Muscle Grind | БАДы
1.74K subscribers
160 photos
33 videos
149 links
Для бесплатного подбора/заказа:
@MuscleGrindManager

Отзывы клиентов:
@Reviews_MuscleGrind

Для друга: https://t.me/+3bzfW66AKghjMzUy

Muscle Grind — база для тех, кто заботится о себе, для прогресса в любых сферах жизни
Download Telegram
Vitamin D3 - твоё внутреннее солнце

D3 - это витамин который помогает восполнять недостаток солнца. А это жизненно важно

Большинство людей живут с дефицитом D3 и даже не понимают этого.... Если что, даже находясь ежедневно под солнцем - восполнить его на 100% практически невозможно

т.к. слишком много факторов, влияющих на ухудшенный синтез в организме: тип кожи, сезон, возраст, лишний вес

Витамины с D3 нужны даже летом, чтобы восполнить дефициты

Что делает витамин Солнца?

Твой иммунитет будет намного легче справляться с любыми болезнями, наладится режим сна, почувствуешь, что с утра вставать легче и приятнее

Навсегда пропадёт сезонная апатия, ты фоново начнешь чувствовать себя лучше, как будто маленький реактор Тони Старка работает в груди

И самое важное:

Vitamin D3 - это не просто жизненно важный витамин, ученые его называют "гормоном" наравне с тестостероном

Потому что по механизму работы он очень похож на гормон, т.к. рецепторы находятся во всех жизненно важных местах: мышцы, иммунные клетки, мозг, кишечник

Особенно важно для тех, кто:
- живет не на юге России)
- работает в офисе или за компьютером
- редко бывает на улице
- постоянно чувствует усталость

Как принимать?

1/4 таблетки (в зависимости от веса) после завтрака, каждый день

Цена: 890р

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
❤‍🔥5🔥4👍3😇1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9👍4🔥4❤‍🔥1🤝1
Почему нам можно доверять и зачем вообще принимать добавки?

буквально разговор с моим знакомым:

— я начал пить добавки, кстати
— да? А что за добавки и где брал
— на ВБ заказал, вышло на касарь, взял магний, цинк, витамин д и аргинин
— и это всё за 1000???? эффект чувствуешь
— если честно, не особо....

У многих к добавкам отношение примерно такое же, как к покупкам в Шестерочке

Стоит одна банка за 1800, рядом какая-то похожая за 500
Ну и человек думает:
«А какая разница? Там же тоже написано магний, цинк, витамин D, возьму дешевле»


Только проблема в том, что добавки - это не тушёнка и не пачка макарон

Ты покупаешь состояние, в котором будешь жить ближайшие недели

Будешь ли ты просыпаться разбитым или нормально включаться в день сразу, хватит ли тебе сил сделать еще 2-3 задачи после похода в зал, или будешь как овощ валяться?

Человек может быть умным, амбициозным, с целями, но если он каждый день просыпается как после пьянки, то роста не будет

У мозга нет ресурсов думать о больших планах. Он думает, как бы просто дожить до вечера

И многие в этот момент начинают искать проблему где угодно:
в мотивации, дисциплине, работе, погоде

А иногда проблема гораздо проще: организм годами работает в минус

Мало солнца
Плохой сон
Много стресса
Не восстановился после тренировки

Добавки это не магия, не химия, это инструмент. Как нормальная обувь для человека, который много ходит

Лично я принимаю все добавки из нашего магазина, отношусь именно как к вложению в себя. Я успеваю больше

с большим трудом нам удалось сделать самый чистый продукт из ТОП-1 сырья на рынке, поэтому всё работает

Узнать всё по сертификатам, лицензиям - можно в личке во время заказа

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
4👍3🔥3🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Muscle Grind | БАДы
Video message
+5 кг мышц благодаря нашему креатину

Наш амбассадор Денчик Дентрейн месяц назад начал приём нашего креатина и делится первыми ощущениями 👆

вдобавок в арсенале вся база для здоровья и восстановления, чтобы не только в росте мышц был прогресс - но и по всех сферах жизни: сон, нервная система, энергия и общее состояние

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
👍54💯3🔥1
ТЫ НЕ УСТАЛ

ты заметил, что около двух лет назад рабочий день и все необходимые действия ты делал на одном дыхании?

Сейчас вроде всё то же самое, мечты никуда не делись, но приходится пинать себя каждый день, чтобы делать хоть что-то

а дело тут в тестостероне

Он отвечает не только за мышцы и силу, он отвечает за психологическое восприятие проблем и трудностей в жизни

Когда тест высокий, то любая трудность воспринимается как вызов, и ты с интересом приступаешь к её решению

А когда низкий, то для тебя даже утренняя рутина становится тягостью

тащить это на силе воли - долго не поможет

Здесь нужна работа с внутренней биохимией, чтобы твоё физическое состояние само несло тебя вперёд 💪

Для этого мы создали комплекс восстановления ZMA, в который входит и магний, и цинк, и B6

Подробно описали его принцип работы тут

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
👍7🔥4💯4💊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍5🏆43🔥1
Muscle Grind | БАДы
Video message
отзыв от клиента 🔥

спустя всего 3 дня приехал базовый набор для энергии, восстановления и общего состояния:
ZMA, витамин D3, магний и креатин

заказы отправляем оперативно, чтобы в кратчайшие сроки дать клиентам лучшее состояние для побед по жизни


Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆5👍4🔥31
САМЫЕ ОПАСНЫЕ ДЕФИЦИТЫ, КОТОРЫЕ ТЫ НЕ ОЩУЩАЕШЬ

в посте большая польза, проверь себя 👇

Иногда кажется:
«Да я просто устал, работы видимо много, нужно отдохнуть»

Но корень может быть в нехватке веществ, которые организм не умеет синтезировать самостоятельно! Их нужно получать извне

1. Йод
Если ты постоянно мёрзнешь, быстро устаёшь, набираешь вес без понятной причины, кожа стала сухой - стоит обратить внимание на щитовидку и йод

Йод нужен для гормонов щитовидной железы которые регулируют весь метаболизм, температуру тела, рост клеток и работу мозга

2. Магний
Если ты плохо спишь, часто нервничаешь, быстро перегружаешься и к вечеру становишься раздражённым - магний может быть в дефиците

Он нужен нервной системе, мышцам и выработке энергии, участвует в 300+ реакциях в организме

3. Цинк
Если ты часто болеешь, раны заживают медленнее, кожа стала хуже, а сил и мужского тонуса меньше - цинк в дефиците

Цинк важен для иммунитета, восстановления тканей, кожи и гормональной системы. 99% людей его не могут добрать из обычной еды

4. Витамин D3
Если ты работаешь дома и бОльшую часть года чувствуешь усталость, сонливость - в 99% случаев у тебя дефицит D3

D3 работает как гормон и влияет на иммунитет, усвоение кальция, мышцы, настроение и общий ресурс организма

5. Железо
Если ты быстро выдыхаешься, кружится голова, кожа стала бледнее, появилась одышка, слабость - возможно дело в железе

Железо связано с переносом кислорода в организме. Когда его мало, тело буквально хуже снабжается кислородом

если читаешь и узнаёшь себя сразу в нескольких пунктах - это уже повод

Организм редко ломается за один день

Обычно он долго шепчет, потом говорит громче, а потом идут по врачам, когда уже поздно

Лучше услышать его раньше 🤝

у нас можно подобрать базовый комплекс под твои цели: энергия, сон, восстановление, иммунитет, тренировки, мужской тонус и общее состояние

Цинк (в комплексе)
Магний
Витамин D3


🔥 - если нужно добавлять ещё витаминов

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥5🙏51👎1🤮1
Сколько тебе лет?

Нам интересно узнать кто нас читает + для подбора добавок это важная штука

Потому что в 18, 30 и 45 организм уже по-разному реагирует на нагрузки, стресс, сон, и на разные добавки

голосуй ниже 👇
5🔥5👍3💯2
Сколько тебе лет?
Anonymous Poll
8%
до 14
62%
14-19
17%
20-29
10%
30-39
10%
40-49
🏆76👍4💯1
НЕДОСЫП ЛОМАЕТ НЕЗАМЕТНО

В период экзаменов, дипломов - ребята часто забивают на сон, лишь бы побольше успеть... Думая, что отоспятся потом

Но эта проблема намного больше, чем просто “ну завтра буду немного вялый”

Какие процессы происходят от недосыпа?

1. Кортизол держится выше нормы в течении нескольких дней с момента недосыпа


Когда сна мало, организм не успевает сбросить напряжение (это происходит только во сне)

2. Сильнее тянет на сладкое и еду

Происходит добор энергии самым быстрым способом: жирное, сладкое, булки

3. Проседает тестостерон и восстановление

Мышцы растут только во сне, поэтому профики бодибилдеры спят 2 раза в сутки) Если хочешь прогресса - не допускай дефицита сна

4. Иммунитет становится слабее

Замечал, что ты чувствуешь выздоровление именно когда просыпаешься очередным утром?) Вот и ответ почему это так работает

Что можно сделать?

Кроме базового налаживания режима, снять тебе все эти дебафы поможет наш магний. Чем глубже будет сон, тем быстрее будет восстановление - магний для этого и нужен

97% людей не могут добрать нужное количество из пищи

Магний

Заказать:
@musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
5💯4🏆41👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Факт в дополнение к предыдущему посту:

регулярный недосып вреднее чем регулярное употребление алкоголя

Читайте пост "На что ещё влияет недосып" и не допускайте его

MUSCLE GRIND
🔥7💯5🏆3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гуляет много мифов про креатин, и то, как он влияет на рост мышц

объяснить механику: как с доп. помощью креатина можно пожать сотку и накачать каменный грудак?) поставьте реакции под пост тогда 🔥

для меня кстати это давно самая базированная добавка которую я пью несколько лет)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥178🏆5
КАК ПОЖАТЬ СОТКУ

И войти в 0.8% людей, которые реально могут это сделать?)

Знакомо чувство, когда ты делаешь последние повторения, мышцы уже забиваются, горят, и больше не можешь поднять вес?

Вот именно эти последние 1-2 повторения - самые ценные. Тут и происходит самый сильный стимул к росту

А теперь представь, что ты можешь сделать не 1-2 таких жёстких повтора, а 4 или 5

Это уже совсем другой объём нагрузки и примерно на 20–40% больше стимула к росту мышц

с этой целью и пьют креатин - самую изученную и научно подтвержденную добавку в мире

И это не химия. Ты получаешь креатин из красного мяса, просто чтобы добрать профицит, его нужно есть около 2 раз в день (мало кто сможет сток мяса съесть)

когда пробуешь креатин впервые, ощущения будут буквально “до и после”)

так что креатин + правильный план тренировок = сотка от груди очень быстро💪

Креатин

Заказать: @musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
66🔥5💯2🏆1
ПОЧЕМУ ДЕШЕВЛЕ - НЕ ЛУЧШЕ

Есть вещи, на которых можно спокойно экономить

Можно купить футболку подешевле, носки, и т.д. - взял дешевле и ходишь спокойно, глобального урона тебе это не нанесет

Но добавки - это не та категория

Потому что ты это не на полку ставишь, ты это пьёшь

Когда человек видит банку магния за 1800 и рядом «такой же магний» за 400, у него сразу мысль:

"А зачем переплачивать? Там же одно и то же написано, и состав реально тот же заявлен"


на деле же, даже в аптеках могут врать в составах, это вообще не показатель

Может отличаться сырьё
Форма вещества
Усвояемость
Чистота состава
Вспомогательные компоненты

Да даже на самой капсуле многие производители могут экономить, лишь бы увеличить маржу

по факту ты можешь выпить банку, ждать эффект, но ничего не почувствовать и сказать:

«Да добавки не работают»


Хотя не добавки не работают

Просто ты взял самый дешёвый вариант, где главная задача была не сделать тебе лучше, а просто попасть в цену аудитории

Ты вроде сэкономил
Но на чём? На собственном состоянии. А это самая проигрышная стратегия

потому что от твоего состояния будет зависеть и твой заработок, и твоё окружение, и твоё счастье...

Заказать: @musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
44🏆4👍1🔥1💯1
ЭНЕРГЕТИК ЗАБЕРЕТ ТВОЮ ДУШУ

Если переносить на пример денег - то это то же самое что взять кредит под 400% годовых

Выпивая энергетик ты борешься со следствием, а не с причиной, он лишь притупляет усталость из-за блокировки аденозина (молекулы усталости)

Как только днём накрывает сонливость, тяжесть в голове - рука сразу тянется к кофе или энергетику. Наступает временное облегчение и кайф

А вечером голова ватная, настроение хуже, ты вроде уставший, но нормально заснуть не можешь

Так и появляется кофейная ловушка

Сначала ты пьёшь энергос, чтобы чувствовать себя бодрее, потом пьёшь чтобы чувствовать себя хотя бы так, как раньше чувствовал себя без этого

Это как ехать на машине, где горит индикатор поломки двигателя, но ты просто заклеил её изолентой

Проблема никуда не делась

Настоящая энергия строится по-другому

Как соскочить с кофеиновой иглы?

Первое, с чего я бы начал — тренировки

Когда тренируешься, у тебя улучшается работа митохондрий - это клетки бодрости и энергии, чем больше движения, тем больше заряженность, которая влияет на работу мозга

Даже Платон, получил своё прозвище из-за широкой спины. Тренировки помогали ему мыслить и мы запомнили его философом

для тренировок нужен наш комплекс СИЛА + ВОССТАНОВЛЕНИЕ, там креатин и ZMA

Второе: я бы начал принимать наш комплекс ЭНЕРГИЯ + ФОКУС, в который входят D3 и B-Complex — база для нервной системы, энергии, фокуса во всех делах

сразу почувствуешь эффект свежей головы

чтобы узнать про любой набор и заказать его, пиши цифру набора менеджеру: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
95👍3🔥1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы даже не представляете, сколько людей живут в постоянном минусе и считают это нормой

Многие ни разу в жизни даже не касались состояния, где организм работает в профиците витаминов, гормонов, энергии, когда хватает сил, голова ясная, тело восстанавливается быстро

Вы не представляете, как меняется жизнь, когда ты не выживаешь, а живёшь на биологическом максимуме

Это совсем другое ощущение себя

Ультимативную формулу Muscle Grind можно заказать:

Заказать: @musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
7🔥5💯5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДОЖДАЛИСЬ. МЫ ЗАПУСТИЛИ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ВНУТРИ TELEGRAM

Теперь заказать любые добавки стало ещё проще

1) Заходишь в магазин @musclegrindbot
2) Выбираешь нужные добавки
3) Добавляешь в корзину
4) Оформляешь заказ


И в честь запуска мы даём самую большую скидку, которую делали за всё время👇🏽

Промокод: ЗАКОНЧИЛИСЬ, следи за каналом, чтобы в будущем не упустить

Заберут самые быстрые. Хотим убедиться, всё ли работает исправно

Ещё добавили реферальную систему

Теперь можно порекомендовать Muscle Grind другу - и вы оба получите скидку 10%

Скоро будем расширять каталог, добавлять новые продукты и делать магазин ещё удобнее для вас

Забирай промокод, переходи в каталог и оформляй заказ, пока их не разобрали:

Заказать: @musclegrindbot

Бесплатный подбор:
@MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND
85💯4🏆1