Друзья - сегодня размышляю о Падениях и Взлетах ....


В жизни каждого человека бывают взлеты и падения. Эти моменты могут существенно влиять на нашу психику, личностное развитие и общее восприятие мира. Вот несколько аспектов, которые стоит рассмотреть:

🔝
Взлеты
Достижения и успехи: Периоды, когда мы достигаем целей или получаем признание, могут повышать нашу самооценку и вдохновлять на новые свершения.
Положительные изменения: Это могут быть любые изменения, такие как новая работа, семья, переезд, которые приносят радость и удовлетворение.
Новые возможности: Взлеты часто открывают двери к новым возможностям, позволяя расширять горизонты и получать новые навыки.
Социальные связи: Радостные моменты общения с близкими, друзьями и коллегами создают поддержку и чувство единства.

⤵️
Падения
Неудачи и разочарования: Ситуации, когда наши планы не сбываются, могут создавать чувство потери и неуверенности в себе.
Проблемы здоровья: Физические или психологические проблемы могут повлиять на качество жизни.
Разрыв отношений: Падения в личной жизни, такие как расставания, могут быть очень болезненными и вызывать чувство одиночества.
Финансовые трудности: Экономические проблемы или потеря работы могут создать стресс и препятствия для дальнейшего движения вперед.
Как справляться
Поддержка: Обращение за помощью к друзьям, семье или профессионалам может облегчить переживания.
Саморефлексия: Понимание своих эмоций и анализ ситуации могут помочь в принятии более взвешенных решений.
Настрой на позитив: Позитивный подход и концентрация на возможностях могут переработать негатив в конструктивные действия.
Цели и планирование: Установка новых целей и планирование шагов к их достижению могут дать ощущение контроля над жизнью.
Подитожим 😀
Взлеты и падения — это неотъемлемая часть жизни. Важно помнить, что и положительные, и отрицательные моменты могут привести к личностному росту и новым открытиям.


Благодарю за поддержку и обратную связь .
🤝👍

Поговорим сегодня об этом 😍

Кто такая «хорошая девочка»
«Синдром хорошей девочки» — это не клинический диагноз и не академический термин, но каждый, у кого он есть, понимает, что это такое. При этом проявляется этот «синдром» по-разному у разных людей. Он может быть связан с гендерной ролью: какими должны быть девочки, чем они отличаются от мальчиков и как им нужно реализовать себя. Для кого-то это общие требования: учиться на пятерки, быть послушной и хорошо себя вести, слушать родителей и так далее. Но объединяет людей с этим «синдромом» одна мысль:
я хорошая, если другим людям со мной удобно.
В детстве нас хвалят, когда наше поведение соответствует ожиданиям родителей, воспитателей, людей, которые нас формируют, и наказывают, если мы им не соответствуем. Например, если на перемене нельзя бегать по школьным коридорам, «хорошая» девочка не будет этого делать, иначе ей будут недовольны. Она понимает слово «нет» с первого раза, во всем слушается родителей и делает, что ей говорят. «Хорошее» поведение взрослые поощряют и подкрепляют, за «плохим» следует наказание. Необязательно физическое: чаще это может быть игнорирование, укоряющий взгляд, слова, вызывающие вину и стыд.
Порой взрослые действительно могут ожидать послушания. Например, когда говорят ребенку не лезть в огонь или не стоять у края обрыва, потому что это опасно для жизни. Совсем другое дело, когда их ожидания связаны с представлениями о том, как правильно жить, каким человеком нужно быть, как вести себя с другими людьми. Взрослые «внедряют» ребенку компас, которым он должен по жизни руководствоваться, при этом не оставляя выбора ребенку, не заботясь о его потребностях и желаниях.
👇

Как «синдром хорошей девочки» влияет на нашу жизнь
Титул «хорошей девочки» сложно сохранять всегда и везде. Разные люди могут ожидать разного поведения. На работе нужно быть пробивной, с родителями — покладистой, с партнером — страстной. Одновременно соответствовать им не получится, потому что они противоречат друг другу. Но и выбрать что-то одно невозможно: для других можно сразу стать «плохой».
Для человека с «синдромом хорошей девочки» вообще существуют лишь два состояния: если я соответствую ожиданиям других, то я хорошая, если не соответствую — плохая. Такой подход сильно влияет на самооценку, формирует болезненное стремление всегда быть хорошей, чтобы не впасть в немилость.
«Хорошая девочка» не может отказать в просьбе, боится расстраивать людей, потому что считает, что несет ответственность за их действия и эмоции других. Она соглашается на неудобные просьбы и ставит себя на второе место. Из-за страха разочаровать окружающих «хорошая девочка» предъявляет к себе завышенные стандарты и тратит много сил, чтобы стать идеальной.
✨✨✨✨

Друзья , и с этим также можно и важно разбираться .

ТЕРАпевтический Транс вам в помощь , как правило все корни лежат в детстве .

Что думаете ?

Друзья , размышляю - делюсь 👇
Всё это тоже забота о себе и работа над собой 👆

Давайте заменим:

✨Меня никто не любит на «Меня не любит определённый человек, это печально, но не фатально».
⠀
✨Невозможно» на «Я попробую».

✨Я никому не нужен на «Я нужен себе».
⠀✨Ничего не получится на «Что-то, да получится».

✨ Я не справлюсь на «Что я могу сделать, чтобы справиться на 50%?».
⠀
✨Мне никто не нужен на «Мне нужен тот, с кем будет хорошо».
⠀
✨Моя жизнь ужасна на «Как я могу улучшить то, что мне не нравится?».
⠀
✨Будут критиковать на «Будут и хвалить».
⠀
✨вдруг опять не выйдет?на «Не выйдет — переживу».
⠀
✨Мне слишком поздно на «Наконец-то я могу себе вообще все позволить».


Делитесь своими вариантами ❤️👇
Благодарю

Расшифровка ✨
⠀
🪶перо как символ легкости, уникальности и внутреннего потенциала. Выбор отражает глубинные качества человека, его ведущую силу.
⠀
1️⃣Перо орла – Сила воли и решительность
⠀
🦅 Ты – прирожденный лидер!
Твоя сила – в способности ставить цели и добиваться их, несмотря на препятствия. Ты видишь ситуацию в целом, не боишься ответственности и умеешь брать под контроль даже сложные обстоятельства
⠀
🧠 Психология выбора:
Люди, выбирающие это перо, обычно амбициозны и стремятся к самореализации. Они обладают высокой мотивацией, но иногда могут бояться слабости и избегать помощи со стороны.
⠀
💡Совет: Позволь себе иногда быть не только сильным, но и уязвимым. Настоящая сила – не в борьбе, а в умении находить баланс.
⠀
2️⃣Перо павлина – Харизма и самобытность
⠀
🦚 Ты – человек, которого невозможно не заметить!
Твоя сила – в харизме, уверенности и умении привлекать внимание. Ты знаешь, как подать себя, и вдохновляешь других своим присутствием.
⠀
🧠 Психология выбора:
Те, кто выбирает павлинье перо, часто обладают творческими способностями и сильной индивидуальностью. Они стремятся к признанию и красоте во всем. Но иногда за этим скрывается страх быть неоцененным.
⠀
💡Совет: Твоя ценность – не только во внешнем блеске, но и в глубине. Доверься себе и не бойся показывать настоящие эмоции.
⠀
3️⃣Перо совы – Интуиция и мудрость
⠀
🦉 Ты – человек, который видит суть!
Твоя сила – в умении анализировать, предчувствовать и находить нестандартные решения. Ты внимателен к деталям и всегда чувствуешь, когда тебе говорят неправду.
⠀
🧠 Психология выбора:
Люди, тянущиеся к символу совы, обладают глубокой мудростью и внутренней зрелостью. Они ценят уединение и могут быть интровертами. Иногда им сложно доверять другим, ведь они привыкли полагаться только на себя.
⠀
💡Совет: Используй свою интуицию не только для анализа, но и для ощущения жизни. Позволь себе иногда идти не по логике, а по зову сердца.
⠀

4️⃣Перо ласточки - Легкость и
адаптивность
Ты - человек, который умеет
находить радость даже в сложных
ситуациях!
Твоя сила - в гибкости, оптимизме и
умении быстро адаптироваться. Ты
знаешь, что жизнь - это движение, и
никогда не зацикливаешься на неудачах.
Психология выбора:
Люди, выбирающие это перо, часто
легки на подъем, умеют находить общий
язык с разными людьми и обладают
хорошим чувством юмора. Однако
иногда за этой легкостью скрывается
страх глубокой привязанности или
бегство от серьезных вопросов.

💡Совет: Легкость - это дар, но позволь
себе иногда останавливаться и
проживать эмоции глубже. Не всё нужно
отпускать - что-то стоит сохранить.

5️⃣Перо феникса - Возрождение и
внутренняя сила
Ты - человек, который всегда
находит выход, даже когда кажется, что
его нет.
Твоя главная сила - способность
восстанавливаться после трудностей,
превращая любые испытания в ценный
опыт. Ты знаешь, что каждое падение -
это лишь полготовка к новому взлету.

🧠Психология выбора:
Люди, выбирающие символ феникса,
обладают мощной внутренней энергией.
Они не боятся перемен и
трансформаций, но иногда могут
перегружать себя, забывая о праве на
отдых.
💡Совет: Позволь себе не только
бороться, но и принимать. Иногда сила в
том, чтобы замедлиться и осознать свою
истинную ценность.


🪽🪽

Благодарю за обратную связь ❤️

Мозг человека удивительно мощный инструмент, способный создавать реальность не только на основе того, что мы видим и переживаем, но и того, что мы воображаем. Исследования показывают, что наш мозг практически не различает реальный и воображаемый опыт. Когда мы представляем ситуацию в деталях — будь то предстоящее событие или тревожная мысль — те же нейронные сети активируются, как если бы это происходило на самом деле.

Например, если человек испытывает страх перед операцией, его мозг уже запускает реакции стресса и тревоги, как будто он прямо сейчас находится в операционной. То же самое происходит и с положительными эмоциями — если мы воображаем что-то радостное, мозг отвечает всплеском тех же химических веществ, что и при реальном переживании счастья.

На этом моменте делаю для вас вставочку из уже
Имеющейся статьи о том что такое регресс …

https://t.me/Mpracticalmiracle/11

И вуаля - прийдя на сеанс терапевтического транса вы сможете научиться управлять тем , что дано по праву рождения вам в помощь - ваш квантовым компьютером -
Вашим мозгом , тем самым выстраивая свою реальность в нужной для вас Вероятности .


Запись в личку ❤️

Друзья / покрутим колесо фортуны .

Расшифровка в 12 мск .

Нажми картину и напиши в комментарии что вышло ✨

🧘‍♀️Медитация — это не просто практика. Это состояние, в котором ты соединяешься с собой, с миром, с чем-то бесконечно большим. Когда ты в тишине, весь шум уходит, страхи растворяются, и перед тобой открывается истина: всё, что тебе нужно, уже есть внутри.

В медитации мы возвращаемся к своей сути. Мы перестаём сопротивляться жизни, и вместо этого начинаем течь с её потоком. И в этой полной гармонии с миром жизнь начинает заботиться о нас. Мы чувствуем защиту, поддержку, единство.

Сила медитации не в том, чтобы изменить внешние обстоятельства. Она в том, чтобы изменить наше восприятие. Когда ум спокоен, мы видим яснее. Когда сердце открыто, мы чувствуем глубже. И тогда даже хаос вокруг становится частью гармонии, а жизнь сама становится медитацией.


Готовлю для вас мои родные и любимые очень ресурсный подарок 🧘‍♀️
Завтра в 5/00 по мск .
Ждёте ?

🫀Сердце обладает собственной нервной системой, которая включает около 40 тысяч нейронов, схожих с теми, что находятся в головном мозге. Эта «сердечная нервная сеть» позволяет сердцу принимать решения и передавать сигналы мозгу, иногда даже опережая его.
✨
Такое взаимодействие подчёркивает, что сердце - это не просто «насос», а сложная интеллектуальная система, влияющая на эмоции, интуицию и общее состояние человека.

Когда мы делаем медитацию , сосредотачивая свое внимание в районе сердца - мы наращиваем энергопотенциал , который как следствие распределяется Сердцем на весь организм .

Любимые Мои ❤️

От Всей Души поздравляю с праздником Весны- дарю вам эту практику .

«Распускайтесь и Транслируйте Себя Миру»🌸

Благодарю за отзыв о практике .

А также если есть вопросы - пишите 🤝

Благодарю за отзыв 🌸