Желаем вам, наши дорогие, всегда и везде чувствовать себя нужными и любимыми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17
Я решила, что лучший способ отметить день матери - оставить сына с папой и посвятить время себе. 💃
Я выбрала мастер-класс по керамике. Очень расслабляет.😁
Так что сегодня не будет традиционной кинорубрики.
А если вам очень хочется посмотреть фильм о материнстве, на нашем канале уже выходил обзор фильма на подобную тематику➡️ тык.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
❤️ 💛 ❤️ ❤️
Я выбрала мастер-класс по керамике. Очень расслабляет.
Так что сегодня не будет традиционной кинорубрики.
А если вам очень хочется посмотреть фильм о материнстве, на нашем канале уже выходил обзор фильма на подобную тематику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍13🔥7❤2
Вот и состоялся наш поход на музыкальный спектакль «Непослушный утенок» 🐤 от проекта «Вместе с мамой».
Представление проходило в школе Алгоритмы. Место очень уютное и историческое😍
Дети были в восторге! Единственное, мы забыли взять с собой сменку.😅
Но полы были теплые, Рома их протестировал по полной. Мне нравится с каким интересом он погружается в сюжет. Такой формат ему очень нравится. Поэтому однозначно пойдем еще!
Само мероприятие длилось около часа. Простыми словами через игру детям рассказали, почему нельзя уходить от мамы. По сюжету мама-утка потеряла своих непослушных сыновей. А дети помогали их искать и вернуть домой.
Актеры отыграли на отлично! Девушка с флейтой поддерживала атмосферу и очаровала мою дочь.😁 Вероника тоже с удовольствием отсидела всё представление. Классно, что вовлекали детей, был постоянный контакт, много разных сенсорных взаимодействий (для каждого ребенка!). Никто не остался в стороне ☺️
В конце представления дети получили по мини-подарку. Дружно запускали уточек в воду, на страх родителей 🙈, но всё более чем безопасно.
Напоминаю, что для наших читателей до конца ноября на все проекты «Вместе с мамой»
действует скидка 10% по промокоду🟩 🟩 🟩 🟩 🟩 🟩 🟩
🈂️ 🛂 🛃 🛄
Представление проходило в школе Алгоритмы. Место очень уютное и историческое
Дети были в восторге! Единственное, мы забыли взять с собой сменку.
Но полы были теплые, Рома их протестировал по полной. Мне нравится с каким интересом он погружается в сюжет. Такой формат ему очень нравится. Поэтому однозначно пойдем еще!
Само мероприятие длилось около часа. Простыми словами через игру детям рассказали, почему нельзя уходить от мамы. По сюжету мама-утка потеряла своих непослушных сыновей. А дети помогали их искать и вернуть домой.
Актеры отыграли на отлично! Девушка с флейтой поддерживала атмосферу и очаровала мою дочь.
В конце представления дети получили по мини-подарку. Дружно запускали уточек в воду, на страх родителей 🙈, но всё более чем безопасно.
Напоминаю, что для наших читателей до конца ноября на все проекты «Вместе с мамой»
действует скидка 10% по промокоду
Toplay
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥7❤4👍4
Идеальная сказка на ночь. Какая она? 🌕
Всем нам читали сказки на ночь. Сейчас пришла наша очередь, подарить этот волшебный мир нашим детям.
А вы знали, что чтение сказок может быть не только развлечением?
В большинстве сказок есть мораль или какая-то терапевтическая составляющая. И их можно использовать для коррекции поведения, борьбы со страхами, обучения бытовым навыкам.
Такой метод получил название сказкотерапия.
Но иногда бывает так, что сказка не приносит нужного эффекта, ребёнок отказывается слушать, или вовсе не понимает заложенного смысла.
В чём же тут проблема? В сказке? В ребёнке?
Давайте разбираться.✨
Чтобы выполнять возложенную на неё задачу, сказка должна соответствовать нескольким требованиям:
💗 Сюжет сказки должен подходить по-возрасту.
Для детей до 5 лет хорошо подходят сказки, где главный герой - не человек, а, например, животные или машинки.
💗 Сказки воспринимаются ребёнком не только на сознательном, но и на эмоциональном уровне. Текст должен быть эмоционально окрашен. Описываемые чувства должны быть понятны и близки ребёнку, соответствовать его возрасту.
💗 Главный герой должен быть интересен ребенку. Хорошо, если маленький слушатель может соотнести себя с ним.
💗 В сказке с терапевтическим эффектом должен быть развивающийся сюжет, который решает какую-то задачу. То есть, должна быть проблема, преодоление её главным героем и положительный исход.
💗 Ну и конечно, сказка должна нравиться ребенку.
Как бы мы ни любили, например, Красную шапочку, если наш малыш ещё боится серого волка, не стоит навязывать ему этот сюжет. А то, вместо усвоения правила: "Нельзя разговаривать с незнакомцем", мы получим только ночные кошмары.
Где же тогда искать эти идеальные сказки?
⭐️ Например, можно сочинить самостоятельно, опираясь на потребности вашего конкретного ребенка.
⭐️ Найти книгу с подходящим сюжетом под конкретный запрос.
⭐️ Можно воспользоваться музыкальными сервисами, там много сюжетов на любой вкус. Очень удобно, если хочется немного отдохнуть от роли чтеца. Только советуем ознакомиться с текстом заранее.💤
А вы пользуетесь сказками, как инструментом для решения бытовых сложностей и проблем, или для коррекции нежелательного поведения?
Поделитесь своим опытом в комментариях.💕
📒 📕 📗 📘 📙 📚 👩👦
Всем нам читали сказки на ночь. Сейчас пришла наша очередь, подарить этот волшебный мир нашим детям.
А вы знали, что чтение сказок может быть не только развлечением?
В большинстве сказок есть мораль или какая-то терапевтическая составляющая. И их можно использовать для коррекции поведения, борьбы со страхами, обучения бытовым навыкам.
Такой метод получил название сказкотерапия.
Но иногда бывает так, что сказка не приносит нужного эффекта, ребёнок отказывается слушать, или вовсе не понимает заложенного смысла.
В чём же тут проблема? В сказке? В ребёнке?
Давайте разбираться.
Чтобы выполнять возложенную на неё задачу, сказка должна соответствовать нескольким требованиям:
Для детей до 5 лет хорошо подходят сказки, где главный герой - не человек, а, например, животные или машинки.
Как бы мы ни любили, например, Красную шапочку, если наш малыш ещё боится серого волка, не стоит навязывать ему этот сюжет. А то, вместо усвоения правила: "Нельзя разговаривать с незнакомцем", мы получим только ночные кошмары.
Где же тогда искать эти идеальные сказки?
А вы пользуетесь сказками, как инструментом для решения бытовых сложностей и проблем, или для коррекции нежелательного поведения?
Поделитесь своим опытом в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤6🔥5👍4
Ещё в июне этого года Endocrine Society выпустило новое руководство по применению витамина D в профилактических целях.
Я немного припозднилась с написанием этого поста, но лучше поздно, чем никогда.
Напомню, что в предыдущей версии руководства всем без исключения категориям лиц рекомендовалось проверять уровень витамина D, и, в случае снижения значений относительно принятой нормы, восполнять нехватку.
Обновлённые рекомендации излагают следующее:
Многочисленные исследования демонстрируют связь между концентрацией 25-гидроксивитамина D – 25(OH)D – в сыворотке крови с развитием и течением заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также метаболическими, сердечно-сосудистыми, злокачественными, аутоиммунными и инфекционными заболеваниями. Описанные ассоциации привели к широкому распространению приема добавок с витамином D и увеличению частоты лабораторного тестирования на 25(OH)D в общей популяции. При этом соотношение пользы и риска от такого увеличения потребления витамина D, целесообразность его дополнительного приема и роль тестирования на 25(OH)D для профилактики заболеваний остаются неопределенными.
То есть, на сегодняшний день нет достоверных данных о необходимости и безопасности профилактического применения витамина D у всех категорий лиц. По результатам клинических исследований оптимальный уровень 25(OH)D не установлен.
Кому же всё-таки приём показан?
Нужно ли проводить скрининг уровня витамина D?
Возможно, в дальнейшем будут проведены ещё исследования на эту спорную тему, и рекомендации изменятся вновь. Но на сегодняшний день они выглядят вот так.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22👍13💯9
Ну нравится мне собирать разные сенсорные коробки сыну🫶🏻 он так хорошо с ними играет, а самое главное - долго 😄
Но какой прекрасный сенсорный опыт, поэтому играем с сенсорной коробкой с разными пресмыкающимися и земноводными: змеи, ящерицы, лягушки.
Когда гидрогель опасен для здоровья детей:
1. Редко (чтобы интерес был максимальным и организация тщательная)
2. Только под присмотром.
Использовала в коробке:
▫️ Орбиз
▪️ Растения для аквариума
▫️ Фигурки животных
▪️ Пинцет для сортировки
Увлекательных вам занятий!
Еще больше идей для игр с малышами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥13👍12😍7
Очень простой в приготовлении салат из хурмы с моцареллой содержит в себе удивительное сочетание: горечь пряной рукколы и сладость хурмы.
Ингредиенты:
Заправка:
Приготовление:
Считаю, что этот салат тоже можно отнести к нашей рубрике #гастрономическиеизлишества
Еще больше рецептов для всей семьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍15❤11🔥8
На дворе 1 декабря, а значит 📐 📏 !
Напоминаем, что у нас по этому поводу есть классный набор стикеров:
▪️ ▫️ 🧗♀️ 🧗 🧗♂️
📗 📘
📙 📕
📔 📓
🧤 🥊 🚩 ◻️ ✅ ❄️ 💂 🎈 🟤 🔔
🕊️ 🎄 🍭 🍃 🧡 💤 ♥️ 🍻 ☃️ 🎅
🟩 🟩 🟩 🟩 🟩 🟩
📒 📕 📗 📘 📙 📚 👩👦
Напоминаем, что у нас по этому поводу есть классный набор стикеров:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤8🎄2
Хотя сегодня и первый день зимы, далеко не все регионы могут похвастаться белым искрящимся снегом и бодрящим морозом. Петербург в их числе.
Если за вашим окном вместо зимнего пейзажа серость и тлен, то эта подборка для вас. Ну и ещё для тех, у кого море и пальмы.
За самой идеальной атмосферой - сюда. Заснеженный лес, Белая колдунья верхом на полярных медведях, а ещё, удивительная сказочная история, покорившая весь мир.
Кому хочется пощекотать нервишки? Здесь совсем другая зима. Гнетущая атмосфера изолированности, одиночества и медленно тянущегося времени. Невероятные заснеженные горные пейзажи, прекрасный отель, никого вокруг на много километров и невозможность уйти.
Мой любимый фильм Тарантино. Замкнутое пространство лавки, в которой собрались совершенно разные и очень колоритные персонажи. Случайно? Едва ли... Снаружи - метель и мороз, внутри - интрига, обалденные диалоги и много крови.
За порцией романтики - сюда. Лучшая драматическая роль Джима Керри в дуэте с Кейт Уинслет.
Изобретена машина, которая позволяет стереть воспоминания. Пара молодых людей решает оборвать всё, что их связывало и забыть друг друга навсегда. Но, через какое-то время, они вновь знакомятся в вагоне электрички. Зима, в которой время, как будто бы, остановилось.
Ну и куда же мы без комедии. Не романтической, а той самой, в стиле "Бетховен" и "К9".
Тед Брукс — успешный врач-стоматолог, практикующий в Майами, узнаёт, что он был приёмным ребенком и получает наследство от женщины, которая называет себя его родной матерью. Когда Тед прилетает на Аляску, то обнаруживает коттедж у подножия гор и 8 собак, 7 из которых - чемпионы в гонках на упряжках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥19❤9⚡8🎄5👍2
Как известно, невозможно полноценно отдохнуть, если несёшь за кого-то ответственность. А мы, мамы, только этим и занимаемся. Наш мозг постоянно в режиме повышенного внимания. Вот почему к концу дня, даже если на первый взгляд ничего существенного не сделала, чувствуешь себя совершенно измотанной.
Поэтому так важно находить время только для себя. И, желательно, в эти редкие минуты не лежать на диване и бездумно скроллить ленту, а сделать что-то приятное и одновременно полезное для своего тела.
Самые действенные способы снятия стресса это:
Классно, что в нём можно совместить сразу несколько расслабляющих факторов: текущая вода - для бо́льшего эффекта я установила тропический душ, и это
Недавно я открыла для себя совершенно потрясающий гель от бренда 4FRESH beauty.
Моим фаворитом стал аромат "розовое дерево и кашемир". Он тёплый, обволакивающий, с приятными восточными нотками. Все ароматы этой линейки разработаны по уникальной запатентованной технологии аромамолекул, способной оказывать благоприятное воздействие на эмоциональный фон.
Аромат долго сохраняется на коже, так что вы сможете наслаждаться им не только принимая душ, но и несколько часов после.
Благодаря наличию в составе пантенола и пребиотиков, гель не только мягко очищает, но и ухаживает за вашей кожей.
А ещё, на каждом флаконе есть QR-код, перейдя по которому вы сможете включить медитации для полного погружения.
Не отказывайте себе в удовольствии хоть ненадолго отключиться от повседневной суеты, побыть наедине с собой и насладиться моментом.
Артикул OZON: 1431751480
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍17❤10👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я так ждала, когда сын подрастет, чтобы играть с ним в настольные игры
И вот Федору 2,7 и я могу с ним сыграть! Конечно, того азарта и ажиотажа нет, как со взрослыми, но процесс уже есть!
Классная игра для детей 2-4 лет «Зверюшки-повторюшки» направленная на развитие внимания, логики и памяти
Плотные квадратные карточки с изображениями разных зверюшек, в разных цветах и формах (нет ни одной одинаковой карты в наборе!), кубик с разными заданиями на сторонах.
Есть три варианта игр с картами:
Мы играли с сыном минут 20, динамичная игра, с соревновательными элементами. То, что нужно, когда знакомишь ребенка с миром настольных игр. Ведь впереди столько настолок, главное, научиться анализировать и принимать решения на таких базовых играх.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥22❤15👍14
Этот пост я тоже достала из чертогов нашего канала. Начался новый зимний сезон, а значит, пора освежить в памяти, как защитить наши нежные щёчки от холода и ветра.
В качественном колд-креме мы можем найти в составе:
Чего в хорошем креме быть не должно:
Все колд-крема обладают плотной текстурой, при возвращении с прогулки их необходимо смывать водой.
Его состав стремится к идеальному, все компоненты натурального природного происхождения, нет воды. Единственный минус - цена и сложности с наличием.
Я бы этот крем не рекомендовала!
А вы обращаете внимание на состав кремов? Чем защищаете кожу в ветреную и морозную погоду?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍17❤11👌7