Водно-сольовий баланс – це процес у тілі, який допомагає підтримувати баланс між водою (зволоженням) та кількістю мінеральних речовин (електролітами).
З потом втрачається як вода так і мінерали, тому може трапитися головокружіння чи сонячний удар, м`язи теж працюють з участю електролітів (магній, калій, натрій..)
Коли це важливо:
- в спеку на сонці
- в маршуртці, де бабка не дає кисню потрапити з вікна
- у залі де нема вентиляції, або через відключення світла
- під час тривалого спорту чи прогулянок
Пийте більше води, бажано з мінералами, не перегрівайтеся.
🍿 Про ізотонічні напої для відновлення балансу у відео ТУТ, а навіть спробували приготувати самі ТУТ.
Замовляй ізотонік на сайті MUSCLE.UA
Консультація👉@muscle_internet
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
З потом втрачається як вода так і мінерали, тому може трапитися головокружіння чи сонячний удар, м`язи теж працюють з участю електролітів (магній, калій, натрій..)
Коли це важливо:
- в спеку на сонці
- в маршуртці, де бабка не дає кисню потрапити з вікна
- у залі де нема вентиляції, або через відключення світла
- під час тривалого спорту чи прогулянок
Пийте більше води, бажано з мінералами, не перегрівайтеся.
Замовляй ізотонік на сайті MUSCLE.UA
Консультація👉@muscle_internet
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍5
Вегани НЕ божевільні🍀
Величезне дослідження показало, що всі хто притримувався вегатаріанськиої дієти не мали суттєвих відхилень, в порівнянні з тими хто мав традиційне харчування.
ну майже переконали😅
Величезне дослідження показало, що всі хто притримувався вегатаріанськиої дієти не мали суттєвих відхилень, в порівнянні з тими хто мав традиційне харчування.
ну майже переконали😅
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁18👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Актуалочка, для роботи мозку корисні добавки:
DMAE - ноотроп, покращує передачу сигналів у мозку
✔️100 мг на день
Креатин - давали вище дослідження, покращує запам'ятовування висловів
✔️3-5 г на день
Кофеїн (та гуарана) - ефективний енергетик для фокусу та енергії
✔️100-200 мг
Адаптогени (родіола рожева, ашвагндха..) - натуральні засоби для чистих думок так зосердженності при стресових ситуаціях
✔️300-1000 мг
Магній - важливий елемент при напружених ситуаціях, що впливає стійкість нервової системи
✔️200 мг
Гінко Білоба - поперджує процеси старіння клітин мозку. Зменшення окислювального стресу та запалення, захисту нейронів та збільшення притоку крові до мозку.
✔️120 мг на день
Консультація👉@muscle_internet
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
DMAE - ноотроп, покращує передачу сигналів у мозку
✔️100 мг на день
Креатин - давали вище дослідження, покращує запам'ятовування висловів
✔️3-5 г на день
Кофеїн (та гуарана) - ефективний енергетик для фокусу та енергії
✔️100-200 мг
Адаптогени (родіола рожева, ашвагндха..) - натуральні засоби для чистих думок так зосердженності при стресових ситуаціях
✔️300-1000 мг
Магній - важливий елемент при напружених ситуаціях, що впливає стійкість нервової системи
✔️200 мг
Гінко Білоба - поперджує процеси старіння клітин мозку. Зменшення окислювального стресу та запалення, захисту нейронів та збільшення притоку крові до мозку.
✔️120 мг на день
Консультація👉@muscle_internet
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
😁38❤8
Вирішуємо проблему лібідо у новому відео!
Ви - просили, ми - виконали✔️
🍿 Можете писати в коментарях, які ще теми цікавлять
Нове відео на Youtube👈
https://youtu.be/K_8gmh4j7Xo?si=sSRn_tpzJZPgAHmJ
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
Ви - просили, ми - виконали✔️
Нове відео на Youtube👈
https://youtu.be/K_8gmh4j7Xo?si=sSRn_tpzJZPgAHmJ
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Як врятувати лібідо за допомогою добавок? Що по доказам?
► Купити в нашому магазині https://muscle.ua/
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
https://t.me/MuscleStorecomua
► Канал з 170 000 підписників російською мовою:
https://www.youtube.com/c/musclestore
► Заходь в інтернет магазин https://muscle.ua…
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
https://t.me/MuscleStorecomua
► Канал з 170 000 підписників російською мовою:
https://www.youtube.com/c/musclestore
► Заходь в інтернет магазин https://muscle.ua…
👍10❤3👀3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍5👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍6👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤3👏1
Ще не пізно привести тіло до ладу або дожати той клятий пресс)
Комплексний жироспалювач, один з топових. Досить сильний, з кофеїном, але і без сумнівних ы ризикових компонентів.
Розганяє тіло і дає більше енергії викладатися на тренуваннях, особливо на дієті.
⚠️Діє 6-9 липня включно.
Знижка діє тільки при замовленні в телеграм ПИСАТИ СЮДИ👉@muscle_internet
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8🤬2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍8🤬2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🤬2
В невеликому дослідженні приймали 200 мг магнію та 2 мг мелатоніну. (Зазвичай прйимають 5-10 мг)
В порівнянні з плацебо покращилися:
- швидкість засинання
- загальна якість сну
- кількість пробуджень вночі
Ще один доказ в копілочку цих добавок, хоча ми і так це добре знали
📹Доречі, скоро на ютуб відео якраз про магній. Кіп ін тач
Замовити:
МАГНІЙ
МЕЛАТОНІН
MST Магній + мелатонін 2 в 1
📲 Консультація, замовлення, пиши сюди👉 @muscle_internet
+380731442401 (телефон, viber telegram)
Сайт muscle.ua
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤4
Що по тренуванням в спеку?🥵
Anonymous Poll
51%
Тренуюся як зазвичай!
21%
Збавляю оберти, лайтові тренування
28%
Не можу зібрати кабіну, пропускаю