Сегодня у нас не совсем стандартный обзор. Скорее, мои рассуждения на тему сериальных концовок.

Было ли у вас такое, что вы смотрите какой-то сериал много лет, привыкаете к героям, сопереживаете им. С нетерпением ждёте новый сезон, новую серию. И это уже не просто "посмотреть фоном за ужином", это нечто большее.
Но вот сериал подходит к концу. Вы смотрите финальные титры, и у вас возникает ощущение, что вас обманули. Ну не может фильм, который вы смотрели треть своей жизни закончиться вот так...

Такие мысли у меня были после концовки "Игры престолов", и, судя по отзывам, не у меня одной. Самый эпичный сериал, который шёл 10 лет, бил рекорды по просмотрам, получил абсолютно безликий и неэмоциональный финал.

Но одновременно с "Игрой престолов" закончился ещё один сериал, который шёл 12! лет. Я сейчас о "Теории большого взрыва".
Молодёжный ситком о странноватых учёных-гиках. Все герои приятные и располагающие к себе. Сериал с хорошими шутками, лёгкий, ненавязчивый. Но к последним сезонам было ощущение, что сюжет начал ходить по кругу. Шутки стали повторяться, сюжет от своей первоначальной концепции стал уходить в сторону любовных линий.
Но финальная серия смогла сгладить ВСЕ недостатки.
Спойлер! Когда на церемонии вручения Нобелевской премии Шелдон Купер с трибуны читал благодарственную речь, у меня на глаза наворачивались слёзы. Настолько это всё было трогательно и по-семейному, что ли. Как будто прощаешься со старым другом.

ТБВ получил спин офф под названием "Детство Шелдона". И он ничем не хуже своего родителя. В этом сериале большой упор сделан на отношения внутри семьи, сложности взросления, проблемы родителей и детей. Но все серьёзные темы поданы легко и с юмором. И сейчас этот сериал подходит к концу... Осталось две финальных серии. И я обязательно сделаю на него отдельный обзор. 💚
Продолжение следует...
#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

План игр
🟩🟩🟩🟩💚
20.05-24.05

⏪ Фёдору - 2 г.⏩

✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.

Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚


⏪✅⏩Понедельник:

▫️ Сортируем фрукты и овощи. Обсуждаем признаки фруктов (сладкие, яркие), признаки овощей (несладкие, чаще растут в/на земле)
▫️ Интересное задание для проприоцептивной системы: держим ребенка за ноги, а он шагает на руках. Для проработки тактильной и сенсорной системы можно разложить ортоковрики, чтобы ребенок руками шагал по ним.
▫️ Купаем животных.
▫️Проходим лабиринты (фото в комментариях)

⏪✅⏩Вторник:

▫️ «Аплодисментыя гимнастика
▫️ Игра «День и ночь»
▫️ Секретики «Я познаю мир»
▫️ Чистоговорки

⏪✅⏩Среда:

▫️ Лепим из пластилина Божью Коровку
▫️ Дощечки Сегена
▫️ Загадки
Подбираем простые загадки, можно сначала взять про животных. Выставляем фигурки животных, загадываем загадку, малыш должен показать кто это.
Например: «кто дает молоко?», «какое животное любит валяться в грязи?» и тд.
▫️ Проходим лабиринты (фото в комментариях)

⏪✅⏩Четверг:

▫️ «Аплодисменты». Прохлопываем ритм в ладоши, просим ребенка повторить. Хорошее упражнение на развитие слухового восприятия и ритмического слуха.
▫️ Квадраты Никитина
▫️ Сортировка по текстуре «мягкий-твердый», «колючий-гладкий», «тяжелый легкий» и тд.
▫️ Полоса препятствий + пазлы

⏪✅⏩Пятница:

▫️ Занимаемся с пособием «Большой альбом для развития речи»
▫️ Бросаем мячики в цель
(корзина, либо сбиваем башенки из кубиков, либо сбиваем кегли и тд)
▫️ Перетягивание каната, вместо каната можно использовать шарф или полотенце. Эта игра также развивает ощущение тела в пространстве.
▫️ Играем с мыльными пузырями. Даем ребенку половник или ложку и просим ловить его пузыри на ложку. А также можно ребенку предложить дуть мыльные пузыри самостоятельно, это отличная дыхательная гимнастика.

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

Полярный день ☀️

Вчера началось наше трехдневное путешествие на юг 🚂. Мы с семьей уже подъезжаем к Санкт-Петербургу, а тем временем в Мурманске сегодня начался полярный день.

Полярный день - это необычное климатическое явление, когда Солнце полностью находится на небосводе ночью. ☀️
При этом 21-22 июня можно наблюдать пик этого явления - День солнцестояния. На широте города Мурманска продолжительность Полярного дня составляет 62 дня. Полярный день можно назвать одной из климатических достопримечательностей нашего региона.

Для туриста это интересное явление, но как жителю с ним непросто. Шторы блэк аут особо не спасают, вечером нет ощущения, что пора ложиться спать. Особенно у ребенка 😁 в общем, биологические часы не понимают, что происходит.

Но и тем не менее, мы любим Мурманск с его полярными днями и ночами, снегом в мае и с его удивительной атмосферой. Приезжайте к нам в гости и вы тоже влюбитесь в север! 🩵
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Кризис трех лет 😂

Кризис трех лет – обязательный этап в жизни каждого ребёнка. Ребенок отделяется от взрослого и осознаёт себя в качестве самостоятельной единицы.

Поэтому пугаться и, тем более, препятствовать взрослению не стоит, а вот помочь малышу пережить этот период с максимальной пользой следует обязательно.

📌 Возрастные рамки кризисного периода

Этот этап становления личности лишь условно именуется «кризисом трёх лет». Первые симптомы неповиновения иногда отмечаются уже в 18-20 месяцев, однако наибольшей интенсивности они достигают в период с 2 до 3,5 лет.

💡 В этом возрасте малыш принимает своё «Я», у него формируется первоначальная самооценка, то есть зарождается детская личность.

Чтобы максимально сгладить выраженность негативных проявлений кризисного периода, взрослым следует прислушаться к нескольким рекомендациям специалистов:

1️⃣Дайте ребёнку большую самостоятельность.

Например, привлекайте его к выполнению домашних обязанностей. В три года мальчику и девочке можно доверить мытьё посуды (пластиковой), уборку, раскладывание салфеток и пр.

2️⃣Сохраняйте спокойствие.

Чрезмерно эмоциональное реагирование родителей на поведение ребёнка лишь упрочит его позиции и участит истерики. Если же мама спокойно и без эмоций смотрит на крики и слёзы, малыш понимает, что его манипулирование не приводит к нужному результату. В результате поведение стабилизируется. После того, как малыш успокоится (ему нужно иногда помочь это сделать), нужно спуститься на уровень к нему и проговорить все детали.

3️⃣Снизьте количество запретов.

Нет нужды окружать своё чадо многочисленными ограничениями, которые только злят его. Озвучьте по-настоящему важные правила, касающиеся безопасности и социальных норм, которые нарушать категорически запрещено. А в мелочах можно и нужно уступать.

4️⃣Позвольте ребёнку выбирать.

Чтобы избежать конфликта, можно немного схитрить, предложив малышу выбрать из нескольких вариантов. К примеру, спросите у дочки, в каком платьишке она пойдёт в садик: зелёном или голубом.

Кризис 3 летнего возраста – не повод паниковать и считать своего ребёнка плохим и неуправляемым. Через этот период проходят все дети, но в ваших силах сделать его протекание максимально безболезненным и плодотворным для малыша.

Для этого нужно лишь уважать его как личность 💚
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧 Больше информации о раннем развитии и методиках можно найти тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹

Стресс в жизни ребенка

Поговорим о ещё об одном спутнике детского настроения. Стресс это плохо или нет?

Давайте разбираться, что скрывает это слово.

💡 Стресс - это ответ организма на различные внешние/внутренние воздействия как физические, так и эмоциональные.

Получается, что в стрессовой ситуации малыш находится довольно часто. Почему?

Любые изменения происходят через адаптацию и приспособление к новому и непривычному. У ребенка такие изменения происходят постоянно.
Из того, что может оказывать влияние на качество сна:
🔴возрастные особенности:
➖скачки физического развития
➖скачки психического развития
➖скачки умственного развития
➖кризисы
🔴физическое состояние и самочувствие
🔴эмоциональное состояние
🔴поведенческие особенности:
➖режим/ритм дня
➖привычки и тд.

- И всё это сопровождается стрессом?
- И да, и нет. Да, сопровождается. Нет, не в привычном понимании этого слова.

Так какой же бывает стресс?

🗺 Center on the Developing Child
HARVARD UNIVERSITY
предлагает нам такую классификацию стрессовых реакций:

1️⃣Положительная стрессовая реакция

Нормальная и важная часть здорового развития ребенка, помогающая адаптироваться к новым обстоятельствам.

Характеризуется
➡️выходом из зоны комфорта в зону роста
➡️с поддержкой взрослого
Приносит видимый бонус, например, новый навык

2️⃣Переносимая стрессовая реакция

Активирует систему оповещения организма для того, чтобы пережить значимые трудности.

➡️ стресс ограничен по времени
➡️ есть поддержка взрослого
Организм восстанавливается и справляется.

3️⃣Негативная (токсичная) стрессовая реакция

Ответ организма направлен на то, чтобы пережить значимые трудности
➡️сильные,
➡️частые
➡️и/или длительные невзгоды

Негативная реакция на стресс это в том числе
➡️реакция на неудовлетворенные потребности.

В контексте сна, что
🎌🇯🇵🇯🇲 ещё знать?

При обучении новому, (например, развитию навыка самоуспокоения)
непоследовательность обучающего может запутать ребенка, и сделать реакцию на стресс яркой.

🌟В наших действиях важна последовательность.

🌟Поддержка от значимого взрослого.

Физиологический эффект роста ЧСС, кровяного давления, кортизола нейтрализуется и возвращется к исходному значению в среде поддерживающих отношений.

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

Итак, мы наконец-то в теплых краях☀️

Наша поездка заняла 2,5 дня, была четырехчасовая пересадка в Питере. В целом, все не так страшно, как казалось.
Мы выкупили все купе, чтобы не мешать никому. (С нами была еще кошка, это одно из условий перевозки, если у нее нет прививок).
Делала обзор того, что брали для развлечения Феди. В принципе, пригодилось все. Очень хорошо зашли наклейки и пазлы.
Еще сыну очень понравилось смотреть в окошко, гулять по вагону, сидеть на верхних полках, есть колбасу и снеки🤣

Как ни странно, но пересадка тоже пошла на пользу, мы погуляли по Невскому проспекту, пообедали в кафе, сходили в магазин, произошла хорошая смена картинки.

Во время долгих стоянок выходили из вагона, чтобы немного размять ноги, попрыгать, прогуляться. В Воронеже была стоянка почти 50 минут, мы с сыном успели сходить на детскую площадку, а муж сходить на пробежку (6км)🤣

Брали с собой манеж для нижней полки, очень выручил, потому что сын очень крутится во сне, а так прицепили эту сетку и все спят спокойно.

😴 Режим наш почти остался на месте, немного были сдвиги из-за пересадок +-2 часа, но в поезде хорошо прикачивает, поэтому обеденный и ночной сон были качественными. Мы с мужем тоже неплохо выспались 😁

Чтобы не кормить ребенка дошираками пару раз ходили в вагон-ресторан. Не скажу, что кухня шикарная, но поесть можно. Цены вполне приемлемые.

Поэтому, если у вас есть сомнения на счет путешествия с ребенком, то решайтесь! У Феди за это время произошел хороший скачок в речи, да и вообще полезно расширять границы наших детей.
(И самим тоже полезно выйти из зоны комфорта 😉).
#ПутешествиеСТоддлером
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
А у нас уже собрался небольшой дорожный дайджест ✈️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА И МАНКИ

Очень люблю запеканки, особенно на завтрак. Вчера приготовила и делюсь рецептом с вами🫖

Ингредиенты:
🍂манка из твёрдых сортов пшеницы 5 ст.л
🍂кефир 125 мл
🍂творог обезжиренный 360 гр
🍂2 яйца
🍂подсластитель (у меня фитпарад 4 пакетика)
🍂ванилин
🍂разрыхлитель 1 ч.л

Приготовление:
1️⃣Манку заливаем кефиром, хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут(манка должна набухнуть).
2️⃣В это время творог смешиваем блендером с яйцами, подсластителем, разрыхлителем и ванилином.
3️⃣Добавляем к творожной массе набухлую манку. Перемешиваем. Выкладываем в форму (у меня силиконовая).
4️⃣Отправляем в разогретую духовку до 180С на 50 минут (+-5 минут, смотрите по готовности, должна образоваться золотистая корочка).
5️⃣Остужаем, подаём с любимыми троппингами:мёд, сгущёнка, джем,варенье и тд.

Приятного аппетита! 😍
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Обзор. Детство Шелдона

Как и обещала, сегодня обзор на спин офф Теории большого взрыва. Как раз, на этой неделе вышли последние две серии в озвучке Кураж Бомбей.

Сериал охватывает значительный промежуток жизни одного из главных героев ТБВ - Шелдона Купера. От младшей школы до поступления в Калтех.
Шелдон - одарённый ребенок со странностями. Колоссальный уровень интеллекта в нём соседствует с полной неспособностью интерпретировать эмоции других людей, отсутствием эмпатии, необычными фобиями (например, он боится птиц), и ещё кучей других "заскоков". У него есть сестра-двойняшка и старший брат - совершенно обычные дети, а ещё родители и любимая "бабуленька".

Собственно, весь сюжет сериала крутится вокруг становления личности Шелдона и внутрисемейных отношений. Отношения эти не всегда гладкие, но главные герои способны находить компромиссы даже в самых сложных ситуациях. Этим они очень к себе располагают.

Сериал наполнен прекрасным юмором, но кроме того, в нём полно трогательных сцен: например, первый ужин отца с дочерью в ресторане или сцена примирения посреди торнадо.

Но последние серии прошли под девизом "смех сквозь слёзы". Этот сюжетный поворот не будет открытием для тех, кто смотрел ТБВ и помнит сюжет.

СПОЙЛЕР!
В последних сериях отец Шелдона внезапно умирает от инфаркта. Последние две серии рассказывают о похоронах и переживаниях главных героев. А ещё, все эти события по времени совпадают с отъездом Шелдона в Калтех, что ещё сильнее нагнетает обстановку.
Но и здесь не обходится без шуток, хотя это юмор на грани, когда в глазах стоят слёзы.
Ещё, в последней серии нам вновь покажут взрослого Шелдона, который сам уже стал родителем.

Что в итоге. Если вам нравится ТБВ, скорее всего, зайдёт и Детство Шелдона. Если не знакомы с Теорией, но вам интересна такая тематика, тоже можете смело смотреть. Тут нет жёсткой привязки к основному сериалу. Иногда проскакивают коротенькие ремарки. В некоем роде, пасхалки для тех, кто "в теме".

Моя оценка 8,5 из 10.
#ингапосмотрела
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

План игр
🟩🟩🟩🟩💚
27.05-31.05

⏪ Фёдору - 2,1 г.⏩

✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.

Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚


⏪✅⏩Понедельник:

▫️ Игра «День-ночь»
▫️ Найди отличия (в комментариях картинки)
▫️Нейроупражнения. Можно использовать вот такие доски, или просто одновременно дотрагиваться до: носа, бровей, щек, губ и тд.
▫️ Полоса препятствий+фигурки животных

⏪✅⏩Вторник:

▫️ Рисуем мелом на асфальте, проговариваем. Можно отгадывать, что нарисовали.
▫️ Логоритмика «Автобус»
▫️ Показываем как ходят разные животные, какие звуки издают.
▫️ Пальчиковая гимнастика

⏪✅⏩Среда:

▫️ Секретики «Я познаю мир»
▫️ Пальчиковое рисование (шаблоны в комментариях)
▫️ Игрушка на голове. Предлагаем ребенку перенести из одного конца комнаты в другую какую-нибудь игрушку (мешочек, мягкую игрушку) на голове и не уронить.
▫️ Балансировочная подушка + прищепки

⏪✅⏩Четверг:

▫️ Берем мячи разных размеров, находим цель (коробка, корзина, кольцо), бросаем с разных расстояний.
▫️Играем в прятки(конечно же, не раскрываем сразу где малыш, а ищем его подольше), потом пусть он ищет вас.
▫️ Блоки Дьенеша
▫️ Игра «Замочки»

⏪✅⏩Пятница:

▫️ Животные места обитания. Вспомним, кто где живет. Можно использовать, например, такое лото.
▫️ Ловим мыльные пузыри, можно намылить ребенку руки и тогда пузыри не будут лопаться сразу про соприкосновении с телом.
▫️ Строим башню из подушек, предлагаем малышу сбить ее.
▫️ Игра «Один-много»

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🎌🇯🇵🇯🇲 Почему нельзя купаться в городских прудах

Купание в водоёмах со стоячей водой, особенно в жаркое время, может повлечь за собой ряд неприятных последствий.

🟠Пресная тёплая вода является идеальной средой для размножения многих бактерий: возбудители энтеровирусных инфекций, полиомиелита, дизентерии, лептоспироза, легионеллёза, сальмонеллёза, вирусного гепатита А, микобактерии.

🟠Так же возможно заражение яйцами гельминтов и простейшими.
Самыми распространенными заболеваниями являются криптоспоридиоз и лямблиоз.

🟠При стабильном повышении температуры воздуха выше 25⁰ в воде начинают активно размножаться холерные вибрионы. Если вы считаете, что это заболевание - пережиток средневековья, вы ошибаетесь.

🟠Кроме биологического заражения возможно химическое загрязнение водоёмов остатками удобрений, пестицидов, а так же продуктами их разложения.

🟠Любимые всеми уточки и другие водоплавающие птицы на самом деле не такие уж и милые.
Они являются переносчиками церкариоза – болезни, провоцирующей тяжелые дерматиты, иное её название – «зуд купальщиков». Личинки паразитов, живущих в кровеносной системе водоплавающих птиц, попадают на человеческую кожу, вызывая покраснение, сыпь, высокую температуру.

🟠 Кроме того, не стоит забывать, что в местах активного отдыха людей берег часто завален мусором. В воде могут быть битые стёкла, куски металла и другие травмоопасные предметы.

✅Старайтесь избегать купания в водоёмах, рядом с которыми установлен знак "купание запрещено".

❗️Верный признак того, что вода загрязнена органикой и минеральными удобрениями - вода "цветёт".

✅Если уж решились купаться в таком водоёме, ни в коем случае не глотайте воду и не ныряйте, примите душ сразу после купания.

❗️Если в водоёме много водоплавающих птиц, воздержитесь от купания.
➖➖➖➖➖➖➖➖
💟☮️✝️

Сегодня хочу поговорить с вами о темпераменте и его влиянии на сон малыша 💤
Или даже скажем так
👉 влияние сна на темперамент

Но прежде чем перейти к этой теме, предлагаю вам пройти тест на нашем канале. Он подходит для малышей с рождения.

Делитесь вашими результатами в опросе 🔻🔻🔻

Влияние сна на темперамент ребенка

Доказано, что темперамент определяется биологически. Но можно ли его увидеть с самого рождения?
✅И да, и нет.

Очень многое зависит не только от индивидуальных особенностей ребенка, его нервной системы, но ещё и от условий.

Трудный темперамент может быть в 4 месяца и стать покладистым в год или два.

Почему так?
Хороший качественный сон залог хорошего самочувствия ребенка и мамы 🤫
Как правило, дети с «трудным» темпераментом могут спать меньше ~ суммарно на 2 часа, чем дети с «покладистым» темпераментом. Нехватка сна необязательно будет явно выраженной. Она может медленно копиться. Существенной станет, если начнут проявляться нарушения сна:
➖долгие укладывания
➖плач при засыпании, при пробуждении
➖непозитивное бодрствование
➖сон только при определенных условиях (с 3мес)
➖непродлеваемые короткие дневные сны
➖частые ночные пробуждения
➖ночные гуляния
➖ранние пробуждения

В ходе исследований были установлены 4 поведенческие черты характера, которые особенно влияют на сон:
2️⃣Привычка и регулярность
3️⃣Способность ребенка к адаптации
7️⃣Настроение ребенка
8️⃣Открытость/боязливость
(Полный перечень был тут)

Если в тесте у вас получился вариант «трудный» темперамент и тема детского сна для вас животрепещущая, то стоит посмотреть в сторону его организации. Внешние факторы могут оказывать большее влияние, чем биологические. Некачественный сон снижает выносливость ребенка, что конечно, не может не отражаться на его поведении.

Консультант по сну как раз работает с поведенческими (не медицинскими!) факторами организации сна ребенка. При налаживании сна ребенка «трудный» темперамент может оказаться не таким уж трудным 🩷
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👶 Больше про сон ➡️ тут
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🈂️🛂🛃🛄 😸😺

⬆️⬆️⬆️
Хотелось бы добавить, что эти выводы не сухая теория. А результат длительного изучения данной темы. Мне очень интересно как особенности темперамента и сенсорные системы могут оказывать свое влияние на сон ребенка. Чем больше инструментов есть у мамы, тем ей легче.

Я мама двоих детей 👩‍👧‍👦

Со старшим (Ромой) первые 4мес. прошли как в тумане 🤦‍♀ Тогда я и начала изучать тему сна. Для нас это стало спасением. В нашем случае это было важно. Сейчас Роме уже 2,3 и всё равно я слежу за его режимом. И я точно 💯 могу сказать, организация сна очень даже может повлиять на настроение и самочувствие ребенка.
Сейчас со вторым ребенком (Вероника - 1мес.) у меня есть опыт и инструменты действий, что дает уверенность и спокойствие, которые очень ценны для мамы.