В детстве мы постоянно ориентируемся на взаимоотношения с важным взрослым: безопасно ли мне рядом с ним, видит ли он меня, готов ли он прийти мне на помощь, а что произойдёт, если я расплачусь или буду злиться? И многое другое ⬇️

Маленький ребенок ищет ответы на эти вопросы неосознанно — так он учится выстраивать своё поведение в зависимости от ситуации. Ребёнок пытается сделать так, чтобы в его жизни стало как можно больше безопасности и удовлетворения потребностей, а они как раз зависят от присутствия рядом взрослого.

Чаще всего мы просто подстраиваемся под среду, в которой растём, чтобы выжить, и стараемся получить немного тепла и внимания. В дальнейшем именно эти, выученные в детстве стратегии поведения, ощущаются, как «самое правильное поведение», потому что они появились у нас очень рано и не могли быть критично осмыслены. Таким же «совершенно правильным» потом будет выглядеть и поведение партнера, которое повторяет поведение родителя.

📎 В отношениях мы часто воспроизводим те стратегии привязанности, которые принесли из детства.

Именно это объясняет динамическая модель развития, адаптации и привязанности (DMM), которую разработала Патриция Криттенден на основе теории привязанности Джона Боулби. Динамическая модель позволяет увидеть, как ребёнок выстраивает те или иные отношения с родителями. Эти способы поведения сохраняются достаточно долго, а иногда — и всю жизнь. Они проявляются в близких отношениях, например, в браке.