Ну чисто мой муд.

Давно про себя заметила, что стала заложником своего образа в социальных сетях. Даже здесь, в этом маленьком ТГ канале.
Какой, нахер, образ, спросят меня мои озадаченные подписчики?
Я и сама до конца не знаю. Придумала себе то, какой я должна быть. И если контент не дотягивает до моего внутреннего критика, то нет никакого контента.
Например, ИГ (запрещенная в России, но важная для меня соц. сеть). Однажды я решила, что она будет ч/б, пока идет война. А теперь я совсем не могу ее вести. Слишком много фильтров, слишком не хватает мне инструментов.
О чем должен быть этот канал? Мемы? Шутейки? Бизнес? Семья и ребенок?

И вот тут приходим к важному. Не будет ли предательством начать вести ИГ в цвете? Что из того, что я хочу делать - интроекция, а что - идентификация? О чем я вообще (по жизни, а не здесь конкретно).

Однажды я услышала важное для меня слово, которое сильно изменило мою жизнь. И слово это: «передоговориться». Это про то, что однажды ты о чем - то договорился с человеком, а потом этот договор перестал устраивать, всегда можно сделать вот это - передоговориться. Так вот. Передоговориться можно даже с собой. Можно начать и бросить, если в процессе понял, что не нравится.
Можно поменять правила, не меняя сути. И возвращаясь к ИГ и моему контенту: даже если я пишу про всякую ерунду, даже если мои картинки снова станут цветными, это не значит, что я изменила себе или своим принципам. Это не значит, что мне не больно. Это не значит, что я перестала чувствовать то, что чувствую все эти месяцы. Это не значит, что я иду дальше. Это значит, что мне так удобно и мне так нужно.

Оправдалась?

Так, продолжаю бороться со своими ожиданиями. Итак, мем:

На год я поставила три цели:
-научиться готовить;
-привести в порядок фигуру;
-не просрать бизнес.

Мой прекрасный муж @krylovw считает, что третья - самая легкая.

Часто мой образ, и как меня видят люди, не сходится с реальностью. Я действительно плохо готовлю, бываю грубой и токсичной, плохо считаю деньги и с перепугу могу соврать.

Но сейчас про кулинарию. Так вот, готовить я не люблю. Мне просто скучно этим заниматься. Ну а точнее, как и со многим, запала хватает на раз/два/три. Вместе с тем, я обожаю кулинарные шоу Гордона Рамзи, и каждый сезон дает вдохновение на 1-2 блюда, которые получаются средне. Недавно я приготовила потрясающе кислого и сухого судака. А еще Витя до сих пор мне припоминает свинину с манго девятилетней давности.

Именно из-за этого я с ужасом ждала взросления своей дочери. Тут уже не закажешь крошку-картошку на завтрак, обед и ужин. Да и ужин не пропустишь. Малыш ест пять раз в день, три раза в день ему надо что-то предложить.
И мысль о том, что я сломаю ей пищевые привычки, ребенок не научится есть овощи, или будет питаться только сладким (когда доберется до него), или вообще заработает РПП, приводит меня в настоящий ужас. Я знаю что такое РПП не по наслышке и точно не хочу такого для неё.

И все педагоги и психологи, которым я доверяю, про пищевое поведение ребенка говорят одно: вначале научитесь вкусно готовить.

И вот страх и ответственность, или страх и нежелание брать ответственность гонят меня вперед. И я уже купила сборник рецептов для детей. А потом будет ризотто, что бы это для меня не значило. И бакинские помидоры. Потому что я не знаю других помидор, с которых надо начинать любить помидоры.
P.S.: на фото абсолютно не сладкие сырники из рикоты, и утренняя подача для Марты.

Задача с любовью к помидорам: выполнена. Задача с любовью к ризотто: в процессе.

Я, домашний костюм, любимые зеленые тапочки, кондиционер, спальня, алоэ и мой новый пострясающий сноуборд Korua Shapes Dart52.

По дороге в Кыргызстан

День, когда я впервые в жизни написала вот это.

Всмысле доставка задерживается?
Я 10 минут ждать не буду!

Хочется хвастаться вам едой, весной и своими голыми щиколотками. Да, это я - тот человек, на которого ранней весной смотришь и вздрагиваешь, потому что он уже почти в летнем. Но что поделать, если весна рвется на тебя изо всех щелей.

Завтра финальный демонтаж Нового года. Вот кто-то вот так поздно елку разряжает)

Два питьевых открытия весны: гречишный чай и какао без сахара. Это вообще незаконно (но всё таки хорошо, что законно). Так же вкусно как и кофе, но сердце не пытается достучаться до земного ядра.

Жить нужно так, что бы твои сотрудники смотрели на тебя вот таким взглядом.

Каждый день в своей голове я пишу минимум один пост. А то и два. Формулирую, расставляю запятые, подбираю слова.
А потом мимо летит бабочка и я забываю всё вплоть до запятой. И уже через 2 минуты сижу с телефоном в руках и смотрю на пустую белую полоску с голубой кнопкой в правой части. Сижу, печально смотрю, и мысленно проговариваю «Значит не сегодня».
Но бывают дни, когда бабочки не летают.

Мои родители, а именно моя мама, ужасно обиделась, когда узнала, что я работаю с психотерапевтом. Для неё это стало словно поражением, “мы ведь тебя нормально растили и воспитывали”. И это правда. Я практически не работаю в терапии с детством и травмами оттуда, потому что не с чем там работать. Все свои травмы я нанесла себе сама уже в осознанном возрасте. Где-то с 20 до 30. Возможно, причины этого и лежат в детстве. Но насколько важна причина?
Как руководитель компании по работе с клиентами, по выполнению заказов, я иногда знаю, что косяки случаются. Более того, иногда они случаются просто так, сами по себе. Можно ещё 50 раз собирать команду, анализировать причины, вносить исправления в механику. И это не убережет от косяков. И вместе с тем, это не значит, что нужно забить и принимать косяки как данность. Важно оценить, что привело к косяку, проблеме. И исправить то, что можешь. И в этом тоже важный баланс между “забить на все косяки, клиент всё равно никуда не денется, уйдет этот, придет другой”, и “анализировать каждую случившуюся херню, делая выводы и выговоры”. Поиск этого баланса - такая же важная часть работы и терапии. Не имея возможности измерить прошлое, можно решить, что с ним делать.
Что мне кажется во всем важным? Ответ на этот вопрос - быть здесь и сейчас. Исправлять ошибки, которые мешают двигаться дальше, не стараясь изменить то, чего ты не можешь изменить. Так мы плавно подобрались к то ли мудрости, то ли молитве: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого. И дай жизненный опыт, что бы набраться мудрости. И дай приключений, что бы набраться жизненного опыта. И дай денег, что бы было больше приключений. И дай здоровья, что бы зарабатывать деньги. И можно ещё кудрявых волос на сдачу? Нет? Ладно, сама сделаю.

Удивительная разница в американском и русском подходе к бизнесу наблюдается мной в такой штуке, как отзывы и реклама бизнеса.
Яндекс ведет себя так: отзыв должен быть максимально честным, я каждый отзыв проверю. Если отзыв не нравится, или оставлен по ссылке - приглашению, то вдруг ты делаешь скидку за хорошие отзывы, или ты попросил друзей, или что - то ещё маркетологическое учудил. Поэтому давай ка я буду постить только отзывы людей, которые сами нашли тебя на яндекс картах, или перешли по QR коду, который я тебе сделал (но эти отзывы я тоже буду фильтровать и подвергать сомнению).
Тем временем Goggle: вот тебе ссылка на твою компанию, запроси отзывы у всех, кого можешь? У кого не можешь тоже запроси. Хочешь я всем твоим контактам разошлю и отзывы попрошу? давай утроим спам через WatsApp? Могу через ФБ, а ещё могу отправить всем твоим У тебя есть партнеры? Попросим их клиентов зхаходить тебе, и оставлять отзывы? Больше отзывов богу отзывов!!!!
После отмены Google рекламы я забила на него, и там у меня сейчас всё не очень красиво. Да и не очень объективно. Два недовольных клиента выплеснули всю свою боль аж 2021 году. Приходите по ссылке, поставьте объективную оценку. Это не только я вас прошу, это мы с Goggle вас просим.

https://g.page/r/CYPk4waKhoLXEBM/review