район Шулявки.
+-15 змін.
- Обов'язково знання добавок та заняття спортом.
- Бажано, хто має відстрочку, або розглядаємо дівчат у команду.
Детальніше на робота.юа тут, або пишіть резюме в приватні нам @muscle_internet
Анкета на сайті для інших спеціалістів тут.
Може кому перекинете🤝
Менеджер-консультант в оффлайн магазин Київ, район Шулявки.
+-15 змін.
- Обов'язково знання добавок та заняття спортом.
- Бажано, хто має відстрочку, або розглядаємо дівчат у команду.
Детальніше на робота.юа тут, або пишіть резюме в приватні нам @muscle_internet
Анкета на сайті для інших спеціалістів тут.
👍6🙏5❤3😁1🤯1
Шось новеньке у протеїнах, виробники переглядають склад..
Ціни піднялися на сироватку, про що писав раніше, якщо погортати канал. Хто встиг закупитися той встиг.✊
Там же писав, як можуть здешевлювати склад. І були способи не завжди на користь нам користувачам, наприклад, досипати дешевих амінок.
Але не все погано, є цілком адекватні варіанти виробництва цінних протеїнів не тільки з сироватки.
Ось один з гігантів показав свою версію:
Класичний ON Whey Gold Standard мало хто купує з такими цінами. І вони викатили Essential Protein.
Ключова різниця трохи менше білку - 70,5% що взагалі не критично, з коктейля 24 г білку залітає. Цукру і жирів більше не стало.
Основна зміна, у складі лише молочний білок.
А молоко, хто не знав, і так містить природно казеїну 80% і сироватки 20%. Типу міні комплекс.
І це вийшло нам 46$ проти 65$ за голд - нормальна така різниця, хіба ні?
Такий хід справ мене цілком влаштовує. Смак має бути теж на рівні, такий собі кремовий, це ж молочний коктейль по суті. Хз чи саме цей варіант до нас довезуть в Україну.
Як будуть робити інші? Побачимо.
Бачу потенціал в комплексних протеїнах. Нехай там буде трохи молочного білку, трохи сої, окей горох, може навіть яєчного. Поєднали усі профілі амінок, і вуаля поживний коктейль з усім необхідним готовий. Ну і прайс можна зробити адекватніший за такі комплекси.
Можете чирканути свою думку, які комплексні проти вам би зайшли, або взагалі що у складі вам важливо👇
Ціни піднялися на сироватку, про що писав раніше, якщо погортати канал. Хто встиг закупитися той встиг.✊
Там же писав, як можуть здешевлювати склад. І були способи не завжди на користь нам користувачам, наприклад, досипати дешевих амінок.
Але не все погано, є цілком адекватні варіанти виробництва цінних протеїнів не тільки з сироватки.
Ось один з гігантів показав свою версію:
Класичний ON Whey Gold Standard мало хто купує з такими цінами. І вони викатили Essential Protein.
Ключова різниця трохи менше білку - 70,5% що взагалі не критично, з коктейля 24 г білку залітає. Цукру і жирів більше не стало.
Основна зміна, у складі лише молочний білок.
А молоко, хто не знав, і так містить природно казеїну 80% і сироватки 20%. Типу міні комплекс.
І це вийшло нам 46$ проти 65$ за голд - нормальна така різниця, хіба ні?
Такий хід справ мене цілком влаштовує. Смак має бути теж на рівні, такий собі кремовий, це ж молочний коктейль по суті. Хз чи саме цей варіант до нас довезуть в Україну.
Як будуть робити інші? Побачимо.
Бачу потенціал в комплексних протеїнах. Нехай там буде трохи молочного білку, трохи сої, окей горох, може навіть яєчного. Поєднали усі профілі амінок, і вуаля поживний коктейль з усім необхідним готовий. Ну і прайс можна зробити адекватніший за такі комплекси.
Можете чирканути свою думку, які комплексні проти вам би зайшли, або взагалі що у складі вам важливо👇
❤26👍15🔥1
😅Приїхали.. Результати по батончикам у новому відео
Пишіть, що думаєте там в коменти🤝
Жмакай сюди на ютуб відео👈
🔵 Telegram - консультація, замовити
🛒Магазин muscle.ua
🎞 YouTube огляди, інструкції
📷 Insta
📲 +380731442401
Пишіть, що думаєте там в коменти🤝
Жмакай сюди на ютуб відео👈
🛒Магазин muscle.ua
📲 +380731442401
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍17🤩4🏆1
Лисий знов незадоволений вітамінами..😅
Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс..
BioTechUSA Multivitamin For Men — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів.
Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці.
Тут викатили нову версію BioTech Premium organic.
Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю».
Що в «органічному» справді краще:
▪️ Вітамін D — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту.
▪️ Вітамін K — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом.
▪️ Форми п'яти мінералів дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду.
▪️ B12 у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше.
АЛЕ в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?)
Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду.
Ще насипаємо про органіку:
▪️ Вітамін E в обох банках — синтетичний.
▪️ B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма.
▪️ Вітамін A — синтетичний ефір.
Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує.
«Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі.
Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин😁
А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче.
Проміжний висновок: дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо.
Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії.
А потім порівняв з аналогом Progress Nutrition Pro Man.
Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі.
Різниця лише:
▪️ у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої)
Вартість — опа, і ще нижча.
Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік".
Тому комплекс від прогрес дає обом підсрачника.
То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?
Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс..
BioTechUSA Multivitamin For Men — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів.
Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці.
Тут викатили нову версію BioTech Premium organic.
Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю».
Що в «органічному» справді краще:
▪️ Вітамін D — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту.
▪️ Вітамін K — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом.
▪️ Форми п'яти мінералів дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду.
▪️ B12 у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше.
АЛЕ в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?)
Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду.
Ще насипаємо про органіку:
▪️ Вітамін E в обох банках — синтетичний.
▪️ B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма.
▪️ Вітамін A — синтетичний ефір.
Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує.
«Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі.
Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин😁
А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче.
Проміжний висновок: дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо.
Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії.
А потім порівняв з аналогом Progress Nutrition Pro Man.
Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі.
Різниця лише:
▪️ у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої)
Вартість — опа, і ще нижча.
Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік".
Тому комплекс від прогрес дає обом підсрачника.
То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?
❤15👍13😁5
Виробник може показати протеїн, у якому 138% білку. І лабораторія це підтвердить🤯
Причому це можна подати як «посилену формулу», досипати дешеві добавки й домалювати відсоток білку на етикетці.
Чому?
Метод вимірює не білок, а азот. Він є і в білку, і в інших речовинах. Далі азот множать на коефіцієнт, і виходить розрахунково білок.
Але азоту в різних речовинах різна кількість:
Сироватковий і рослинні білки: містить 16% азоту → з 1 г аналіз покаже ~1 г білку, як і задумано.
А ось що покажуть інші речовини з 1 г:
Гліцин 18,7% → 1,17 г
Глютамін 19,2% → 1,20 г
Лізин 19,2% → 1,20 г
Креатин 28,2% → 1,76 г🔥
Аргінін 32,2% → 2,01 г🔥
Інструкція для хитродупих:
Порція 30 г, реального білку 21 г, тобто 70%.
Замінимо лише 3 г білку на креатин. Реального білку стало 18 г (60%), а аналіз уже покаже ~23 г «білку», тобто 78%.
Білку поменшало, а цифра на банці зросла.
А тепер доведемо до абсурду.😈
Порція 30 г: половина білку, половина креатину.
Реального білку 15 г, а аналіз побачить ~41 г, тобто 138%.
Фізик плаче, маркетолог у захваті.😘
Як перевірити свій протеїн за 10 секунд:
Інгредієнти в порядку спадання.
Whey Protein concentrate, whey isolate, milk protein, soy isolate - просто білків достатньо, якщо є окремі амінокислоти, це не завжди плюс. Менше компонентів загалом краще.
Креатин чи амінки у протеїні самі по собі не зло, якщо кількість вказана окремо. Погано, коли він «розчиняється» в цифрі білку.
Загалом порада не гнатися за високим % білку, як показує практика з перевірок зараз все важче відповідати заявленій цифрі.
Тому в наших перевірках ми дивимось не лише на результат лабораторії, а й на склад. Аналіз ловить недосип білку, а склад показує, чи не домальований він.
Нема часу розбиратися? Ну напиши, підберемо. Ще й по смакам підскажемо, бо все тестуємо на собі😉
Причому це можна подати як «посилену формулу», досипати дешеві добавки й домалювати відсоток білку на етикетці.
Чому?
Метод вимірює не білок, а азот. Він є і в білку, і в інших речовинах. Далі азот множать на коефіцієнт, і виходить розрахунково білок.
Але азоту в різних речовинах різна кількість:
Сироватковий і рослинні білки: містить 16% азоту → з 1 г аналіз покаже ~1 г білку, як і задумано.
А ось що покажуть інші речовини з 1 г:
Гліцин 18,7% → 1,17 г
Глютамін 19,2% → 1,20 г
Лізин 19,2% → 1,20 г
Креатин 28,2% → 1,76 г
Аргінін 32,2% → 2,01 г
Інструкція для хитродупих:
Порція 30 г, реального білку 21 г, тобто 70%.
Замінимо лише 3 г білку на креатин. Реального білку стало 18 г (60%), а аналіз уже покаже ~23 г «білку», тобто 78%.
Білку поменшало, а цифра на банці зросла.
А тепер доведемо до абсурду.😈
Порція 30 г: половина білку, половина креатину.
Реального білку 15 г, а аналіз побачить ~41 г, тобто 138%.
Фізик плаче, маркетолог у захваті.
Як перевірити свій протеїн за 10 секунд:
Інгредієнти в порядку спадання.
Whey Protein concentrate, whey isolate, milk protein, soy isolate - просто білків достатньо, якщо є окремі амінокислоти, це не завжди плюс. Менше компонентів загалом краще.
Креатин чи амінки у протеїні самі по собі не зло, якщо кількість вказана окремо. Погано, коли він «розчиняється» в цифрі білку.
Загалом порада не гнатися за високим % білку, як показує практика з перевірок зараз все важче відповідати заявленій цифрі.
Тому в наших перевірках ми дивимось не лише на результат лабораторії, а й на склад. Аналіз ловить недосип білку, а склад показує, чи не домальований він.
Нема часу розбиратися? Ну напиши, підберемо. Ще й по смакам підскажемо, бо все тестуємо на собі😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤9🔥1
🍺Чисто на вечір - Протеїнове пиво від Optimum Nutrition
То нічого роками не випускають, а тут експерименти)
Банка 473 мл має:
- 10 г білку з гороху і рису, цікаво чи це не зіпсує смак
- 11 г вуглеводів
- 0 жирів
- 90 калорій загалом на банку
- БЕЗалкогольне, хоча на сторінці чомусь вистрибує підвердження, що вам є 21😄
Ціна ніби адекватна - 168 грн за банку, якщо купляти в США
Не фанат пива, але ясно, що всяку протеїнову діч спробував би😅
Вам взагалі хотілось би більше таких нон-алко штук і протеїнових закусок?
То нічого роками не випускають, а тут експерименти)
Банка 473 мл має:
- 10 г білку з гороху і рису, цікаво чи це не зіпсує смак
- 11 г вуглеводів
- 0 жирів
- 90 калорій загалом на банку
- БЕЗалкогольне, хоча на сторінці чомусь вистрибує підвердження, що вам є 21😄
Ціна ніби адекватна - 168 грн за банку, якщо купляти в США
Не фанат пива, але ясно, що всяку протеїнову діч спробував би😅
Вам взагалі хотілось би більше таких нон-алко штук і протеїнових закусок?
🔥22😁12