Всем прекрасного воскресения. Сегодня мы хотим познакомиться с вами поближе, чтобы лучше понимать наших читателей ☺️

Пожалуйста, не проходите мимо, и поучаствуйте в нашем небольшом опросе 🌷

Под этим постом вы можете оставить ваши комментарии, пожелания, критику🔔

Спасибо всем, что прошли опрос 📋
Для нас это очень важно! 💖

План игр
🟩🟩🟩🟩💚
18.03-22.03

⏪ Фёдору - 1,10 ⏩

✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.

Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚

Новая неделя - новые свершения! Продолжаем проводить время интересно и познавательно.

⏪✅⏩Понедельник:

▫️ Зарядка
▫️ Собираем матрешку (узор на половинках должен совпадать)
▫️ Занимаемся с пособием «Стихи болтушки»
▫️ Пальчиковая гимнастика

⏪✅⏩Вторник:

▫️ Упражнения на фитболе
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Играем в «Объемное лото»
Сопоставляем фигурки животных с карточками с изображениями животных. Можно тут же проговорить, чем питаются животные, где живут, «как говорят».
▫️ Играем в прятки
Прячем игрушку, ищем вместе с ребенком. Потом он прячет.

⏪✅⏩Среда:

▫️ Работа с пипеткой и ватными дисками
(как идея для вдохновения)
▫️ Собираем рамки-вкладыши
Если ребенку уже легко просто вставлять деталь в форму, то оберните каждую деталь в бумагу или фольгу.
▫️ Занятие на проприоцепцию: ребенок (ложится на пол, а вы осторожно проминаете его фитболом или подушкой)
▫️ Лото

⏪✅⏩Четверг:

▫️ Сюжетно-ролевые игры
▫️ Читаем стишки, ребенок договаривает последние слова
▫️ Продолжаем учиться резать ножницами
▫️ Учим предлоги: ставим коробочку, рядом игрушку. Просим поставить игрушку под коробку, за коробку, перед коробкой и тд.

⏪✅⏩Пятница:

▫️ Полоса препятствий (усложняю задание пинцетом: нужно от точки А в точку Б пронести шарик в пинцете)
▫️ Ритмика (танец с ленточками)
▫️ Пазлы (хороший пазл, сразу можно поговорить и про времена года)
▫️ Ищем отличия


❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

В 2 года ребенок следует за взрослым. Вы можете дать ему эту полезную активность, а можете не делать ничего. Рано или поздно он освоит все навыки. Это выбор каждого родителя. Лично мне так проще и спокойнее.
На канале каждую неделю наш педагог Юлия составляет такие планы для своего ребенка. Я сама с удовольствием их просматриваю и изучаю. Это всего лишь пример. Вариаций может быть множество. Можно сделать дни с акцентами на навыках требующих отработки и дни для закрепления уже имеющихся результатов.

💬 А как вы организуете активность с ребенком? На что ориентируетесь? Делитесь 😊
🟥🟥🟥🟥🟥🟥
🈂️🛂🛃🛄

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Каждый понедельник подводим итоги за прошедшую неделю
🗓 #еженедельнаяподборка

По традиции составили 💌 план игр.

📌Актуальную версию всегда можно найти в закрепленном сообщение.

📌Рекомендации по выполнению, предыдущие планы, а также мотивирующие шаблоны для ребенка 👉 тут.

Мы всегда рады вашим комментариям и обсуждениям 🫶

Что интересненького было:

🟠 Посетили батутный центр Атмосфера

🟠 Новая игра «Собери по образцу»

🟠 Отметили День рождения наших мальчиков

🟠 Постеры для занятий с малышом

Про сон: 😴

🟠 Сон и иммунитет

Про книги: 📚

Запустили новую пятничную рубрику #Чтопочитать
Обсуждали книгу для мам «Полуночная роза»

Рецепты: 🍰

🟠 Домашний тортик на 2 года 🎉

🟠 Рулет с творогом и ягодами
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Как поддержать организм весной

Как мы с вами хорошо знаем, в ранний весенний период распускаются не только листочки на деревьях, но и острые респираторные инфекции.🤒

Связано это с тем, что весь накопленный за прошлое лето резерв организм уже исчерпал за зиму.
Кроме того, сырая, часто ветреная весенняя погода в сочетании с грязью на улицах всё ещё побуждает людей проводить время в замкнутых помещениях - ТЦ, игровые, кафе.
А любые скопления людей = инфекции.

Ну и конечно, кто же из нас не попадался на такую уловку, как обманчивое весеннее солнышко. 😁 Когда глядишь из окошка - весна, птички поют. Надеваешь курточку полегче, а через пол часа тебя с ног сдувает ледяной ветер, а от ласкового солнышка не остаётся и следа.

Из предыдущего абзаца уже можно выделить
4 совета, как не заболеть весной:

✅едим как можно больше свежих овощей и фруктов. Стараемся есть поменьше быстрых углеводов. И вообще, следим за тем, чтобы наш район был максимально полноценным и разнообразным. Можете воспользоваться нашим хештегом #гастроЧеллендж . Всю зиму мы работали над разнообразием нашего меню 😊

✅избегаем места скопления людей. Как бы ни было грязно и мокро на детской площадке, лучше предпочесть её посещению игровой комнаты.

✅не спешим убирать на антресоли тёплые куртки и шапки. Следим за прогнозом погоды.

✅помним про взаимосвязь сна и иммунитета 🫶

Если вам кажется, что этого всего недостаточно, и вам нужна дополнительная помощь, можете подключить аптечные средства.
*для ознакомительных целей. Дозировка указана для взрослого!
⬇️

⭕️Витамин С
1000 мг в сутки.
✔️Лучше с утра.
Не бойтесь передозировки, лишнее выведется с мочой.

❌Нельзя принимать вместе с витамином B12 (цианокобаламин) и медью, они нейтрализуют эффект витамина С.

⭕️Магний + В6
Для женщин 300-350 мг, для мужчин – 400-450 мг в сутки.
✔️Принимать лучше во второй половине дня за 10 минут до еды. В этот приём пищи не пьём чай и кофе.

❌Не принимаем совместно с кальцием, цинком, железом, фосфором и витамином Е.

⭕️Цинк
Суточная доза для женщин составляет 10–12 (беременным до 15 мг), для мужчин — 15 мг в сутки.
Суточную дозу лучше не превышать из-за побочных эффектов.
✔️В первой половине дня. Хелатные формы во время приёма пищи, а пиколинат и цитрат — за час до еды.

❌Не принимаем совместно с кальцием, фосфатами, магнием и железом.

💬 Какую тактику используете вы? Как спасаетесь в межсезонье? Делитесь лайфхаками 💚
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰
Добавлю в копилочку еще одну пальчиковую гимнастику. Помню, как сын не любил это занятие, а теперь занимается с Удовольствием, главное найти правильный подход. Не заставлять, а заинтересовать! 💡

Разноцветные горошки (стучим пальчиками по столу)
Птички весело клюют (Показываем как клюет птичка в ладошке).
Нам горошки не дают! (Пальчиком водим из стороны в сторону).
Дайте мне горошинку (складываем руки, как будто просим)
Я такой хорошенький! (Руки под щечки, качаем головой).

✏️Еще варианты пальчиковых гимнастик:
🔸Мы во двор пошли гулять
🔸Мы делили апельсин
🔸 Дни недели
🔸 Осень


Увлекательных вам занятий!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💮㊙️🉐🈴🈹