Chia-Samen gehören zu den gesündesten Superfoods auf dem Planeten. Du findest sie in normalen Supermärkten und in vielen Produkten - von Fruchtgetränken und Energieriegeln bis hin zu Müsli und sogar Tortilla-Chips. Diese Samen sind reich an Nährstoffen und…

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Die Kunst, möglichst lange zu leben! Darüber müssen wir uns wohl keine Sorgen mehr machen, steigt doch die Lebenserwartung stetig an! Aber genügt es wirklich die 5 Dinge zu befolgen: wie nicht rauchen, kaum Alkohol zu trinken, kein Übergewicht aufzubauen…

Zur Konzentrationsförderung am Arbeitsplatz oder beim Lernen hat sich der Rosmarin bewährt. Ob als Tee, Raumduft oder Fuß-Einreibung: es gibt viele Möglichkeiten, die erfrischenden Wirkstoffe dieser bewährten Heilpflanze zu nutzen.

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