Moscow Martial Arts School
563 subscribers
468 photos
96 videos
1 file
13 links
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Аттестация на пояса уже на пороге! 🔥

Спортсмены Московской школы боевых искусств завершают подготовку и выходят на финишную прямую! 🥋

Каждый день — это интенсивные тренировки, отработка сложных приёмов и проверка на выносливость. Наши бойцы нацелены продемонстрировать высший класс и успешно пройти аттестацию. 💪

Что значит этот важный этап для наших спортсменов?

🔹 Новый пояс — это а новый уровень мастерства и знаний.

🔹 Подтверждение дисциплины и упорства — каждый тренировочный час укрепляет характер и волю наших спортсменов.

🔹 Шаг к большим спортивным достижениям — новый пояс открывает двери к новым вершинам и соревнованиям.

Мы гордимся нашими спортсменами и уверены, что они справятся с любыми испытаниями! 🥋
🔥124💘2😁1
Forwarded from РСБИ
В Москве в парк-отеле "Тропиканка" при поддержке филиала РСБИ Тульской области состоялся заключительный этап Инклюзивной Лиги Боевых Искусств.

Проект по развитию адаптивных боевых искусств осуществляется менее года, но уже успел объединить более двух сотен спортсменов из более чем 10 регионов России.

Благодаря всесторонней поддержке филиала РСБИ Тульской области, а также идейного вдохновителя и организатора проекта Вячеслава Майсерика сотни адаптивных спортсменов могут находиться в дружественной, конкурентной среде на соревнованиях среди своих сверстников.

На открытии заключительного этапа Лиги, который был посвящён дню Великой Победы, присутствовали:

- Помощник председателя Комитета Совета Федерации России по регламенту и организации парламентской деятельности, президент филиала Российского Союза боевых искусств, почётный вице-президент федерации бокса России в ЦФО Никитин Алексей Владимирович;

- Российский кинопродюсер и композитор, заместитель председателя Европейской экономической палаты по культуре Феофанов Андрей Вячеславович.

Проект Инклюзивной Лиги Боевых Искусств продолжится в следующем сезоне и будет далее развиваться, охватывая адаптивных спортсменов различных боевых искусств.

😊 РСБИ в МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏753🔥1😁1
Сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ у нашей выдающейся спортсменки и замечательного тренера - Пахомовой Василисы Романовны!

🎊 Пусть все мечты
сбываются, будет множество ярких дней, а удача и любовь сопутствуют на жизненном пути! С Днем Рождения!
🎉2824👏13😁6
Сегодня свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ отмечает наш яркий тренер и надежный спортсмен - Карандашова Карина Олеговна!🎊@kkkkkaarina

🏆 Пусть каждый новый день приносит поводы для гордости: за личные рекорды, за успехи воспитанников, за реализацию самых смелых планов! Крепкого здоровья, благополучия,
неиссякаемой энергии и удачи во всех начинаниях!
С Днём рождения!
🎉1913🔥8💘5👏4❤‍🔥1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏆 В Московской школе боевых искусств успешно прошла главная и самая масштабная аттестация на пояса!

🥋 Каждый новый пояс — это победа над собой, шаг вперёд и доказательство того, что сила духа важнее всего. 🙏 Мы видим, сколько сил и времени вы вкладываете в тренировки, и искренне гордимся каждым!

🔥 От всего сердца поздравляем 🔥 наших дорогих спортсменов, тренеров и заботливых родителей! Спасибо за труд, поддержку и веру в успех.

Пусть этот успех станет стартом для новых достижений! 🥇
🔥26👍10💘87👏3😁2
♥️Приглашаем на открытые тренировки по адаптивным единоборствам в Московскую Школу Боевых Искусств.
У нас тренируются дети и молодые взрослые с РАС, синдромом Дауна, ЗПР, СДВГ, УО.

Единоборства — одно из самых эффективных средств  абилитации людей с ментальной инвалидностью. Наши адаптивные спортсмены сдают аттестации на пояса, участвуют в турнирах, ездят на сборы.

Работают 10 площадок у метро:
Ⓜ️Серпуховская/ Добрынинская,
Ⓜ️Братиславская,
Ⓜ️Авиамоторная (две площадки),
Ⓜ️ЦСКА,
Ⓜ️Отрадное,
Ⓜ️Первомайская,
Ⓜ️Университет,
Ⓜ️Зябликово,
Ⓜ️Студенческая.

♥️На площадке Серпуховская есть программа подготовительных тренировок и занятий, состоящая из:
— "Умных тренировок": автоматизация двигательных стереотипов, развитие навыков моторного подражания и планирования, развитие когнитивных навыков через движение и
— группы коррекции нежелательного поведения и развития навыков общения.

Запись на спортивный сезон 2026/27 через форму:
https://forms.yandex.ru/u/6a1dbc8e4936390b9968e869/

Для записи на открытые тренировки летом отметьте нужное поле в форме.

♥️ О нас подробней: https://vk.com/motleybelt

Уже 9 лет мы помогаем людям с особенностями ментального развития поверить в себя, стать частью дружной команды, научиться преодолевать препятствия на пути к успеху! Ждем вас в МШБИ. Уверены, что у вас тоже все получится!

♥️ Вопросы можно задать Татьяне Хачатуровой 
ТГ @TKhachaturova,
МАХ +79859988237
*Обращаем внимание, что тренировки и занятия платные


Информационная поддержка РОО "СоцРесурс"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82👏1😁1
Спорт + отдых + семья = наш идеальный отпуск! 🏆🌊

Позади ежегодные спортивные семейные сборы в Турции, и мы до сих пор под впечатлением! Это уникальный формат, который мы полюбили всей душой: наши спортсмены тренируются с максимальной пользой по несколько раз в день, оттачивая мастерство, а их родители в это время наслаждаются спокойным отдыхом в отличном отеле. Главный бонус — мы все вместе, одной большой командой, но каждый занят любимым делом.

Но и для мам и пап мы подготовили насыщенную программу! Ежедневно проходили различные активности, а кульминацией стал турнир по падел-теннису 🎾. Победители и призеры получили памятные призы, а эмоции били через край!
🔥62💘2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Без нашей доброй традиции тоже не обошлось — командная поездка на рафтинг подарила море адреналина и совместных фото. Ну и самый трогательный финал: все спортсмены дружно окунулись в море прямо в добках, завершив сборы на веселой ноте.

Огромное спасибо каждому, кто был с нами в эти прекрасные моменты! Мы уже с нетерпением ждём следующей поездки. Такие сборы заряжают энергией на весь год! 🔥
🔥73🐳3💘3
🏆 У нас важная новость!

Проект
Федерации тхэквондо ИТФ в г. Москве «Новые горизонты адаптивного тхэквондо: семья, инклюзия, победа» стал победителем конкурса Фонда президентских грантов!

Это первый грант такого масштаба в истории нашего направления адаптивного тхэквондо и важный шаг к системному развитию спорта для детей и молодёжи с интеллектуальными нарушениями.

Адаптивное тхэквондо в Москве развивалось благодаря энтузиазму тренеров, поддержке родителей и огромному желанию наших спортсменов заниматься любимым видом спорта. Сегодня эта работа получила высокую оценку на федеральном уровне.

В рамках проекта мы планируем:

расширить сеть секций адаптивного тхэквондо в Москве;
привлечь к регулярным тренировкам не менее 100 спортсменов с интеллектуальными нарушениями;
внедрить семейные и инклюзивные тренировки;
провести крупные инклюзивные турниры и спортивные сборы;
обучить тренеров Москвы и регионов современным методикам работы в адаптивном спорте;
создать ещё больше возможностей для социальной интеграции, общения и личностного развития наших спортсменов.

Этот грант — результат большой командной работы федерации, представителей московских клубов, тренеров, партнёров, родителей, и всех, кто верит в силу спорта и равные возможности для каждого человека.

Благодарим Фонд президентских грантов за оказанное доверие.

Впереди много работы, новых проектов и новых побед. Вместе мы открываем новые горизонты адаптивного тхэквондо!

@presidentialgrants
@incl_tkd_rus

#ФондПрезидентскихГрантов #АдаптивноеТхэквондо #ТхэквондоИТФ #Инклюзия #Москва
🔥16👍11🙏5😁3
Спортивный челлендж!

Мы, команда тренеров МШБИ, запускаем летний марафон силы и дисциплины!

За 30 дней вы:
• улучшите физическую форму;
• прокачаете силу воли;
• превратите здоровый образ жизни в привычку.

Суть челленджа (с 1 по 30 июля):

1. Выберите упражнение (или несколько, для самых отчаянных): отжимания, подтягивания, подъём ног в висе на перекладине или выпрыгивания из полного приседа.
2. Выполняйте его каждый день, прибавляя по 1 повторению.
3. Снимайте видео и отправляйте в закрытый Telegram-канал.
4. Держите планку все 30 дней и получите ценные призы.

Старт → Финиш (количество в первый день/количество в последний день):

• Отжимания: 15 → 45
• Подтягивания: 2 → 32
• Подъём ног в висе: 5 → 35
• Выпрыгивания из полного приседа: 20 → 50

* Для адаптивных спортсменов:
• Отжимания: 5 → 35
• Приседания: 10 → 40
• Подъем туловища из положения лежа еа спине (упражнение на пресс): 10 → 40

Цифры пугают? Ещё бы! 45 отжиманий, 32 подтягивания, 50 выпрыгиваний — это звучит как вызов.

Но вот главное: тренеры МШБИ будут выполнять этот челлендж вместе с вами. Каждый день. С первого и до последнего повторения. Мы не просто даём задание — мы проходим этот путь плечом к плечу. Потому что мы — одна команда. И если вы сорвётесь, мы подстрахуем. Если нам будет тяжело — мы покажем, что это нормально. Главное — не останавливаться.

Участвовать могут все: спортсмены, родители, братья, сёстры, друзья и знакомые. Участие — бесплатное.

Как записаться?
Напишите в Telegram-канал школы сообщение:
Фамилию и имя
Выбранное упражнение/упражнения

Мы добавим вас в закрытый чат, где расскажем все детали.


Дедлайн — до 1 июля.

Не "ждите понедельника". Начните уже этим летом. 🔥
🔥155💘2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴🟠🔴🟠🟠🟠🔴🔴🟠 летний спортивный челлендж МШБИ « Силы и дисциплины», где каждое из понятий стоит на первом месте. Участники на протяжении всего месяца будут выполнять физические упражнения, каждый день прибавляя в количестве. Они будут прокачивать не только свои навыки, но и свою ответственность и дисциплину!

За 30 дней:
• улучшение физической форму;
• прокачка силы воли;
• превращение здорового образа жизни в привычку.

Но вот главное: тренеры МШБИ выполняют этот челлендж вместе с участниками. Каждый день. С первого и до последнего повторения.

Наши участники: спортсмены, родители, братья, сёстры, друзья и знакомые.

Мы «не ждем понедельника». Начните уже этим летом. 🔥#челлендж30дней
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍4👏2💘2😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте поддержим наших УЧАСТНИКОВ в комментариях и пожелаем им удачи! 💪🏆
🔥21👍6💘3👏2
Друзья! Прошедшая неделя в парке «Усадьба Трубецких» выдалась по-настоящему ударной (в прямом смысле слова)! 💪

🤩 Всю неделю команда Московской школы боевых искусств при поддержке Управы района "Замоскворечье" превращала парк в центр притяжения спорта. Для вас выступали и тренировали лучшие из лучших:

🥋 Топовые тренеры МШБИ
🏆 Чемпионы Мира, Европы и России

Что мы успели сделать?
Провели серию открытых тренировок, где каждый мог попробовать себя в деле.
Провели серию инклюзивных тренировок, в которых приняли участие ребята с особенностями ментального развития
Устроили зрелищные показательные выступления — мурашки по коже!
И, конечно, интерактив на силу удара — все желающие проверяли свою мощь на специальном оборудовании 🥊.

Но самое главное — это не просто шоу. Это приглашение! Мы привлекаем жителей нашего города к участию в спортивных мероприятиях, показывая, что спорт — это круто, доступно и весело. Пропагандируем здоровый образ жизни не на словах, а на деле!

Спасибо каждому, кто пришёл, поддержал и зарядился энергией! Следите за анонсами — будет ещё интереснее.

Мероприятия проходили в рамках проекта "Лето в Москве".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1311👏5🤔2