𓀥   𓁆 𓀕

𓁆 𓀟  𓀣 𓁀

مايعيب القارئ انه يغرق في الاسماء وينسى القراءة

رجل الورد: نحلة زاهدة

العلاقة بين نظافة الفم وأمراض القلب والأوعية الدموية

يتفق المجتمع العلمي على وجود ارتباط بين أمراض اللثة وأمراض القلب والأوعية الدموية إذا كان لدى مرضاك تساؤلات حول كيفية تأثير صحة أسنانهم على خطر الإصابة بأمراض القلب فإليك بعضا من أحدث الأبحاث والرؤى التي يمكنك مشاركتها.

الملخص:
* تم إعداد المقال بالتعاون مع خبراء من شركة SUNSTAR ويستند إلى مراجعات علمية ودراسات حديثة.
* تشير الأدلة الحالية إلى أن أمراض اللثة (Periodontal disease) ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تقرير علمي (2019) في مجلة Journal of Clinical Periodontology خلص إلى أن مرضى اللثة لديهم ارتفاع في:
- انتشار أمراض القلب تحت السريرية.
- أمراض الشرايين التاجية.
- خطر النوبات القلبية.
- أمراض الأوعية الدماغية والسكتة الدماغية.
- مرض الشرايين الطرفية.
- حالات قلبية أخرى مثل فشل القلب والرجفان الأذيني.

الأسباب المحتملة لارتباط أمراض اللثة بأمراض القلب:
* بكتيرية: بكتيريا الفم قد تدخل مجرى الدم وتساهم في تصلب الشرايين
* مناعية/التهابية: زيادة الالتهاب في الجسم تؤثر على الجهاز القلبي الوعائي

تحسين نظافة الفم يقلل من خطر أمراض القلب وتشمل الإجراءات المفيدة:
- تفريش الأسنان.
- تنظيف ما بين الأسنان.
- زيارات طبيب الأسنان المنتظمة.
* علاج أمراض اللثة.

* تفريش الأسنان يقلل الخطر عبر خفض الالتهاب العام في الجسم

دراسة كورية (13,761 شخصا) أظهرت:
- 13.7% خطر خلال 10 سنوات لمن لا يفرشون أو مرة يوميا.
- 9.1% عند التفريش مرتين يوميا.
- 7.3% عند التفريش 3 مرات أو أكثر.

* التفريش المتكرر يقلل الالتهاب العام مما يقلل احتمالية حدوث التهابات في القلب والأوعية

تأثير التفريش على ضغط الدم:
- التفريش 3 مرات يوميا يقلل احتمال ارتفاع الضغط بنسبة 19%.
- استخدام فرشاة كهربائية يقلل الاحتمال بنسبة 28%.

* دراسة إيطالية (4506 مشاركين) أكدت أن العناية الفموية مرتبطة بتحسن ضغط الدم

تأثير طويل المدى على الوفيات:
- العناية الجيدة بالفم تقلل خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 51%.
- حتى مرضى القلب يستفيدون من تحسين نظافة الفم.

الخلاصة العملية:
* العناية الفموية المنتظمة عامل مهم في تقليل أمراض القلب والوفيات المرتبطة بها.

التوصيات:
- تفريش الأسنان 2–3 مرات يوميا (ويُفضل فرشاة كهربائية).
- تنظيف ما بين الأسنان.
- مراجعة طبيب الأسنان بانتظام.
https://professional.sunstargum.com/us-en/news-events/the-link-between-oral-hygiene-and-cardiovascular-disease.html


رابط الدراسة:
Oral hygiene, mouthwash usage and cardiovascular mortality during 18.8 years of follow-up
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9897600

مذكرات المُتذوق: عسل يوناني من كريت بنكهة الزعتر البري والصنوبر والأعشاب الجبلية من JustGreek .

الوصف:
يقوم مُنتج العسل بنقل خلايا النحل إلى موقع مختلف في الجبل كل موسم حتى يتمكن النحل من جمع الرحيق من الأعشاب والزهور المحلية المتنوعة كما يواصلون تعليم أبنائهم كيفية احترام النحل والعناية به.

يُحصد هذا العسل بشكل مستدام في جبال كريت الغنية بالتنوع الحيوي وهي موطن كثيف بالنباتات العطرية مثل الزعتر البري والمريمية والصنوبر.

ينتج مربو النحل الرُحّل لديهم عسل بنكهة استثنائية لا مثيل لها ويتم تعبئته دون أي إضافات وخام كما كان في الأيام القديمة الجميلة.

الإنطباع:

فتاة الحلم تغفو على اليقظة

أمثال روسية - أنطولوجي.

…
○ الصّيتُ الحسنُ يبقى نائماً، والسيءُ يركضُ في الطُّرقات.
○ الشياطينُ تعيشُ بهدوءٍ في البحيرةِ.
○ ليسَ الموتُ وراءَ الجِبالِ، بَل وَراءَ الأَكتافِ.
○ الإنسانُ يَبني الحُصُونَ، والزمانُ يَهدِمُها.
○ حقيقةٌ مُرّةٌ خير من خداعٍ ناعم.
○ علاجُ الشيخوخةِ الموت.
○ الشجرةُ الصغيرةُ تنحني، والكبيرةُ تنكسِر.
○ الإنسانُ محظوظٌ في ثلاث: ولادتهُ، زواجهُ، موتهُ.
○ بإمكانِ المَرء أَنْ يَعتادَ كُلّ شيءٍ حَتَّى الجَحِيمِ.
https://antolgy.com/?p=41599

تسائلنا عن الخطيئة الأولى يفترض ان الفضيلة أزلية

كما ان للخُزامى قصصه العميقة في عالم حُلْميّ بعطريته..

فأن البليسان قصصه الأعمق في عالم خيالي بعسليته..

الزهور البيضاء تُغوي …
بينما الزهور الصفراء تُقبل

يرتدي النبع نهرا من زهراته

لا يسكن الكون على حاله
التدفقُ شريعته والتكرارُ خيانته

وأما الإنسان؟
يردد كلماته كالحلم البارد
كأن الكون لم يُعلمه شيئا

فيبددها لحظة:
القفز لبركان المعنى
فتولد فيها الكلمة الأولى

نبعا لم يُحفَر
وزهرةً لم تُزرع

جوهرية كالماء الأول
فيكون لسان الكون

كلماته:
زهورية فطرية بركانية;
كونية!