شما می توانید به سلامتی کامل خود بیندیشید به پول زیاد،وزن دلخواه،جوانی دائمی میتوانید همه این هاراازطریق تفکردائمی به آنهابرای خودبه ارمغان بیاورید.

#راندا_برن


💥 @MossbatAndishann 💥

سه توصیه در مورد تصمیم‌‌های سخت...
هر انتخابی فقدانی در پی خواهد داشت 👌

#سوزان_دیوید

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

برای رهایی از افکار مزاحم و منفي چکار کنم؟

👈ﻫﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺰﺍﺣﻢ ﺑﻪ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻓﺮﻣﺎﻥ ‏«ﺍﻳﺴﺖ‏» ﺑﺪﻫﻴﺪ.

🤞ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺍﻳﻦ ﮐﺎﺭ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺨﺖ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲ ﺭﺳﺪ،
ﺍﻣﺎ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺮﻭﺭ ﺣﻮﺍﺱ ﺷﻤﺎ ﭘﺮﺕ ﺷﻮﺩ .

👈ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻳﺴﺖ، ﭼﻨﺪﻧﻔﺲ ﻋﻤﻴﻖ ﺑﮑﺸﻴﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ.
ﻳﺎ
👈 ﺍﮔﺮ ﺍﻣﮑﺎﻧﺶ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺖ، ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺗﻐﻴﻴﺮ ﺩﻫﻴﺪ
ﻳﻌﻨﻲ: ﺍﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﻳﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﻗﺪﻡ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻳﺪ.

👈ﺳﺮ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺷﻠﻮﻍ ﮐﻨﯿﺪ.
ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﯾﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ، ﭘﯿﺸﺪﺍﻭﺭﯼ ﻭ ﺍﺭﺯﯾﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﺯﻧﻨﺪ .
ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺯﯾﺎﺩ ﻭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻫﺎﯼ ﺳﺎﻟﻢ، ﻓﮑﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍﺩﺭﮔﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ
ﻭ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻓﺮﺻﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ.


💥 @MossbatAndishann 💥

هـر انـرژے کـه از خـودت ایـجـاد کُـنـی
بـہ خـودتـ بـرمـیـگـردد
انـتـخابـ بـا تـوسـت
مـثبـت بـخـواهـی یـا مـنـفـی

💥 @MossbatAndishann 💥

✨ قانون موفقیت

۱- تمامی اولویت‌هایتان را فهرست کنید
۲- سه تای اول را نگه دارید
۳- بقیه را دور بریزید

بخش بزرگی از اتلاف انرژی ما ناشی از
عدم تمرکز بر اولویت‌هاست.

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

اگر احساس گناه، احساس #جذاب نبودن و بی لیاقتی داشته باشید، نمی توانید روابط خوبی با دیگران داشته باشید.
اگر خودتان را دوست نداشته باشید، نمی توانید من را هم دوست داشته باشید، با اینکه من خیلی خوبم!
شما قبل از اینکه بخواهید با دیگران در #صلح باشید، باید ابتدا با خودتان در صلح باشید.
اگر به خودتان سخت بگیرید، به دیگران هم سخت می گیرید.
اگر نسبت به خودتان احساس بدی داشته باشید، نسبت به دیگران هم بسیار انتقادپذیر و ایرادگیر خواهید بود.

شما این را به خودتان، همسرتان، فرزندان تان و دوستان تان بدهکارید که صدای باورهای منفی را در ذهن خود خاموش کنید.
🔰باورهایی که شخصیت شما را سمی می سازد.
وقتی احساس خوبی نسبت به خودتان دارید، وقتی می دانید که فردی باارزش، جذاب و با استعداد هستید، آنوقت می توانید دیگران را هم دوست داشته باشید.
وقتی باورهای درستی در ذهنتان شکل بگیرد، می توانید با دیگران #روابط_سالم برقرار کنید.


💥 @MossbatAndishann 💥

لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

اینگونه_ثروت_را_جذب_کنید

آنگاه که می گویید" پول برایم اهمیتی ندارد" ، وقتی هر روز تکرار میکنید" پول کثیف است" وقتی در درونتان ثروتمندان را تحسین نمیکنید و آنها را افراد حرامخوار و فاسد می پندارید دیگر انتظار جاری شدن ثروت و فراوانی را نداشته باشید چراکه ذهن شما به سمت بدی هایی که شما برایش ساخته اید قطعا نخواهد رفت، اگر پول و پولدارها بد هستند حسرت بدی و بد بودن را نخورید.

عاشق پول باشید، هر پولی را که در خیابان پیدا میکنید آن را از روی زمین بردارید بابتش خدارا شکر کنید ، آن را ببوسید و مقدس بشمارید و با عشق"نه دلسوزی" آن را به نیازمندی ببخشید، بخشش کنید نه بابت اینکه به نیازمندی کمک کرده اید، بخشش باید خودخواهانه باشد، با این دیدگاه ببخشید که با هر بخشش پولتان چند برابر میشود، با بخشش هیچ گدایی به وضعیت مالی خوبی نخواهد رسید گدایان گدا خواهند ماند زیرا همیشه ذهنیت آنها فقیر است و برای آنها دل نسوزانید، دلسوزی ارتعاش منفی است و خودتان را در فقر غرق میکند با عشق ببخشید تا حستان خوب شود، پس ببخشید تا خداوند بیشتر به شما بازگرداند.

#قانون_جذب_و_شکرگزاری

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

ذهن خود را در پنج دقیقه آماده کنید!

#جول_اوستین

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

#کلیپ_انگیزشی
#تغییرذهن


#انگیزشی_ترین_کانال_تلگرام👇
💥 @MossbatAndishann 💥

زندگی هميشه بی نقص نيست،
اما هميشه آنگونه است كه آن را می سازی
پس به آن معنا ببخش وخاطره انگيزش كن.
و هرگزاجازه نده كسی شادی را از تو بدزدد...

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

#کلیپ_انگیزشی

💥بیداری

💥 @MossbatAndishann 💥

عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد!

مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود.

🔸نتيجه‌ :
به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان، اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند.

💥 @MossbatAndishann 💥

🍃

#ما_چقدر_قوی_هستیم?!

#فوق_انگیزشی

💥 @MossbatAndishann 💥

بهترین اصل موفقیت این است که نیاز نیست چرخ را از ابتدا اختراع کنید. بلکه مسیر از قبل در مقابل شما آماده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است هر روز، چند گام کوچک به سوی اهداف تان بردارید

📕 کتاب : توصیه های برایان ترسی برای موفقیت
✍ اثر : #برایان_تریسی

💥 @MossbatAndishann 💥

#هنر_سخن‌_گفتن

مراقب بیانتان باشید!
اگر نمی‌توانید خوب حرف بزنید
اصلا حرف نزنید!
شکایت کردن، غر زدن و انتقاد کردن
و...خیلی راحت است
اما خوب صحبت‌کردن دشوار بوده
و کار هر کسی نیست.

افراد دوست دارند کنار کسی بنشینند که خوش‌صحبت و قابل اعتماد باشد.
سعی کنید جلوی زبان خود را بگیرید.
با خود تمرین کنید اگر هیچ چیز خوبی وجود ندارد که در مورد آن صحبت کنید،
بهتر است چیزی نگویید.


💥 @MossbatAndishann 💥

💎

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌:

۱- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.

۲- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.

۳- به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه، فیلم دیدن و استراحت‌های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته‌ها و استراحت‌های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

با این سه گام بعد از مدت کوتاهی ظرفیت روحتان افزون میشود و مسائل بدون استرس برایتان حل شدنی خواهد بود. امتحان کنید

#دکتر_محمود_معظمی

@MossbatAndishann 👈join

#کلیپ_انگیزشی

زمانی که زندگی شما داره به پایان میرسه ، شما به مردم جواب پس نمیدین
بلکه طرف مقابلتون خداست.

خدا هدیه ای به شما داده و ماموریتی به عهده شما قرار داده

شما مسئول این هستید که تبدیل به کسی بشید که خدا میخواسته از خودتون بسازید!

@MossbatAndishann 👈join

🌱🌱

اگر قرار باشد سفر من در این زندگی زمینی به پایان برسد، در هر کجای دنیا هم باشم به هر حال گریزی نیست و به دنیای زیباتری منتقل خواهم شد.
چه بسا که شخصی در آرامترین نقطه دنیا بدون دلیل از دنیا میرود.
اما دیگری در بدترین شرایط زلزله هم سالم می ماند.

پس اگر قرار باشد این سفر زندگی زمینی ما تمام شود؛ هیچ ربطی به زلزله و این مسائل نداره.

ترس همان شیطان هست.
ناامیدی همان شیطان هست.
سخت هست که نترسیم و نگران نباشیم اما در این لحظات هست که عیار ما مشخص می شود.

به اندازه ای که ترس وجودمان را در بر میگیرد آیا یاد خدا نیز در قلب ما جاریست؟

می توانیم انتخاب کنیم که غرق در ترس و نگرانی شویم و یا انتخاب کنیم که زنده هستیم و سپاس گذار خدا

می توانیم منبع انرژی منفی باشیم
یا منشا انرژی مثبت و الهی

خداوندا تو خالق آرامش هستی درخواست می کنیم که آرامش را در لحظات تمام مردم جاری سازی.

خداوندا ما را در آغوش امن و حمایتگر خودت قرار ده.

به تو اعتماد داریم و می دانیم که بهترین اتفاقات برای مان رخ می دهد.
ای شعور هستی لطفا ما را با انرژی های مثبت و الهی همسو کن تا آرامش و امنیت را تجربه کنیم

منشا انرژی مثبت باشیم ❤️

💥 @MossbatAndishann 💥

🌱

ﻣﻮﺭچه ها ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می کنند ...
ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می سازند ...
ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی زنند، ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می روند ...
ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می زنند،
ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می کنند،
ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ،
ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می کنند!
براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...

💥 @MossbatAndishann 💥

📝

گذشته و آینده سارقان زمان هستند !
انسان باید گذشته را گرامی بدارد، اما اگر این گذشته او را در اسارت نگاه می‌دارد، آن را به فراموشی بسپارد ...
بازیافتن جوانی گمشده‌ات محال است. اگر به عقب بازگردی امروزت را نیز از دست می‌دهی ! یادت باشد انسان باید "رها در لحظه" زندگی کند ...

#فلورانس_اسکاول_شین


💥 @MossbatAndishann 💥