Forwarded from 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀
🥖 Стоит ли полностью отказываться от мучного?
Вокруг хлеба и выпечки существует немало споров. Однако полный отказ от всех мучных продуктов вовсе не считается обязательным.
⚠ Что касается белого хлеба, многие специалисты советуют сократить его потребление. Это связано с особенностями современной технологии производства и качеством муки, из которой его чаще всего изготавливают.
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Вокруг хлеба и выпечки существует немало споров. Однако полный отказ от всех мучных продуктов вовсе не считается обязательным.
🌾 Более удачным выбором могут стать изделия из цельнозерновой, ржаной или овсяной муки, а также хлеб с добавлением отрубей. Такие продукты хорошо вписываются в разнообразный рацион.
⚠ Что касается белого хлеба, многие специалисты советуют сократить его потребление. Это связано с особенностями современной технологии производства и качеством муки, из которой его чаще всего изготавливают.
. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪
Forwarded from ıllıllı по ту сторону жизни ıllıllı
Я открыла дверь детского сада, и пахнуло мелом, старыми игрушками и чем-то сладким — будто кто-то только что ел леденец. Комнаты были пустые, но не мёртвые: на полу валялись кубики, в углу стояла коробка с масками, а на подоконнике лежала скомканная бумажка с рисунком — солнце с треугольными лучами.
Я подняла камеру и прищурилась в видоискатель. Щёлкнула. Потом ещё раз. На плёнке проступили силуэты: дети, играющие в прятки, воспитательница, что-то говорящая, и — вот это да — смех. Не звук, не память, а именно смех, застывший в воздухе, как дым.
🔖 Дневник ıllı По ту сторону жизни ıllı
Я подняла камеру и прищурилась в видоискатель. Щёлкнула. Потом ещё раз. На плёнке проступили силуэты: дети, играющие в прятки, воспитательница, что-то говорящая, и — вот это да — смех. Не звук, не память, а именно смех, застывший в воздухе, как дым.
— Ты что-то нашла? — раздалось за спиной.
🔖 Дневник ıllı По ту сторону жизни ıllı