Канал Мухтар Гусенгаджиев
527 subscribers
42 photos
19 videos
99 links
Официальный канал Мухтара Гусенгаджиева.
Что случилось, поддержка, как связаться, вопросы, статьи, рисунки, письма, покупка книг...
Навигация по каналу — https://t.me/MuhtarG/106

Помощь с ведением канала: Антон Самокат — https://t.me/AntonSamokat/68
Download Telegram
О разнице

Наблюдение за окружающими меня людьми в этих обстоятельствах, внушают мне весьма справедливые мысли о том, что одни и те же условия могут быть совершенно разными для двух типов людей. Едва ли будет справедливо обвинять меня в недостатке учтивости или такта, если в качестве образца для сравнения я возьму себя и своего соседа по койке, которого вы всё равно не знаете и едва ли когда узнаете. Я довольно долго имел возможность наблюдать за такого типа людьми, которых здесь в избытке, прежде, чем вообще позволить себе это размышление. Наблюдения эти были не случайны. Мой ровесник, проживший всю жизнь в посёлке, оказавшись в тюрьме, он остался при своём во многих, окружавших его жизнь условиях. Разве можно лишить человека того, чего он никогда не имел? Вот хотя бы 10 пунктов:

1. Независимость. Он никогда о ней не помышлял, ни имел к этому никакого пристрастия, не стремился ее достичь, не имел в ней потребности, стало быть в этом смысле он остается даже в тюрьме при своём, ему это привычно.

2. Общение. Он ни разу не испытывал здесь голод общения, ибо здесь для него комфортное окружение, то есть совершенно привычное, безбожно злоупотребляющее этой насквозь неблагочестивой манерой выражаться многоэтажным матом. И ему комфортно говорить этим грязным языком. Другого общества он никогда не знал. Так что и этого он не лишён.

3. Уединение. Он не любит уединение, в котором ему пусто и одиноко, и которое ему вообще ни к чему. И этого он не лишён.

4. Путешествия. Он никогда не имел желания нарушать зону комфорта, которая называется «работа-дом». Никакого желания покидать своё привычное место он не имел и ему вполне комфортно в одном месте, так что и этого он не лишён.

5. Творчество. Он никогда и ни к чему творческому не имел ни малейшего пристрастия и даже из любопытства. Он не лишён ни музыкальных инструментов, ни красок для живописи, ни иных условий для творческой самореализации и никакой в этом потребности не имел, а следовательно он ничего этого не лишён.

6. Здоровье. Оно ему, как показывают его действия совершенно не интересно. Курит он почти 2 пачки в день. И никогда не имел никакого желания заниматься каким-либо видом физических занятий. Он не лишён для этого никаких условий. Они ему не нужны.

7. Интеллектуальное. Ему не нужны ни книги, ни время для чтения. Он вообще презирает чтение, оправдывая это тем, что оно его утомляет. Он не лишён необходимой литературы.

8. Одежда. Бушлат – привычное и вполне комфортное для него одеяние. Он никогда на воле не был замечен, идущим по подиуму, рекламирующим итальянскую одежду или одетым по моде и стилю. Он не лишён.

9. Разнообразие. Ему вполне привычны дни однообразные, проходящие в однообразной, механической работе, напрочь лишённые хотя бы малейшего отклонения, не требующие никакого приложения умственного усилия, он не лишён разнообразия, которого он никогда не знал.

10. Перспективы. Никаких идей, планов, не говоря уже о миссии, у него в голове никогда не зарождалось. И никакого ожидания впереди чего-либо светлого, каких-либо изменений, как в себе самом, так и во внешнем, не предвидится. Не выйдет книга, не познает, не прочтёт, не напишет, не нарисует, не осмыслит, не проанализирует, не напишет стиха, не сыграет, не споёт, не станцует. Впрочем, этих «НЕ» бесконечное число. Он не лишён того, чего не имел.

Итак, из вышесказанного, вполне очевидно, что жизнь этого человека с водворением его в тюрьму, не потерпела никаких решительных изменений и будем же справедливы и признаем, что у него меньше поводов для огорчения в тюрьме, чем у меня. И привычный ему образ жизни на воле – это его большое здесь преимущество.
👍8👌2
А теперь вопрос:
Не это ли имелось в виду в Библейской заповеди «Блаженны нищие духом»? Но не путать, например, Будда – сын царя, покинул дом, прожил в глубокой аскезе, в пещере 12 лет, однако не следует путать того, кто посвятил жизнь мудрости и познанию и того, кто совершенно ничему жизнь не посвятил, ни себе, ни окружающим, ни работал над умом, ни над телом, ни над чем вообще. Поэтому это разные вещи.

Итак, перед вами широкое не вспаханное поле для размышлений. Кто первый вонзит лук своего ума и кто первый оставит борозду на этом поле? Буду ждать. И буду рад вашему мнению на этот счет.

Ваш Мухтар.

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
🔥9👍6
Мухтару можно онлайн перевести деньги с помощью системы "ФСИН деньги":
https://f-dengi.ru/client/app/transfer/create

Регион − Курская область
Учреждение − ИК-9 Косиново
Получатель − Гусенгаджиев Мухтар Магомедшарипович
Год рождения − 1964

Мухтар может получать деньги по вторникам, т.е. один раз в неделю. Деньги обезличенные − просто сумма без информации о том, кто их переводил.
У вас будет трек-номер − вы сможете узнать, когда деньги поступили на счёт.
Комиссия за перевод 3.9% но не менее 70р.

В колонии 100 рублей − это как 1000 рублей на свободе. Можно регулярно переводить небольшие суммы.

Деньги с этого счёта можно тратить только на магазин колонии.
Максимальная сумма, которую можно потратить за один месяц, − 7500 руб.

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
👍4
Актуальный номер счёта для желающих помочь Мухтару, СБП перевод по номеру телефона:
8-964-556-66-61 (Сбербанк, ВТБ или Альфа-Банк; Алла)

———

Навигация по каналу — https://t.me/MuhtarG/106
🔥21🥰1👏1
"На меня упали подозрения" — рисунок от 01.10.2024

#рисунки

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
🔥7😁3
Письмо от Мухтара для друзей

#письма

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
🔥8❤‍🔥54👏3🙏1
История знакомства Александра П. с Мухтаром

Здравствуйте, тоже хочу рассказать про то, как узнал о Мухтаре Магомедшариповиче. Занимаюсь лечебным массажем. Тема спины, позвоночника и суставов для меня очень актуальна уже много лет. Как-то увидел в интернете этот мем с возможностями Мухтара — https://t.me/MuhtarG/36 . Среди своих пациентов вёл на тот момент пропаганду по поводу работы с телом на предмет гибкости, так как подвижность суставов определяет общий уровень здоровья и является лучшим вкладом в активное долголетие.

Сам прошёл через заблуждение, что типа спорт (силовые нагрузки) — это жизнь. 5 лет грëб не в том направлении, убиваясь на тренажёрах, к которым был свободный и практически неограниченный доступ. На исходе этой пятилетки окончательно осознал, что гибкость — это жизнь, а спорт, особенно спорт высоких достижений, это больше путь к инвалидности.

Во время одной из агитационных сессий по поводу гибкости, один из моих пациентов, с которым мы уже успели подружиться, продемонстрировал мне книгу Мухтара "Вверх по наклонной". На обложке я вижу человека из мема "Нет спины — нет боли". Без этой книги, естественно, я от пациента не ушёл. Прочёл книгу на одном дыхании в начале января 2020 года. На тот момент Мухтар уже находился в пос. Косиново Курской области. После прочтения книги, сразу же разыскал способ как написать автору. Автор ответил на моё письмо. Так началось наше заочное знакомство.

С уверенностью могу сказать, что Мухтар — это самая отзывчивая знаменитость во вселенной. Хоть я и не имею опыта общения с другими всемирно известными людьми, думаю, что среди них вряд ли найдётся хоть один, которому можно просто написать письмо и он просто ответит. Читая книгу Мухтара, я был поражён его откровенностью и открытостью, поэтому ни секунды не сомневался, что он ответит на моё письмо.

Думаю многих людей цепляют параллели из их жизни и жизни Мухтара. Так и меня зацепили многие сюжеты из книги "Вверх по наклонной". Вырос я хоть и в полной, но очень небогатой многодетной семье. С ранних лет подметил как в общественном транспорте "работают" карманники и, впоследствии, подталкиваемый нуждой, так же как и они "работал" в мнимых поисках материальных благ, дабы свести концы с концами в юношестве, когда хочется сразу всего и много)))). Даже грезил о некой криминальной карьере и имел временное криминальное помешательство сознания. Потом как-то раз, вытащив у дедули кошелёк с 250 руб и талонами на молоко, я резко осознал в чьи карманы я пытаюсь незаметно засовывать свои грязные ручëнки. Это такие же бедняки, как и я сам... После этого, слава Богу, нашёл своим рукам более достойное применение в виде медицинского массажа.

Некоторые размышления Мухтара в книге настолько сильно совпадали с теми размышлениями, через которые проходил я, что иногда я в голос смеялся, читая книгу один в кабинете у себя на работе, что невольно слышащие мой смех подозревали меня в том, что я немного ку-ку. Совершенно не верилось в прочитанное в том плане, что неужели кто-то когда-то думал и размышлял точь в точь как я... Поэтому после прочтения книги появилось ощущение, что Мухтара я знаю 1000 лет, хотя мои жизненные перипетии в тысячи раз лайтовей, чем у нашего дорогого друга.
Мухтар лучший мотиватор для тех, кто смог оттолкнуться от дна и всплыть на поверхность. Хоть я и "познакомился" с Мухтаром находясь в зоне комфорта, после погружения в историю жизни автора лучшей книги из когда-либо написанных, сразу захотелось сделать в этой жизни что-нибудь ещё! Ещё и ещё! Пока есть силы и время! Книга "Благодать гибкости" как раз даёт импульс к развитию в этом направлении и вообще во все стороны в частности.

Работа над гибкостью своего тела — это как база, питающая все основные сферы жизнедеятельности неограниченными ресурсами. Пусть гибкость моего тела очень далека от Мухтара, но даже она даёт огромный ресурс, как будто в тебе открывается какой-то неисчерпаемый источник энергии для миллиона разнонаправленных дел. Спустя 3-4 месяца работы над гипермобильностью суставов по системе Мухтара, я обратил внимание на необычайную трудоспособность.

Систему Мухтара я направил на оздоровление не только себя, но и своих пациентов, на всех окружающих меня. И эта система работает!!! Всё это повысило мой профессиональный уровень, и теперь я не только массирую людей, но и веду группу по, скажем так, лечебной физкультуре имени Мухтара Гусенгаджиева. Консультирую людей из других городов и стран. Что самое главное! Эта система позволяет улучшить самочувствие человека абсолютно дистанционно. Кто сказал, что массажисты не могут работать на удалëнке!? Как говорит Мухтар: "Невозможного нет!"

На данный момент, благодаря знакомству с Мухтаром мне удалось диверсифицировать свою деятельность в направлениях: лечебная физкультура, фитнес тренерство (помогаю людям адаптировать фитнес так, чтобы не во вред, а во благо шла их активность; спорт, он же как пиво — не только вреден, но и полезен😁 обоюдоострый меч), консультирование по поводу организации активности исходя из уровня здоровья. Плюс мой массаж от меня никуда не делся.

Пусть это всё пока в рамках одной и той же отрасли под названием "здоровье", но я не собираюсь останавливаться и ограничиваться🤣. Мне Мухтар так рекомендовал. Кто я такой, чтобы его не послушать!?)))) Думаю, что посильная помощь нашему Учителю, это просто авторские отчисления за использование части его вдохновения на возможность улучшения наших жизненных условий.

Учитель способен действовать абсолютно дистанционно, как в моём случае. Я уверен, что мне скоро выпадет шанс лично познакомиться со своим Учителем и идейным вдохновителем! Иначе быть не может!!! Такую силу, разжигающую массово огонь добродетели в людях за тысячи километров, невозможно удержать в застенках. Оковы падут и стены треснут!!! Такая сила будет СВОБОДНА! Свободу Мухтару!!!

Александр П.

Группа Александра в Телеграмме (Гибкое тело − здоровая спина) −
https://t.me/gibkoe_telo_zdorovaya_spina

#друзья

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
6👍4👏1🙏1💯1
Валентина про стоицизм

Стоицизм — это идея про сильную и активную жизненную позицию, опирающуюся на дисциплину разума. Вот что по этому поводу писал один из классиков стоицизма, римский философ Сенека: «Нет числа тем, кто владел народами и городами; тех, кто владел собой, можно перечесть по пальцам».

В сердце философии лежит идея о том, что пусть в мире и есть множество вещей, которые не подвластны человеку, он всегда в состоянии контролировать самого себя — свои мысли и действия.

Стоицизм применим даже в самых суровых обстоятельствах. Мощный пример – американский военный Джеймс Стокдейл, который провел около 7 лет в тюрьме во Вьетнаме (местные взяли его в плен во время войны). Его пытали, он жил в одиночной камере. Как же Джеймс не сломался?

Ему помог стоицизм, Стокдейл увлекался философией в университете. После выхода на свободу он выступил с речью в Королевском колледже Лондона, которую опубликовали под заголовком «Отвага под огнем: тестирование доктрин Эпиктета в лаборатории человеческого поведения».

Суть в том, что Джеймс отвергал ложный оптимизм, на этой основе даже появился термин «парадокс Стокдейла» из-за наличия небольшого противоречия – в плену он не терял надежды на то, что обязательно выйдет на свободу, но не привязывался к конкретной дате.
Стокдейл говорил, что оптимисты, которые верили, что их вот-вот освободят – к Рождеству (этого не случалось), затем к Пасхе (этого тоже не случалось) – в итоге теряли веру и ломались.

Джеймс смирился с обстоятельствами, потому что не мог их изменить, и старался по максимуму улучшить жизнь в плену, наполнил ее смыслом – разработал секретный код, с помощью которого передавал важную информацию жене в письмах, помогал другим пленным военным.

Идеи античных философов-стоиков о том, как прожить жизнь лучшим способом в сложном мире, стали невероятно популярным среди современных предпринимателей. Forbes Life публикует отрывок из книги профессора философии Массимо Пильюччи «Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека», где он простым языком излагает главные принципы древнего учения.

Валентина

#друзья

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
👍4
Ваши вопросы Мухтару

Друзья, под текущим постом в комментариях вы можете задавать Мухтару свои вопросы, касающиеся философии, саморазвития, искусства, творчества, физического развития, мотивации, достижения целей, смысла жизни и подобные.

Помечайте реакциями (лайками) те вопросы, которые вам также интересны.

Здесь не обсуждается политика, система, сугубо личные и противоречивые темы. Ответы будут приходить с задержкой и публиковаться в виде новых постов. Под ними можно будет оставлять свои комментарии.

Желаем приятного и полезного общения! ❤️❤️❤️

Голосовые сообщения от Мухтара, ответы на вопросы — https://t.me/MuhtarG/100

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
👍51🔥1
Творчество Марины Айдын в поддержку Мухтара

Дорогие друзья, и Мухтар

У меня всё ещё хранятся мои картины, которые были созданы с большим желанием помочь и оказать поддержку Мухтару

Я желаю чтобы они были каким то способом использованы по назначению


Возможно это будет аукцион, продажа, выставка и что-то ещё

Я готова отдать их всех, лишь бы помогло

Разрешаю публиковать фото моих картин, единственно прошу указать моё авторство

Если у кого-то есть любые идеи как можно пустить на пользу картины готова рассмотреть любые варианты

Могу просто отдать их тому кто ими займётся


Благодарю, Мухтара за вдохновение, личное одобрение🔥🔥🔥

Пусть это будет моей капелькой в море поддержки в этом сложном деле❤️‍🔥

Марина Айдын

Канал Марины в Телеграме — https://t.me/marinaaydinART
👍10❤‍🔥5🔥2👏2