الإيجابيات والسلبيات

— #اقتباسات_من_الكتاب 💬 —

▫️إن أحد أصعب الأمور التي ستواجهها في بداية اطفاء الأجهزة الإلكترونية هو تحمل الملل، فقد اعتدنا استخدام المشتتات الرقمية لملء أي فراغ نشعر به، أو أية فجوة في وقتنا.

▫️من بين المشاعر الصعبة الأخرى التي قد تنتابنا عندما نعود مرة أخرى إلى استخدام وسائل التواصل الرقمي هو سرعة الانفعال وكذلك الشعور بعدم التزامن مع الآخرين،أو الشعور بالضجر نتيجة ضياع الأوقات بأمور تافهه.

▫️التأجيل يحدث عادة عندما نبدأ في مهمة أو نعود إليها من جديد بعد قضاء استراحة.

— 📚 #ورد_القراءة:الأربعاء —
▫️ من (ص223) إلى (ص230) ▫️

▫️السلبيات.
▫️عد للخلف.
▫️اضغط على زر التوقف المؤقت.

📘 كتاب #مصيدة_التشتت
✍🏼 لــ #فرانسيس_بوث

╮ ا ♧ كتاب في شهر ♧ ا ╭
تيليقـرام t.me/MonthBook
واتس wa.me/967702242300

الإيجابيات والسلبيات

— #اقتباسات_من_الكتاب 💬 —

▫️حدد تشتتك لكي يكون على مستوى الدوران حول المنطقة نفسها حتى لاينتهي بك الأمر بعيدا بمئات الأميال عن الطريق السريع.

▫️الحصول على نوم أفضل وكونك أكثر إبداعا؛ والشعور بصحة اكبر ليست سوى بعض الفوائد الأساسية لكونك مركزا.

▫️سنواجه الكثير من الأمراض، والكثير من الفشل، ولكننا سننجو؛ وستبقى التكنولوجيا،و إن أكبر الأمراض التي ستظهر هي مشكلة الخصوصية.


— 📚 #ورد_القراءة: الخميس —
▫️ من (ص230) إلى (ص239) ▫️

▫️التقدم بسرعة للأمام.
▫️مقطع مستقبلك الصوتي.

📘 كتاب #مصيدة_التشتت
✍🏼 لــ #فرانسيس_بوث

╮ ا ♧ كتاب في شهر ♧ ا ╭
تيليقـرام t.me/MonthBook
واتس wa.me/967702242300

تردد الحياة الرقمية

— #اقتباسات_من_الكتاب 💬 —

▫️إذا لم نحدد أين نريد تركيز انتباهنا فسيقرر الآخرون ذلك لنا بسرعةوسيتدفق علينا كم هائل من العلومات كان في انتظار توجيه أفكارنا واستهلاك وقتنا؛ بمجرد ضبطنا للتردد.

▫️إن تقسيم القليل من انتباهك في جميع الاتجاهات يعني أن لا أحد سيحصل على أفضل ما عندك وستمتلئ الحياة بالأعمال غير المنجزة والأخطاء.


— 📚 #ورد_القراءة: الجمعة —
▫️ من (241) إلى (ص245) ▫️

▫️كيف يبدأ السحر؟
▫️هل هذه هي البداية أم النهاية؟
▫️طريق جيد للسفر.

📘 كتاب #مصيدة_التشتت
✍🏼 لــ #فرانسيس_بوث

╮ ا ♧ كتاب في شهر ♧ ا ╭
تيليقـرام t.me/MonthBook
واتس wa.me/967702242300