🔠🔠🔠🔠🔠🔠

В понедельник в детский сад, а у нас поздний подъем?

Всегда есть люди, которые запрыгивают в последний вагон. Пока кто-то неделями, а то и месяцами готовился к первому дню, кто-то почти не готовился или совсем. 🙈
Ну что же не идти теперь в сад? Существует ли быстрый способ что-то сделать?

🕊️Сегодня расскажу как сдвинуть утренний подъем быстрым способом.

С оговоркой, что
🔖все пункты чек-листа соблюдены:
✅нет недосыпа
✅ сон ребенка соответствует нормам сна
✅ нет нарушений сна
✅ ребенок здоров
✅ нет факторов дополнительных создающих нервное напряжение
✅ ребенок не
высокочувствительный
✅ ребенку есть 2 года

Например, у нас есть график:

Почему не режим? 💡

(раскрой)
Потому что понимание «режима» у консультанта и у мамы часто разное. Под режимом мы понимаем, фиксированный график дня с разбегом в 15-30минут край.

Подъем: 8.00
1 сон: 14:00-15:30
Отбой: 22.00

❗️С этого дня мы фиксируем цифры, которые имеем.
Возьмём шаг в 15 минут.

🔠🔠🔠🔠🔠
Выдерживать привычное сумму времени снов и бодрствования.

1 день
Подъем: 7:45
1 сон: 13:45-15:15
Отбой: 21:45

2 день
Подъем: 7:30
1 сон: 13:30-15:00
Отбой: 21:30

3 день
Подъем: 7:15
1 сон: 13:15-14:45
Отбой: 21:15

4 день
Подъем: 7:00
1 сон: 13:00-14:30
Отбой: 21:00

В дни сдвига ребенок может капризничать, выражать недовольство. Это нормально. На адаптацию нужно время.
Если вы дадите в эти дни отоспать, то у вас всё собьется, поэтому важно держать цифры.
Здесь указан пример как адаптировать сдвиг в 15 минут в график дня, у вас это может выглядеть по-другому!

Ваши помощники:
⭐️хорошее расслабление перед сном
⭐️соблюдение продолжительности снов
⭐️не давать восполнять сдвиг за счет увеличения длины дневного сна

А можно сместить разом на час раньше?

Такой вариант тоже имеет место быть, но является экстремальным. Если будете делать так, то проходимся по чек-листу выше, сдвигаем, и держим все значения. На закрепление такого сдвига понадобится несколько дней, так что не делайте так, пожалуйста, в субботу-воскресенье!!!
Посещение садика даже на 30минут-час даст колоссальную нагрузку на нервную систему малыша. И вы получите комбо: «эмоциональный перегруз» от садика и «физический» от сдвига режима.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Лайфхаки для детского сада

В этот пост я собрала лайфхаки, которые не уместились в остальные темы.😊
Ранее на нашем канале уже выходил цикл постов об адаптации и о покупках к детскому саду.

1⃣ Сделайте утренние подъёмы максимально мягкими. Не устраивайте из пробуждения демо-версию казармы. Лучше разбудить ребенка на 10 минут пораньше и дать ему поваляться в кровати "ещё 5 минуточек", чем сформировать негативную ассоциацию на подъём.

2⃣ Промаркируйте одежду и обувь для сада, она легко теряется. Можно для этого использовать термо-наклейки и специальные печати для ткани. На маркетплейсах много разных вариантов.

3⃣ Положите в шкафчик ребёнка несколько плотных пакетов для испачканных вещей. Пачка влажных салфеток тоже будет не лишней.

5⃣ Для удобного хранения вещей можно купить в шкафчик органайзер с кармашками. Это облегчит поиск вещей воспитателям в случае необходимости.

5⃣ Самый главный лайфхак, который мы уже ранее озвучивали, но повторю ещё раз. Максимально обучите ребёнка навыкам самообслуживания ДО поступления в сад.

Надеемся, ваша адаптация пройдёт легко и быстро, а у вашего ребёнка останутся только приятные воспоминания от пребывания в саду. 💕
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игры с «Умным сундучком»

Уверена, что у многих есть дома такой сундучок. Я покупала его еще в прошлом году, когда сыну было 1,2 г.

🌼Изначально учила сына вставлять фигурки в формы(начинали с самого простого, с кружков). Отличное развитие мелкой моторики.

🌼Далее учили цвета с помощью сундучка и сортировали.

🌼Также, можно сортировать по форме.

🌼Использовала фигурки для составления визуально-ритмических рядов.

🌼Ещё можно отрабатывать частицу "не". Просим ребёнка дать "Не квадрат, не круг и не прямоугольник" или "Квадрат не красный, не синий, не жёлтый" и т. д.

🌼Кроме того можно отработать понятия "над", "под", "между", вкладывая фигурки определённым образом и спрашивая ребёнка "Что лежит красным между кругом и синим квадратом? "

🌼Еще одно задание, которое можно сделать с помощью сундучка - собрать по образцу. Вообще, этот навык должен быть хорошо сформирован к 4 годам.

Выполнять действия по образцу гораздо сложнее, чем по подражанию, так как образец выдан заранее, он уже подготовлен, ребенок не видел самого процесса.Он воспринимает уже готовый результат.  При подражании действиям взрослого ребенок видит сам процесс и пытается его повторить.

Взрослому кажется, что это очень просто, в то время как перед ребенком стоит очень сложная задача, ведь вначале ему необходимо провести мысленный анализ предоставленного образца:
🌟мысленно разложить образец на части, чтобы понять, какие фигурки понадобятся: какого цвета и формы;
🌟определить последовательность сборки (какая фигурка будет снизу, какая сверху...).
🌟А уже после этого - правильно выложить фигурки, постоянно сверяя получаемые результаты с эталоном, корректируя свои действия.

Поэтому, учить такому непростому навыку можно начинать уже в 2,5-3 г, чтобы ребенок успел разобраться и освоить его на «отлично».

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ЛИМОННАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Чтобы приготовить ее, понадобится всего лишь 10 минут, остальное сделает духовка. И можно наслаждаться запеканкой без муки, и не переживать за лишние калории.

Ингредиенты:
🔺Творог - 360 гр
🔺Яйцо - 2 шт
🔺Молоко - 80 мл
🔺Цедра - 1/2 лимона
🔺Сок лимона - 2 ч л
🔺Кукурузный крахмал - 20 гр
🔺Разрыхлитель - 1 ч л
🔺Соль - 1 щепотка
🔺Подсластитель - по вкусу

Способ приготовления:
1️⃣ Смешать творог с яйцами, перемешать с помощью вилки. Влить молоко, добавить подсластитель по вкусу, натереть цедру лимона и выжать сок.
2️⃣ Добавить кукурузный крахмал, разрыхлитель и соль.
Аккуратно перемешать с помощью лопатки.
3️⃣ Влить тесто в форму для запекания.
4️⃣ Отправить в разогретую духовку на 35 - 40 минут при
170°. Дать остыть и подавать.

Приятного аппетита!🍋
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

7️⃣↗️↘️↙️⬅️⏺️🔽⏺️⏫️

Интенсив «7 ступеней развития»

📚Хотите начать заниматься с ребенком, но не знаете с чего начать?

🎨Думаете: "Надо бы позаниматься чем-нибудь развивающим, полезным". Но, пока размышляете, ребенок уже убежал, и занятия откладываются на потом?

📋Чтобы избежать такой ситуации, нужен план занятий под рукой. Шпаргалка, заглянув в которую, вы вдохновитесь.

Мы - мамы, желающие развивать своих детей и узнавать что-то новое, подготовили для вас интенсив "7 ступеней развития".

А кто мы?

Сделай тему, мам!
МАМАлогия
Ирина МАМА
Мать, играть, спать
Дети быстро растут
Развивашки, Занимашки, Рисовашки
Тематические подборки

📅 Длительность интенсива - 7 дней.

✏️Программа интенсива:

пн Речь
вт Сенсорное развитие
ср Логика
чт Творчество
пт Музыка
сб Физическая активность
вс Подборка настольных игр

♥️Участвуйте вместе с нами!!!

+ вы получите pdf файлы занятий абсолютно бесплатно

Начало 2 сентября!

#Интенсив
#7_ступеней_развития

Как уложить ребенка спать после детского садика?

💬 Делитесь, как проходит ваша адаптация? Повели ребенка в садик на второй день?

Первые дни очень волнительные для ребенка. Каждый проживает это событие по-своему, но абсолютно для всех поход в детский сад - это эмоциональная нагрузка! Когда нагрузки много, сон жизненно необходим. Особенно дневной!

Как можно помочь ребенку?

1️⃣Зафиксируйте утренний подъем с запасом на сборы и дорогу в сад.
Сделайте этот процесс максимально спокойным.
Запас времени позволит вам не торопить ребенка, если у него случится истерика, а прожить ее вместе с мамой и успокоиться.

2️⃣ После детского сада не спешите сразу идти домой, дайте малышу скинуть напряжение. Если есть возможность заглянуть на детскую площадку - идеально ✅

3️⃣ Заложите дополнительное время на расслабление малыша.

❗️Уделите особое вниманию ритуалу перед сном❗️

Что важно?
Через адресное внимание укрепляем эмоциональную связь с ребенком. В такие волнительные дни лучше заложить на этот процесс минут 15-30.

Что подразумеваем?
🏳️разговоры с мамой
🏳️эмоциональный отклик у ребенка (тут пост про ступени эмоционального контакта)
🏴тактильный контакт (поглаживания, обнимашки, массажик)

⚪️⚪️Все гаджеты, отвлекающие моменты - убираем.

В первые дни ребенок может крепче спать на дневной сон. Помним, что индивидуальная норма сна ребенка в связи с этим не станет резко больше. И если где-то переспал, потом где-то недоспит. Может быть не в рамках одного дня, но в рамках нескольких дней вы это увидите. В таком случае наблюдаем и при необходимости регулируем, распределяя суточную потребность между дневным и ночным сном.

Желаю всем мягкой адаптации!

Как сместить поздний подъем
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут

Если вам актуальны вопросы детского сна раннего возраста - присоединяйтесь. 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Тактильное лото

Сегодня хочу поделиться обзором на свою недавнюю находку. Это тактильное лото.

Тактильное восприятие - это способность исследовать объект и распознавать его качества и свойства посредством осязания.

✅Эта игра подходит детям 2+, которые уже знакомы с понятием
"одинаковые-разные", знают некоторые свойства геометрических фигур.

В набор входит циферблат с вращающейся стрелочкой, 7 парных фигур и мешочек для хранения.

Качество исполнения отличное. Всё хорошо отшлифовано и прокрашено. Посторонние запахи отсутствуют.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Как играть?

Для начала, попросите ребенка соотнести плоское изображение на циферблате и объёмную фигуру.

Затем изучите каждую фигурку в отдельности. Пощупайте её, опишите, есть ли у неё углы, ребристая она или гладкая, на что она похожа.

Следующим этапом убираем по одной фигурке в мешочек, а вторую оставляем на столе. Вращаем стрелочку (этот этап очень нравится моему сыну😁).
Задача ребенка вслепую достать из мешочка ту фигурку, которая "выпала". При этом можно пользоваться вторым экземпляром, предварительно его пощупав.

Для начала, можно использовать не все фигуры. Начните с 3х максимально отличающихся друг от друга (например, яйцо, ёлочка и квадрат). Дайте одну из них в руки ребенку и попросите вытащить наощупь такую же из мешочка. Постепенно усложняйте задачу.

Приятных вам игр💕
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

6 идей для творчества

Творческие занятия с детьми раннего возраста важны, они способствуют развитию:
🟢наблюдательности,
🟢воображения,
🟢мышления,
🟢памяти,
🟢эмоционального интеллекта.
Творческое развитие не менее важно, чем интеллектуальное и физическое, и оно должно происходить с раннего детства.

🌺Предлагаем вам 6 вариантов творчества с вашими малышами:

1️⃣ Аппликация с крупами:
(Шаблон в комментариях). Работаем с пособием «Капа. Листы-шаблоны». Даем ребенку клей пва, помогаем размазать клей, лучше кисточкой. Даем 4 варианта круп для украшения каждого мешка.

2️⃣ Аппликация ножницы+клей
С 2х лет ребенка уже можно учить пользоваться ножницами. У нас есть детские безопасные, но сыну больше нравится резать обычными. Конечно, под моим присмотром.
Работаем в пособии «Я могу вырезать и клеить 2-3 года». (шаблон в комментариях). Помогаю при вырезании, держу бумагу. При наклеивании особо уже не помогаю.

3️⃣ Пластилиновые заплатки.
Это вообще любовь 🥰 берем любой шаблон в интернете и приклеиваем пластилин нужного цвета в элементы иллюстрации.

4️⃣ Рисование фольгой
Рисовать кистью полезно и интересно, а фольгой вы рисовали? Очень интересный эффект.
Берем тарелочку, на нее выкладываем краски нужного цвета, делаем заготовку рисунка (я заранее нарисовала дерево), сворачиваем небольшой шарик из фольги и показываем ребенку как рисовать. Уверена, что он быстро вникнет и создаст шедевр😉

5️⃣ Рисование воздухом.
Этот метод мне тоже очень нравится, подойдет детям 2,5+ 👌🏻 прекрасная дыхательная гимнастика для развития речи и такой эффектный результат.
Мы еще нарезали из цветной бумаги полосы и приклеили их в виде веток для костра, вы можете распечатать готовый шаблон👌
Вам понадобится лист а4, несколько цветов краски немного разбавленных с водой, чтобы их можно было «растянуть» по листу, пипетка и соломинка для напитков. Весь процесс в видео.

6️⃣ Рисование штампами.
Думаю, что трафаретами, губками вы пробовали рисовать, а фруктами и листьями?
Делаем ровный срез у фрукта, прокрашиваем краской, оставляем отпечаток на листе бумаги. Уверена, что вашим детям такой способ придется по душе!

Ход всех занятий есть на видео, шаблоны для занятий прикладываю в комментариях.

Увлекательных вам творческих занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
📒📕📗📘📙📚👩‍👦

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Пазлы-палочки

Сын у меня очень любит пазлы. И я не перестану им петь оды, ведь это отличный материал для развития ребенка. У нас на канале есть несколько статей, посвященных пазлам:
🔵 Подборка пазлов для мальчиков 1,5г+
🔵 Полоса препятствий с пазлами
🔵 Пазл «Птички» , варианты игр
🔵 Примеры игр с пазлами для детей 1+
🔵 Как предлагать ребенку собирать пазлы?

Нам подарили интересный вариант пазлов, который научит собирать единый образ, а не подбирать деталь.

Изначально, когда малыши только учатся собирать пазлы, они не видят итоговую картинку, а просто соединяют подходящие друг другу детали.

Вот этот набор предназначен для формирования умения складывать целый фрагмент из частей.

Что еще понравилось:
📎Картинка изначально в наборе целая и родитель «ломает» части по мере усложнения. На видео видно, что мы сразу не стали отламывать все детали, а оставили и большие части, чтобы потом постепенно усложнить эту игру, когда ребенок разберется.
📎Качественный материал-дерево. Нет сколов, заноз и тд
📎Понятная, яркая картинка.

📝Особенно, когда уже собрали все пазлы дома и скупили половину ВБ, эти нетипичные пазлы очень кстати😄

Увлекательных вам занятий!
↔️↔️↔️↔️↔️
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Тонкие блинчики на кефире

Бесподобно вкусно и просто😍

Ингредиенты:

🟢Яйца 2 шт
🟢Сахар 2 ст.л
🟢Кефир 1 стакан (у меня 300 мл)
🟢Вода (кипяток) 1 стакан
🟢Масло растительное 2 ст.л
🟢Мука 1 стакан
🟢Соль 1/3 ч.л
🟢Сода 1/3 ч.л

Приготовление:
➡️Кефир должен быть комнатной температуры. Я подогреваю в микроволновой печи на 30 сек. Вы можете просто достать его заранее.

1️⃣Возьмите просторную чашу, вбейте в нее яйца и соедините их с сахаром. Немного смешайте яичную массу венчиком.

2️⃣Затем добавьте немного растительного масла, щепотку соли и кефир. Перемешайте.

3️⃣Муку просейте через сито, всыпьте в чашу с тестом и перемешайте венчиком, чтобы не оставалось комочков муки. Добавьте соду и снова перемешайте.

4️⃣Затем тонкой струйкой (это важно!) влейте кипяток, при этом быстро перемешивая тесто. При добавлении кипятка мука, находящаяся в тесте, заварится, и тесто станет более пластичное. Следите за консистенцией теста, не вливайте сразу всю воду.

5️⃣Готовое тесто должно быть достаточно жидким, чтобы хорошо растекаться по сковороде. Ориентируйтесь именно на это, а не на количество жидкости или муки.

6️⃣Блинную сковороду разогрейте до горячего состояния. Перед первым блином её немного смажьте маслом.

7️⃣Налейте на сковороду немного блинного теста и быстро распределите его по всей поверхности. Пеките блины на среднем огне по минуте с каждой стороны, до золотистого цвета.

8️⃣Готовые блины снимайте на большую тарелку и накрывайте крышкой, чтобы они не подсыхали. Когда все блины будут готовы, переверните всю стопку блинов. Нижние блины уже пропарятся и будут мягкие и вкусные. Подавайте их с джемом, сметаной или сгущенным молоком.

Приятного аппетита!🍂🍂
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Полиция Токио

На этой неделе я закончила смотреть второй и последний сезон сериала "Полиция Токио". Хотя, оригинальное название "Tokyo vice" в большей степени отражает его суть.

Сериал основан на одноименной книге-мемуарах Джейка Адельштайна. Главный герой - молодой американский репортёр Джейк, бегущий от семьи и от себя как можно дальше. Убежать ему удалось аж на другой конец земного шара - в Японию, где он сумел (чудом, если знать, насколько японцы не любят иностранцев 😁) устроиться в газету "Meicho".
Газета специализируется на криминальных сводках. Так что, Джейку приходится очень глубоко погрузиться в японские пороки...

Сериал расскажет о мире якудза, о том, как устроены хост-клубы. Здесь есть и продажные копы, и беспринципные журналисты. Вообще, сериал очень насыщен событиями, особенно второй сезон.

Если вам интересен загадочный мир востока, вы хотите посмотреть не на "вылизанную" туристическую картинку, а на внутренние проблемы Японии, то этот сериал вам подойдёт.

Моя оценка 6,5 из 10. Очень крепкий середнячок. Не затянутый, с логичным финалом, достаточно динамичный. К просмотру рекомендую, если вам откликается тематика.

#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А здесь у нас уже собралась целая коллекция обзоров и рекомендаций ➡️ сохраняй 🎥
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

Всем ☀️ ☀️☀️
Сентябрь нас радует своей погодой ☀️

Началась вторая неделя нашей адаптации в детском саду, и в пятницу у Ромы уже появились первые сопли и температура 😀 ну всё как положено 👌

В каждом садике свои правила и методика.

💬 Поделитесь, что предлагают воспитатели? Как проходит ваша адаптация?

А мы задолжали вам целый дайджест за август. Ловите
⬇️⬇️⬇️