2-я тяга. 140 на 10 в 6 подх.

140 на 3 в 2 подх.

Первая сотка в майке

150 залетели.

Смешал креатин и протеин перед тренерй , теперь я теринатопузозавр!!!!

140 на 6 в 6

Ну не много , пока.

Тяга 150 на 3 в 6 подх.

110,115,120

95 на 2 в 3 подх.