BOOTCAMP по САЛЬСЕ

Вопросы по сальса и бачата площадкам, расписание, участие в boot camp обсуждаем в этом чате ➡ https://t.me/+eaLxkGj36WJlMDcy

#MDFbootcamp #MDFsalsa

West Coast Swing BOOTCAMP

#MDFwcs #MDFbootcamp

☀️ В этом году мы снова учим и танцуем Флешмоб 2024! 🎊

Его каждый год придумывают французы Оливье и Вирджини Массарт. Каждая страна его учит и снимает красивые видосики. 😻

Мы будем на море и это отдельное удовольствие танцевать его там, может даже на песке! 🌊

Мы не хотим повторяться и в этом году форму одежды выбрали такую.

Мужчины 🕺:
Красный верх без принта (футболка, рубашка, НЕ майка) и светлый низ (шорты или джинсы).

Девушки 💃🏼:
Красный верх без принта (топ, рубашка, футболка) и светлый низ (шорты, джинсы).

Можно оттенки красного, но НЕ розовый. ❤️

Что такое красный цвет: это цвет значка метро или МТС. 😉

Скажу девушкам по опыту: перьевые сережки классно смотрятся)

До встречи) 😊

BOOTCAMP по ХАСТЛУ

#MDFhustle #MDFbootcamp

И отличная новость ДЛЯ ТАНЦОРОВ ВСЕХ НАПРАВЛЕНИЙ, кому важно оставаться здоровым, занимаясь любимыми танцами — с нами едет Юля Гурьянова.

✅ Юля — уникальный человек и крутой тренер, мульти-танцор (афро-джаз, хастл, зук, кизомба, вест кост, импровизация), специалист по движению, восстановлению тела, растяжке и восстановлению позвоночника. Помимо этого она преподает парный стрейчинг и изометрию, ведет танцевально-психологические семинары «В темноте», семинары по импровизационным техникам, а также является организатором выездных практических семинаров.

✅ Обязательно приходите к Юле на занятия, чтобы:
- еще лучше почувствовать свое тело,
- привести в порядок мышцы после танцев,
- снять физические зажимы,
- убрать боль в шее и пояснице,
- выяснить причины дискомфорта в теле,
- получить удовольствие на парной растяжке,
- по-новому ощутить себя и партнера с закрытыми глазами.

Юля подготовила для нас традиционную программу, но с улучшенными блоками, а также с применением новых знаний и технологий:

1) РАСТЯЖКА-МАССАЖ в парах (пары формируются сразу на занятии) и по одному. Комфортные упражнения, которые помогут проснуться и подготовить тело к новому танцевальному дню.❗️ПЕНКА (коврик) обязательно.

2) ЛЕГЕНДАРНЫЙ СЕМИНАР «В Темноте».
Будем танцевать с закрытыми глазами, расслабляться и испытывать новые ощущения. ❗️Повязки на глаза или маски для сна с собой!

Все классы входят в стоимость. Не пропустите!

_______________
• Регистрация
• Стоимость
• Номера
• Поиск попутчиков
• Поиск соседей
• Аватарки

#MDFteachers

Представляем еще один ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛАСС от Беспалова Максима

Власть.
К ней стремятся, её хотят, её берут.
В мире, обществе, на работе, в компании и даже в паре.

- Как вы ведёте себя, когда в ваши руки попадает власть?
- К каким реальным результатам это вас приводило?
- Как часто вы ей обладаете, легко ли она вам достаётся? Или наоборот, её больше, чем хотелось бы, так само выходит?
- А умеете ли вы расслабляться?А подчиняться?
- В какой роли какое поведение для вас комфортно?
- А как вы относитесь к БДСМ?
- Возникают ли у вас ситуации в теме властвования-подчинения, вызывающие у вас негодование?А неловкость или стыд?

Всё это маркеры того, как вы взаимодействуете в теме власти. И в этот раз мы коснёмся этой темы.

Метод:
Танцевально-двигательные, телесные и психологические практики.

На классе вы:
🔥 Сможете лучше узнать свои стратегии в теме власти;
🔥 Поучаствовать в играх, где сможете примерить разные роли;
🔥 Увидите как через игру можно увидеть и проанализировать существующий паттерн поведения;
🔥 Получите несравненное удовольствие от власти или роли ведомого, которые не так просто получить в жизни.

Ведущий: Беспалов Максим

Осмелишься попробовать?😜
Приходи, будет круто! Танцевальные навыки не имеют значения.

________________
• Регистрация
• Программа
• Стоимость
• Номера
• Поиск попутчиков
• Поиск соседей
• Аватарки

#MDFteachers

Друзья, сегодня начинается наш MultiDanceFest. Нас с вами 194 человека. Всё готово, и мы ждём вас в отеле «Уют Тамани». Подходите на ресепшн получить браслет и заселиться, всё расскажем и покажем.

🔸 Если вы на машине, на въезде скажите охраннику «Я НА МУЛЬТИФЕСТ». Вам выпишут пропуск и покажут парковочное место.

🔸 Заселение в 14:00 (обед у вас входит), но если номер будет готов, то можно заселиться раньше. Или оставить вещи и пойти исследовать красивую территорию отеля и дорогу к морю.

🔸 Не пугайтесь, если видите в номере лишнюю кровать, к вам никого не подселят! :) Если у вас оплачено 2-местное размещение, значит будете жить вдвоём.

🔸 Сразу после ужина в 20:00 будут отдельные вечеринки по направлениям. В 23:30 — официальное открытие фестиваля на уличной сцене рядом с бассейном, представление и выступления преподавателей. Там же, сразу после открытия — общая (или лучше сказать объединяющая) MULTIDANCE-PARTY, где будет чередоваться музыка всех направлений. Вокруг сцены есть столики и беседки, где можно посидеть с вином, шашлыком или кальяном.

🔸 Для оперативного решения вопросов и срочной информации у нас есть общий чат фестиваля — https://t.me/+tv0w0L-CWy04MTBi

Желаем всем отлично отдохнуть и здорово повеселиться! Поехали! 🤪

#MDFfaq

Утренние занятия на пляже для ранних пташек. Не проспите! https://vk.com/wall-226635070_20

Друзья, приглашаем вас на мастер-классы по бразильскому танцу Zouk.

Zouk — это танец погружения, когда одно движение плавно перетекает в другое, и постепенно возникает ощущение полета.
Это тонкая сонастройка в паре. Это о том, как бережно партнер может передавать амплитудные движения. Это чувственный танец… с летящими волосами)))

Уровень: начинающий
Время: каждый день в 13:00
Преподаватель: Гурьянова Юлия

✅ Юлия — уникальный человек и крутой тренер, ведущая «Танцы в Темноте».ее
- С одной стороны — мульти-танцор (зук, хастл, кизомба, вест-кост, афроджаз, импровизация)
- С другой — специалист по движению, растяжке и восстановлению позвоночника.

✅ На занятиях особое внимание уделяет умению выстроить движение изнутри. Чтобы было комфортно и с удовольствием.

До встречи на танцполе!

________________
• Расписание
• Стоимость
• Регистрация

#MDFzouk #MDFteachers

Последний WCS преподаватель в нашей звездной all stars линейке:
⭐ Евгения Караченцова ⭐

Являюсь танцором уровня All Stars. Танцую WCS 8,5 лет. Преподаю 5 лет.

Параллельно с вкс практикую йогу и занимаюсь контемпом. Сейчас активно привношу идеи из партнеринга в свое танцевание WCS и ищу новые идеи.

Что вдохновляет — изучение новых танцевальных механизмов движения с помощью контемпа, которые позволяют иначе взглянуть на танцевальную технику движения

_________________________
• Расписание
• Регистрация на WSDC конкурс
• Стоимость коротких пассов

#MDFwcs #MDFteachers

Приглашаем на классы по кизомбе для начинающих от Антона Колчина. Антон основательный и последовательный преподаватель, всё разложит по полочкам от простого к сложному, с ним вы точно не заблудитесь и получите хорошую базу.

🔹 Универсальный танцор, танцует кизомбу, сальсу, бачату, танго, сейчас предпочтение отдает тангокиз.
🔹 В социальных танцах 10 лет, 6 лет преподает кизомбу.
🔹 Развивает кизомбу на юге России, проводит занятия в Геленджике, Новороссийске, Керчи, Феодосии.
🔹 Автор методик «Теория поворотов», «Теория расширения базы», «Микрошаг и микроимпульсы».
🔹 Преподаватель фестивалей «Люди Киз» (Москва, Минск, Сочи), «Питер Киз», фестивалей в Турции, наставник BIGSAMPO.
🔹 Ценит в танце: музыкальность, сохранение энергии — маленькие шаги — маленькие амплитуды, микроимпульсы.

Приходите, будет информативно и продуктивно!

_________________________
• Расписание
• Стоимость пассов на несколько дней
• Регистрация

#MDFkizomba #MDFteachers

Расположение ПЛОЩАДОК

БАЧАТА и ФОРРО находятся в спортзалах, которые слева от ресепшена (если смотреть на ресепшн).

КИЗОМБА и ВКС находится на 8-м этаже.

ХАСТЛ — в хореографическом зале слева от ресепшн.

САЛЬСА — на уличной сцене рядом с бассейном.

ЗУК и ТАНГО находятся в Ангаре, за забором. Нужно выйти из ворот отеля, сразу направо есть калитка, после неё всего 100 м до ангара. Вход в ангар с обратной стороны. С собой сменку обязательно!

Если потеряетесь, звоните Армену: +79150468892

У нас есть возможность брать в аренду большие САПЫ с веслами.
500₽/час.
Обращаться к Андрею +7(926)186-73-89 (тренер).