Кризис в отношениях или конец: как понять и что делать?


Любая пара может столкнуться с кризисом в отношениях. Но определить, что пришла пора расстаться, бывает невероятно сложно. Нет уверенности: надо предпринимать больше усилий, чтобы спасти отношения, или смысла «пинать мертвую лошадь» больше нет, и пора отпустить друг друга?


👉Следующие признаки говорят о том, что, вероятно, отношения изжили себя:
вы живете разными интересами и даже параллельными жизнями
вы избегаете делиться с партнером своими чувствами и проблемами
в отношениях утрачены близость и доверие
вы стараетесь как можно меньше взаимодействовать с партнером
вы постоянно испытываете друг к другу раздражение или даже презрение
вы постоянно критикуете и обвиняете друг друга
в отношениях накопилось много взаимных обид и неразрешенных конфликтов
вы с трудом находите плюсы в отношениях
в отношениях вы чувствуете неуважение к себе
вы больше не испытываете сексуального желания друг к другу 
из отношений пропала тактильность: вы стараетесь друг к другу вообще не прикасаться
вы ощущаете себя одиноко, и это чувство только усиливается


Что заставляет оставаться вместе?

✔️Созависимость
Иногда удерживает не мысль «Я без него не смогу», а «Он без меня не сможет»
✔️Большие вложения
Партнеры, которые много лет вместе, вложили много сил, времени и энергии в отношения.
✔️Страх перемен
Люди склонны бояться перемен в жизни и предпочитать неизвестности знакомую ситуацию, даже если она уже давно не устраивает. «Знакомое зло» привычно, с ним уже понятно, как справляться
✔️
Контрасты и противоречия
Иногда человек может быть одновременно и счастлив, и несчастен в отношениях
✔️Низкая самооценка
«Это все, чего я заслуживаю в жизни»
«Меня все равно больше никто не полюбит»
«Я слишком многого хочу»
✔️Отсутствие сепарации
Иногда люди начинают встречаться очень рано, и в таком случае они могут возлагать на партнера функции родителя
✔️Стремление защитить других
Бывают ситуации, когда люди понимают, что отношения не работают, и их надо заканчивать, но не решаются на это из-за заботы о других.
✔️Одиночество
Чем более изолированным себя ощущает человек, тем труднее ему решиться что-то изменить. Чтобы выйти из долгих и болезненных отношений, ему нужна целая сеть поддержки — от друзей, семьи и других близких.


Все перечисленные моменты МОЖНО и ВАЖНО решить
Благодаря сеансам
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ТРАНСА 🙏


Друзья , поделитесь ,
Честны ли вы с собой , с партнером или есть то ,что останавливает вас ?

✨ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ЖИЗНИ ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ПО ПЛАНУ

Просто помните, что само по себе все происходящее нейтрально. Негативную или позитивную окраску оно принимает в нашей голове 🧠

Это основное правило дзен - простота момента. Когда мы не раскручиваем в положительную или негативную сторону ситуации в жизни. Есть то, что есть. А хорошо это или плохо решать нам.

Следовательно, если вы хотите, чтобы ситуация в итоге разрешилась в вашу пользу - возьмите прямо сейчас своё состояние под контроль ❗️

Потому что именно состояние, это то что мы излучаем на уровне вибраций - влияет на внешний мир ☝️И если не нравится внутреннее ощущение - возьми и ИЗМЕНИ ⚡️Как? Да, как умеешь: спорт, музыка, прогулки, осознанность, творчество!

И еще -
В школе Самопознания Тринити

https://t.me/shkola_trinity
Есть уникальный курс
Простые Истина
https://trinity-school.ru/simple_truths
https://trinity-school.ru/simple_truths_land?gcpc=8cef4

✨

Главное, не носись с негативными мыслями, из-за которых тебе плохо, и которые мешают реализации твоих мечт!

Просто ПЕРЕКЛЮЧИ СВОЁ ВНИМАНИЕ🫶


Благодарю за Внимание
Делитесь своими размышлениями ❤️👌

✨Настоящая мудрость жизни заключается в том, чтобы быть собой.
Именно, сохраняя свою сущность и естество, вы сможете обрести то, для чего вы пришли в этот мир. Да, ведь у каждого есть свое предназначение и нам остается его определить сейчас или чуть позже, когда мы будем готовы к этому.
Мудрые люди говорят: "-Будь собой, самовыражайся, следуй за мечтой, не копируй слепо успешных людей, подражая им". Вроде бы все просто, но на самом деле не так...
Ведь мы постоянно боимся всего: критики, осуждения, мнения, негатива и прочих реакций других людей. И практически у каждого есть такие ощущения регулярно, ведь мы этого боимся. Поэтому живя, стараемся каким-то образом оправдывать чьи-то ожидания, чужие, но не свои.
✨

Как у вас?
Делитесь 👌❤️🙏

✏️Подведение итогов года.

Я считаю, что делать это просто необходимо. Чтобы вообще заметить - а что со мной происходило? В чём я выромла в этом году?

Без умения замечать свой прогресс, присваивать себе свои результаты - рост просто невозможен.

Поэтому подготовила для вас ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, которые позволят завершить год с благодарностью и создать фундамент для будущих результатов.

Ловите:

💎Что я узнала про себя в этом году? Что важное поняла?

💎Какие свои качества я проявила и усилила?

💎Чему научилась и какой новый опыт приобрела?

💎Где было страшно, но я решилась?

💎Какие вызовы передо мной стояли, и как я справилась?

💎Что у меня получилось?

💎Чем я особенно горжусь?

💎Какие новые мысли у меня появились про себя, про жизнь, про свой путь?

💎Как я себя поддерживала в этом году, как проявляла заботу?

💎Как я хочу дальше?

Отвечать желательно письменно. Наедине с собой. В красивой тетрадке ❤️✨💎

Делитесь , вы подводите итоги года ?

21 декабря Северный полюс отклонится от Солнца, создавая самую продолжительную ночь и знаменуя приход настоящей зимы. Астрологи интерпретируют это явление как символический переход от угасания к возрождению.

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Практики внутреннего восстановления в день зимнего солнцестояния
Медитация тишины: диалог с собой
Зимнее солнцестояние — отличный момент для глубокого внутреннего контакта. Отнеситесь к медитации как к свиданию с самим собой. Создайте тихое пространство, где можно по-настоящему услышать свой внутренний голос. Расстелите мягкий коврик и включите спокойную музыку без слов. Сядьте в удобной позе и закройте глаза. Дышите животом: 4 секунды вдох, 6 секунд выдох. Представьте, как с каждым вдохом ваше тело наполняет свет, а с выдохом — покидает негативная энергия. Спустя 10–20 минут откройте глаза и поприветствуйте мир.
Составьте карту внутренних ресурсов
Возьмите большой лист бумаги, цветные карандаши или краски. Нарисуйте себя в центре листа. А вокруг — все, что дает вам силы и вдохновляет. Не думайте слишком много, рисуйте интуитивно. Этот арт-объект станет вашим личным компасом восстановления.
Медитация освобождения
Включите медленную музыку. Лягте на пол и расслабьтесь. Начните плавные, еле заметные движения, как будто волна проходит через ваше тело. Позвольте себе двигаться абсолютно свободно, без логики и схем. Слушайте телесные импульсы. Цель — полное освобождение от внутренних зажимов и напряжения.
Ритуал личных итогов
Проведите честный, но мягкий анализ прожитого года без самокритики. Пишите от руки, не торопясь. Фокусируйтесь на позитивных изменениях. Эффект — принятие себя и освобождение от негативных установок.


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ

✨✨✨✨✨✨✨✨✨👍👇

📝

✔️Ты получишь 7 разных тел и тебе нужно будет развивать их. Будешь находиться одновременно в разных измерениях и весь мир будет внутри тебя.
Подробнее можно изучить здесь 👇
https://trinity-school.ru/simple_truths
https://trinity-school.ru/simple_truths_land?gcpc=8cef4

✔️Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие- твой Универсальный Учитель.


✔️Не существует ошибок,только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Жертв нет- только студенты.

✔️Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки,- они станут труднее, когда усвоишь- перейдешь к следующему уроку.
Более подробно можно
Узнать здесь 👇
https://trinity-school.ru/diving_appl
https://trinity-school.ru/simple_truths_land?gcpc=8cef4

✔️Внешние проблемы- точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир- внешний мир так же изменится для тебя. Боль-это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

✔️Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего то,- лучше, чем много ничего.
Практика здесь👇

https://t.me/Mpracticalmiracle/46

✔️Нет места лучше чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

✔️Другие- всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

✔️Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.
Как это сделать ?
Здесь 👇
https://trinity-school.ru/simple_truths_land?gcpc=
https://trinity-school.ru/simple_truths_land?gcpc=8cef4


✔️Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе; следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь- это посмотреть на то, что ты уже имеешь!!!

✔️В определении «правильного» и «неправильного», мораль-плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

✔️Все ответы - находятся в тебе.Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать- смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

✔️Ты забудешь обо всем этом.

✨Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.


Делитесь мыслями и впечатлениями?
Вы уже поняли , где Вы и Зачем?

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Наша жизнь – это всегда результат нашего ВЫБОРА, который определяется только собственным МЫШЛЕНИЕМ.

Мышление определяется прошлым опытом (собственный, родительский, родовой, социальный)

Мышление определяет ДЕЙСТВИЯ.

В какую сторону ты направишь свое мышление - зависит только от тебя.

А Кто ты?

Друзья - делитесь в комментариях -

Давайте знакомиться 👌🤝


Практика познания себя настоящего - Вам в помощь

👇

https://t.me/Mpracticalmiracle/46

✨✨✨✨✨✨


КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕСС
ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ТРАНСА?
👌
Продвигаясь по эволюции сознания, сначала ты видишь причину своих проблем в других.
Следом обвиняешь обстоятельства.
Потом ищешь причины своих неурядиц в роду или прошлых жизнях , возможны и другие разнообразные варианты , главное что кто то виноват, но только не ты … 😀

🤝В какой-то момент тебя разворачивает к себе и ты осознаешь себя источником всех проблем и перестаешь искать причины где-то во вне.

Но потом происходит магия!
Ты вдруг обнаруживаешь, что проблем нет.
И никогда не было.
Это твой ум их придумал, чтобы было чем заняться.
Ведь его задача создавать проблему и ее решать.
✨✨✨✨✨
Прежде всего важно ответить себе на вопрос «для чего вам страдания?».
Всегда есть вторичные выгоды.
Например, вам нравится жить в позиции жертвы, чтобы вас жалели, сочувствовали, помогали.
А может, для вас страдания - смысл жизни?
На самом деле, для большинства людей наличие проблем является смыслом жизни……

✨Начните наблюдать за своими реакциями, как вы реагируете на внешние проявления мира вокруг вас.
Если замечаете эмоциональные качели, сразу перемещайте свой фокус внимания на то, что у вас жизнь прекрасна.
Старайтесь не откатываться в жертву.
Благодарите за всё, что у вас есть. Ищите, создавайте себе больше позитивных эмоций.
Замечайте радость в мелочах. Старайтесь видеть прекрасное в том, что вас окружает ежедневно.👌
И это так называемые - ключи , которые вы сами же для себя находите в процессе сессии .


Поделитесь -
Проходили ли вы когда нибудь
Сеансы - терапевтического транса ?
Что вообще думаете об этом ?
Благодарю 🤝❤️✨