Über 40? 7 essentielle Übungen für einen schnell stärkeren Po
https://youtube.com/watch?v=yyOlFZFwYhA&is=JmI2HGgarKa1qBKD
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Over 40? 7 Essential Exercises to Quickly Build Stronger Glutes
If you’re over 40, building strong glutes becomes essential for protecting your hips, supporting your lower back, and improving overall stability.
These 7 exercises are designed to safely activate and strengthen the glutes without putting unnecessary stress…
These 7 exercises are designed to safely activate and strengthen the glutes without putting unnecessary stress…
The Secret City Hidden In A Basement
https://youtube.com/shorts/TlK3uAVu9gs?is=PjVy8aj5FJ0Kqc6D
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The Secret City Hidden In A Basement
Imagine renovating your basement and accidentally knocking down a wall, only to uncover a lost world. That is exactly what happened to a man in Turkey in 196...
.50 BMG PISTOL: Extreme Recoil & Bizarre Handgun Designs! #shorts #usa
https://youtube.com/shorts/kimd74Qi9sM?is=1wiS6TKjOlKxpzZy
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.50 BMG PISTOL: Extreme Recoil & Bizarre Handgun Designs! #shorts #usa
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
Peter Denk über krassesten UMBRUCH der Geschichte! (Meinung Peter Denk)
https://youtube.com/watch?v=VidOLS3xxD4&is=AGthNVXhmsM95cyc
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Peter Denk über krassesten UMBRUCH der Geschichte! (Meinung Peter Denk)
▶ 🔥Werde zum Meister der Entscheidungen – Kostenloses Training als Quantum Supervisor!
👉👉 Jetzt kostenlos teilnehmen: https://info-b2972.gr8.com/
▶ Bekomme einen klaren Geist mit dem Auraspray Gedankenfreiheit: ✳️https://www.smaranaa.eu/de/gedankenbe...…
👉👉 Jetzt kostenlos teilnehmen: https://info-b2972.gr8.com/
▶ Bekomme einen klaren Geist mit dem Auraspray Gedankenfreiheit: ✳️https://www.smaranaa.eu/de/gedankenbe...…
Finally, the secret of the free electricity trick for life has been reve...
https://youtube.com/shorts/CmxtCZqA0jU?is=3Py-6SPiHZ1R5X9I
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Finally, the secret of the free electricity trick for life has been revealed = SIMPLEINVENTIONS
1953: Der letzte Deutsche, der sich an die Alte Welt erinnerte – 2.900 v...
https://youtube.com/watch?v=cRjkmJ9Lcmo&is=QZ8WnmNV8PwDRdy0
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1953: Der letzte Deutsche, der sich an die Alte Welt erinnerte – 2.900 verstummte Zeugen!
Das Forschungsprojekt der Weimarer Zeit, die Archive der Staatsbibliothek zu Berlin, der mysteriöse Große Brand von 1871, die systematische Vernichtung der Reichsvolkszählung von 1890, die Waisenzüge und die legendäre Berliner Gewerbeausstellung 1896 (Die…
DER AKUSTISCHE BETRUG: WIE DIE ELITE UNSERE MUSIK ZERSTÖRT HAT!
https://youtube.com/watch?v=p4F7347whYA&is=Yz2KEkwQNdmVVbD9
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DER AKUSTISCHE BETRUG: WIE DIE ELITE UNSERE MUSIK ZERSTÖRT HAT!
Liebe Zuschauer,
dieses Video ist eine ruhige, analytische Untersuchung eines der größten Widersprüche der Technik- und Kulturgeschichte.
Uns wird erzählt, das Grammophon habe die Musik befreit.
Es habe sie zugänglich gemacht, konserviert, demokratisiert.…
dieses Video ist eine ruhige, analytische Untersuchung eines der größten Widersprüche der Technik- und Kulturgeschichte.
Uns wird erzählt, das Grammophon habe die Musik befreit.
Es habe sie zugänglich gemacht, konserviert, demokratisiert.…
Forwarded from Lichtweiser
🔎 Truther Kurz-Updates vom 16.03.2026 🎞🔮🔥
37 min
Neues Plateau statt Panikpropaganda
Arbeitsmarktübernahme durch Künstliche Intelligenz, 📽Matrix abgewendet, Israel, Trump, Atomwaffen, Aufstieg im Gange, das große Gehen, Außerirdische - Hilfe von Oben, nächster Lockdown, EBS & Militärführung
👉🏻 Zum Video: https://rumble.com/v777e7w--truther-updates-vom-16.03.2026-.html
▶️ Zum Audio
Quellen: Tarot by Janine, BEYOND MYSTIC, Honey C Golden, Mark Attwood
Empfehlungen:
▫️Tarot by Janine - Beyond Ravens / Quick Draw (YT, dt. Audiotrack)
▫️Mark Attwood - Wie man die KRAFT findet, inmitten des UNHEILS weiterzumachen (YT, dt. Audiotrack)
▫️Zukunftskompass Kurz & Knackig: 16.03.26: Zeitreisen macht Spaß
💖 Lichtweiser-Treffen hier im Kanal
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Updates aus der internationalen Aufklärer-Szene ➡️ hier im Kanal t.me/lichtweiser
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Neues Plateau statt Panikpropaganda
Arbeitsmarktübernahme durch Künstliche Intelligenz, 📽Matrix abgewendet, Israel, Trump, Atomwaffen, Aufstieg im Gange, das große Gehen, Außerirdische - Hilfe von Oben, nächster Lockdown, EBS & Militärführung
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Forwarded from Lichtweiser
🔎 BEYOND THE NEWS - vom 12.03.2026 🎞🔮✨
KI - Handlungsbedarf und Chancen
▫️KI revolutioniert Arbeitswelt – 90% kognitive Jobs in Gefahr?
▫️Droht ein finanzieller Kollaps als KI-Katalysator?
▫️Matrix-ähnliche Zukunft: Wer kontrolliert die KI?
▫️Spirituelle Vorbereitung auf den technologischen Wandel
▫️Gemeinschaft statt System: Wie wir die KI-Zukunft gestalten
▫️Kartendeutung: Ein unerwartetes Ereignis verändert alles
👉🏻 Zusammenfassung, zum Nachlesen oder Anhören (in der Substack App möglich)
Originalvideo, Transkript: Transkripted 4 You lieben Dank 🙏🏻💖
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Forwarded from Lichtweiser
🔎 ISRAEL-Vorhersage von Gali Lucy vom 16.03.2026 💥🔮🎞
▫️Befreiung Israels und Irans
▫️Das Ende aller Kriege
▫️Geheimplan der Plejader
▫️Eintritt ins Wassermannzeitalter
▫️Militärnotstand statt Wahlen
▫️Heilung und Transformation der Menschheit
👉🏻 Zusammenfassung zum Nachlesen oder Anhören (in der Substack App möglich)
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Forwarded from Lichtweiser
♾️ Geschwistergespräche mit Ina & Paul am 17.03.2026 💪🏻🥳🚀
Willkommen in der neuen Zeit
Kosmische Initiation in dieser Woche, der Mensch der Zukunft, das besondere Feld der Lichtweiser, Eindrücke vom Leipziger Treffen, energetischer Friedensdienst und gemeinsames Heilen (der Welt)
👉🏻 Zum Video: https://rumble.com/v778gvs--geschwistergesprche-mit-ina-and-paul-am-17.03.2026-.html Der Ton ist beim nächsten Mal wieder besser. 🤓
▶️ Zum Audio
Empfehlungen:
▫️Dale Carnegie - Wie man Freunde gewinnt
▫️Dan Millmann - Der Pfad des friedvollen Kriegers, auch als Film erlebbar
▫️Lichtweiser-Treffen hier im Kanal
@Lichtweiser - für den gemeinsamen Weg in die neue Zeit 💖
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Forwarded from Lichtweiser
🔎 4D – 5D – Was ist das? 🌿🔮✨
Vorhersagen von Tarot by Izabela und Gary vom 14.03.2026 zum "Aufstieg"
▫️Der große Frequenzwechsel von 3D zu 5D
▫️Die 4. Dimension als galaktische Reparaturwerkstatt
▫️Ein neues Zeitalter der Harmonie und Heilung
▫️Warum unsere Haustiere uns begleiten werden
▫️Unterstützung durch neutrale Wesen aus der Galaxie
▫️Die Rückkehr zur gereinigten Erde
👉🏻 Zusammenfassung, zum Nachlesen oder Anhören (in der Substack App möglich)
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▫️Der große Frequenzwechsel von 3D zu 5D
▫️Die 4. Dimension als galaktische Reparaturwerkstatt
▫️Ein neues Zeitalter der Harmonie und Heilung
▫️Warum unsere Haustiere uns begleiten werden
▫️Unterstützung durch neutrale Wesen aus der Galaxie
▫️Die Rückkehr zur gereinigten Erde
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Forwarded from VERBORGENE GESCHICHTE 🇩🇪
Der Mond wurde 28 Tage lang am selben Ort und zur selben Zeit fotografiert.
Die Erde ist feststehend und plan!
— Thomas Berger
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Die Erde ist feststehend und plan!
— Thomas Berger
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Forwarded from VERBORGENE GESCHICHTE 🇩🇪
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Die große Schlammflut
Nach der Schlammflut vor ca. 300 Jahren wurde einfach auf dem neuen Straßenlevel gebaut. Dies geschah weltweit.
Auch wenn die Kontrolleue versuchen die Alte Welt vor uns zu verbergen, gibt es noch immer sehr viele Überreste, auch in Deutschland.
Jedes Gebäude welches offiziell aus der Gründerzeit (ca. 1850-1900) ist, ist in Wahrheit ein Gebäude aus der Alten Welt.
Unsere Geschichte ist gefälscht, es gab kein Mittelalter, es wurde erfunden. In der Zeit des angeblichen Mittelalters gab es eine weltweite Zivilisation mit freier Energie. Eine Hochkultur, die, wenn wir unsere heutigen Städte mit denen der Alten Welt vergleichen, uns weit voraus war!
— Thomas Berger
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Nach der Schlammflut vor ca. 300 Jahren wurde einfach auf dem neuen Straßenlevel gebaut. Dies geschah weltweit.
Auch wenn die Kontrolleue versuchen die Alte Welt vor uns zu verbergen, gibt es noch immer sehr viele Überreste, auch in Deutschland.
Jedes Gebäude welches offiziell aus der Gründerzeit (ca. 1850-1900) ist, ist in Wahrheit ein Gebäude aus der Alten Welt.
Unsere Geschichte ist gefälscht, es gab kein Mittelalter, es wurde erfunden. In der Zeit des angeblichen Mittelalters gab es eine weltweite Zivilisation mit freier Energie. Eine Hochkultur, die, wenn wir unsere heutigen Städte mit denen der Alten Welt vergleichen, uns weit voraus war!
— Thomas Berger
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Forwarded from VERBORGENE GESCHICHTE 🇩🇪
Media is too big
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IST DIE BRITISCHE KÖNIGSFAMILIE VON ROTHSCHILD BASTARDS⁉️
„Haltet eure Kronen fest, Leute 👑 Dieser Mann plaudert einige *ernsthafte* Geheimnisse über die britische Königsfamilie aus! ☕️ Ihm zufolge sind die Royals seit dem 19. Jahrhundert „flat line royal” (also unehelich). Was soll das heißen?! 😳
— Thomas Berger
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„Haltet eure Kronen fest, Leute 👑 Dieser Mann plaudert einige *ernsthafte* Geheimnisse über die britische Königsfamilie aus! ☕️ Ihm zufolge sind die Royals seit dem 19. Jahrhundert „flat line royal” (also unehelich). Was soll das heißen?! 😳
— Thomas Berger
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Forwarded from VERBORGENE GESCHICHTE 🇩🇪
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Warum sprühen sie Krankheitserreger in die Wolken?
— Thomas Berger
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— Thomas Berger
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Forwarded from VERBORGENE GESCHICHTE 🇩🇪
Man muss es so hart sagen:
Die Dummen und Unwissenden rotten sich die Tage selbst aus, angefangen bei der Spritze bis zu solchen Situationen!
Wer sich kein Wissen und Erkenntnis in dieser Welt aneignet und nicht irgendwann versteht, dass diese materielle Welt nicht dazu da ist um Spaß zu haben und das Leben zu genießen, bleibt ein dummer Sklave, egal wieviel Geld er hat und findet schließlich auf die ein oder andere Art ein leidvolles Ende.
Jeder richtet sich hier schlussendlich selbst...
— Thomas Berger
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Die Dummen und Unwissenden rotten sich die Tage selbst aus, angefangen bei der Spritze bis zu solchen Situationen!
Wer sich kein Wissen und Erkenntnis in dieser Welt aneignet und nicht irgendwann versteht, dass diese materielle Welt nicht dazu da ist um Spaß zu haben und das Leben zu genießen, bleibt ein dummer Sklave, egal wieviel Geld er hat und findet schließlich auf die ein oder andere Art ein leidvolles Ende.
Jeder richtet sich hier schlussendlich selbst...
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Forwarded from PRAVDA TV
Pravda TV
Zusammenbruch der alten Weltordnung: Warum 2026 alles verändert - Pravda TV
Wann immer ein großer Wirtschaftszyklus zu Ende geht und eine Gesellschaft und Kultur untergeht, kommt es zu einem großen und vernichtenden Krieg, um von den wahren Problemen und Verursachern abzulenken. Der aktuelle Krieg gegen den Iran ist weitaus mehr…
Forwarded from PRAVDA TV
Pravda TV
Geheime Gedankenkontrolltechniken mithilfe von Fernsehern in beunruhigendem Patent enthüllt - Pravda TV
Die Baupläne für eine seltsame Erfindung, die angeblich Fernseher und Computer nutzt, um den menschlichen Geist zu kontrollieren, wurden entdeckt. Das US-Patent mit dem Titel „ Manipulation des Nervensystems durch elektromagnetische Felder von Monitoren “…