Юля 👾

🟢Мама-педагог. Учить детей - моё призвание.

Педагог раннего развития
▶️ диплом

🟢Литература помогает мне увидеть свет полярной ночью.

🟢Помогу вырастить гения.

🟢Учиться - это весело. Специалист по игропедагогике.

🟢Гордон Рамзи и Джейми Оливер в женском обличье. Обожаю готовить и научу тебя.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹

Аня 📚

🔵Гуру детских игрушек и развивашек. Покупаю, придумываю, делаю.

🔵Знаю, как привить любовь к чтению.

🔵Раскопаю любую информацию, даже если её нет нигде, структурирую и подам в лучшем виде.

🔵Обучаюсь на специалиста по сну, совсем скоро смогу расширить ваш кругозор и в этом направлении.

🔵Люблю простые рецепты из нескольких ингредиентов.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄

⬆️⏺️↔️⏺️⬅️↘️🔀

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹
Сделали для вас подборку рецептов на нашем канале. Все блюда опробованы лично, многие из них готовим регулярно.

Просто и вкусно 💗
🔖 Сохраняйте этот пост, он постоянно дополняется.

🥐✨✨✨✨✨✨✨✨

⚪Блинчики
Блины на молоке
Кукурузоблин
Рисоблин
Овсяноблин

⚪Запеканка
Запенка из творога и манки
Запеканка с сухофруктами
Творожно-сырные бублики
Лимонная творожная запеканка

⚪Вафли
Кабачковые вафли
Вафли на кефире с изюмом
Творожно-банановые вафли
Вафли из детского пюре
Классические вафли

⚪Сырники
Сырники
Творожные вафли-сырники

⚪Оладьи
Творожные оладушки
Яблочные оладьи
Кабачково-куриные оладьи
Оладьи с яблоками
Кабачковые оладьи
Шоколадные панкейки

⚪Каша
5 злаков
Овсяная каша

🪄
4 варианта простых завтраков для малышей 1+

🍓✨✨✨✨✨✨✨✨

Молочные коржики
Печенье из рикотты
Песочное печенье «Улитки»
Печенье с шоколадными каплями
Пирожки с вишней и шоколадом
Домашний паштет
Домашняя пицца
Домашняя самса
Булочки-розочки с творогом

🥘✨✨✨✨✨⚪ ✨✨✨✨✨

⚪Супы
Грибной суп
Томатный суп

⚪Салаты
Теплый салат на мангале
Овощной салатик с льняным маслом
Салат с кальмаром
Салат с креветками
Салат с тунцом
Цитрусовый салат
Баклажановый салат

⚪Второе блюдо
Гречаники
Хачапури по-аджарски
ПП хачапури по-аджарски
Баклажаны с сыром
Кальмар в сливочном соусе

🍰✨✨✨✨✨✨✨

Домашнее мороженое
Рогалики за 10минут
ПП Чизкейк
Пирог «Слёзы Ангела»
Меренговый рулет
Яблочный пирог с меренгой
Морковный торт
Творожный кекс
Яблочная шарлотка
Знаменитый сливовый пирог
Пирог «Шоколадная ватрушка»
Детское мороженное
Штрудель с яблоками
Орешки с вареной сгущенкой
Кекс «Столичный»
Яблочная шарлотка
Чизкейк Сан-Себастьян


🥂✨✨✨✨✨✨✨

🌟 Рецепт идеального глинтвейна
🌟 Что выпить безалкогольного в праздники? 🍹
🌟 Домашний лимонад

🍞 ✨✨✨✨✨

🌟 Космические яйца
🌟 Кулич-краффин
🌟 Ленивые куличи

📒 Конструктор завтраков
Как разнообразить рацион? и наш #гастроЧеллендж

❔ Специи детям. Когда можно?

#дайджест
Приятного аппетита!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚 👩‍👦

🇦🇺🇦🇹🇦🇿🇦🇽
Но давайте лучше о хорошем 💗

Как правильно замораживать фрукты и овощи, чтобы сохранить максимальное количество пользы? 🥦

▫️ Замораживать можно 1 раз. После разморозки повторное замораживание недопустимо.

▫️ Выбирайте герметичную тару - пакеты, контейнеры, не пропускающие влагу и воздух.
✅ В идеале - вакуумные пакеты и вакууматор, так вы сможете максимально эффективно использовать пространство морозилки, а так же создать безвоздушную среду внутри пакета.

▫️ Перед заморозкой ягоды, фрукты и овощи нужно промыть и высушить. Крупные плоды порезать. После разморозки мыть не допускается.

❗️Нельзя замораживать:

❌репчатый лук и чеснок (нецелесообразно, меняется состав, разрушаются полезные вещества);

❌ арбуз, яблоки, груши, дыню, салат, огурцы (слишком сочные, теряют вкусовые качества);

❌картофель
(приобретает неприятный вкус).

▫️Правильная температура заморозки -18 и ниже.
При такой температуре вода в составе продукта превращается в кристаллы льда максимально быстро, не разрушая ткани продукта.

❌Не закладывайте в морозилку сразу слишком много продуктов.
✅ Морозьте партиями по 2-3 кг.

▫️Не забудьте указать дату заморозки.
❕При температуре от -18 срок хранения составляет 12 месяцев.
❕Выше -12 градусов - не более 4 месяцев.

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 В чем же можно заморозить овощи и ягоды?

Разбираемся!

1️⃣ Самый простой и привычный способ - пакет. ▫️Это может быть как пакет с ЗИП замком (например такой),
▫️так и без него (такие).

На что обратить внимание?
- прочность.
Пакеты должны быть достаточно прочные, чтобы не повредились во время использования
- размер.
В слишком маленькие пакеты не поместится достаточное количество продуктов. А слишком большие неудобны для использования. Ведь повторное замораживание не принесет пользы!

2️⃣ Контейнеры.
Если вы храните ягоду, перетертую с сахаром, то удобно использовать именно контейнеры.
▫️Это могут быть одноразовые контейнеры (например, такие),
▫️либо многоразовые (например такие).

На что обратить внимание?
- размер. Не стоит брать слишком большие контейнеры. Очень удобны контейнеры на 200-300 мл. Такую заморозку удобно достать в холодильнике и употребить за 2-3 раза вместо варенья.
- форма. Лучше брать контейнеры с квадратной (прямоугольной) основной. Тогда в морозильной камере будет минимально пустого места.
- плотность прилегания крышки. Для качественной заморозки, крышка должна плотно закрывать контейнер.

3️⃣ Сейчас есть удобные контейнеры, для многоуровневой заморозки (такие). Они подойдут для заготовки цветной капусты, брокколи, смородины, крыжовника, вишни. Из плюсов - хранение в один слой. Из минусов - размер контейнера.

4️⃣ Вакуумные пакеты и вакууматор, например, такой. ✅Самый продвинутый и самый надёжный способ с точки зрения сохранения витаминов и товарного вида продукта.

Забирайте кусочек лета с собой в зиму 💗