Ikki yoʻl bor:

1. “Meni eslanglar, Men ham sizlarni eslayman”. Baqara surasi, 152-oyat

2. “Ular Allohni unutdilar, U ham ularni unutdi”. Tavba surasi, 67-oyat

Boshqa yoʻl yoʻq!

Yaxshisi...

Yo yolg'onmi?!

O'zingdagi bor qobiliyatlar va hayot bergan imkoniyatlardan maksimal darajada foydalanmasang, qolgan umringni nima qizig'i qoldi?! Barcha imkoniyatlardan maksimal foydalanish kerak. Shunda barchasi boshqacha bo'ladi. Aytaylik, bugungi kuningdan maksimal foydalan.
https://t.me/+_zbVN8XBlFZlOWIy

O'zingiz haqingizda bilishingiz kerak bo'lgan 25 ta narsa.
1.Siz uchun ideal kun qaysi?
2.Sizning ishtiyoqingiz nima?
3.O'zaro munosabatlar va do'stlikdagi "kelishilmaydigan" tomonlaringiz qanday?
4.Sizning hayot falsafangiz qanday?
5.Sizning kuchli tomonlaringiz nimada?
6.Sizning zaif tomonlaringiz nimada? 7. Odamlarga nima yoqadi?
8.Siz uchun nima muvaffaqiyatli?
9.Siz soatlab nima bilan xursandchilik qila olasiz?
10.Boshqa odamlar sizga nima bilan yordam so'rab kelishadi?
11.Qaysi mashg'ulotlar sizni zeriktiradi?
12.Sizning energiyangizni nima sarflaydi?
13.Qaysi faoliyatda yordam kerak?
14.Sizga qanday odamlar yoqadi?
15.O'zingizni qanday rag'batlantirasiz?
16.Siz boshqalardan qaysi jihatlari bilan yaxshiroqsiz?
17.Sizni nima xursand qiladi?
18.Siz nimani qurbon qila olasiz?
19.Sizning qadriyatlaringiz qanday?
20.Nima sizni dangasa qiladi?
21.Siz qanchalik kuchlisiz?
22.Siz stressga qanday javob berasiz?
23.Sizda qancha narsa bor?
24.O'zingiz haqingizda qanday o'zini o'zi tasavvur qilasiz?
25.Sayohatingizda qancha masofani bosib o'tdingiz?
https://t.me/+_zbVN8XBlFZlOWIy
P.s: Javob yozmang, pul yechib oladi bu xabar. Linkniyam tarqatmang xohlasangiz...

Challenge boshladik, xudo xohlasa niyatimizga yetamiz

Yuraging siqilsa, Diling bo'lsa g'ash,
Turfa davralarni yig'ishtir barin.
Yaxshisi, Daraxtlar bilan suhbatlash, Baham ko'r yam-yashil xotiralarin.

Yuraging siqilsa, Qiynasa o'ylar,
Yuzni bur daryoning mavjlari tomon.
Tiniq chashmalardan so'ylaydi ular, Bundoq suhbatdoshni topmog'ing gumon.

Yuraging siqilsa, Tor kelsa dunyo,
Erka shamollarning etagin tutgin.
Ular ko'pni ko'rgan sayyohdir go'yo,
Ulardan eng ajib ertaklar kutgin.

Yuraging siqilsa, Tiqilsa nafas,
Sen borliq qo'yniga olib ketgin bosh.
Balki o'zga diydor endi shart emas,
Balki kerakmasdir boshqa suhbatdosh...

Abdulla Oripov
@Muhammad_Fozil

DO YOU HEAR...

University halls...
Echoing lectures...
Do you hear?
Heartbeats at the rear, a rhythm so clear.
You grasped it first in this lecture,
The lowercase notes of love, a grand gesture.

The buzz of the girls...
The boys boasting,
A world apart from us, they're toasting.
In different groups, they're enrolled,
As if in separate tales, we're told.

A room filled with desks,
Love's whispers amidst the classroom's noise flex.
I crave those glances, can't get my fill,
They smile, a gradual thrill.
What kind of sign is this?

And the lecture unfolds...
Write, sketch, and heed...
The teacher's voice, a grumble indeed.
In an instant, scenes rearrange,
I lose my senses, it's a change.
And you continue to scribe.

Classes have concluded...
Breaks have passed,
Yearning's turn, has it amassed?
No classmates linger,
You're a distant figure.
Where is that cherished lecture hall?

University halls...
Resonating lectures...
Do you hear?
Heartbeats at the rear, is the melody near.
@Muhammad_Fozil

Notiqlik mahoratidagi kamchiliklarni bartaraf etish usullari:

-Bilimdonlikni oshirish uchun – ko’proq kitob mutolaa qilish, yangi ilmiy, siyosiy, ma’naviy, madaniy va boshqa yo’nalishlarda ma’lumotlardan bohabar bo’lish kerak.

-Fikrni erkin ifodalash uchun – ko’proq she’rlar, rivoyat, hikoyalar, ashula (qo’shiqlar), aforizm, maqollarni yodlab, ularni birgalikda ishlatishga harakat qiling. Har bir gapingizdan so’ng "shu gapim to’g’rimi?” deb o’zingizga savol bering.

-Og’zaki gapirishda qiynalsangiz – bo’sh vaqtingiz bo’lganida oynaga yoki biror bir buyumga qarab o’z fikringizni bildiring. Ozroq mashqdan so’ng eng yaqin insonlaringiz oldida, keyinchalik esa auditoriyangizni kengaytirgan holda fikringizni bayon qilsangiz bo’ladi.

-Qo’rquv va hayajonni yengish – ko’proq do’stlar, yaqinlaringiz va umuman insonlar oldida fikr bildirishga harakat qiling. Avvaliga bu qiyinchilik tug’diradi, vaqt o’tib esa siz hayajon va qo’rquvni yengasiz. Esingizda qolsin, hamma buyuk ishlar ham hayajonni yengishdan boshlangan.

-Ko’zdan qo’rqish – ko’zga qarashdan qo’rqsangiz, birinchi bo’lib insonni peshona qismiga qarab gapirishni mashq qiling. Keyinchalik qoshga va so’ngida ko’z qorachiqning o’ziga boqishga o’rganing. Esingizda bo’lsin, ko’z emas qo’llar eng yovuz ishni qiladi.

-Noto'g’ri jestlar – tana harakati to’g’risidagi kitoblar, internet maqolalari, videodarslarni ko’proq o’rganing. Har bir barmoq harakatingizni qo’pol tarzda ishlatmaslikga harakat qiling. Doim yodingizda tuting, sizning harakatingiz – tanangizning tilidir.

-Birxillik – birxillikni yo’qotishni istaganlarga ko’proq yangilik qidirishni, o’z kasbi ustalaridan o’rnak olib o’z ustida ishlashni tavsiya qilamiz. Ko’proq aforizm, hikoya, maqollarni eslab yurishni va ularni gaplarda faqat bir bora qo’llashni maslahat beramiz. Birxillikni yo’qotishni istaganlarga o’z nutqini videoga olib, so’ng uni tomosha qilib qayerda xato qilganini ko’rgan holda boshqa takrorlamaslikni tavsiya qilamiz. Yodingizda tuting, har kun ichiladigan atala ham me’daga tegadi.

-Ovoz toni – ovoz tonini rivojlantirish uchun ko’proq ashula hirgoyi qilishni maslahat beramiz. Bir gapni boshidan oxirigacha har xil tonda gapirib ko’ring, Va buni auditoriya qarshisida sinab ko’ring. Baland ovozda gapirish quloqni og’ritadi, past ovoz esa eshitilmaydi. Shunung uchun har doim bir xil gapirishga harakat qilmang.

-Emotsiyaning  yo’qligi  — insonlar davrasida ko’proq hazillashing. Ko’proq kulgu ustalarining gapirish usullariga ahamiyat bering. Aktyorlarning ma’yus lahzalari va gapirish usulini filmlar orqali o’rganing. O’zingizda shularni sinab ko’ring. Ichingizdagi MENni yuzaga chiqaring.

Imidj – birinchi navbatda qaysi auditoriyada qanday kiyinish kerakligini kuzating. Yon atrofingizdagilar qanday imidjda ekanligini mulohaza qiling va siz ularga mos bo’lishga intiling. Bo’linganni bo’ri yer, ayrilganni ayiq yer.

-Pauza – bir gapni bo’g'inlarga bo’lib gapirishni mashq qiling. Gapingizda 2 marta nafas oling. Keyingisida esa 3 gap davomida umuman nafas olmasdan gapiring. Shu mashqlarni ommada sinab ko’ring.

-Parazit so’zlar – ko’proq badiiy kitoblar o’qing, sherlar yodlang. Adabiy tilda gapiradigan insonlar bilan ko’proq suhbat uyushtiring. Bir rivoyatni og’zaki gapirganingizni videoga muhrlang, so’ng tomosha qilib mulohaza qilib, parazit so’zlarsiz gapirib ko’ring. Natija bo’lguncha o’z ustingizda ishlang. Ommada qo’llab ko’ring.
@Muhammad_Fozil

Sekin kanalda odam ko'payadi endi...

Xudoga shukr

Do you. People will always have something to say, something to judge. Do what you think is best for you. Everyone thinks differently, nobody will fully grasp your understanding— do you, regardless. Don’t let others decide what you should/shouldn’t do. Your life is yours to live.
@Muhammad_Fozil

Thanks 2023...
@Muhammad_Fozil

Ba’zan uzoqlashmoq kerak, yaqinlashmoq uchun. Ba’zan eslamoq kerak, eslanmoq uchun. Ba’zan yig‘lamoq kerak, ochilmoq uchun. Ba’zan sukut yaxshidir, tinglamoq uchun.

#ShamsTabriziy
@Muhammad_Fozil

Negativ bildirayotgan ba'zi insonlarga () Qaysi manoda bunday deyapsizlar bilmadimku uzur agar gaplariga aralashgan boʻlsam lekin bu bolani qanchalik harakat qilayotganini shahsan kursdoshi sifatida onasini qanchalik koklarga kotarishini biz yaxshi bilamiz bu sizga hech narsadek tuyulyotgandir lekin hammaga ham emas .Agar yoshlari mendan kottadir , bu boladan kop yutuqqa erishgandir lekin bu boladay yoshda  erishayotgan bunday yutuglarga menimcha hali erishgani yoʻq deb oʻylayman. Bu shahsiy fikrim .Bu yutugi 1- emas .Agar biz bilganchalik qiyinchiliklarini , harakatlarini bilsez , keyin negativ bolishiz mumkin . Uzur agar ....🙌🏻

Deb kommentlarda meni tarafimni oladigan advokat do'stlarim bor. Katta rahmat aytib qolaman
Bu o'sha do'stimning kanali @skromniyslova

Inson baxtliligini bilmagani uchungina baxtsizdir.

#AkaUkaKaramazovlar
@Muhammad_Fozil