На год я поставила три цели:
-научиться готовить;
-привести в порядок фигуру;
-не просрать бизнес.
Мой прекрасный муж @krylovw считает, что третья - самая легкая.
-научиться готовить;
-привести в порядок фигуру;
-не просрать бизнес.
Мой прекрасный муж @krylovw считает, что третья - самая легкая.
🔥5
Часто мой образ, и как меня видят люди, не сходится с реальностью. Я действительно плохо готовлю, бываю грубой и токсичной, плохо считаю деньги и с перепугу могу соврать.
Но сейчас про кулинарию. Так вот, готовить я не люблю. Мне просто скучно этим заниматься. Ну а точнее, как и со многим, запала хватает на раз/два/три. Вместе с тем, я обожаю кулинарные шоу Гордона Рамзи, и каждый сезон дает вдохновение на 1-2 блюда, которые получаются средне. Недавно я приготовила потрясающе кислого и сухого судака. А еще Витя до сих пор мне припоминает свинину с манго девятилетней давности.
Именно из-за этого я с ужасом ждала взросления своей дочери. Тут уже не закажешь крошку-картошку на завтрак, обед и ужин. Да и ужин не пропустишь. Малыш ест пять раз в день, три раза в день ему надо что-то предложить.
И мысль о том, что я сломаю ей пищевые привычки, ребенок не научится есть овощи, или будет питаться только сладким (когда доберется до него), или вообще заработает РПП, приводит меня в настоящий ужас. Я знаю что такое РПП не по наслышке и точно не хочу такого для неё.
И все педагоги и психологи, которым я доверяю, про пищевое поведение ребенка говорят одно: вначале научитесь вкусно готовить.
И вот страх и ответственность, или страх и нежелание брать ответственность гонят меня вперед. И я уже купила сборник рецептов для детей. А потом будет ризотто, что бы это для меня не значило. И бакинские помидоры. Потому что я не знаю других помидор, с которых надо начинать любить помидоры.
P.S.: на фото абсолютно не сладкие сырники из рикоты, и утренняя подача для Марты.
Но сейчас про кулинарию. Так вот, готовить я не люблю. Мне просто скучно этим заниматься. Ну а точнее, как и со многим, запала хватает на раз/два/три. Вместе с тем, я обожаю кулинарные шоу Гордона Рамзи, и каждый сезон дает вдохновение на 1-2 блюда, которые получаются средне. Недавно я приготовила потрясающе кислого и сухого судака. А еще Витя до сих пор мне припоминает свинину с манго девятилетней давности.
Именно из-за этого я с ужасом ждала взросления своей дочери. Тут уже не закажешь крошку-картошку на завтрак, обед и ужин. Да и ужин не пропустишь. Малыш ест пять раз в день, три раза в день ему надо что-то предложить.
И мысль о том, что я сломаю ей пищевые привычки, ребенок не научится есть овощи, или будет питаться только сладким (когда доберется до него), или вообще заработает РПП, приводит меня в настоящий ужас. Я знаю что такое РПП не по наслышке и точно не хочу такого для неё.
И все педагоги и психологи, которым я доверяю, про пищевое поведение ребенка говорят одно: вначале научитесь вкусно готовить.
И вот страх и ответственность, или страх и нежелание брать ответственность гонят меня вперед. И я уже купила сборник рецептов для детей. А потом будет ризотто, что бы это для меня не значило. И бакинские помидоры. Потому что я не знаю других помидор, с которых надо начинать любить помидоры.
P.S.: на фото абсолютно не сладкие сырники из рикоты, и утренняя подача для Марты.
Хочется хвастаться вам едой, весной и своими голыми щиколотками. Да, это я - тот человек, на которого ранней весной смотришь и вздрагиваешь, потому что он уже почти в летнем. Но что поделать, если весна рвется на тебя изо всех щелей.
Завтра финальный демонтаж Нового года. Вот кто-то вот так поздно елку разряжает)
Завтра финальный демонтаж Нового года. Вот кто-то вот так поздно елку разряжает)
❤5
Два питьевых открытия весны: гречишный чай и какао без сахара. Это вообще незаконно (но всё таки хорошо, что законно). Так же вкусно как и кофе, но сердце не пытается достучаться до земного ядра.
🔥2❤1🤯1
Каждый день в своей голове я пишу минимум один пост. А то и два. Формулирую, расставляю запятые, подбираю слова.
А потом мимо летит бабочка и я забываю всё вплоть до запятой. И уже через 2 минуты сижу с телефоном в руках и смотрю на пустую белую полоску с голубой кнопкой в правой части. Сижу, печально смотрю, и мысленно проговариваю «Значит не сегодня».
Но бывают дни, когда бабочки не летают.
А потом мимо летит бабочка и я забываю всё вплоть до запятой. И уже через 2 минуты сижу с телефоном в руках и смотрю на пустую белую полоску с голубой кнопкой в правой части. Сижу, печально смотрю, и мысленно проговариваю «Значит не сегодня».
Но бывают дни, когда бабочки не летают.
😁1
Мои родители, а именно моя мама, ужасно обиделась, когда узнала, что я работаю с психотерапевтом. Для неё это стало словно поражением, “мы ведь тебя нормально растили и воспитывали”. И это правда. Я практически не работаю в терапии с детством и травмами оттуда, потому что не с чем там работать. Все свои травмы я нанесла себе сама уже в осознанном возрасте. Где-то с 20 до 30. Возможно, причины этого и лежат в детстве. Но насколько важна причина?
Как руководитель компании по работе с клиентами, по выполнению заказов, я иногда знаю, что косяки случаются. Более того, иногда они случаются просто так, сами по себе. Можно ещё 50 раз собирать команду, анализировать причины, вносить исправления в механику. И это не убережет от косяков. И вместе с тем, это не значит, что нужно забить и принимать косяки как данность. Важно оценить, что привело к косяку, проблеме. И исправить то, что можешь. И в этом тоже важный баланс между “забить на все косяки, клиент всё равно никуда не денется, уйдет этот, придет другой”, и “анализировать каждую случившуюся херню, делая выводы и выговоры”. Поиск этого баланса - такая же важная часть работы и терапии. Не имея возможности измерить прошлое, можно решить, что с ним делать.
Что мне кажется во всем важным? Ответ на этот вопрос - быть здесь и сейчас. Исправлять ошибки, которые мешают двигаться дальше, не стараясь изменить то, чего ты не можешь изменить. Так мы плавно подобрались к то ли мудрости, то ли молитве: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. И дай жизненный опыт, что бы набраться мудрости. И дай приключений, что бы набраться жизненного опыта. И дай денег, что бы было больше приключений. И дай здоровья, что бы зарабатывать деньги. И можно ещё кудрявых волос на сдачу? Нет? Ладно, сама сделаю.
Как руководитель компании по работе с клиентами, по выполнению заказов, я иногда знаю, что косяки случаются. Более того, иногда они случаются просто так, сами по себе. Можно ещё 50 раз собирать команду, анализировать причины, вносить исправления в механику. И это не убережет от косяков. И вместе с тем, это не значит, что нужно забить и принимать косяки как данность. Важно оценить, что привело к косяку, проблеме. И исправить то, что можешь. И в этом тоже важный баланс между “забить на все косяки, клиент всё равно никуда не денется, уйдет этот, придет другой”, и “анализировать каждую случившуюся херню, делая выводы и выговоры”. Поиск этого баланса - такая же важная часть работы и терапии. Не имея возможности измерить прошлое, можно решить, что с ним делать.
Что мне кажется во всем важным? Ответ на этот вопрос - быть здесь и сейчас. Исправлять ошибки, которые мешают двигаться дальше, не стараясь изменить то, чего ты не можешь изменить. Так мы плавно подобрались к то ли мудрости, то ли молитве: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. И дай жизненный опыт, что бы набраться мудрости. И дай приключений, что бы набраться жизненного опыта. И дай денег, что бы было больше приключений. И дай здоровья, что бы зарабатывать деньги. И можно ещё кудрявых волос на сдачу? Нет? Ладно, сама сделаю.
❤8❤🔥3
Удивительная разница в американском и русском подходе к бизнесу наблюдается мной в такой штуке, как отзывы и реклама бизнеса.
Яндекс ведет себя так: отзыв должен быть максимально честным, я каждый отзыв проверю. Если отзыв не нравится, или оставлен по ссылке - приглашению, то вдруг ты делаешь скидку за хорошие отзывы, или ты попросил друзей, или что - то ещё маркетологическое учудил. Поэтому давай ка я буду постить только отзывы людей, которые сами нашли тебя на яндекс картах, или перешли по QR коду, который я тебе сделал (но эти отзывы я тоже буду фильтровать и подвергать сомнению).
Тем временем Goggle: вот тебе ссылка на твою компанию, запроси отзывы у всех, кого можешь? У кого не можешь тоже запроси. Хочешь я всем твоим контактам разошлю и отзывы попрошу? давай утроим спам через WatsApp? Могу через ФБ, а ещё могу отправить всем твоим У тебя есть партнеры? Попросим их клиентов зхаходить тебе, и оставлять отзывы? Больше отзывов богу отзывов!!!!
После отмены Google рекламы я забила на него, и там у меня сейчас всё не очень красиво. Да и не очень объективно. Два недовольных клиента выплеснули всю свою боль аж 2021 году. Приходите по ссылке, поставьте объективную оценку. Это не только я вас прошу, это мы с Goggle вас просим.
https://g.page/r/CYPk4waKhoLXEBM/review
Яндекс ведет себя так: отзыв должен быть максимально честным, я каждый отзыв проверю. Если отзыв не нравится, или оставлен по ссылке - приглашению, то вдруг ты делаешь скидку за хорошие отзывы, или ты попросил друзей, или что - то ещё маркетологическое учудил. Поэтому давай ка я буду постить только отзывы людей, которые сами нашли тебя на яндекс картах, или перешли по QR коду, который я тебе сделал (но эти отзывы я тоже буду фильтровать и подвергать сомнению).
Тем временем Goggle: вот тебе ссылка на твою компанию, запроси отзывы у всех, кого можешь? У кого не можешь тоже запроси. Хочешь я всем твоим контактам разошлю и отзывы попрошу? давай утроим спам через WatsApp? Могу через ФБ, а ещё могу отправить всем твоим У тебя есть партнеры? Попросим их клиентов зхаходить тебе, и оставлять отзывы? Больше отзывов богу отзывов!!!!
После отмены Google рекламы я забила на него, и там у меня сейчас всё не очень красиво. Да и не очень объективно. Два недовольных клиента выплеснули всю свою боль аж 2021 году. Приходите по ссылке, поставьте объективную оценку. Это не только я вас прошу, это мы с Goggle вас просим.
https://g.page/r/CYPk4waKhoLXEBM/review
❤2
Ааааааааааааа!!!!!!!!
Как же меня бомбит.
Яндекс карты самая эффективная, но самая неудобная штука в мире карт.
Если у тебя офф-Лайн точка, и ты даешь на нее рекламу, то у тебя есть:
1. Товары, которые в твоей карточке
2. Товары раздела «Рекламные материалы»
3. Товары раздела «Витрина»
И ты не можешь залить товары один раз, нужно в каждый раздел ручками по 20 товаров. Скопировать ссылку, скопировать описание, скопировать название, скопировать цену, вставить картинку. И так 60 раз, что бы синхронизировать 20 товаров.
А в моем бизнесе сезонность раз в полтора месяца.
Справедливости ради, в одном месте можно ускорить процесс, создав yml файл. В двух других разделах только ручками.
Вот что делает отсутствие конкуренции. За 5 лет пользования Яндекс.бизнесом он не стал лучше, но стал дороже при той же эффективности в 10 раз.
Как же меня бомбит.
Яндекс карты самая эффективная, но самая неудобная штука в мире карт.
Если у тебя офф-Лайн точка, и ты даешь на нее рекламу, то у тебя есть:
1. Товары, которые в твоей карточке
2. Товары раздела «Рекламные материалы»
3. Товары раздела «Витрина»
И ты не можешь залить товары один раз, нужно в каждый раздел ручками по 20 товаров. Скопировать ссылку, скопировать описание, скопировать название, скопировать цену, вставить картинку. И так 60 раз, что бы синхронизировать 20 товаров.
А в моем бизнесе сезонность раз в полтора месяца.
Справедливости ради, в одном месте можно ускорить процесс, создав yml файл. В двух других разделах только ручками.
Вот что делает отсутствие конкуренции. За 5 лет пользования Яндекс.бизнесом он не стал лучше, но стал дороже при той же эффективности в 10 раз.
🤯3
А вот тот факт, что изменить завершенную парковку можно не чаще, чем 3 раза в месяц. Он только меня смущает? Остальные москвичи, что, такие, ну ок. Дальше будем платить по 5К за свою забывчивость?
Но я в целом не понимаю, в чем прикол этого подхода? Это же всё в цифровом формате меняется.
Им что, цифр жалко?
Но я в целом не понимаю, в чем прикол этого подхода? Это же всё в цифровом формате меняется.
Им что, цифр жалко?
😁2
Привет, меня зовут Света, и я…
И я - человек. И можно много говорить об идентификации, и я даже поговорю с вами о ней. Но в первую очередь, в самую первую очередь, я человек, и то, о чем мне больше всего хочется писать - как я изо всех сил пытаюсь остаться человеком. Сохранить в себе хоть какой - то свет, который дает понять, что такое хорошо, а что такое плохо. Меня невероятно впечатлила история про Маргарет Мид, американского антрополога. Она считала первым признаком начала цивилизации сломанную, но затем сросшуюся бедренную кость. Потому что в дикой природе животное, сломавшее опорную кость - умирает. Но настал момент, когда кто - то смог ухаживать за недееспособным существом, заботился о нем, не дал ему умереть от голода и хищников, принес воды и укрыл от холода. С этого начинается цивилизация, с этого начинаемся все мы.
С этого начинаюсь и я, начитавшаяся в детстве Стругацких, Бредбери, Кира Булычева и детских энциклопедий. Поверившая, что люди родились для созидания, создания, движения вперед и движения к свету. Этот свет я ищу в себе, этот свет я ищу вокруг, по дороге создавая бизнес, семью и дочь.
Медленно ползу по социальной лестнице вверх, повышая свой уровень нормы. Но не забываю, где мои корни.
И я - человек. И можно много говорить об идентификации, и я даже поговорю с вами о ней. Но в первую очередь, в самую первую очередь, я человек, и то, о чем мне больше всего хочется писать - как я изо всех сил пытаюсь остаться человеком. Сохранить в себе хоть какой - то свет, который дает понять, что такое хорошо, а что такое плохо. Меня невероятно впечатлила история про Маргарет Мид, американского антрополога. Она считала первым признаком начала цивилизации сломанную, но затем сросшуюся бедренную кость. Потому что в дикой природе животное, сломавшее опорную кость - умирает. Но настал момент, когда кто - то смог ухаживать за недееспособным существом, заботился о нем, не дал ему умереть от голода и хищников, принес воды и укрыл от холода. С этого начинается цивилизация, с этого начинаемся все мы.
С этого начинаюсь и я, начитавшаяся в детстве Стругацких, Бредбери, Кира Булычева и детских энциклопедий. Поверившая, что люди родились для созидания, создания, движения вперед и движения к свету. Этот свет я ищу в себе, этот свет я ищу вокруг, по дороге создавая бизнес, семью и дочь.
Медленно ползу по социальной лестнице вверх, повышая свой уровень нормы. Но не забываю, где мои корни.
❤🔥8