​#MOTIVDOZA

Qiyinchiliklarni boshdan kechirayotgan bo'lsang va Xudo nega yordam bermayotganiga qiziqsang, eslab qol, Ustoz hamisha test vaqtida jim turadi.

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

📹 SIZ O'Z HAYOTIZDAN MAMNUNMISIZ ? | ENG MUHIM 5 DAQIQA MOTIVATSIYA.

P.s.Ko'rishingizni tavsiya qilaman.

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​#MOTIVDOZA

Barchamizning orzularimiz bor. Ammo orzularni voqelikka aylantirish uchun ulkan jasorat, fidokorlik, intizom va kuch kerak.

©Djessi Ouens

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​​​​​🌙Yotishdan oldin nima haqida o'ylash kerak? 🤔

✅ Tinchlik - eng muhim qoida - xotirjamlik

Siz hech narsani boshdan kechirishingizga hojat yo'q. Barcha his-tuyg'ular chiqarib tashlanishi kerak. Ham ijobiy, ham salbiy. Gap shundaki, miya sizning ijobiy his-tuyg'ularingizni ularning yetishmasligi deb adashishi mumkin. Yotishdan oldin o'zingizni ko'nglini ko'tarishning hojati yo'q. Va tush ko'rishni maslahat bermayman! Tuyg'ular uyquning birinchi bosqichida sizning fikringizni aniqlaydi. Agar siz xotirjam va o'lchovli bo'lsangiz, unda dastur toza ma'lumotnomani yaratadi. Oddiy qilib aytganda, sizning miyangiz sizni ertasi kuni vaziyat bo'yicha harakat qilishni dasturlashtiradi. Va bu sizning tanangizga qo'shimcha kuch beradi.

✅ Fikrlarning yetishmasligi

O'ylamaslikka harakat qiling. Ichki suhbatni o'chiring va sukunatni tinglang. Sukunatning o'ziga xos ovozi bor, agar siz tez-tez tinglasangiz, unda bu tovushni eshitasiz. Bu ajoyib. Uyqu paytida, o'tgan kun tahlil qilinganda, yotishdan oldin fikrlarning etishmasligi dasturni buzadi. Miya uchun bu tanglik. Miya uchun fikrlar mavjud bo'lmasligi mumkin emas. Shuning uchun dastur buziladi va u keyingi kechaga o'tkaziladi. Ertalab siz o'zingizni ajoyib va ​​juda quvnoq his qilasiz!

✅ Dam olish

Yotoqqa yotganimizda orqamiz, qo'llarimiz va oyoqlarimiz to'liq bo'shashmaydi. Siz buni sezishingiz mumkin. Yotganingizda to'liq dam oling. To'liq bo'shashganingizda, yana dam olishga harakat qiling. Hatto yumshoqroq bo'ling. Keyin yana va yana. Sizning tanangiz qanchalik tarangligini anglaganingizda hayron qolasiz. Biz hammamiz juda qattiq uxlaymiz.

HAYIRLI TUN🌙

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​"Men muvaffaqiyat uchun kalitni bilmayman, lekin mag'lubiyat uchun kalitlardan eng asosiysi - har bir odamga yoqishga harakat qilishdir"

© Bill Kosbi

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

🎵🎵❤️
Qalaysiz 😅

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​Uyqu bedorlikka dedi:
Kel bo‘lishib olamiz...
Senga yostig‘ining oq bo‘lishiga e’tibor beradiganlar. Menga qalbi oq bo‘lishiga e’tibor beradiganlar.
Shu kundan beri insonlar uxlaydi, boshqalari bedor bo‘ladi. Agar sen ham bedor bo‘lsang, qalbingni tekshirib ko‘r.

© Ahmad Sharqoniy (Qisqa o'y-fikrlar)

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​#Fikr

Biz tozalikka o‘ta e’tiborli xalqmiz. Shuning uchun mayyit va pul yuvuvchilarni qattiq hurmat qilamiz.

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

#MOTIVDOZA

Yarim soat o'zingiz bilan xoli qoling...

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​Har qanday insonga energiya kerak. Inson energiyani o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullanganda, yoqtirgan insoni bilan suhbatlashganda (yoki ko'rganda) ... oladi. Aslida, bu qatorni ko'plab davom ettirish mumkin. Lekin keling buni boshqa paytga qoldira turamiz va asosiy mavzuga qaytamiz.

Asosiy energiyani inson o'z juftidan oladi. Yo'q, darrov xayolingizga "boshqa" narsalar kelmasin. Ruhiy tarafdan olingan energiya boshqa energiyalardan bir muncha kuchliroq hisoblanib, insonni yana tetiklashtiradi, sog'lomlashtiradi va shijoat beradi(bu hazilakam gap emas).

© Mirshod Adizov

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV

​#SHAXSIY_RIVOJLANISH

Oldingdagi varaqni chigirtka singari tugatish uchun o‘qima. Balki chumchuq singari dona-dona qilib o‘qi.

MOTIVATION | MIRSHOD ADIZOV