Шось новеньке у протеїнах, виробники переглядають склад..

Ціни піднялися на сироватку, про що писав раніше, якщо погортати канал. Хто встиг закупитися той встиг.✊

Там же писав, як можуть здешевлювати склад. І були способи не завжди на користь нам користувачам, наприклад, досипати дешевих амінок.

Але не все погано, є цілком адекватні варіанти виробництва цінних протеїнів не тільки з сироватки.

Ось один з гігантів показав свою версію:

Класичний ON Whey Gold Standard мало хто купує з такими цінами. І вони викатили Essential Protein.

Ключова різниця трохи менше білку - 70,5% що взагалі не критично, з коктейля 24 г білку залітає. Цукру і жирів більше не стало.

Основна зміна, у складі лише молочний білок.
А молоко, хто не знав, і так містить природно казеїну 80% і сироватки 20%. Типу міні комплекс.

І це вийшло нам 46$ проти 65$ за голд - нормальна така різниця, хіба ні?

Такий хід справ мене цілком влаштовує. Смак має бути теж на рівні, такий собі кремовий, це ж молочний коктейль по суті. Хз чи саме цей варіант до нас довезуть в Україну.

Як будуть робити інші? Побачимо.
Бачу потенціал в комплексних протеїнах. Нехай там буде трохи молочного білку, трохи сої, окей горох, може навіть яєчного. Поєднали усі профілі амінок, і вуаля поживний коктейль з усім необхідним готовий. Ну і прайс можна зробити адекватніший за такі комплекси.

Можете чирканути свою думку, які комплексні проти вам би зайшли, або взагалі що у складі вам важливо👇

Лисий знов незадоволений вітамінами..😅

Biotech додали нові мультивітаміни преміум органік, але я все одно оберу інший дешевший комплекс..

BioTechUSA Multivitamin For Men — чоловічий комплекс з усім необхідним, який в топі продажів.
Підвищені дозування, жменя антиоксидантів рослинних, є й мінерали з цинком, що закриває всі потреби чоловіків. Коли питали, дай якісь адекватні вітаміни - лови саме ці.

Тут викатили нову версію BioTech Premium organic.
Усе що без ГМО, органік... — вже відразу «обожнюю».

Що в «органічному» справді краще:
▪️ Вітамін D — 3200 МО проти 200 МО. Єдина по-справжньому вагома різниця, це вже далеко не підтримка, а підняття з дефіциту.
▪️ Вітамін K — 800 мкг, для засвоєння. У звичайному його нема взагалі. Правда, з цих 800 мкг лише 75 — це та сама краща форма біодоступності K2 MK-7, який так підсвітили маркетингом.
▪️ Форми п'яти мінералів дійсно кращі: бісгліцинат міді замість сульфату, селенометіонін замість селеніту, пiколінат хрому замість хлориду.
▪️ B12 у формі метилкобаламіну замість ціанокобаламіну, фолату вдвічі більше.

АЛЕ в «органічному» немає цинку. Взагалі. У чоловічому комплексі. Зато впхали залізо, нічого не наплутали, його ніби частіше в жіночих треба?)
Немає магнію, кальцію, марганцю і йоду.

Ще насипаємо про органіку:
▪️ Вітамін E в обох банках — синтетичний.
▪️ B6 — звичайний піридоксину гідрохлорид, не активна форма.
▪️ Вітамін A — синтетичний ефір.
Чесно, може й трохи нижча біодоступність, але дозування компенсує.

«Органічність» тут стосується кількох елементів, а не формули цілком. В моєму розумінні треба було робити органічні вітаміни типу з смузі і рослинних екстрактів, і форми хоча б кращі.

Рослинний блок у преміум підсилили за рахунок кропиви, гарбуза, інозитолу — в мінімальних дозуваннях. І прибрали те що було до того з рослин😁
А різниця за органік — приблизно на 50% дорожче.

Проміжний висновок: дорожчий комплекс це не «той самий, тільки кращий». Це інший продукт: сильний вітамін D з K2 і метильовані B, але з діркою на місці цинку й магнію. І доведеться докупити цинк окремо.
Тому переплата сумнівна, я б залишився на класичній версії.

А потім порівняв з аналогом Progress Nutrition Pro Man.
Це фактично одна формула, та виробляється практично на тому ж заводі.
Різниця лише:
▪️ у BioTech краща форма фолату (метилфолат замість звичайної фолієвої)
Вартість — опа, і ще нижча.
Інший склад цифра в цифру. Теж є трохи спіруліни, петрушки, журавлини, чесно дрібка. Але майже той самий "органік".
Тому комплекс від прогрес дає обом підсрачника.

То що, який оберете?) Може знаєте реально приклади органічних комплексів?

🍺Чисто на вечір - Протеїнове пиво від Optimum Nutrition

То нічого роками не випускають, а тут експерименти)

Банка 473 мл має:
- 10 г білку з гороху і рису, цікаво чи це не зіпсує смак
- 11 г вуглеводів
- 0 жирів
- 90 калорій загалом на банку
- БЕЗалкогольне, хоча на сторінці чомусь вистрибує підвердження, що вам є 21😄

Ціна ніби адекватна - 168 грн за банку, якщо купляти в США

Не фанат пива, але ясно, що всяку протеїнову діч спробував би😅

Вам взагалі хотілось би більше таких нон-алко штук і протеїнових закусок?