Что объединяет Аню и Ингу?
Дата рождения ребенка.
Мы родили в один день 😍

Инга - мама Германа наш врач-эксперт из Северной столицы 🌉 ♥ очень любит фильмы 🍿
Она настоящий мастер слова, и может очень сложные вещи рассказать простыми словами. Обязательно загляните в ее дайджест по здоровью. Он очень полезный 💚

Мы всегда открыты к вашим предложениям и идеям. Спасибо что вы с нами!
И остался один маленький секрет ⬇️

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Интересные посты за май 🪸
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#интересныепостызамесяц

Пятый финальный месяц как мы составляем для вас 🗓 план игр:

📌Актуальную версию плана можно найти в закрепленном сообщении.

📌Рекомендации по выполнению, предыдущие планы, а также мотивирующие шаблоны для ребенка 👉 тут.

🫰Решили немного поменять формат.

Новое из развивашек:
🔹 Полоса препятствий+пазлы 🧩
🔹 Игра «Насекомцы» от Простые правила
🔹 Играем с пеной 🫧
🔹 Подборка пазлов с машинками 🚜
🔹 Логоритмика
🔹 Ботаническое лото 🪸
🔹 Купаем животных


💥 Как пережить кризис 3️⃣ лет

Про сон: 😴
🔸 Сенсорные интеграции
🔸 Когда начинаются процессы сенсорных интеграций?
🔸 Стресс в жизни ребенка
🔸 Влияние сна на темперамент ребенка

Про здоровье: ♥️
🔹 Почему нельзя купаться в городских прудах

Что приготовить? 🍰
🔸 Пирожки с вишней и шоколадом
🔸 Печенье с шоколадными каплями
🔸 Домашняя самса
🔸 Запеканка из творога и манки

По следам Пасхи 🍞
🔸 Космические яйца 🪺

Что почитать малышам?
📚
🔹 ЗИГЗАГ. Крутая энциклопедия-виммельбух про машинки
🔹 Книги для чтения перед сном

Что посмотреть? 📽️

🎬 Обзоры:
🔹 Вонка 🍫
🔹 Фоллаут 🧟‍♀️
🔹 Теория большого взрыва
🔹Детство Шелдона

🚖 Выбираем автокресло
🚂🚂🚂 Чем развлечь ребенка в дороге
🦙 Покупки FixPrice

🌟 Ваши комментарии и реакции повышают нашу мотивацию 🌟
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
📒📕📗📘📙📚 👩‍👦

Творожно-сырные бублики 🥯

Ингредиенты:
🔘творог в брикете 180гр
(Лишнюю воду убираем)
🔘1 яйцо
🔘60гр сыра
🔘60 гр овсяной муки
🔘5гр разрыхлителя

Приготовление:
1⃣ Смешать творог, яйцо, муку, разрыхлитель.
2⃣ Сыр натереть на крупной тёрке. Добавить к творогу.
3⃣ Формируем бублики. Можно слепить сначала «колбаску», затем скрутить и сформировать бублик.
4⃣ Готовим в разогретой до 180°
духовке примерно 20 минут

Приятного аппетита! 🔥
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🈂️🛂🛃🛄

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Падение империи

Сюжет фильма разворачивается в США в недалёком будущем. Все события вымышленные.
Главные роли исполняют Кирстен Данст (Человек паук),  Стивен Маккинли Хендерсон (Дюна), и не так широко известный бразильский актер, Вагнер Моура.

Из-за недемократичной политики президента, а именно - применение военной силы против митингующих, роспуск ФБР, преследование прессы, выдвижение на незаконный третий срок - в стране начинается гражданская война.

В центре сюжета - военные репортёры, ведущие съёмку в самых "горячих" точках столкновения.
Когда к ним просачивается информация, что силы сопротивления идут на Вашингтон, и скоро президент будет захвачен, они отправляются в смертельно опасное путешествие через несколько штатов, чтобы успеть взять у президента последнее интервью.

Само собой, в поездке они попадают в многочисленные опасные и страшные ситуации. Массовые казни, самосуд, снайперские сражения, в которых стороны даже не в курсе, кто противник.

С одной стороны, фильм рассказывает о смысле работы военного репортёра - всегда оставаться хладнокровным, объективным, держать нейтралитет.

"Мы не вмешиваемся, мы фиксируем."

С другой стороны, показывает, как именно развивается национальная катастрофа. Ничего не преукрашивая, не романтизируя, со всеми ужасами и зверствами.

Смотреть или нет, думаю, вы определитесь сами, исходя из описания. Фильм не для лёгкого вечернего просмотра. Но это и не такой шедевр, как "На западном фронте без перемен".

Моя оценка 6,5 из 10.
#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

В этом месяце пока решила приостановить составление плана игр, немного устала и чтобы окончательно не выгореть, немного изменю формат на летний.

Вы всегда можете найти все составленные планы тут.

Не переключайтесь, впереди много интересного😉
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

25 вещей, которые вы должны успеть за лето с детьми🌼

Сегодня 3 июня, впереди еще 90 летних дней и хочу предложить вам интересные идеи для летних развлечений с детьми:

🌟Устроить пикник на природе;
🌟Рисовать мелом на асфальте;
🌟Построить шалаш;
🌟Собрать гербарий;
🌟Сходить в зоопарк;
🌟Сделать и повесить кормушку/скворечник/поильник для птиц;
🌟Устроить день без гаджетов для всей семьи;
🌟Вместе поиграть в новую настолку;
🌟Понаблюдать за облаками и потом нарисовать их;
🌟🌟Испечь картошку на костре. Это очень вкусно (хотя руки потом черные);
🌟🌟Устроить огород на окне или выделить на даче отдельную грядочку для ребенка. Пускай изучит весь цикл: сажает, поливает, смотрит, как вырастает. Выбирайте что-то простое: укроп, салат, фасоль;
🌟🌟Отправиться на велопрогулку всей семьей;
🌟🌟Устроить домашний театр теней;
🌟🌟Приготовить домашний лимонад (у нас есть рецепт😉);
🌟🌟Приготовить домашнее мороженое (скоро разместим и этот рецепт);
🌟🌟Устроить летнюю фотосессию для всей семьи;
🌟🌟Сходить в парк аттракционов;
🌟🌟Запустить воздушного змея;
🌟🌟Искупаться в море, речке или озере;
🌟🌟Наесться ягод, арбузов, дынь;
🌟🌟Прогуляться под теплым летним дождем;
🌟🌟Пожарить зефир на костре;
🌟🌟Подурачиться с водяными пистолетами — прекрасно освежает в жару;
🌟🌟Прокатиться на лодке или катамаране;
🌟🌟Сходить на пруд и полюбоваться уточками.

Нескучного вам лета!☀️

🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪#чтопочитать

Я сегодня к вам с рекомендацией книги 📚
«Девушка в тумане» Донато Карризи.
Если у вас есть одна свободная ночь, то смело приступайте к чтению этой книги😁
Прекрасный детектив с закрученным сюжетом и ошеломляющим финалом. Прочитав эту книгу, я после еще «переваривала» прочитанное очень долго🤪

Еще есть одноименный фильм снятый по этой книге, тоже очень неплохой👍

Однозначно рекомендую 🔥

🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬 Тепловой и солнечный удар

И то и другое - нарушение терморегуляции, когда организм уже не может справиться с неблагоприятными условиями внешний среды.

Симптомы обоих состояний схожи. Разница в том, что тепловой удар может случиться в любом жарком помещении и действует на всё тело, а солнечный удар возникает при непосредственном воздействии солнечных лучей и затрагивает в основном головной мозг.

При солнечном ударе перегреваются все отделы головного мозга, нарушаются его функции, отекает оболочка и увеличивается артериальное давление.

Тепловой удар - штука более коварная. Зачастую, люди не связывают ухудшение самочувствия с перегревом, например, если не находились на открытом солнце, а прятались в теньке.
Тепловой удар может так же случиться в душном транспорте, жарком цеху, закрытой заглушенной машине, сауне, бане.

Симптомы солнечного и теплового удара:

⏺сонливость, слабость

⏺одышка, помутнение сознания

⏺головокружение, сильная головная боль, холодный пот

⏺потемнение в глазах, расширение зрачков

⏺ослабление и учащение пульса

⏺повышение температуры тела до 40 градусов

⏺боли в животе, тошнота, рвота

⏺задержка мочеиспускания

⏺шаткая походка

⏺в особенно тяжелых случаях - судороги и потеря сознания.

❗️У детей клиника схожа, но может быть не такой явной, единственный признак, который характерен только для детей - носовое кровотечение ❗️

Чаще всего при солнечном ударе помимо общего состояния, страдают кожные покровы, которые становятся красными, отекают, прикосновение к коже при этом является неприятным и болезненным.

Первая помощь✅

⭕️ Увести пострадавшего в прохладное помещение и раздеть

❗️ Вызвать скорую

⭕️ Если пострадавший в сознании и может ходить, поместить его под прохладный душ

⭕️Если ходить не может - уложить и накрыть влажной простынёй

⭕️ Приложить ко лбу и затылку холодные компрессы (бутылку с холодной водой, лёд, охлаждающий пакет, завёрнутые в полотенце)

⭕️ Дать питьё комнатной температуры

⭕️ Сохранять постельный режим.

✅ В жаркую погоду оставайтесь бдительны, тщательно следите за детьми. Не забывайте про головные уборы и обильное питьё. Не находитесь на солнце в часы максимальной активности. Чаще проветривайте помещения.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💟☮️✝️

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Нейроигры

Вы, наверное, не раз встречали на просторах интернета популярные сейчас «нейроупражнения», «нейрокомплексы», «нейроигры». Что это и для чего они?

Нейроигры – это игры, направленные на развитие структур головного мозга через физическую активность и сенсорное восприятие.

➡️В целом их задача сводится к тому, чтобы развить мозг в пределах нормы возраста ребёнка или чуть больше.

Нейроигры включают в себя различные движения руками, ногами, проговаривание, рисование.

‼️Преимущество нейроигр заключается в том, что они увлекательны и интересны. Не секрет, что часть успеха заключается в том, чтобы ребёнок хотел принимать участие в занятиях, будь то работа с логопедом или домашнее развитие памяти. Если ребёнку скучно, то эффективность занятий снижается в разы.

Кроме того, нейроигры и нейроупражнения направлены на развитие мозга, тех его отделов, где что-то пошло не так. Двигательная активность заставляет оба наших полушария активно работать.

Мозг как мышцы, и если мы его тренируем, то постепенно он становится сильнее.

➡️Через тело мы воздействуем на мозговые структуры, благодаря чему создаются новые нейронные связи.

Причём нейроупражнения будут полезны не только для детей, когда мозг развивается и растёт, но и для людей зрелого возраста. Доказано, что с возрастом нейронные связи разрушаются, проще говоря, мозг стареет, а нейроигры могут помочь продлить молодость мозга🔥

Поэтому обязательно используйте нейроигры с ребёнком, чтобы развивать его мозг всесторонне и не забывайте о себе🥰
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ

На улице жара, хочется охладиться*️⃣предлагаю полезное домашнее мороженое❤️

На 1 порцию 130 гр:
▪️банан 1 шт
▪️15 гр арахисовой пасты (у меня Chikalab Mulatta шоколадная паста с фундуком)
▪️30 гр греческий йогурт
▪️по желанию орешки, ягоды и тд.

Приготовление:
1️⃣Банан очистить, порезать кружочками, заморозить.
2️⃣Перед тем, как готовить мороженое, достаём банан и даём полежать 5 минут.
3️⃣Помещаем в блендер банан, йогурт, арахисовую пасту и взбиваем до однородной массы.
По желанию добавляем орешки,ягоды и тд.
Тем, кто любит полурасстаявшее мороженое, можно кушать сразу, а можно дать застыть в морозилке ещё пол часика.

Приятного аппетита! 😋
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪 Обзор. Стрингер

На прошлой неделе на нашем канале был обзор фильма о работе военных репортёров. Сегодня я решила сделать обзор на близкий по тематике (но не по смыслу) фильм.

Стрингер - фильм о бывшем воре Луисе, который не может найти себе законную работу. Случайно он становится свидетелем автомобильной аварии, которую снимает любительская съёмочная группа. Этот ролик попадает в местные новости. Луис понимает, что на этом можно делать деньги, покупает дешёвую камеру и полицейскую рацию, и отправляется на ночное патрулирование города.

Главную роль исполняет голливудская звезда Джейк Джилленхол. Вообще, его лицо на афише, чаще всего, гарант качества. Этот фильм не исключение.
Он динамичный, зрелищный, достаточно жёсткий.
Персонаж Джилленхола показан абсолютно беспринципным, хладнокровным, в то же время хитрым и упёртым социопатом.
Он одновременно противен и вызывает восхищение. Оригинальное название фильма-  Nightcrawler (Ночной змей) - куда лучше раскрывает его суть.

Моя оценка 8 из 10. К просмотру однозначно рекомендую. Особенно если любите триллеры с уходом в криминал.

#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Нейроигры (часть 2)

На прошлой неделе говорили о нейроиграх, их задачах и пользе.
Сегодня хочу показать вам небольшую подборку наших нейроупражнений, которые можно предлагать ребенку где-то с 1,10 г.
Сын очень любит их, может, что-то не всегда получается, но есть куда стремиться😍

🌟 Нейродоски. Очень универсальный инвентарь, в комплекте 3 вида досок. Кладем зеркально, повторяем узор двумя руками одновременно. Можно делать это только пальчиками, можно дать палочки, которые идут в комплекте. А когда я дала сыну в руки фломастеры и мы стали использовать эти доски как трафареты, то у ребенка восторгу не было предела🔥

🌟 Кружочки. Печатала в комплекте игр известного блогера, такие можно сделать самостоятельно. Ищем цвет, тоже одновременно двумя руками.

🌟 Картинки. Такие картинки предалагала вам в еженедельном плане игр, крепила в комментариях. Печатаем в двух экземплярах, ищем предметы одновременно на двух листочках.

🌟 Рисование двумя руками. Это известное упражнение, многие школы развития рекомендуют их детям, упражнение сложноватое для двухлетки, не скажу, что он им проникся. Но тоже очень полезное😉

Нейроупражнений очень много, главное немного включить фантазию и в любом повседневном занятии тоже можно найти нейроэлементы☺️

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹