Мы обновили визуал нашего магазина внутри Телеграм🔥

@musclegrindbot

Поделитесь реакцией выше, выглядит лучше?👇🏽

«Я ЖЕ МОЛОДОЙ, МНЕ ЕЩЁ РАНО ПИТЬ ДОБАВКИ»

Так говорят многие взрослые, и это, наверное, самое дорогое заблуждение из всех

Логика такая: «организм молодой, сам справляется, добавки - это для старых»

А теперь по факту:

- ты живешь в городе?
- ты живешь там, где солнце каждый день?
- ты каждый день питаешься натуральным необработанным мясом с твоей личной фермы где нет обработок?

если ответы "нет", значит ты по биологии живешь не на 100%, и есть дефициты

Из-за того, что в магазине продают низко качественную продукцию обработанную 100 раз - у большинства молодых парней дефициты, что у 35-летнего. Просто молодой организм пока вывозит на запасах

Вопрос в том, что эти запасы конечны

Почти 90% парней до 25 ни разу не сдавали анализ на витамины и гормоны - моё личное наблюдение, поставьте реакцию если тоже не сдавали 🔥

Молодость - это лучшее время, чтобы заложить фундамент

То, как ты относишься к телу сейчас, ты будешь использовать всю жизнь: силу, восстановление, нервную систему, гормональный фон

Чем раньше закроешь базу - тем дальше уедешь и проживешь дольше остальных

задумывался хоть раз, почему голливудские актеры так хорошо сохранились?) и дело тут не в инъекциях. Думайте

Бесплатный подбор под твой возраст и цели: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

большинство людей живут реально на 5% своей биологической мощи

Из-за этого они очень легко подвержены вредным советам, которые могут давать накачанные мужики из тик тока, инсты и т.д.

Посмотрел недавно - многие реально рекомендуют курсить, говоря, что это тупо намного выгоднее, быстрее и лучше 😂

Друзья, молодому организму в большинстве случаев просто нужно восстановить дефициты

И вы обалдеете от того, как хорошо себя чувствуете

Не дурите себе голову

Восстановить свою систему: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ПОЧЕМУ ЕДА УЖЕ НЕ ЗАКРЫВАЕТ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА?
 
Есть такое медицинское понятие как скрытый голод. Это когда калорий хватает (ты сыт), а вот витаминов и минералов - не хватает

и ты это не чувствуешь....
 
Откуда он берётся и почему раньше такого не было:
 
1. Овощи и мясо уже не те

Почвы истощены, а продукты выращивают на скорость. В том же яблоке сейчас меньше минералов, чем 50 лет назад, а в апельсинах каждый год снижается процент содержания витамина С
 
2. Обработка и хранение убивают часть нутриентов

В супер маркете нет ни одного продукта, который не обрабатывают пестицидами - которые разрушают пользу и вредят. Не говоря уже о том, что пока овощ доехал, полежал, приготовился - половины пользы уже нет
 
3. Чтобы добрать норму, надо есть нереальные объёмы

Чтобы набрать норму магния из гречки - это нужно есть сотни грамм в день. B-комплекс - это печень, мясо, зелень пачками. Цинк - морепродукты (устрицы) регулярно. Мало кто так ест
 
4. Стресс и тренировки жгут запасы быстрее

расходы сейчас превышают поступление витаминов, еще 50 лет назад не было столько информации, столько стресса, мозг так сильно не страдал

Добавки это не роскошь, а фактическая экономия денег и времени. Таковы реалии, ничего с этим уже поделать нельзя
 
Подбери нужные добавки под своё питание: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

Скрин отзыва довольного клиента 👆

Знакомая тема? ты физически вымотан за день, ложишься - а мозг просто разогнан и не может уснуть

начинаешь крутить диалоги, проблемы, прошлое...

есть ультимативная формула для этого: Магний + Б Комплекс

они дополняют друг друга идеально для твоего сна

заказать формулу сна: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

«ПОПИЛ - НЕ ПОЧУВСТВОВАЛ. ЗНАЧИТ ДОБАВКИ НЕ РАБОТАЮТ»

это самое печальное заблуждение с которым сталкиваются те, кто однажды нарвался на некачественный товар по случайности....

вот причины, по которым эффект можно не почувствовать:

1. Взял пустышку

Самый частый случай, особенно любителей маркетплейсов, аптек, непроверенных магазов

там либо мука, либо комариные дозы, как отличить пыль от норм продукта - писали тут

2. Бросил через неделю

Добавки - не предтрен и не энергетик. Это не «выпил → вштырило»

Эффект всегда накопительный, нормальная разница будет видна через 3–4 недели приёма

это как ждать эффекта от 30 грамм съеденной селедки 😂 (именно столько в 2-х капсулах Омега 3)

3. Принимал неправильно

Витамин Д принимается строго с утра, Цинк - только в обед, Магний бисглицинат - только вечером

от этого тоже зависит эффект. Наша поддержка подскажет, когда что принимать для правильного эффекта

Поэтому мы и сделали бесплатный подбор: чтобы ты пил то, что нужно ТЕБЕ, в правильной схеме, и реально почувствовал разницу

Бесплатный подбор и выбор продукта: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ПОЧЕМУ ОДНА БАНКА ЧАСТО НЕ РАБОТАЕТ В ОДИНОЧКУ

Многие берут что-то одно, не чувствуют вау-эффекта и сливаются. А суть в том, что большинство витаминов работают в связке

Смотри, как они взаимодействуют:

D3 не усвоится нормально без B-Complex. Б комплекс нужен, чтобы перевести D3 в активную форму. Если пьёшь D3, а витамины В в дефиците часть пользы уходит

Цинк и магний усиливают друг друга (поэтому в ZMA они вместе, плюс ещё и B6)

B6 помогает усвоению магния. Снова - не случайно в одном комплексе всегда идут

Работу креатина поддерживает Магний. После тренировок и стимуляции роста мышц нужен качественный сон за который мышцы и вырастут. Магний за это и отвечает

Поэтому база Muscle Grind из 5-и бадов - идеально дополняют друг друга и закрывают фундамент твоего состояния

Конечно, это не значит, что брать что-то одно не имеет смысла, можно брать 1-2 банки под точечную цель

Бесплатную консультацию сделает менеджер: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

Бери друга - оба сэкономите 🏆

Напоминаем про фишку, которой многие ещё не успели воспользоваться

Внутри магазина в профиле есть кнопка «Промокод за рекомендацию». Жмёшь → генерируешь личную ссылку → кидаешь другу

По ней вы оба получаете −10% на заказ

Магазин: @musclegrindbot

КАК ДРЕВНИЕ ЕГИПТЯНЕ ВОСПОЛНЯЛИ ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ?

Сначала разрушим миф, в который верят почти все

Пирамиды строили НЕ измученные рабы на хлебе и воде. Это голливудская картинка

Археологи раскопали посёлок строителей под Гизой - и оказалось, это были оплачиваемые рабочие

И кормили их так, что в современны столовых позавидовали бы:

- к стройке гнали стада быков, коз и баранов, рабочие ели МЯСО
- каждому полагался дневной паёк ПИВА
- по записям им отдельно выдавали чеснок и лук для силы и выносливости

А теперь смотри, откуда у простого египтянина закрывалась вся база:

Витамин D - солнце 365 дней в году. Не наши 2-3 месяца облачного лета

B-комплекс - то самое пиво. Густое, нефильтрованное, считай жидкий хлеб с живыми дрожжами. А дрожжи - это кладезь витаминов группы B. Они буквально пили свой B-комплекс 😂 (разумеется с современным пивом оно не имеет ничего общего)

Цинк, железо, креатин - свежее необработанное мясо с пастбищ и рыба с Нила. Не то, что 100 раз заморозили и провезли через полстраны

Магний - чечевица, нут, бобы, кунжут, финики. Этого в рационе было вёдрами

Омега - жирная рыба прямо из Нила: поймана утром, съедена вечером

И ещё один миф: «раньше все умирали в 30»

Рамзес II если что правил 66 лет и умер примерно в 90. Без инъекций, медикаментов, технологий

Вопрос на сегодня простой:

у тебя есть круглогодичное солнце? свежее мясо с фермы без обработки? рыба, пойманная утром? необработанные овощи?

Если нет - значит те самые нутриенты нужно добирать

Подобрать свою базу под питание и образ жизни: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ЭТО НЕ ТЫ

Многие люди даже не догадываются, что их тревога, мысли, разгоны перед сном, ощущение, что они что-то не успели и что они неудачники - это не они сами

Это всего лишь следствие разгона тревоги на фоне дефицитов магния в мозге

Но когда у тебя в достатке магний, негативная мысль не разгоняется до катастрофы, а просто отскакивает от тебя

И ты продолжаешь держать фокус на том, что действительно нужно для достижения твоих мечт

Восстанови себя: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

УЧЕБА ВЫЖИГАЕТ ТЕБЯ БЫСТРЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ

Сейчас у многих экзамены, дипломы, зачёты. И стандартная схема: спать по 4-5 часов, жить на кофе и энергосах, есть что попало

лишь бы "успеть" всунуть в голову как можно больше инфы)

кажется, что «потерплю пару недель и потом отосплюсь». А по факту организм в это время:

• держит кортизол выше нормы (тот самый стресс, который не сбрасывается без сна)
• хуже запоминает - недосып бьёт прямо по памяти и концентрации
• срывается на сладкое и фастфуд, потому что мозг требует быстрой энергии
• садит иммунитет - и ты ловишь простуду ровно перед важным днём

Все виды стимуляторов лишь маскируют усталость, убирая желание спать, но глубинного буста не дают

в итоге и энергии нет, и вечером ты не можешь уснуть и круг замыкается)

Что реально помогает голове в нагрузку:

B-Complex - топливо для нервной системы и мозга, прямое участие в фокусе и стрессоустойчивости

Магний - чтобы после дня загрузки мозг смог выключиться и вся информация запоминалась быстро

Собрать связку под учёбу: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ПЕРЕДОЗ... ЧЕМ ЧРЕВАТ? ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХАЯ ИДЕЯ

Знаю парня, который узнал про дефицит витаминов B в организме (к слову есть почти у всех есть)

он купил банку витаминов и начал пить двойные дозировки - лишь бы поскорее закрыть дефицит который копился годами....

или кто-то ещё пьет двойную дозу витаминов Д, чтобы эффект был, как будто в Турцию сгонял))

С добавками так не работает:

Организму нужно конкретное количество вещества. Закрыл норму дня - всё, дальше пользы не прибавляется. Излишек либо выводится впустую, либо копится и начинает мешать

Примеры, что будет если переборщить:

Жирорастворимые витамины (D3, A, E) - выводится очень долго через печень, теряется польза

Цинк в избытке мешает усвоению других минералов (того же меди) и сажает иммунитет вместо помощи

Магний в передозе - это просто слабительное, толку ноль

Поэтому грамотный приём — это не «как можно больше», а «ровно сколько надо, регулярно»

Бесплатный подбор именно того, что нужно тебе и твоих дозировок: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ТВОИ МЫШЦЫ НЕ ВЫРАСТУТ

Абсолютно неважно, сколько ты перепробовал тренажёров, насколько часто ходишь в зал, насколько правильно питаешься, качественно спишь и т.д.

Ключевой фактор стимула роста мышц - это отказные повторения

То есть ты можешь сделать хоть 20 повторений в жиме лёжа, но если они были для тебя лёгкими - твои мышцы не вырастут

Единственный способ вырастить мышцы - это делать повторения в отказ

Таких повторений в подходе всего 1, максимум 2, и именно они больше всего стимулируют рост

Все остальные повторения нужны лишь для того, чтобы дойти до этих финальных - больше ни для чего

Так вот прикол в том, что без креатина ты можешь сделать таких отказных повторов 1–2

А с креатином у тебя таких будет 4 или 5, и уже они будут для тебя максимальным стимулом к росту

За счёт этого и увеличивается скорость набора мышц 💪

Креатин можно заказать у менеджера: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ЕШЬ УСТРИЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

А в них наибольшее содержание Цинка - минерала, который не на слуху у многих, хотя он важнейший для мужского организма

Вот за что он отвечает:

Иммунитет. Один из ключевых минералов для защиты. Если часто болеешь, долго заживают царапины - вероятнее всего, цинк снижен

Кожа. Прямо влияет на её состояние. Высыпания, плохая эластичность - обычно это сигналы дефицита

Гормональная система. Цинк - один из ключевых строительных элементов для мужской гормональной системы: напрямую помогает синтезировать тестостерон

Восстановление после нагрузок. Мышцы, связки - если цинк в норме, то восстановление будет быстрее

Основная проблема в том, что цинк очень сложно нормально добрать из обычной еды

красное мясо, морепродукты - нужно есть каждый день. Но мало кто так делает

Поэтому он у нас идёт в составе ZMA (цинк + магний + B6) — это связка, которая закрывает сразу восстановление, сон и гормональный фон

наиболее подходящая добавка под определение "тестобустер")

Узнать про ZMA / заказать: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

ЗАНИМАЛСЯ ЛУКСМАКСИНГОМ?

Сейчас такой хайп среди парней на эту тему...

проблема этих ребят в том, что блогеры их посылают в аптеки за кремами, за пенками по рефке, и не дай бог призывают что-то себе колоть в лицо...

...всё, лишь бы убрать прыщи, наладить тон, сделать кожу качественнее

но они не понимают, что кожа - такой же орган, которому нужны строительные материалы для фундамента

то, что снаружи - прямо отражает внутренние процессы

Цинк - участвует в работе сальных желёз. Дефицит часто отражается на коже в виде жира и меньшей эластичности

B-комплекс (особенно B2, B5, B7) - обновление клеток, банально отвечает за молодость кожи и её обновления. С дефицитом будет сухая, чувствительная

D3 - влияет на иммунитет кожи, тон, то самое "сияние" кожи. Без витамина будут мешки под глазами

Сон и спокойная нервная система - кортизол от стресса и недосыпа бьёт по коже. Тут косвенно помогает магний

Парень, который не знает что такое луксмаксинг - будет намного красивее, чем парень с дефицитами который каждый день 3 часа катает ролик и мажет кремом

Подобрать связку под свою ситуацию: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

БАДЫ С АПТЕК

Если пойдете в аптеку, то увидите там множество добавок от магния до бромелайна - многие из них в форме таблеток в бумажной упаковке

А цена может быть даже в 2 раза дешевле, чем на маркетплйсах...

почему так?

отчасти, потому что там используется самая дешевая форма вещества - вот тут подробно описывали, как не купить пыль

а это происходит, потому что ориентированы эти дешевые препараты на людей, кто очень слабо разбирается и готов купить упаковку только потому что на ней написано то или иное вещество которое супер полезно))

в нашем магазине представлены самые рабочие формулы всех добавок, самые быстро усваиваемые и проверенные

Узнать можно про состав каждой добавки, как и получить сертификаты на всю продукцию, всё у менеджера: @MuscleGrindManager

MUSCLE GRIND

наглядный пример, как это бывает по посту выше 👆👆👆

MUSCLE GRIND