مولاي صلِّ وسلِّم دائمًا أبدًا..
على حبيبِكَ خيرِ الخلقِ كُلهِمِ!💛

‌‎أمنتُ باليُسر بعد العسرِ في ثقةٍ
بمن يُحوّلُ أحزاني لأفراحِ
سَيَفْتَحُ اللهُ بَاباً كُنْتَ تَحسَبُهُ..
من شدَّةِ اليَأسِ لَم يُخلَقُ بِمُفْتَاحٍ
‎

مولاي صلِّ وسلِّم دائمًا أبدًا..
على حبيبِكَ خيرِ الخلقِ كُلهِمِ!💛

(لكنَّكَ عِند الله لستَ بِكَاسِدْ)
قد لا يلتفت إليك أحد، فبمنظورهم أنت لست مميزا، لكنك عِند الله غالٍ!

‏"صَبرٌ جَمِيلٌ .. ثُم جَبرٌ عَظيمٌ"

‏هكذا يعبر الواثقون بربهم شدائد الحياة.. ❤️

اختيارُ الاسم الحسن من حقوق الطفل على والده، واختيارُ أسماءٍ سيئةٍ مخالَفةٌ لأمر سيدنا رسول الله ﷺ بتحسين الأسماء؛ حيث قال ﷺ: «إِنَّكُمْ تُدْعَوْنَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ بِأَسْمَائِكُمْ وَأَسْمَاءِ آبَائِكُمْ، فَحَسِّنُوا أَسْمَاءَكُمْ». [أخرجه أحمد في مسنده]

#الفتوى_الإلكترونية | #قُرَّة_عين

بيجيلك وقت ترمي نفسك بالفشل وبتجلد ذاتك لمجرد الإخفاق في أمر ما.. وانك متستحقش النجاح ولا التقدير في المطلق! 😥

وانت بتقدم على وظيفة، بتظن إن كل المتقدمين افضل منك.. ويستحيل يقبلوك وانك غير كفؤ!! وممكن تدخل المقابلة مهزوز وبترتعد وخايف!!

لو الأفكار دي خطرت ببالك قبل كده، فأحب اطمنك وأقولك انك مش لوحدك اللي بتعاني من متلازمة تٌعرف باسم " متلازمة المحتال، imposter syndrome " اللي بيشعر فيها المرء ان الإنجازات اللي بيحققها في شغله وفي حياته عموما غير مستحقة وإن اللي حواليه عارفين ده كويس وغالبا بيحتقروه.

في عام 2019 نشر فريق من الباحثين من Stanford University School of Medicine ريفييو قالوا فيه ان نسبة الناس اللي بتعاني من متلازمة المحتال بتتراوح من 9% الي 82% باختلاف المجتمع اللي تم البحث فيه. وحتى عدد من المشاهير من ضمنهم "ميشيل أوباما" و "هوارد شولتز" الرئيس التنفيذي السابق لمجموعة Starbucks قالوا إنهم بالرغم من كل النجاح اللي حققوه، فكانوا ولا زالوا بيعانوا من شعورهم بإنهم محتالين وإن كل النجاح اللي حققوه كان صدفة او حظ.

متلازمة المحتال بتكون شائعه جدا في الناس اللي بتعاني من قلة الثقة بالنفس او الباحثين عن المثالية أو الناس اللي بتعاني من مشاكل نفسية زي القلق الإجتماعي أو نشأوا في أٌسر بتعتمد على النقد أكثر من المدح في تربية أبنائها.

طب إزاي نقدر نتغلب على الشعور ده؟

اولا: لازم تعرف إن أهم طرق العلاج هي انك تدرك حقيقة مهمة جدا وهي إن مفيش حد مثالي وإن كل الناس بترتكب الأخطاء وتتعلم إزاي تتقبل أخطائك ككجزء اساسي من حياتك كإنسان.

ثانيا: انت مش لوحدك اللي بتعاني من المشكلة دي وإن شعورك انك غير كفؤ كفايه هو اكبر دافع ليك إنك تتعلم وتكتسب مهارات جديدة.

ثالثا: قلل وجودك على مواقع التواصل الاجتماعي خاصة انستجرام لان كل المثالية اللي بتشوفها عليها غير حقيقية وإن الحقيقة هي اللي بتشوفه كل يوم في الواقع.

رابعا: متقارنش نفسك بغيرك لأن غالبا مش هتكون سعيد انما ركز على الاستماع بإنصات للطرف الأخر وحاول تتعلم منه وافتكر دايما ان الطرف الاخر مر بتجارب ومواقف شكلت شخصيته الحالية فحاول تتعلم من تجاربه وتتطور من نفسك.
د #رمزي_عبدالعزيز

[وما الحب؟]

عن الأصمعي أنَّه قال: بينا أنا أطوف بالبيت إذا أنا بجاريةٍ متعلقة بأستار الكعبة وهي تقول:

لن يقبلَ اللهُ من مَعشوقةٍ عملًا . . يومًا ووامِقُها غضبانُ مَهجورُ

وكيفَ يَأجرُها في قتلِ عاشقِها؟ . . لكِنَّ عاشقَها في ذاكَ مَأجورُ

قال: فقلت لها: يرحمك الله،
أفي مثل هذا الموضع تُنشدين هذا؟
فقالت: إليك عني يا عراقي، لا رهقك.
فقلت لها: وما الحب؟
فقالت: هيهات، جلّ والله عن أن يُحصى، وخفِي عن أن يُرى، فهو كامن ككمون النار في حجَرها، إن قدحته ورى، وإن تركته توارى.

[الزهرة]

وجد بخط العتبي بعد موته في كتبه أن رجلاً سأل بعض الزهاد فقال: أخبرني عن الدنيا.
فقال: جمة المصائب، رنقة المشارب، لا تمتع صاحبًا بصاحب!

هات من الاخر ...
هات الخلاصه قولي الزتونه

بستعجب جداً من الناس اللي في بداية طريقهم
واللي المفروض عندهم وقت تلاقيهم متسرعين

لو بدأت طريقك بالملخصات ...
ملخصات الكتب ملخصات قصص النجاح
يبقى انت كده لخصت حكايتك بايدك
وقصتك مش هتحتاج لتلخيص
لانها هتخلص في سطرين

عارف ليه ؟
لانك هتجمع ملخصات كتيره عن مواضيع كتيره
ولكن للاسف مش هتجمع في موضوع واحد جملة مفيده

وهتبقى زي اغلب الناس في بلدنا
عارف حاجه عن كل حاجه ولكن مش بيجيد اي حاجه

على رأي المثل الشعبي "سبع صنايع والبخت ضايع"
وللاسف اللي زي ده بيكون ناقم على المجتمع
لانه حاسس بيشعر بعدم التقدير في سوق العمل

سوق العمل محتاج التخصص والخبره
والخبره بتيجي في التفاصيل وتفاصيل النفاصيل

الخبره في التفاصيل الفلوس في التفاصيل
الفرق ما بين النجاح والفشل شوية تفاصيل

لو بدأت طريقك بالملخص
يبقى حكايتك كده في سطرين هتخلص

الزتونه في التفاصيل
أ.عمرو سعد

من صفات سيدنا النّبيِّ ﷺ أنَّ وجهه أزهر اللون أي: أبيض مستنير.
وكان شعره ﷺ رجِلا لا جعد ولا سبط أي: لا التواء فيه ولا مسترسل.
مربوع الجسم أي: معتدل الطول لا بالطويل البائن ولا بالقصير.

#مجمع_البحوث_الإسلامية

عن أبي أمامة الباهلي رضي الله عنه قال :
سمعت رسول الله ﷺ يقول :

((اقْرَءُوا القُرْآنَ ؛ فَإنَّهُ يَأتِي يَوْمَ القِيَامَةِ شَفِيعًا لِأصْحَابِهِ))

رواه مسلم.

‏"اللهُمَّ إنَّا نرجو جبرك، ونرتقبُ فرجك، لا نعوّل إلا عليك، ولا نؤمِّل إلا فيك، هبنا الرّضا، والبسنا السكينة، نعوذ بعزتك من بليّةٍ تزلزل يقيننا بك، أو حزنٍ يُثنينا عن جنابك، وافرغ اللهُمَّ على قلوبنا السلوى ما بقينا." 💛