Канал Мухтар Гусенгаджиев
527 subscribers
42 photos
19 videos
99 links
Официальный канал Мухтара Гусенгаджиева.
Что случилось, поддержка, как связаться, вопросы, статьи, рисунки, письма, покупка книг...
Навигация по каналу — https://t.me/MuhtarG/106

Помощь с ведением канала: Антон Самокат — https://t.me/AntonSamokat/68
Download Telegram
Канал Мухтар Гусенгаджиев pinned «Друзья, приветствую вас на официальном канале Мухтара Гусенгаджиева в Телеграме! Навигация по каналу (пост для навигации) Ниже ссылки на сообщения в этом канале для удобной навигации. К текущему посту всегда можно вернуться перейдя по ссылке на "Пост для…»
Робинзон. Рисунок Мухтара от 30.11.2024.

Друзья, как считаете что здесь происходит? Какое послание имеется в виду? Оставляйте свои размышления в комментариях.

Мнение Мухтара об этом рисунке (ссылка на голосовое) — https://t.me/MuhtarG/110

#рисунки

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
🔥12👍91👏1🙏1
Почему не получается соблюдать систему плюсов?

В первую очередь причина в неумении регулярно задаваться вопросами к самому себе. Их 70 штук. Перечисляю...

#голосовые

Голосовые сообщения
Задать вопрос
Поддержать, отправить донат
Пост для навигации

🔥109🙏2👏1
Друзья, чтобы у вас была возможность видеть новые комментарии / обсуждения под предыдущими постами, чтобы не пропускать их и иметь возможность в них участвовать, подключайтесь к группе с комментариями для этого канала.

Сделать это можно перейдя по ссылке на группу для комментариев —
https://t.me/+2gkMaLhkVU5hOGQy
и нажав на кнопку "Присоединиться".

Для удобства уведомления для этой группы можно отключить, чтобы они не отвлекали. А когда у вас будет возможность и желание, зайдя в эту группу, вы сможете увидеть непрочитанные комментарии ко всем опубликованным постам, если они были отправлены участниками канала.


После подключения к этой группе, чтобы отправленные вами комментарии были привязаны к соответствующему посту, т.е. чтобы они были видны среди комментариев под постом:

- Всегда отправляйте сообщения в группу с комментариями через функцию "ответить" на сообщение, если желаете ответить на какое-то сообщение, даже на то, которое находится совсем рядом.

- Либо, если желаете просто прокомментировать пост без ответа на какой-то конкретный комментарий, то отправляйте сообщение через этот пост на канале — т.е. зайдите сначала на канал, выберите нужный пост, нажмите на кнопку "Комментарии" под постом и отправляйте сообщение туда.

- Если просто отправить сообщение в группу с комментариями, то такой комментарий не увидят участники, которые не подключены к группе с комментариями. А таких участников на данный момент большинство. Подключены пока только 7 участников.

#использование_канала

———

Пост для навигации — https://t.me/MuhtarG/106
👍4👏2🔥1🙏1
Отличие радости от удовольствия

Как можно уметь отличать радости от удовольствий? — вопрос от Романа

#голосовые

Голосовые сообщения
Задать вопрос
Поддержать, отправить донат
Пост для навигации

10👏4👍2🔥2🙏1
Ценность времени

- О ценности времени,
- Желаниях души и контроле мозга.
- Свобода, жизнь и путешествия с помощью автодома. Как это реализовать.

Также здесь ответ на вопрос:

В настоящее время каким видит себя Мухтар на свободе? — вопрос от Фуркоса и Антона — https://t.me/MuhtarG/42?comment=203

#голосовые

Голосовые сообщения
Задать вопрос
Поддержать, отправить донат
Пост для навигации

16👍6🔥2🙏2🥰1👏1
Личный архив

Друзья, если у кого-то остались фотографии или видео с Мухтаром, пришлите их, пожалуйста, на электронную почту flex.muhtar@gmail.com или личным сообщением в Телеграм сюда: @asamokat

Либо, если они публичные, можно просто в виде комментариев к этому сообщению отправить.

Если файлов будет много или они будут большие, то их можно упаковать в архив, загрузить его в облако и отправить на него ссылку.

#голосовые
#помощь

Голосовые сообщения
Задать вопрос
Поддержать, отправить донат
Пост для навигации

🙏8👍4
Пост для записи на консультацию с Мухтаром, отзывов о проведённых консультациях

Друзья, у Мухтара пока есть уникальная возможность проводить консультации, обсуждать ваши личные вопросы, проблемы, задачи.

Для записи оставляйте, пожалуйста, комментарий под этим постом. С вами свяжутся в личных сообщениях. Или можете написать личное сообщение сюда: @asamokat

Отзывы о консультации можно посмотреть в комментариях к этому посту.

Консультация платная.

#консультации

Пост для навигации
-
👍124🔥3👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марина Мелихова-Мещерякова сделала короткое видео в поддержку Мухтара. Оно опубликовано на канале "Свобода слова" −
https://youtube.com/shorts/zkhaDZ3toCQ

#поддержка

Пост для навигации
-
10👍5🙏5🔥3👏1
Отзыв о консультации с Мухтаром:

Сегодня состоялась долгожданная,  часовая беседа с Мухтаром. 
Безмерна рада возможности общения по телефону. 

Мухтар человек , который оставляет след в сердце. 
Глубокий как океан и в то же время прост и понятен в общении.  Зарядилась,  наполнилась нашей беседой. 
Время пробежало незаметно. 

Прочувствовала, что беседа с Мухтаром ценна не только для нас читателей, но так же поддерживает и вдохновляет Мухтара, особенно в тех условиях, где не просто встретить собеседника по Душе. 

Благодарю всех, кто помог организовать эту беседу.

Очень рекомендую воспользоваться этой уникальной возможностью,  поговорить с Мухтаром. 

Оригинальное сообщение

Записаться на консультацию

#консультации

Пост для навигации
-
12🔥6👍5👏2🙏1💯1
История ученика Мухтара Вячеслава Комахи

С 6–7 лет я начал заниматься спортом. Меня вдохновляли фильмы с Ван Дамом, Сталлоне (Рэмбо) и Брюсом Ли. На стене в моей комнате висели их мотивирующие плакаты. Никто не заставлял меня тренироваться — отцу было всё равно. Я сам отжимался от пола, качал пресс. Мотивация была настолько сильной, что к 14–15 годам я мог отжаться 100 раз, подтянуться 35 раз, а упражнения на пресс выполнял практически без ограничений.

В 17 лет меня приняли без экзаменов в педагогический университет на факультет физической культуры. Однако через два месяца я бросил учебу: не смог смириться с ошибками тренеров и учителей в преподавании спортивных дисциплин. Я чувствовал, что их методы неверны, но в том возрасте ещё не понимал, как именно. После этого ушёл в сферу маркетинга и рекламы.

В 2008 году, живя у родственников в Испании и не зная языка, я смотрел русские фильмы, и случайно посмотрел фильм «Платон». Этот фильм полностью изменил мою жизнь. В титрах я узнал, кто такой Мухтар, нашёл его контакты, списался с ним, и начал его "достовать". Уже через месяц после первого письма я тренировался у него в Москве — настолько сильно этого хотел. Это произошло в мае 2009 года. Состояние у меня было полена, полная антигибкость.

В сентябре 2009 года я провёл свою первую тренировку с другом. Мухтар в это время снимался в сериале «Паршивые овцы». После завершения съёмок, он предложил мне поехать с ним, чтобы помогать ему по маркетингу, но у меня уже сформировалась группа: друг привёл своих знакомых, те — своих. Пришлось вести по 7 тренировок в день, свободного времени не было. Мухтар сказал: «Ладно, ты с этим разбирайся, а потом приезжай».

Я занимался организацией, пиаром консультаций, тренингов, семинаров Мухтара, полностью вёл его маркетинг и организацию.
Первый тренинг Мухтара я организовал в октябре-ноябре 2010 года. К тому времени я уже год тренировал людей. До этого Мухтар проводил выступления и организовывал школу, но отдельные тренинги не устраивал.

Мухтару я обязан всем. Жизнь, которая началась для меня 15 сентября 2009 года с первой тренировки, оказалась неожиданной: я не планировал становиться тренером. Просто показывал другу технику упражнений и выполнял их вместе с ним. Ему настолько понравилось, что он стал рекомендовать меня другим. Тогда я понял: людям нравится, как я объясняю. Я никогда не учился на тренера — просто выучил комплекс и пояснял как его делать. Как позже показали многочисленные отзывы, у меня оказался талант интуитивно обучать, и развивать гибкость у людей.

Сейчас мой стаж — 16 лет. Также я провожу тренинги на испанском, английском языках. За эти годы я совершенствовал комплекс, разделил его на программы, адаптировал под разные уровни подготовки. Комплекс приобрёл многовариантость, есть его разные интерпретации — лёгкие, средние, пассивные, активные, продольные, поперечные.

В данный момент я занимаюсь спасением своего сына — его здоровье и жизнь в большой опасности. Ваш вклад в своё развитие через мои видео-курсы и онлайн персональные тренировки — помогут в моей не лёгкой борьбе.

Вячеслав Комаха

Видео-курсы по растяжке — https://flexderek.com/allinone/
Тренировки по видеосвязи — https://flexderek.com/skype-trening/

#друзья

Пост для навигации
-
👍6🔥42🙏1🤨1
Разница между фотографиями моего состояния до и после примерно полгода. Между некоторыми элементами — год.
👍6👎1👏1🙏1🤡1