Мать, играть, спать
2.06K subscribers
1.55K photos
319 videos
4 files
818 links
Я Юля - мама Фёдора уже 3,5 года. Рассказываю о жизни в Иордании, делюсь нашими увлечениями и балансирую между работой, бытом и воспитанием сына.
_____________________
Для связи: @Am_Jylia
Download Telegram
Вот и состоялся наш поход на музыкальный спектакль «Непослушный утенок» 🐤 от проекта «Вместе с мамой».

Представление проходило в школе Алгоритмы. Место очень уютное и историческое 😍
Дети были в восторге! Единственное, мы забыли взять с собой сменку. 😅
Но полы были теплые, Рома их протестировал по полной. Мне нравится с каким интересом он погружается в сюжет. Такой формат ему очень нравится. Поэтому однозначно пойдем еще!

Само мероприятие длилось около часа. Простыми словами через игру детям рассказали, почему нельзя уходить от мамы. По сюжету мама-утка потеряла своих непослушных сыновей. А дети помогали их искать и вернуть домой.
Актеры отыграли на отлично! Девушка с флейтой поддерживала атмосферу и очаровала мою дочь. 😁 Вероника тоже с удовольствием отсидела всё представление. Классно, что вовлекали детей, был постоянный контакт, много разных сенсорных взаимодействий (для каждого ребенка!). Никто не остался в стороне ☺️

В конце представления дети получили по мини-подарку. Дружно запускали уточек в воду, на страх родителей 🙈, но всё более чем безопасно.

Напоминаю, что для наших читателей до конца ноября на все проекты «Вместе с мамой»
действует скидка 10% по промокоду Toplay
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥74👍4
Идеальная сказка на ночь. Какая она? 🌕

Всем нам читали сказки на ночь. Сейчас пришла наша очередь, подарить этот волшебный мир нашим детям.
А вы знали, что чтение сказок может быть не только развлечением?
В большинстве сказок есть мораль или какая-то терапевтическая составляющая. И их можно использовать для коррекции поведения, борьбы со страхами, обучения бытовым навыкам.
Такой метод получил название сказкотерапия.

Но иногда бывает так, что сказка не приносит нужного эффекта, ребёнок отказывается слушать, или вовсе не понимает заложенного смысла.

В чём же тут проблема? В сказке? В ребёнке?
Давайте разбираться.

Чтобы выполнять возложенную на неё задачу, сказка должна соответствовать нескольким требованиям:

💗Сюжет сказки должен подходить по-возрасту.
Для детей до 5 лет хорошо подходят сказки, где главный герой - не человек, а, например, животные или машинки.

💗Сказки воспринимаются ребёнком не только на сознательном, но и на эмоциональном уровне. Текст должен быть эмоционально окрашен. Описываемые чувства должны быть понятны и близки ребёнку, соответствовать его возрасту.

💗 Главный герой должен быть интересен ребенку. Хорошо, если маленький слушатель может соотнести себя с ним.

💗 В сказке с терапевтическим эффектом должен быть развивающийся сюжет, который решает какую-то задачу. То есть, должна быть проблема, преодоление её главным героем и положительный исход.

💗 Ну и конечно, сказка должна нравиться ребенку.
Как бы мы ни любили, например, Красную шапочку, если наш малыш ещё боится серого волка, не стоит навязывать ему этот сюжет. А то, вместо усвоения правила: "Нельзя разговаривать с незнакомцем", мы получим только ночные кошмары.

Где же тогда искать эти идеальные сказки?

⭐️Например, можно сочинить самостоятельно, опираясь на потребности вашего конкретного ребенка.

⭐️ Найти книгу с подходящим сюжетом под конкретный запрос.

⭐️Можно воспользоваться музыкальными сервисами, там много сюжетов на любой вкус. Очень удобно, если хочется немного отдохнуть от роли чтеца. Только советуем ознакомиться с текстом заранее.💤

А вы пользуетесь сказками, как инструментом для решения бытовых сложностей и проблем, или для коррекции нежелательного поведения?
Поделитесь своим опытом в комментариях.💕
📒📕📗📘📙📚👩‍👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥5👍4
🎌🇯🇵🇯🇲 Новые клинические рекомендации по профилактическому применению витамина D

Ещё в июне этого года Endocrine Society выпустило новое руководство по применению витамина D в профилактических целях.
Я немного припозднилась с написанием этого поста, но лучше поздно, чем никогда. 😄

Напомню, что в предыдущей версии руководства всем без исключения категориям лиц рекомендовалось проверять уровень витамина D, и, в случае снижения значений относительно принятой нормы, восполнять нехватку.

Обновлённые рекомендации излагают следующее:
Многочисленные исследования демонстрируют связь между концентрацией 25-гидроксивитамина D – 25(OH)D – в сыворотке крови с развитием и течением заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также метаболическими, сердечно-сосудистыми, злокачественными, аутоиммунными и инфекционными заболеваниями. Описанные ассоциации привели к широкому распространению приема добавок с витамином D и увеличению частоты лабораторного тестирования на 25(OH)D в общей популяции. При этом соотношение пользы и риска от такого увеличения потребления витамина D, целесообразность его дополнительного приема и роль тестирования на 25(OH)D для профилактики заболеваний остаются неопределенными.

То есть, на сегодняшний день нет достоверных данных о необходимости и безопасности профилактического применения витамина D у всех категорий лиц.  По результатам клинических исследований оптимальный уровень 25(OH)D не установлен.

Кому же всё-таки приём показан?

Детям и подросткам в возрасте от 1 года до 18 лет рекомендуется эмпирический прием витамина D с целью профилактики развития рахита и потенциального снижения риска инфекций дыхательных путей.

Лицам в возрасте ≥75 лет эмпирический прием витамина D рекомендован в связи с возможным снижением риска смертности.

Беременным женщинам рекомендуется эмпирический прием витамина D, в связи с возможным снижением риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и неонатальной смертности.

Взрослым с предиабетом высокого риска в дополнение к модификации образа жизни рекомендуется эмпирический прием витамина D для снижения риска развития диабета.

Нужно ли проводить скрининг уровня витамина D?

Рутинный скрининг уровня 25(ОН)D у здоровых взрослых людей не рекомендован, не имеющих особых показаний для тестирования (например, гипокальциемия), не рекомендован.

Возможно, в дальнейшем будут проведены ещё исследования на эту спорную тему, и рекомендации изменятся вновь. Но на сегодняшний день они выглядят вот так. ❤️

☺️☺️☺️🥰🔬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
122👍13💯9
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Сенсорная коробка с орбиз

Ну нравится мне собирать разные сенсорные коробки сыну🫶🏻 он так хорошо с ними играет, а самое главное - долго 😄

‼️Внимание! Орбизы в игру можно ввести только после 2,5 лет (а лучше после 3х) и только под тщательным ПРИСМОТРОМ. Потому что он относится с небезопасным игрушкам.

Но какой прекрасный сенсорный опыт, поэтому играем с сенсорной коробкой с разными пресмыкающимися и земноводными: змеи, ящерицы, лягушки.

🔹Прятали фигурки животных в гидрогеле, потом находили.
🔹Считали, сортировали по цветам.
🔹Перекладывали пинцетом и маленькой ложкой гидрогель с тарелочку.
🔹Давили шарики.
🔹Делали массаж рук.

Когда гидрогель опасен для здоровья детей:
1️⃣Когда он долго лежит и начинает разрушаться - выделяются опасные для здоровья вещества. Так что если используете его в занятиях с детьми, то только свежий и недолго.
2️⃣Шарики, которые вырастают до больших размеров (от сантиметра и выше), если такой шарик ребенок проглотит и он начинает расти. Эти шарики не видны во время обследований. Для нас был однозначный вывод - никаких крупных шаров.
3️⃣В любом случае, с любым гидрогелем - только рядом со взрослыми, под присмотром.

➡️Для меня интерес игры с этим материалом перевешивает и мы играем, но:
1. Редко (чтобы интерес был максимальным и организация тщательная)
2. Только под присмотром.

Использовала в коробке:
▫️ Орбиз
▪️ Растения для аквариума
▫️ Фигурки животных
▪️ Пинцет для сортировки

Увлекательных вам занятий!
🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше идей для игр с малышами
🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥13👍12😍7
🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Салат с хурмой и моцареллой.

Очень простой в приготовлении салат из хурмы с моцареллой содержит в себе удивительное сочетание: горечь пряной рукколы и сладость хурмы.

Ингредиенты:
⭕️Хурма - 1 шт;
⭕️Моцарелла - 70 грамм;
⭕️Руккола - небольшой пучок;
⭕️Подсолнечные семечки - 1 ст.л (или смесь семян для салата)
Заправка:
⭕️Оливковое масло - 1 ст.л.;
⭕️Лимонный сок - 1 ст.л.;
⭕️Мед - 1/2 ч.л.;
⭕️Прованские травы - 112 ч.л.

Приготовление:

1️⃣Хурму вымыть, просушить, нарезать кольцами или полукольцами. Для салата необходимо выбрать спелую, но довольно плотную хурму.
2️⃣Сыр моцарелла нарезать крупными ломтиками.
3️⃣Рукколу промыть, просушить, разложить на тарелке вместе с хурмой.
4️⃣Поверх хурмы разложить ломтики моцареллы. Посыпать салат подсолнечными семечками.
5️⃣Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и мед.
6️⃣Полить салат заправкой и подать к столу.

Считаю, что этот салат тоже можно отнести к нашей рубрике #гастрономическиеизлишества
🥹🥹
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Еще больше рецептов для всей семьи
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
😊🤗😌🤗🍴
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1511🔥8
На дворе 1 декабря, а значит 📐📏!
Напоминаем, что у нас по этому поводу есть классный набор стикеров:
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️

📗📘

📙📕

📔📓

🧤🥊🚩◻️❄️💂🎈🟤🔔

🕊️🎄🍭🍃🧡💤♥️🍻☃️🎅
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚👩‍👦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍208🎄2
🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Подборка фильмов с зимним вайбом ❄️

Хотя сегодня и первый день зимы, далеко не все регионы могут похвастаться белым искрящимся снегом и бодрящим морозом. Петербург в их числе.
Если за вашим окном вместо зимнего пейзажа серость и тлен, то эта подборка для вас. Ну и ещё для тех, у кого море и пальмы. Мы за вас, конечно, рады, но не от всего сердца 😆

Хроники Нарнии: Лев, колдунья и волшебный шкаф.
За самой идеальной атмосферой - сюда. Заснеженный лес, Белая колдунья верхом на полярных медведях, а ещё, удивительная сказочная история, покорившая весь мир.

Сияние.
Кому хочется пощекотать нервишки? Здесь совсем другая зима. Гнетущая атмосфера изолированности, одиночества и медленно тянущегося времени. Невероятные заснеженные горные пейзажи, прекрасный отель, никого вокруг на много километров и невозможность уйти.

Омерзительная восьмёрка.
Мой любимый фильм Тарантино. Замкнутое пространство лавки, в которой собрались совершенно разные и очень колоритные персонажи. Случайно? Едва ли... Снаружи - метель и мороз, внутри - интрига, обалденные диалоги и много крови.❤️

Вечное сияние чистого разума.
За порцией романтики - сюда. Лучшая драматическая роль Джима Керри в дуэте с Кейт Уинслет.
Изобретена машина, которая позволяет стереть воспоминания. Пара молодых людей решает оборвать всё, что их связывало и забыть друг друга навсегда. Но, через какое-то время, они вновь знакомятся в вагоне электрички. Зима, в которой время, как будто бы, остановилось.

Снежные псы.
Ну и куда же мы без комедии. Не романтической, а той самой, в стиле "Бетховен" и "К9".
Тед Брукс — успешный врач-стоматолог, практикующий в Майами, узнаёт, что он был приёмным ребенком и получает наследство от женщины, которая называет себя его родной матерью. Когда Тед прилетает на Аляску, то обнаруживает коттедж у подножия гор и 8 собак, 7 из которых - чемпионы в гонках на упряжках. 😅
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
☺️☺️☺️🥰🌲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1998🎄5👍2
🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Снимаем стресс

Как известно, невозможно полноценно отдохнуть, если несёшь за кого-то ответственность. А мы, мамы, только этим и занимаемся. Наш мозг постоянно в режиме повышенного внимания. Вот почему к концу дня, даже если на первый взгляд ничего существенного не сделала, чувствуешь себя совершенно измотанной.🥺

Поэтому так важно находить время только для себя. И, желательно, в эти редкие минуты не лежать на диване и бездумно скроллить ленту, а сделать что-то приятное и одновременно полезное для своего тела.
Самые действенные способы снятия стресса это:
💚 занятия спортом. Но, давайте будем откровенны, не все в конце тяжёлого дня на этот способ готовы;
💚вкусная еда. Хорошо работает, но лучше не переусердствовать; 😃
💚чтение книг и просмотр фильмов;
💚тёплый душ или ванна. Это мой самый любимый способ. 😍
Классно, что в нём можно совместить сразу несколько расслабляющих факторов: текущая вода  - для бо́льшего эффекта я установила тропический душ, и это 🤩, тёплый живой свет - для этого зажигаем свечи, ароматерапия - здесь вам на помощь придёт любимый гель для душа.👨‍🔬

Недавно я открыла для себя совершенно потрясающий гель от бренда 4FRESH beauty.
Моим фаворитом стал аромат "розовое дерево и кашемир". Он тёплый, обволакивающий, с приятными восточными нотками. Все ароматы этой линейки разработаны по уникальной запатентованной технологии аромамолекул, способной оказывать благоприятное воздействие на эмоциональный фон.

Аромат долго сохраняется на коже, так что вы сможете наслаждаться им не только принимая душ, но и несколько часов после.

Благодаря наличию в составе пантенола и пребиотиков, гель не только мягко очищает, но и ухаживает за вашей кожей.

А ещё, на каждом флаконе есть QR-код, перейдя по которому вы сможете включить медитации для полного погружения. 🙏

Не отказывайте себе в удовольствии хоть ненадолго отключиться от повседневной суеты, побыть наедине с собой и насладиться моментом. 💗
Артикул OZON: 1431751480
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
⏪️🔽⏯️⏏️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍1710👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игра «Зверюшки-повторюшки»

Я так ждала, когда сын подрастет, чтобы играть с ним в настольные игры😀 первую настолку я купила ему в 11 месяцев 🤣 было немного рановато
И вот Федору 2,7 и я могу с ним сыграть! Конечно, того азарта и ажиотажа нет, как со взрослыми, но процесс уже есть!

Классная игра для детей 2-4 лет «Зверюшки-повторюшки» направленная на развитие внимания, логики и памяти👍

Плотные квадратные карточки с изображениями разных зверюшек, в разных цветах и формах (нет ни одной одинаковой карты в наборе!), кубик с разными заданиями на сторонах.
Есть три варианта игр с картами:
✔️«Ищем вместе 2+»
✔️«Найди пару 3+»(на видео мы играем именно в эту игру)
✔️«Мемо 3+»

Мы играли с сыном минут 20, динамичная игра, с соревновательными элементами. То, что нужно, когда знакомишь ребенка с миром настольных игр. Ведь впереди столько настолок, главное, научиться анализировать и принимать решения на таких базовых играх.

А какие у вас любимые настольные игры с детьми?

🟥🟥🟥🟥🟥
😊🤗😌🤗🚼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥2215👍14
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Колд-крем - защита от холода и ветра

Этот пост я тоже достала из чертогов нашего канала. Начался новый зимний сезон, а значит, пора освежить в памяти, как защитить наши нежные щёчки от холода и ветра. 💕

В качественном колд-креме мы можем найти в составе:

💗пчелиный воск
💗ланолин
💗 пантенол
💗растительные масла: ши, какао, миндальное, кедровое, подсолнечное и другие
💗 витамин Е
💗 вытяжки лекарственных трав, например цветков календулы, ромашки.

✔️Чем больше в креме увлажняющих и питающих компонентов, тем лучше.

Чего в хорошем креме быть не должно:

⏺️вода, сама по себе не опасна, но при использовании кремов с водой, нужно учесть один нюанс. Вода на морозе образует кристаллы, которые повреждают кожу. Если вы приобрели крем, в состав которого входит вода, то наносите его минимум за 20 минут до выхода из дома, чтобы она успела испариться.

⏺️ спирт очень сильно сушит кожу, избегайте его наличия в составе. Детям не рекомендуется наносить крема, в составе которых есть спирт.

⏺️вазелин, казалось бы, безобидное вещество, но оно образует на коже плотную плёнку, препятствующую испарению воды. При температуре воздуха ниже -5 его использование может привести к обморожению. В составе может быть обозначен как Е905b, vaseline, petrolatum, petroleumjelly, petroleumamber, whitepetroleum, yellowpetroleum, парафин.

⏺️ полиэтиленгликоль - токсичен для кожи.

⏺️ красители, отдушки, парабены так же отсутствуют в хорошем креме.

Все колд-крема обладают плотной текстурой, при возвращении с прогулки их необходимо смывать водой.

☁️Давайте разберём состав нескольких кремов известных брендов:
1️⃣ Бальзам от холода и ветра от Weleda.
Его состав стремится к идеальному, все компоненты натурального природного происхождения, нет воды. Единственный минус - цена и сложности с наличием.

2️⃣Крем немецкого бренда Bubchen. Много стабилизаторов, есть вода, но при этом присутствует натуральный пчелиный воск, масла, витамины. Цена более демократичная.

3️⃣Крем от Нивея. На первом месте в составе жидкий парафин и микрокристаллический воск - продукт переработки нефти, безопасен, но это не натуральный пчелиный воск. Из плюсов - нет воды, есть Пантенол и экстракт календулы. При температуре воздуха ниже -5 я бы его не рекомендовала.

4️⃣Крем французского бренда Avene. Для сухой и чувствительной кожи. У него оказался  спорный состав. На первом месте тот же жидкий парафин. Есть пчелиный воск. НО! В составе есть парабены и триэтаноламин - это вещество используется в пенящейся косметике, вызывает раздражение глаз и контактный дерматит. Легко впитывается в кожу, способен накапливаться в органах тела, даже в головном мозге.
Я бы этот крем не рекомендовала!

5️⃣ Средство в виде стика от Mustela.  Очень хороший состав. Подходит для губ и щёк. Достойный кандидат в вашу косметичку.

А вы обращаете внимание на состав кремов? Чем защищаете кожу в ветреную и морозную погоду?

🏥🏥🏥 🔠🔠🔠🔠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1711👌7
Ребёнок плачет ночью, потому что хочет в туалет? Как понять?

📲 Знакомая ситуация?

➡️Ребёнок просыпается ночью с резким плачем, садится в кровати. Беспокойство нарастает. Мама не понимает, что происходит. Пытается отвлечь ребенка, предложить ему попить.
Через непродолжительное время беспокойство проходит.
Ситуация характерна для малыша в подгузнике.

➡️Но если ребенок осваивает горшок, то это может выглядеть так: мама сажает малыша на горшок, а он сопротивляется, еще больше орет и не хочет садиться. После чего он писает.

Но почему же он плачет?

Мы взрослые хорошо ощущаем свои потребности и желание пописать. Для ребенка эти ощущения непонятны, вызывают беспокойство.
Когда ребенок просыпается ночью, он не понимает, что происходит. Он чувствует, что ему нехорошо.
И наши слова «ты хочешь в туалет/на горшок» для него непонятны.
Он не понимает связку между этими ощущениями и предметом.

😋Что происходит с ребенком:
К возрасту 13-18мес
формируется
«взрослый» тип регуляции мочеиспускания. Дети начинают постепенно осознавать необходимость мочеиспускания и могут проявлять желание контролировать этот процесс.

Этому способствуют:
✔️Развитие коммуникативных навыков, ребенок понимает обращенную речь
✔️Ребенок начинает экспериментировать со своим телом, ему нравится сам процесс
✔️Развитие более зрелых нервных связей между мочевым пузырем и центральной нервной системой позволяет ребенку выдерживать более продолжительные интервалы времени между мочеиспусканиями
✔️ Осознание самих позывов. Он может показывать это своим поведением.
Например, притормаживать или делать определенные движения.

Что поможет?

Для ребенка, которого еще не приучали к горшку:
⚫️Высаживание
⚫️Смена памперса

Для ребенка 12мес+
⚫️Объяснять ребенку, что происходит с его телом. Акцент на ощущениях своего тела: «Я вижу, что ты хочешь писать».

🅿️ Снова экспериментировала с нейросетью. Шедеврум пока не понимает запрос плачущий ребенок, но зато нарисовал такую лапочку 🤍
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Чат-поддержка 📱 Спроси про детский сон

Дайджест про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🐋🐋🐋🐋 🐋 🐋🐋🐋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
113🔥5👍4
🇦🇺🇦🇹🇦🇿🇦🇽Методика Монтессори

Каждая из нас, кто хоть немного интересуется темой детского развития, слышала про методику М. Монтессори.

Из-за растущей популярности, а ещё из-за уловок продавцов детских товаров, вставляющих ради повышения продаж слово "Монтессори" по поводу и без, почти у каждой мамы есть мнение на эту тему.
Для кого-то это модное западное веяние направленное на мам-отличниц, мечтающих вырастить гения. У кого-то ассоциация с неоправданно дорогими деревянными игрушками, которые потом красиво пылятся на полках. Некоторые даже считают, что это методика для детей с особенностями развития.
Где же здесь правда❗️

Главный лозунг системы Монтессори: "Помоги мне сделать это самому".
Она относится к направлению гуманистической педагогики, рассматривающей ученика как сознательного и активного участника учебно-воспитательного процесса. Это направление ориентируется на личность ребенка, его индивидуальные интересы, способности и темпы развития.

💗Одну из первостепенных ролей в Монтессори-подходе играет среда.
Она должна быть дружественной ребенку: удобной, подходящей под его физические возможности, побуждающей к самостоятельности и, самое главное, безопасной.
Причём, среда не ограничивается только пространством детской или игровой комнаты. Адаптировать можно абсолютно любое пространство, в том числе ванную комнату и туалет.

💜 Следующим значимым элементом являются обучающие материалы. Сейчас маркетплейсы доверху забиты различными пособиями и игрушками с гордой приставкой "Монтессори". Но данная методика не в меньшей степени подразумевает взаимодействие с обычными бытовыми предметами: совместное приготовление пищи, уборка, уход за комнатными растениями и домашними животными. Даже банальная заточка карандашей может стать отличным обучающим пособием.

💚 Так как Монтессори, это не просто одно из направлений педагогики, а целая философия и образ жизни, в ней важно даже то, как мы общаемся с ребенком на ежедневной основе. Объяснение причинно-следственных связей, предложение альтернативы, обозначение последствий несут в себе гораздо больше пользы, чем банальные "нет" и "нельзя". Помним, что ребенок - равноправный участник воспитательного процесса.

Я не являюсь Монтессори-педагогом, но плотно интересуюсь темой раннего развития и стараюсь черпать полезную информацию из различных источников, чтобы потом применять на практике. Во всех методиках есть свои плюсы, не обязательно на 💯 следовать какой-то одной, выбирайте для то, что больше подходит вам и вашему ребенку. 🙏

☁️А как вы относитесь к системе Монтессори? Может быть, у вас есть опыт применения этой методики на практике? Поделитесь в комментариях. 💫
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🔠🔠🔠🔠♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍53
🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Маринованные шампиньоны

Люблю грибы, но в запеченном виде уже немного поднадоели, попробовала их замариновать и результат приятно удивил.

Ингредиенты:
1 кг шампиньонов
100 мл 5-6% яблочного уксуса
120 мл растительного масла
1/2 ч.л. черного перца горошком
20 г соли (1 ст.л. без верха)
60 г сахара (1 ст.л. с горкой)
5 лавровых листьев
6-7 зубчиков чеснока
1 средний острый перец (по желанию (ИЛИ 1/2 ч.л. паприки)

Приготовление:
1️⃣Грибы промыть.
Если у вас мелкие грибы, то резать их не нужно, если крупные, то режем на 2 или 4 части, все зависит от размера.

2️⃣Готовим рассол, смешиваем все ингредиенты в кастрюле, (чеснок либо натереть на мелкой терке, либо пропустить через чеснокодавку)
отправляем туда грибы. Воду добавлять не нужно, тк грибы при варке дадут жидкость.

3️⃣На сильном огне доводим до кипения, затем ставим огонь на средний и под крышкой варим мелкие грибы 4 мин, крупнее 5-7 минут.

4️⃣Спустя 7 минут обратите внимание, сколько жидкости дали грибы. Выключаем огонь, выносим их на холод или оставляем остывать при комнатной температуре в кастрюле в маринаде. Для более насыщенного вкуса можно оставить на ночь.

И на следующий день у вас будет прекрасная закуска из маринованных грибов домашнего приготовления.
🥹🥹
↔️↔️↔️↔️↔️↔️
Еще больше рецептов для всей семьей вы можете найти тут
↔️↔️↔️↔️↔️↔️
😊🤗😌🤗💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰8👍5🔥1