https://www.instagram.com/reel/C0_YRYRIjhu/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

🔹Отрывок моего выступления в ресторане Espada на несколько тем, связанных с Исламской Психологией.

✅Основная тема была "Цель Жизни".
В процессе обсуждения также затронули еще несколько тем касаемо семьи, отношений с сотрудниками и др. .

🗣️Встреча проходила в формате живого общения.

#выступления

ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕССИИ: Сочетание препаратов и психотерапии - наиболее эффективный способ справиться с депрессией.

Ни один психолог не станет спорить с этим. Однако, все еще находятся врачи, которые утверждают, что депрессия лечится препаратами и психологи здесь не нужны.

В действительности, психологические интервенции необходимы на каждом этапе медикаментозного лечения депрессии:

Этап сомнений: Психологи часто выявляют психологические препятствия и помогают пациентам самим понять причину почему они не идут врачу.
Принятие решения: Психологи чаще всего помогают клиентам принять решение о лечении и начать планировать.
Действие: Психологи часто помогают клиентам приступить к действиям: найти, договориться, записаться, подготовиться к интервью.
Поддержание Психологи поддерживают клиентов в лечении, обсуждая желания бросить прием таблеток, побочные эффекты от таблеток и обучая, как с побочкой справляться, но не бросать.
Профилактика рецидивов: Психологи обучают пациентов навыкам мониторинга и профилактики.

На каждом этапе требуются психологические навыки, чтобы принять решение, обратиться за помощью, поддержать свои намерения, регулировать свои эмоции, если хочется все бросить.

Если кто-то из ваших знакомых психиатров утверждает, что не нужно пациентам в добавок к медикаментам еще и КПТ, спросите на какие мысли они опираются в своих сомнениях и покажите этот пост
https://t.me/CBTLAB/784

#cbtlab #кптдепрессии

Ассаламу ӏалайкум.
Друзья, после моего последнего выступления в Грозном на тему "Цель жизни и цели в жизни" было много положительных отзывов и было видно, что тема аткуальна (я не сомневался). И было очень много тех, кто не смог тогда присутствовать.
И поэтому, мы решили повторить встречу с моим выступлением. Но уже масштабнее. И организация мероприятия масштабнее и моя тема будет больше и даже будет немного практики.

Вырученные средства пойдут на благотворительность.
Так что, вы получаете пользу в виде полезных знаний, хорошего фуршета от "Манере" и участие в благом деле.

Мероприятие будет в г. Грозный. Постараемся сделать запись лекции и выложить в ютуб.

Ассаламу ӏалайкум.

Подведу итоги прошедшего мероприятия с моим выступлением на тему «Человек в исламской психологии», организованной Яхой Хожахмадовой @yaha_hajahmadova

🔹Записались 120 чел. Пришли более 100, точно не считали.
Аудитория была активна. Задавали вопросы, комментировали. Получили много положительных отзывов.

✅Прибыль (после вычета расходов) - 100500р. Все деньги ушли на благотворительность. 50500р. отправили на счет образовательного вакфа (эндаумента) для лицея «Квант» @licey_quantum остальные деньги отправили , часть на строительство медресе, а другая часть в организацию «Хайра» @hayra_organization

📌А теперь задумайтесь. Вы заплатили 2000р. За это вы получили знания от 2,5 часа моей лекции, отличный фуршет, полезные знакомства. Вдобавок к этому, вы стали соучастниками строительства медресе, вакфа и садака.
❗️Ни организатор, ни я не получили от этого ни один рубль. Но мы получим большее, ин шааллахӏ. Награду от Всевышнего Аллахӏа.
Пусть Аллахӏ будет доволен всеми нами!

#исламскаяпсихология #исламскийпсихолог #психологгрозный #психологчечня
https://www.instagram.com/p/C2Z4RpFN4UM/?igsh=MTc4MmM1YmI2Ng==

Человек забывает.
Забывает Аллахӏа, и Аллахӏ заставляет его забыть себя (человека), кто он, зачем он и куда он.

Не будьте подобны тем, которые забыли Аллаха, и Он заставил их забыть самих себя. Они являются нечестивцами. (аль-Хашр:59)

И забывает или не знает истинную суть этой жизни, думая, что эта жизнь - настоящая Жизнь. А Аллахӏ сообщил нам, что эта жизнь - всего лишь игра и забава и временное пребывание на пути к настоящей Жизни, к Вечной Жизни.

Мирская жизнь - всего лишь потеха и игра, а Последняя обитель - это настоящая Жизнь. (аль-Анкабут:64)

Вкус психотерапии

Когда клиент впервые обращается за помощью к психологу или психотерапевту, то может ожидать, что психотерапия станет для него легким и увлекательным процессом.

Как прогулка на маленьком речном кораблике… Сидишь себе, смотришь по сторонам, любуешься природой, дышишь свежим воздухом, а кораблик, тем временем, медленно и неспешно тебя куда-то везет.

▪️Работа с тревогой и навязчивыми мыслями часто требуют применения экспозиционных техник. А столкновение со страхом неприятно само по себе.

▪️Работа с депрессией включает в себя обязательный компонент «поведенческой активации». Казалось бы, каким способом я могу найти в себе силы сделать хоть что-то, когда мне хочется лишь лежать и плакать?

▪️Работа с зависимостью предполагает совладание с тягой, которая может накрывать мощной волной эмоциональных переживаний, когда этого совсем не ждешь.

▪️Разрыв отношений также не получится прожить: «Просто забудь этого человека и радуйся жизни».

Психотерапия - это формирование новых навыков когнитивной оценки (мышления), а также паттернов (моделей) эмоционального и поведенческого реагирования.

И это не всегда приятно, быстро и просто. И в этом смысле, психотерапия может быть похожа на подъём в гору. Чем выше взбираешься, тем сложнее даётся подъём. А особенно трудно могут даваться последние метры пути, когда вершина может казаться вообще неприступной (как, например, низкая самооценка, которую, казалось бы вообще ничем не исправить).

Но если нам удалось пройти через тяжелый жизненный опыт при помощи психотерапии, то, вероятнее всего, мы будем благодарны себе за этот выбор.

Мир вам.
Поздравляю всех мусульман с наступившим священным месяцем Рамадан. Месяцем милости и прощения, месяцем Корана, поста, молитвы и других благих дел.
Пусть Всевышний Аллахӏ благословит нас и даст нам баракат!
Муса Нуруддин.

Поздравляю всех мусульман с праздником Разговения (Ураза Байрам).
Пусть Аллах примет от нас всех наши посты, молитвы и все благие дела.
Пусть Аллах сделает нас из числа тех, кого Он простил.

Возьму пару клиентов на одну бесплатную консультацию.
Писать в личку @musa_psy

Места разобрали.

Сегодня празднование в честь годовщины основания «كلية علم النفس الإسلامي» («Факультета Исламской психологии»).
Хвала Аллахӏу, Который оказал мне милость быть из числа первых студентов на первом в мире "Факультете Исламская психология» (كلية علم النفس الإسلامي). И я единственный неараб в этом факультете.

Год обучения в факультете дал мне очень много знаний по исламской психологии. Но важнее всего - это обучение изменило моё мышление.

Пусть Аллахӏ благословит основателя факультета Др. Мухаммада Мустафа и всех причастных к нему и поможет им. Пусть Всевышний сделает этот проект полезным для ислама и уммы.

#исламскийпсихолог
#исламскаяпсихология

Сегодня день Арафа. День избавления от огня. В день Арафа Аллах избавляет от огня (прощает) так много Своих рабов, как никогда. И Иблис чувствует себя ничтожным и униженным.
Самое лучшее дуа (мольба) - дуа дня Арафа. Не упускайте возможность. Делайте дуа. Просите у Аллаха все, чего вы желаете и в этой жизни и в той.