✨* ذکر و سوره‌هایی که نباید از دستشون بدی❗*

🔹*۲۱* _ *بار پشت سر هم* «یا ذوالجلال والاکرام» رو بخونید؛
چون: هر حاجتی داشته باشید روا می‌شه🤲🏻
🔹 *«آیه ۱۰۲ سوره بقره*» رو بخونید؛
چون: هر طلسمی که نسبت به شما باشه رو براتون باطل می‌کنه🪬
🔹۷ * بار پشت سر هم *«آیت‌الکرسی» رو بخونید؛
چون: هرچی مشکلات و دعوای خانوادگی داشته باشید برطرف می‌کنه👫🏻
🔹 *آیه ۴۰ * سوره «روم» رو *۴۰* بار پشت سر هم بخونید؛
چون: همه مشکلاتتان رو برطرف می‌کنه🌞_

👩🏻‍💻 پشتیبانی آکادمی بنیتا رحمانی پاسخگوی سوالات شماست:
🆔: @Be09384950438
~~~~~

*[با آکادمی رحمانی معجزه رو در زندگیت لمس‌کن🔮](https://ble.ir/benitarahmanii)*
#آگاهی #سوره #معجزه

#سخن_بزرگان💭
‌
📖 سوره‌ی نورانی مائده🌿
🌟 روایت زیبایی از امام محمد باقر (؏):
🕊️ «هر کس سوره‌ی مائده را در روز پنج‌شنبه تلاوت کند،
ایمانش هرگز به ظلم و ناپاکی آلوده نمی‌شود
و دلش از شرک به دور خواهد ماند.»
📿این سوره، نوری‌ست برای استواری ایمان و پناهی در برابر لغزش‌های دل...🫂
‌
~~~~~
برای مشاهده بیشتر خواص سوره ها اینجا کلیک کن🕋📜
#سوره #ثروت #خواص_سوره

تفاوت بین دوست داشتن و عمل کردن 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

دوست داشتن، یک احساس و نیت درونی است؛ یعنی انسان چیزی یا کسی را ارزشمند می‌داند و به آن علاقه دارد. اما عمل کردن، نشان دادن آن علاقه در رفتار و انتخاب‌ها است.

مثلاً:

کسی می‌گوید «من یادگیری را دوست دارم»، اما اگر مطالعه نکند و تمرین نداشته باشد، این علاقه هنوز به عمل تبدیل نشده است.

کسی می‌گوید «سلامتی برایم مهم است»، اما مراقب رفتار و سبک زندگی خود نباشد، فقط در حد خواستن باقی مانده است.
کسی می‌گوید «به خانواده‌ام اهمیت می‌دهم»، اما وقت، توجه و احترام نشان ندهد، این دوست داشتن دیده نمی‌شود.

در مسیر رشد و آگاهی:

دوست داشتن = شروع مسیر
تصمیم گرفتن = انتخاب مسیر
عمل کردن = ساختن مسیر

احساس خوب می‌تواند انسان را حرکت دهد، اما این عمل مداوم و مسئولانه است که تغییر واقعی ایجاد می‌کند.

یک جمله برای امروز تو دوستی که نمیدونم کجای عالمی🫰🏻:

«دوست داشتن، بذر است؛ اما عمل کردن، آبی است که آن را رشد میده.» 🌱


بنیتا

*یه راهکار سریع برای رهایی از انرژی منفی!⚡*
⭐وقتی حس سنگینی، اضطراب یا انرژی بد داری، این تمرین ۱۰ دقیقه‌ای رو انجام بده:
*🧘‍♀️ 1.نفس‌کشی آگاهانه*
چشم‌هات رو ببند؛
۴ ثانیه دم | ۴ ثانیه نگه دار | ۶ ثانیه بازدم. (*حداقل ۱۰ بار*)
*🌬️ 2. تخلیه ذهنی*
تصور کن با هر بازدم، انرژی‌های سنگین از بدنت خارج می‌شن و به زمین برمی‌گردن.🌍
*✨ 3. اسکن بدن*
از سر تا پا ذهنت رو ببر و هرجا تنش هست فقط “آگاهش” باش، بدون مقاومت درکش کن.
*💚 4. جمله‌ی آرام‌کننده*
آهسته تکرار کن: «من در امنیت هستم، آرامش در من جریان دارد.»
*🌙 5. بستن تمرین*
دستت رو روی قلبت بذار و ۳ نفس عمیق بکش، بعد به آرومی چشمهاتو باز کن.🫀

این تمرین ساده‌ست، ولی وقتی با تمرکز در یک مکان ساکت انجام بشه می‌تونه حال ذهن رو کاملاً سبک‌تر کنه ✨🫂

*[👩🏻‍💻 پشتیبانی آکادمی بنیتا رحمانی پاسخگوی سوالات شماست.](https://ble.ir/Be09384950438)*
~~~~~~~
*[یادگیری تکنیک های ایجاد حالِ‌خوب و آرامش💫💚](https://ble.ir/benitarahmanii)*
#سوره #ذکر #آرامش #روتین

☀ درمان روز اول ☀
‌
💢 با خود مهربان باشید  💢
سلام وقت به نور شادی بنیتا هستم💎
‌
عزیز دل، شما روحی حساس و قلبی پر از مهر دارید، پس لطفا با خودتان با مهربانی رفتار کنید. در صورتی که اصلا حساس نیستید، باز هم شایسته ی احترامی که مهربانی به وجود می آورد، هستید.
درست همانطور که یک کبوتر زیبا را با توجهی پر مهر و محبت نگه می دارید، از شما می خواهیم تا همین رفتار را با خودتان داشته باشید.
امروز عجله نکنید و خودتان را دستپاچه نکنید و تحت فشار نگذارید _ خونسرد باشید.
شما فرزند عزیز و دوست داشتنی خداوند هستید و سزاوار پاداش های ارزنده ی مهربانی هستید.
‌
‌
✨💫 درمان_امروز 💫✨
‌
با خود مهربان و ملایم هستم. هر کاری را که باید انجام دهم با شادی و خونسردی به انجام می رسانم. عجله نمی کنم.
‌
ویس امروز گوش کن تمرین ۱ دقیقه ی انجام بده واین پیام بفرست واسه عزیزی که خیلی عجله داره💙

فایل صوتی سابلیمینال برای جذب آرامش و ثروث رو داخل کانال تلگرام گذاشتم

فقط کافیه هر شب قبل خوابت پلی کنی و بعد بخوابی

ترجیحا با هنزفیری و‌ صدای کم‌گوش بدید تا تاثیر بیشترشو احساس کنید✨

بعد یک هفته معجزه هاشو میبینی😇

صبح که بیدار شدی یک لحظه چشم هات ببند به خدا  سلام بدید💚 بعدش به مقربین الهی سلام بدید 💝
روز خودتون رو با شکرگزاری شروع کنید! در حد یک خط درحدیک جمله دلی در حالت حضور 🌼

فکر نکنم کسی باشه که در مورد قدرت فوق‌العاده شکرگزاری چیزی ندونه!

قدردانی از خداوند روتینی قدرتمنده که باعث میشه تا تمرکزتون روی  انجام  کار بره وبعد رها سازی .
اول صبح ما رو پر از احساس عشق می‌کنه و باعث میشه ذهن ما روی افکار قدرتمند و سازنده متمرکز بشه.
💚💚💚

یک لحظه وقت گذاشتن برای شکرگزاری این موهبت‌ها می‌تونه تمرکز شما رو از آنچه در زندگی‌تون اشتباه است به آنچه درست پیش می‌ره تغییر بده.برا ۷ نفر از عزیزان زندگیتون دعا کنید وبراشون بفرستید💚

این هفته یه صفحه‌ی سفیده. هرچی روش بنویسی دست خودته — پس بذار داستانش پر از تلاش و پیشرفت باشه.»🫶