【编号】NO.094
【书名】哈佛学子“无我”专注力 : 好成绩不靠凌晨四点半
【作者】张胜男 / 单思聪 / 王子欣
【格式】#epub
【分类】#方法工具 #能力培养
【简介】本书独创Me5专注力提升模型及与现实相结合的应用，是一本帮助青少年学生提高专注力，自我评判用脑效率，并提出提升专注力的科学方法的教育科普书。在书中作者访谈了一些站在金字塔尖的藤校学生们，了解了他们的成长故事。从这些真实励志的家庭故事中，让读者认知到专注力的重要性。同时，本书提供了提高专注力的有效解决方案，读者可以根据书中阐述的内容，进行练习，提高大脑弹性和灵活度。

【编号】NO.095
【书名】经济学的意义
【作者】姚洋
【格式】#epub
【分类】#经济学 #能力培养
【简介】这是一本写给普通人看的经济学著作。作为一位经济学家，姚洋老师在书中用我们身边的事例生动有趣地讲解了效用、机会成本、价格、规模经济等经济学的核心概念，并梳理了经济学的发展脉络，介绍了经济学与现实世界的关系等，以帮助读者构建对经济学的完整认知。同时，他还解答了读者最为关心的几个问题，如：学经济学能赚钱吗学了经济学到底能做什么普通人学经济学的意义是什么等等。他提出，学经济学能培养逻辑思维能力，让我们从人性的底层逻辑出发，思考社会是如何运作的。姚洋老师在书中还对普通人如何学好经济学提供了切实可行的建议，以帮助大家在工作与生活中更好地运用经济学知识，提升思维认知水平，成就更加丰富精彩的人生。

【编号】NO.096
【书名】七种死亡：只有法医知道的身体秘密
【作者】 [英]理查德·谢泼德
【格式】#epub
【分类】#纪实文学 #医学 #健康
【简介】七岁女孩的尸体出现在公园里，这是离家出走导致的意外，还是凶手处心积虑伪造了现场？密码学家在公寓中离奇死亡，所有线索都已中断，第三次验尸能够带来转机吗？丈夫身中数刀，抵达现场的急救人员看见妻子手握凶器，这又是一桩激情杀人案吗？对法医病理学家理查德·谢泼德来说，每一次验尸就是一次解谜。他努力寻找死者的死因，也在无意中揭开了他们生前的秘密。在本书中，谢泼德回顾了职业生涯里令他难忘的案件。他笔下的死者分别处于生命的不同阶段，他们是婴儿、儿童、少年、青年、中年人、老年人、年迈者。谢泼德从法医的角度，探究他们因何而死，并探索人在七个阶段的身体变化。结合丰富的统计数据与调查研究，他向读者描绘在每个阶段，我们可能面临的健康隐患。我们的身体是造物的奇迹，既美丽又脆弱。我们要尽可能规避风险，活得更久、更健康；当死亡*终降临，我们也无须恐惧，因为这将是人生最后一次伟大的冒险。

【编号】NO.097
【书名】量子之谜：物理学遇到意识
【作者】[美] 布鲁斯·罗森布鲁姆/弗雷德·库特纳
【格式】#epub
【分类】#科普 #量子力学
【简介】量子力学获得了惊人的成功，至今没有一项理论预言是错的，然而量子力学还是显得迷雾重重。它告诉我们，物理实在是由观察产生的，并且这种“幽灵作用”能够在两个相距遥远的事件之间瞬时传递——无需借助物理力。从人类的角度来看，量子力学使物理学遭遇到意识问题。本书描述了一些无可争议的实验事实以及量子理论对它们的公认解释，借助于风趣的故事和量子理论创立者们的趣闻轶事，用非专业术语浅显明了地阐述了现今各种各样的解释以及每一种这类解释如何遇到意识上的困境，同时介绍了近年来对量子力学的基础和奥秘的研究和应用的最新进展。

【编号】NO.098
【书名】留白：秋水堂文化随笔
【作者】田晓菲
【格式】#epub
【分类】#文学 #随笔 #批判文学
【简介】本书收入了哈佛大学中国文学教授田晓菲十二篇关于文学阅读、文化批判的文章。《神曲》中但丁的旅程，是对阅读的象征；但丁的向导，是前辈诗人维吉尔。在《留白》里，田晓菲教授亦开启了一场阅读之旅：从《红楼梦》《金瓶梅》《牡丹亭》《十日谈》等古典文学，到金庸的武侠小说、艾柯的历史小说，以及作为文本谛视的《大话西游》《弗里达》等电影作品。《留白》的每一篇文章都是阅读的产物，传达出作者对当下活生生的社会文化和现实的关怀与思考。

【编号】NO.099
【书名】自适力 : 创业者持续进化的六项法则
【作者】吴世春
【格式】#epub
【分类】#能力培养 #创业创新
【简介】本书是一本创业者进化指南，从战略、心力、认知、格局、心态、人生哲学6个方面着手，为创业者及其企业构建进化路径和场域。作者吴世春身为投资人，时刻提醒自己永葆“创业之心”，和走在新时代的创业者深度连接和合作，协助他们抓住新时代的机遇，赋能他们共同成长。什么是创业进化？是创业者战I略战术不断精进、做事势能和IP由低到高、人脉由弱到强的逐渐变化；是创业者心力，认知的提高发生量变方式；是创业者的格局，心态发生了质的跃升。本书提出，创业者应敬畏市场，如履薄冰；尊重对手，竞合生存；感恩客户，艰难陪伴，感谢同事，荣辱不弃；感激朋友，包容理解。更重要的是，在充满挑战和不确定性的创业道路上，不断发掘个人自身创业潜能，化内卷为成长动力，帮助企业有效培养、保持“创竞市择，适者生存”的创业文化，快速腾挪，找到新的蓝海，持续成长、进化。

【编号】NO.100
【书名】人生无真相
【作者】南怀瑾
【格式】#epub
【分类】#经验感悟 #南怀瑾
【简介】不论古今中外，对个人来说，一生重要的事无非立身、处世、做事、安心，中国传统文化在这方面拥有丰富的遗产。本书就将南怀瑾先生讲述的相关内容有序地组织起来，希望对于读者看透人生的规律、面对人生的困境、实现人生的价值有所帮助。中国传统文化侧重人文，注重现实人生问题，而南怀瑾先生治学、讲学也注重实证实修，做学问与做人做事浑然一体，因而他的著作对于读者极具启发性。人生问题与每一个人息息相关，只是很多人在平常的生活中无法停下来思考这些问题，而一旦环境变迁、际遇变易，往往无法适从，这背后透露的正是人生观、价值观的缺失。每个人在人生旅途中所看到的“真相”，都取决于各人的处境与境界；人生无真相，但是应该有方向；人生无答案，但是有选择。

【编号】NO.101
【书名】逆袭 : 16个法国家庭的案例
【作者】 [法]阿德里安·纳塞利
【格式】#epub
【分类】#能力培养
【简介】多位出身贫寒的法国名人讲述自己的成长故事；诺贝尔文学奖获得者安妮埃尔诺、法国知名作家迪迪埃埃里蓬诚挚分享自己的逆袭历程与感想。法国寒门子弟成功逆袭的经历能给普通人带来哪些启发普通人又从何获得向上攀登的动力转换视角，让幕后的父母走到台前，讲出他们的隐忍和牺牲，以及为了孩子实现更好的人生，所付出的努力与举措。深度揭露了法国社会阶层固化的现状，首次披露成功之后的孩子与父母之间复杂的情感关系。在这本温情脉脉而又尖锐无比的书中，阿德里安纳塞利尝试让那些从未被人倾听的父母发声。他们的孩子在优绩体制中实现了阶层跨越，但他们也因此被挤到幕后。本书将让他们重新走进人们的视野，讲出他们自己的故事。

【编号】NO.102
【书名】启蒙辩证法 : 哲学断片
【作者】 [德]马克斯·霍克海默/西奥多·阿多诺
【格式】#epub
【分类】#方法工具 #能力培养 #思维训练
【简介】启蒙的最初目标是让人们高举理性的大旗，摆脱蒙昧与恐惧，树立自由与自主。然而在理性一路高奏凯歌，人类改造自然的能力登峰造极的时候，启蒙却走向了它的反面……本书通过探究启蒙概念的起源、批判文化工业、揭示反犹主义的深刻思想根源，力图指出，如果启蒙失去批判的维度，就会成为单纯的工具理性，丧失了人道的维度，最终成为敌视人的怪物。为此，我们需要启蒙辩证法。

【编号】NO.103
【书名】智慧外脑：成为一个善思、会学、能写的人（2023）
【作者】释若
【格式】#epub
【分类】#方法工具 #能力培养
【简介】知识管理的本质是使用知识。本书为个体在数字化时代做好知识管理提供解决方案，通过掌握知识管理底层逻辑，让软件适配成长思维，将知识变为常识和智慧，让你成为一个善思、会学、能写的知识管理高手！阅读本书，有助于-轻松管理海量知识，让知识变成自己的财富；在知识获取、存储、分类、连接、调度和复用方面更胜一筹；形成个人知识网络，拥抱创新、精进、专业和开放，横向拓展知识边界，纵向提升认知高度和强化认知深度；学会操作运用Obsidian、浮墨笔记（flomo）、思源笔记、Anki等软件，实现知识智能管理。本书适合学生、上班族、创业者，以及各类知识管理人员阅读，有助于读者洞见知识价值、培育实践智慧、实现持续创新。

【编号】NO.104
【书名】精准表达：让你的方案在最短的时间内打动人心
【作者】[日] 高田贵久
【格式】#epub
【分类】#方法工具 #说服术 #能力培养
【简介】1个故事，2个条件，4个基础能力，从逻辑思考到制作商务文本，全方位教你如何精准传达自己的想法，提交一份出色的方案。本书作者高田贵久曾在ArthurD.Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问，他在工作中提交过不计其数的方案，也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候，“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因，“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引，不仅真实再现了商务活动的氛围，各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在，并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。职场新人、商务精英或是管理层人士，无论你身居何职，都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧，在不同的场合中超高效地完成工作。