▫Начнём с главного гиганта мультиндустрии - студии Disney. Признаюсь честно, последние несколько лет их творчество меня совсем не радует. Большинство проектов это ремейки, сиквелы, приквелы и прочие повторы и самоповторы. Оригинальных проектов практически нет. Но парочку я всё-таки внесла в свой топ:
▫ Зверополис (2016)
Неплохие шутки, больше нацеленные на взрослую аудиторию, есть детективная составляющая, достаточно непредсказуемая развязка.

▫Райя и последний дракон (2021)
Главный плюс - это оригинальная история. Сюжет не сильно сложный, герои однозначные. Но картинка красивая, а история добрая. Можно спокойно смотреть даже с маленькими детьми. К тому же,
2️⃣🔠2️⃣4️⃣- год 🐉

▫ Студия Pixar. Обожаю всё их творчество начиная с Истории игрушек. Несмотря на то, что студия была выкуплена корпорацией Disney, она смогла сохранить свою оригинальность и самобытность.
Вы можете смело смотреть абсолютно любой их фильм. Сложно выделить пару лучших. Отмечу те, которые больше всего зацепили глубиной сюжета.

▫ Тайна Коко (2017)
Мультфильм о семейных отношениях, ценности воспоминаний, любви, прощении. Всё это в красивейшем антураже Мексики с её Днём мёртвых. Сможет пробить на слезу даже самого стойкого зрителя.

▫ Душа (2020)
Ещё один не по-детски глубокий фильм. Скорее всего, детям его будет сложно понять. Он предлагает задуматься о смысле жизни. Так ли важно всё то, к чему мы стремимся? Действительно ли мы будем счастливы, достигнув этого? Вечные философские вопросы в мультяшной обёртке.

▫Абсолютный мой фаворит - студия Ghibli с их главным творцом, иначе не назвать, Хаяо Миядзаки.
Если вдруг вы по какой-то причине не знакомы с их творчеством, советую срочно это исправить.
Анимация студии отличается глубокими сюжетами. Здесь нет однозначных персонажей, во всех присутствуют и положительные и отрицательные качества. Чем ещё она может поразить, так это своей кинематографичностью. Такие детальные, проработанные пейзажи вы вряд ли где-то увидите.
Что больше подходит для взрослой аудитории, не знакомой с творчеством студии:

▫Унесённые призраками (2001).
Это моя безусловная любовь. Даже не знаю, сколько раз я его смотрела. Красоту этого фильма словами не передать. Каждый персонаж проработан и многогранен.
Топ 250 на КиноПоиск - 7️⃣ место, Оскар за лучший анимационный фильм.

▫Принцесса Мононоке (1997)
Ещё один недетский мультфильм. Почему люди не могут жить в мире? Вечный вопрос, особенно остро стоящий в последние пару лет.
Приготовьтесь, это не развлекательное кино под попкорн. Здесь нет ни доброго, ни вечного. Только боль, жестокость и человеческая глупость. А в конце хрупкая надежда на прощение.

▫ Если вы уже знакомы с японской анимацией, предлагаю чуть углубиться. Студия CoMix Wave Films и Макото Синкай. Я его знаю и люблю за старые работы: Сад изящных слов, 5 сантиметров в секунду, Голос далёкой звезды. В них нет экшена, мало действующих лиц, сюжет можно описать парой строк. Но при этом есть глубина и красота повествования. То что нужно, чтобы отвлечься от суеты.
Для фильмов Синкая характерны романтические истории с фантастическими элементами. В последние несколько лет он стал создавать более массовые фильмы. Предлагаю начать знакомство с:

▫Твоё имя (2016)
История начинается достаточно банально: мальчик из Токио и девочка из японской глубинки меняются телами. Но это быстро переходит в нечто большее. Здесь затрагивается множество тем: первая любовь, семья, традиции и ценности, способность жертвовать и добиваться цели. Всё это приправлено волшебными пейзажами и панорамами мегаполиса и невероятно красивым саундтреком.

▫Ну и маленький бонус от ирландской студии Cartoon Saloon:

▫Легенда о волках (2020)
Рассказывает о встрече английской девочки, переехавшей в Ирландию, с девочкой-оборотнем, живущей в лесу вместе со стаей волков.
Очень интересная рисовка, необычный сюжет, опирающийся на мифы и легенды.
Если вам кажется, что вы уже всё видели, обратите внимание на этот фильм.

➖➖➖➖➖➖
А вы любите мультфильмы, или мультики - это для детей? 😉

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

Надеюсь ваши праздники проходят весело 🥊

Из-за определенных обстоятельств, я не могла вести свои любимые тренировки... Но сегодня всё сложилось!

Делюсь с вами кусочком занятия под моим руководством (это я там в красных штанах бегаю 🤣)

Я тренер по Аэройоге. Это то, с чего я начинала свой тренерский путь и то, что я люблю всем сердцем и душой 🧡

Что же такое я нашла для себя в Аэройоге?

🚩 Гамак. Это, на мой взгляд, самый многофункциональный инструмент для фитнеса. Где надо он поддерживает, а в другой момент наоборот увеличивает нагрузку.

🚩 Аэройога многогранна. Это может быть занятие для совсем новичков в направлении, а может стать прекрасной силовой тренировкой. Можно сделать акцент на растяжку, а можно расслабить тело по максимуму.

🚩 Аэройога учит тебя СЛЫШАТЬ своё тело. Хороший тренер не будет заставлять делать что-то через боль. Предложит варианты для тех, кому попроще и для тех, кто хочет пожестче.

🚩Стойки на руках, перевёрнутые положения мы делаем уже на первом занятии (если человек готов морально к этому). В обычной йоге до первых стоек можно идти годами...

🚩За счёт разнообразной нагрузки тело становится сильным, подтянутым, но при этом остаётся женственным.

Занятия я веду в маленьком сибирском городке Железногорск красноярского края. Если вдруг ты здесь бываешь - забегай. После моих занятий 99% людей влюбляются в Аэройогу и гамаки 🧡 (скромность - моя фишка, ага 😅)

Пробовали занятия на гамаках? А именно аэройогу?

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳

Поздравляем вас с Рождеством Христовым!

Пусть в каждом доме царит мир, добро и счастье 🍃

За фото спасибо @pozd_na

Ну вот и подходят к концу Новогодние праздники 🎄
Надеюсь все успели отдохнуть и набраться сил 🥊

С завтрашнего дня наш канал снова заработает в полном объеме и будет радовать вас интересным и разнообразным контентом 😊

А сегодня предлагаем вспомнить наши самые топовые публикации 2023 года:

✅ Дыхательная гимнастика для ребенка «Что на картинке?»

✅ Фильмы для Новогоднего настроения

✅ Как организовать сон ребенка в Новогоднюю ночь

✅ Чем занять ребенка 1,5+?

✅ Пищевые отравления

✅ Морковный торт

✅ Цикорий, что ты такое?

✅ Аппликация «Кормушка с птичками» 1,5+

✅ Обзор книги «Лесные животные в натуральную величину»

✅ Мини-сериалы

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Польза от общения с животными детей раннего возраста

У каждой второй семьи есть домашние животные, а кто-то еще в раздумьях, нужен ли им домашний питомец. Мы посещаем зоопарки, парки природы и знакомим своих малышей с миром природы.

А какая от этого польза?
Рассказываю:

✅Развитие эмпатии и заботы: дети учатся понимать эмоции и потребности животных, что помогает им развивать эмпатию и заботу о других существах.

✅Улучшение координации движений: игра с животными требует от детей ловкости и координации движений, что способствует их развитию.

✅Укрепление иммунной системы: контакт с животными помогает укрепить иммунную систему ребенка, снижая риск заболеваний.

✅Обучение ответственности: дети учатся заботиться о животных, кормить и поить их, что развивает в них чувство ответственности.

✅Снижение уровня стресса: контакт с домашними животными может снизить уровень стресса у детей, помогая им расслабиться и успокоиться.

✅Обучение наблюдательности и внимательности: наблюдая за поведением животных, дети учатся быть внимательнее к деталям и замечать изменения в окружающей среде.

✅Развитие исследовательского интереса: наблюдение за животными может пробудить интерес ребенка к изучению природы и окружающего мира.

✅Обучение заботе о природе: дети, которые растут рядом с животными, могут научиться ценить природу и заботиться о ней.

Важно помнить, что общение с животными должно быть безопасным и контролируемым, а также учитывать возраст и уровень развития ребенка.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше информации о раннем развитии и методиках можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Обзор пособия

Успели соскучиться по Фёдору за праздники? 😁
Сегодня хочу рассказать про серию пособий
📒«Дошкольная мозаика» с наклейками.

На видео показываю как занимаемся по книжке «Развиваем внимание» 2-3 года.
Это пособие можно смело предлагать с 1,5 лет. (Фёдору 1,8 г.)

Стоимость ~ 200 руб

Давно искала какие-нибудь картинки, где 1-2 отличия, чтобы все хорошо рассмотреть с ребенком и объяснить чем могут картинки отличаться.

Картинки крупные, не перегружены. Ребенку на них проще концентрировать внимание. Отлично подходят для старта данной темы.

Наклейки пока не клеили, хочу подольше поработать с каждой страницей, сохранить пособие подольше в рабочем состоянии. Когда сын уже хорошо будет ориентироваться, то наклеим наклейки и уберем эту книжку.

✅Плюсы:
🟠Понятные картинки, знакомые ребенку.
🟠Формат А4, удобный для занятий.
🟠Плотные страницы.

➖Минусы:
🔴Если наклеить наклейки сразу, то пособие станет одноразовым, поэтому лучше не торопиться🙂

⁉️ А как вы развиваете внимание у ребенка? Уделяете ли этой теме время?

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше обзоров на детские пособия ➡️ тут
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰 «Кубики Никитина» вариант игры 1,5+

Уже рассказывала про методику Никитина и делала подборку игр по этой методике. В основном все занятия направлены на детей постарше (2+), но что делать если мать уже скупила все игры по этой методике? 😁 Адаптируем под наш возраст 👌🏻

Цель игры с кубиками Никитина в том, чтобы сложить какой-то узор по картинке, но узоры и силуэты достаточно абстрактные и ребенку не всегда понятны.
А вот найти нужный цвет и «построить» дорогу для ребенка 1,5+ очень даже понятно. Дорогу можно строить не за столом, а на ковре, так , наверное, даже будет удобнее. Далее можно усложнять строительные конструкции.

Что развиваем?

Ребенок раннего возраста, строя что-то из кубиков, развивает:

🟢Мелкую моторику: манипулирование маленькими предметами, такими как кубики, способствует развитию мелкой моторики, которая, в свою очередь, связана с развитием речи и когнитивных функций.
🟢Пространственное восприятие и мышление: построение конструкций из кубиков требует понимания пространственных отношений, таких как “выше”, “ниже”, “шире” и “уже”. Это помогает ребенку понять и представить трехмерные объекты и их отношения.
🟢Творческие способности: строительство из кубиков дает ребенку возможность проявить фантазию и создать что-то новое и интересное.
🟢Концентрацию и внимание: чтобы построить что-то сложное из кубиков, ребенку необходимо сосредоточиться на процессе и обращать внимание на детали.
🟢Память: запоминание форм, цветов и размеров кубиков помогает развивать зрительную память.
🟢Логическое мышление: понимание того, как соединить кубики друг с другом, чтобы создать устойчивую конструкцию, требует логического мышления.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Планка

Последние годы всё чаще предлагают использовать упражнение "планка" как лучший способ подтянуть мышцы.
Раньше рекомендовали бёрпи, а ещё до этого универсальными были отжимания и приседания.

Предлагаю разобраться, стоит ли практиковать это упражнение и как это лучше делать.

Существует несколько вариаций по длительности стояния в чудо позе.

🇧🇩 Взгляд йоги. Стоять как можно дольше. При таком способе в основном тренируется сила воли и выдержка. К сожалению (или нет?), крупные мышцы нашего тела созданы для выполнения мощного, но быстрого движения. Быстро и эффективно изменить положение тела в пространстве - вот их задача.
🇧🇩 Взгляд умного фитнеса. Чередовать краткосрочное фиксирование тела и отдых. Именно в таком режиме есть шанс (при условии корректного выполнения) прокачать крупные мышцы тела.

Какой вариант использовать лично вам - решение только за вами. Или за вашим тренером 👌

📝 Не забывайте, что чудо упражнений, как и диет, не существует. Используя только планку вы не сможете проработать абсолютно все важные мышцы тела.

🟥🟥🥰🟥🟥

🎌🇯🇵🇯🇲 Корректная техника выполнения планки

Любое упражнение может стать неэффективным в лучшем случае, если выполнять его без корректной техники.

Не важно, выполняете вы планку с опорой на предплечья или с опорой на ладони, основа будет одинаковый.

1. Локтевые суставы находятся под плечевыми. Не ставьте руки слишком широко или узко. Не выдвигайте их вперёд
2. Если вы выполняете опору на ладони, следите, чтобы не было переразгибания в локтях.
3. Шея - продолжение позвоночника. Не опускайте голову вниз и не поднимайте ее вверх.
4. Отсутствует прогиб в позвоночнике. Ни вниз, ни вверх.
5. Стопы перпендикулярно полу.
6. Если вы выполняете опору на ладони, они должны полностью лежать на опоре. Распределяйте вес между основанием ладони и пальцами рук.
7. При выполнении опоры на предплечья, ваши ладони могут быть в разных положениях:
- собраны в кулак
- стоят на внешнем ребре, ладони параллельно друг другу
- лежат полностью на полу, вес распределен равномерно.


Если вам сложно почувствовать свое положение тела - запишите себя на камеру. Взгляд со стороны позволит отметить свои ошибки и отстроить свое тело корректно

В видео постаралась показать основные ошибки в выполнении планки, которые я встречала у своих клиентов 🩷

🟥🟥🟥🟥🟥
🉑☢️☣️📴📳

🎤Уютного вечера, дорогие подписчицы!

Помните нашу кинорубрику? Если кто пропустил, советую ознакомиться. 😄

Я к вам с небольшим опросом. Смотри посты ниже. По его результатам я буду строить контент на ближайшие недели.

Если у вас есть пожелания, прошу озвучить их в комментариях.
⬇️⬇️⬇️

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️