Деньги есть | Федотова Марина
120 subscribers
281 photos
44 videos
2 files
85 links
Терапевтические, обучающие проекты и другие проекты на тему денег и психологии/психотерапии



Автор: Марина Федотова
гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп



!! Весь материал авторский. Копирование и использование в коммерческих целях запрещено!!
Download Telegram
"Про деньги и отношения. Отношения с деньгами" Онлайн 💻


ВАС ОЖИДАЮТ ВСТРЕЧИ на платформе ZOOM
Глубокая работа, поиск собственных смыслов.
Знакомство с новыми людьми и с собой.
Группа, которая изменит ваши представления о деньгах.
Ваши личные смыслы - не останутся прежними.

Терапевтическая группа
Группа пройдет с 12 декабря по 25 июня 2024 года (один раз в две недели)
ВАС ОЖИДАЕТ 15 ВСТРЕЧ на платформе ZOOM
По вторникам УТРОМ с 9.30 до 12.30
Глубокая работа, поиск собственных смыслов.
Знакомство с новыми людьми и с собой.
3500р за встречу.

https://gestalt.ru/therapeutic_group/gruppa-pro-dengi-i-otnosheniya/
Очень глубокая мысль 🎸
С этим на группах мы тоже работаем.
Мечты должны вдохновлять, наполнять, питать. Не разрушать и опустошать.
❤4
Стабильная психика - стабильный доход (с) Кокута Александра, гештальт-терапевт, супервизор
❤3
В новом году🍓 ждите новый денежный проект! Я уже его ❤

#денежнаягруппа #деньгиесть #гештальтденьги
Предлагаю помечтать и зарядить будущий год на процветание, щедрость и достаточность!

Поделитесь в комментариях:
чего хотите для себя в будущем году? О чем мечтаете?
чего хотите для себя в отношениях с деньгами?

#гештальтденьги
#деньгиесть
❤3🥰1
С Новым годом, дорогие!

Любви и понимающих рядом людей🥰

Если каждый из нас хотя бы на чуточку сегодня сможет быть добрее, чем был вчера - мир преобразится в самую лучшую и красивую сторону жизни 😉

С Новым годом!
Всем любви и добра в новом году!

#полюбви #2024 #добропожаловать

Видосик встретился на просторах. Автора не знаю. С теплом и благодарностью за тему.
❤1
Прекрасные рекомендации от @investfuture
Forwarded from InvestFuture
✨ Как правильно ставить и достигать финансовых целей

Начинать — всегда непросто. Главное сделать первый шаг — взять лист бумаги или открыть таблицу Excel.

Шаг 2. Проанализировать бюджет и выяснить свои возможности. Проще говоря: вот столько я зарабатываю, а вот столько — трачу. Значит безболезненно могу откладывать по ₽10 тыс., например.

Шаг 3. Определиться с целью: что именно, почему и как это изменит жизнь. Она должна быть достижимой, вдохновляющей и конкретной. И главное — вашей, а не навязанной. Иначе психика будет всячески саботировать ее достижение. Если целей несколько — выберете приоритетную. Если она большая — разбейте на части.

Шаг 4. Оцифровать свою цель — поставить сумму и срок достижения. Мало просто конкретизировать мечту, ее надо осмыслить с позиции цифр.

Шаг 5. Посчитать, сколько денег в месяц нужно направлять на ее достижение. В этом поможет инвестиционный калькулятор. Тут же надо подумать об инструментах, в которых вы будете копить на цель, исходя из сроков и риск-профиля (ссылка на пост про риски).

Шаг 6. Проанализировать пути поиска неочевидных возможностей. Например, подработки, гранты, продажа старых вещей.

Шаг 7. Следовать плану и корректировать его. Жизненная ситуация может меняться, инфляция не стоит на месте. Но и мы развиваемся, а значит должны расти и наши доходы.

✍️ Домашнее задание. Определите возможности своего бюджета. Для этого начните вести учет расходов и доходов. Помогут Excel или приложения — например, CoinKeeper, «Монитор финансов».

@InvestFuture | youtube | аналитика и обучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
@investFuture

Уроки финансовой грамотности от Гарри Поттера 🎩🎫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уроки финансовой грамотности от Гарри Поттера

🔮 У многих легендарные книги и фильмы про волшебников ассоциируются с Новым Годом. Поэтому предлагаем вспомнить, какие финансовые уроки нам могут преподать герои.

🪄Не храни деньги под подушкой
Дом родителей Гарри Поттера был уничтожен во время схватки с Сами-Знаете-Кем. Но они хранили деньги в самом надежном гоблинском банке Гринготтс. Поэтому сбережения не пострадали.

🪄 Монетизируй хобби
Близнецам Фреду и Джорджу Уизли было интересно не учиться, а придумывать шалости. Сначала они зарабатывали на этом понемногу, а потом открыли успешный магазин. Да, Гарри инвестировал туда тысячу галлеонов — выигрыш на Турнире Трёх волшебников. Но и до этого продажи у рыжих сорванцов шли неплохо.

🪄 Защищай самое дорогое
Урок от мракоборца Грозного Глаза Грюма. Следите за своими паролями и личными данными. Если кто-то притворится вами и проникнет в ваш сейф, вы лишитесь всего, что имеете. Так что только двухфакторная аутентификация!

🪄 Подержанные вещи — способ сэкономить
Мудрость от семьи Уизли. Но выбирать б/у вещи надо с умом. Вы же не хотите получить дневник-крестраж Волан-де-Морта или учебник с заклинаниями от пожирателя смерти? Кстати, на ненужных вещах можно неплохо подзаработать.

🪄Денег из воздуха не бывает
Лепреконское золото пропадает через некоторое время. И если вы видите предложение нагрести полные карманы денег, скорее всего, с ним что-то не так)

🪄 Трать с умом
Когда на Гарри свалилось большое наследство, он не пустился в безудержные траты. Даже когда гремучая ива сломала любимый "Нимбус" Гарри, он выбирал из каталога бюджетные варианты метел, а не заказал свежую и очень дорогую "Молнию".

🪄 Оставь завещание
Родители Гарри были молоды, но позаботились о его будущем. А попади наследство мальчика дяде и тете — вряд ли остался хотя бы галлеон на шоколадную лягушку. Кстати, по оценкам фанатов, Гарри получил от родителей порядка $1.2 млн.

@InvestFuture
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Из книги
Мемуары
"Моя жизнь, мой бизнес" Генри Форд

"Журналисты называли Форда "богачом со вкусами и пристрастиями бедняка". Он презирал всякую роскошь, жил аскетично, был вегетарианцем. До конца жизни жена штопала ему старые носки. О пальто Генри Форда рассказывают такую легенду.
Однажды Форд прилетел по делам в Лондон уже будучи миллиардером. В справочном бюро аэропорта он попросил подобрать ему самую дешевую гостиницу.
Служащий удивился:
— Мистер Генри Форд, я слежу за новостями и знаю, что ваш сын всегда останавливается в лучших отелях и великолепно одет. А вы ищете самую дешевую гостиницу и носите пальто, которое, похоже, старше вас. Неужели вы, миллиардер, экономите деньги на самом необходимом?
Генри Форд ответил:
— Мне незачем останавливаться в дорогом отеле, потому что я не вижу смысла переплачивать за ненужные мне излишества. Ведь и в самой дешевой гостинице можно отдохнуть не хуже, чем в самой дорогой. А это пальто — да, его носил еще мой отец, но это не имеет никакого значения, ведь и в этом пальто я все равно Генри Форд. Мой сын еще молод и неопытен, поэтому боится, что подумают о нем люди, если он остановится в дешевом отеле. Я же не беспокоюсь о том, что подумают обо мне окружающие, потому что знаю себе настоящую цену. А миллиардером я стал потому, что умею считать деньги и отличать настоящие ценности от фальшивых».
❤4
#генрифорд

"Моя цель — простота. В общем, люди потому имеют так мало, и удовлетворение основных жизненных потребностей обходится так дорого, что почти все, производимое нами, много сложнее, чем нужно".
❤2
#размышлениясупервизора
#проработустемойденег
#денежныезапросы

Работая с денежным запросом, очень важно помочь клиенту увидеть, какое место деньги занимают в его жизни. Рекомендую подходить системно к данному вопросу.
Исследование опыта клиента: его истории в отношениях с фигурой денег в личной жизни и в семейной (родовой) истории, может помочь снизить негативное влияние имеющегося у него опыта, его заряда, на жизнь "здесь и сейчас".
Что в свою очередь, может поспособствовать более свободно и творчески формировать своё собственное отношение к деньгам, через определение собственных ценностей и желаний, конечно же.

Очень важен системный подход и многогранный взгляд.

И здесь очень важно, чтобы сам терапевт относился к деньгам  уважительно, понимал про свои ограничения и возможности, знал про свои ценности и противоречия (умел с ними обходиться).

Деньги приходят из отношении - это ключевое знание, отталкиваясь от которого, можно весьма глубоко исследовать  #феноменденег в жизни человека.

Вот вам формула для эксперимента:

Отношения (какие качественно отношения с собой и с другими сейчас, родовая история) + деньги (какая финансовая ситуация, уровень достатка, долги, накопления и т. д.) = ищем взаимосвязи :)

Интересно, что получается у вас?
Что такое для вас деньги и в каких отношениях вы с ними?


#маринафедотова
❤5
Любишь тему денег, люби и тему отношений

#маринафедотова #деньгиесть
🔥2
Повела сегодня на конференции lIFE PRACTICE сессию в прямом эфире и получила ещё и супервизию  у Артура Домбровского в прямом эфире.

Тема любимая - про деньги и отношения!  В сессии удалось прочувствовать связь денег с радостью и не только! Ах!
Очень довольна тем, как всё получилось.

В большой благодарности за такую возможность и доверие к команде #lifepractice  и каждому кто поучаствовал в нашей встрече

#деньгиесть #маринафедотова
❤2🔥1
Отзывы участников конференции

Как оказалось деньги и радость многим откликнулись :)
Постараюсь позже поделиться размышлениями на эту тему

#маринафедотова
#lifepractice
👍5