тут я уже вешу 68 кг.
Да, взяла в свое время под контроль питание и ввела физ нагрузку. Я не стала такой тонкой как хотела. Но мне нужно было понимать, что я такой и не смогу быть.
Всегда учитывайте генетику и телосложение. У меня большая мышечная масса и тяжелая кость (да, это не миф, это правда). Приложения высчитывают мою норму как 55 кг, что звучит бредово.
Никогда не закапывайте себя пж. Вы красивые, просто у вас время зацвести еще могло не прийти. Всегда можно скорректировать то, что вам не нравится. Но не надо себя менять. Лучше поменяйте окружение, которое дохера "умного" пиздит о вас.
Да, взяла в свое время под контроль питание и ввела физ нагрузку. Я не стала такой тонкой как хотела. Но мне нужно было понимать, что я такой и не смогу быть.
Всегда учитывайте генетику и телосложение. У меня большая мышечная масса и тяжелая кость (да, это не миф, это правда). Приложения высчитывают мою норму как 55 кг, что звучит бредово.
Никогда не закапывайте себя пж. Вы красивые, просто у вас время зацвести еще могло не прийти. Всегда можно скорректировать то, что вам не нравится. Но не надо себя менять. Лучше поменяйте окружение, которое дохера "умного" пиздит о вас.
👍5❤4
Наше ДО и ПОСЛЕ.
Из необычного дизайна в супер милый 🥰
Носка предыдущих ногтей составила месяц и 1 неделю.
💝 Снятие
💝 Маникюр
💝 Покрытие
💝 Фигурки в виде Мишек
#SummerBearNails
Из необычного дизайна в супер милый 🥰
Носка предыдущих ногтей составила месяц и 1 неделю.
💝 Снятие
💝 Маникюр
💝 Покрытие
💝 Фигурки в виде Мишек
#SummerBearNails
👍5❤3🔥2
С Тик Тока в полном ахуе. Думаю, чо такие показатели мизерные. Предполагаю, что блокнули из-за видеоряда. НО обычно не разрешают, если контент с АП длится более минуты. Однако ж в ТТ помимо меня полно эдитов с использованием ЭТОГО КЛИПА БЛЯТЬ. 🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻🤌🏻
💯2
Обычно такие приколы тупые за все подряд Инста шлет и блочит видео, но даже там оно набрало просмотры 🙌🏻
Forwarded from FIRE COVER FEST 2026 - AWARDS
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱3👏2
Forwarded from Простая Экономика
Китайские источники сообщают, что с сентябре отношения между банками КНР и России будут прекращены.
Платить напрямую из России в Китай станет невозможно.
Готовимся к худшему…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кавер на I'm ready набрал 1054 просмотра.
Празднуем! 🎉
https://youtu.be/H6rjbPXJ2ts?si=J0LSA7SNubPLFsLL
Празднуем! 🎉
https://youtu.be/H6rjbPXJ2ts?si=J0LSA7SNubPLFsLL
YouTube
(청하) CHUNG HA - I'm Ready [RUS KPOP COVER BY ZATALY] #ImReady #MOREVISION #청하_ImReady
#CHUNGHA #청하 #ImReady #청하_ImReady #MOREVISION #EENIE_MEENIE
=====================================================
• VOCAL, TUNE, SUBS: @zataly8944
• LYRICS: @ElliMarshmallow
• MIX, TIME: Кадзуха
☆ Ссылочки на мои соц. сети в шапке канала ☆
💳 Донаты на…
=====================================================
• VOCAL, TUNE, SUBS: @zataly8944
• LYRICS: @ElliMarshmallow
• MIX, TIME: Кадзуха
☆ Ссылочки на мои соц. сети в шапке канала ☆
💳 Донаты на…
🔥6❤3🎉2