Мать, играть, спать
2.06K subscribers
1.55K photos
319 videos
4 files
818 links
Я Юля - мама Фёдора уже 3,5 года. Рассказываю о жизни в Иордании, делюсь нашими увлечениями и балансирую между работой, бытом и воспитанием сына.
_____________________
Для связи: @Am_Jylia
Download Telegram
План игр
🟩🟩🟩🟩💚
05.02-09.02

Фёдору - 1,9

Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.
Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚

Продолжаем проводить время с детьми с пользой.

Понедельник:

▫️ Играем в прятки
Прячем игрушку, ищем вместе с малышом, подсказываем где она находится (в спальне, в шкафу и тд.).
Игра на понимание речи.
Потом прячет ребенок.
▫️ Проговариваем чистоговорки
▫️ Пальчиковая гимнастика

Думаю, вы обратили внимание, что большинство игр направлено на запуск речи 😌

Вторник:

▫️ Зарядка
(включаем любое видео на ютубе и делаем вместе с ребенком)
▫️ Упражнения с фитболом
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Шнуровка

Среда:

▫️ Квадраты Никитина
▫️ Рисуем акварелью
▫️ Полоса препятствий
▫️ Читаем стихотворения-побуждаем малыша договаривать последние слова

Четверг:

▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Упражнения на проприоцепцию
(топаем, прыгаем,делаем массаж и тд)
▫️ Пазлы
▫️ Играем под музыку
(когда солнышко светит-танцуем, дождик начался-прячемся)

Пятница:

▫️ Играем в лото
▫️ Собираем визуально-ритмические ряды
▫️ Полоса препятствий
▫️ Лепим из пластилина

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥113👍2
Первый запуск рубрики 📌«Спроси эксперта» получил хорошие отклики, и мы решили продолжить.

В этом месяце нашем приглашенным гостем будет консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за детьми - Антонина Перебаева.
📞 gv_antonina
💘 perebaevaantonina
(запрещенная в РФ социальная сеть)

За плечами Антонины опыт в 7 лет и более 1000 часов практики.

⚪️«Консультирование по грудному вскармливанию» по материалам ВОЗ/СППМ, Центр обучения поддержки семьи «Мама-сити», 2017г., 78 часов
⚪️«Новый уровень для консультантов по грудному вскармливанию» по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ. «Новый уровень» , 2018г., 70 часов
⚪️Постоянное повышение квалификации

До 8 февраля вы можете оставлять свои вопросы в комментариях к этому посту. ⬇️⬇️⬇️

Уже в эту пятницу Антонина ответит на них на нашем канале
#спросиэксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥4
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Делимся с вами итогами прошедшей недели:
🗓 #еженедельнаяподборка

Сделали для вас практичную и ленивую рубрику с готовым
💌 планом игр на возраст 1,9+ ➡️ #план_игр
Просто выполняйте вместе с нами 💗
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.

Чем успели вас ещё порадовать:

🟠 Интересная игра со льдом дома

🟠 Поговорили о проприоцепции. Что это такое и как развивать?

🟠 Обзор медленноварки

В рамках расширения нашего рациона каждую пятницу мы проводим #гастроЧеллендж в этот раз говорили о грибах 🍄

Про сон: 😴

🟠 Как определить темперамент у младенцев на основе 9 черт характера?

📚 Обзор книг:

🔵 Обзор серии книг «грузовик и прицеп». Ваш ребенок не останется равнодушным. 😉

📹 Что посмотреть?

🔵 Топ 5 любимых фильмов 🫶

Рецепты: 🥘

🟠 Грибной суп

🟠 Вафли из детского пюре

Приглашаем в наш душевный чатик 💚 тык
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬 Гликемический индекс

Сегодня поговорим о том, что такое гликемический индекс. Все слышали такое словосочетание? А знаете, что оно означает?

Для начала вспомним, что такое углеводы, и какие они бывают.

Углеводы - это один из видов макронутриентов, наряду с белками и жирами. Причём углеводы и жиры имеют свойство трансформироваться друг в друга.

Углеводы делятся на простые -  моно- и олигосахариды,
и сложные - полисахариды.

Простые углеводы, они же быстрые,  расщепляются быстро и приводят к значительному скачку уровня сахара в крови.

Сложные, они же медленные. Процесс их переваривания занимает значительное время, т.к. требуется химическое расщепление множества внутримолекулярных связей. И уровень сахара в крови остаётся в пределах нормы.

📌Гликемический индекс — показатель, по которому оценивается скорость попадания глюкозы в кровь. Чем выше этот показатель, тем быстрее глюкоза попадает в кровь и тем более резким будет скачок ее уровня.

Шкала гликемических индексов строится относительно глюкозы – ее ГИ равен 1ОО.

От чего зависит гликемический индекс?🔍

⭕️Содержание клетчатки.
Чем больше клетчатки в пище, тем дольше она усваивается и ниже ее ГИ.

⭕️Способ приготовления продуктов.
Тепловая обработка продуктов повышает их гликемический индекс, поэтому картошка фри и просто вареный картофель имеют разный ГИ.

⭕️Содержание жиров и белков.
Например, употребление макарон с мясным соусом снижает ГИ блюда.

⭕️Кислые продукты понижают ГИ, а соленые, наоборот, увеличивают.

Для взрослых содержание углеводов в рационе должно составлять 50-55% от суточного калоража, для детей 57-60%.

Имеются в виду сложные углеводы, на долю простых сахаров ВОЗ рекомендует выделять не более 4-5%.
Основные углеводы, которые должны присутствовать в питании, это крахмал и клетчатка. Несмотря на то, что клетчатка в организме человека не переваривается, она необходима для правильной работы кишечника.

углеводы, это не только сахар и булочки
не нужно их бояться, нужно выбирать правильные
🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ Больше тут
🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🤝2
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Зачем читать детям классические произведения?

Я сейчас буду говорить про чтение детям раннего возраста (от 0 до 3х лет), потому что если говорить про список школьной литературы, то одного поста не хватит. (Если будет интересно послушать мнение учителя русского языка и литературы про школьные произведения, то ставьте 🔥, напишу, если наберется 10 огоньков😉)

Итак, зачем мы читаем детям А. Барто, С.Маршака, К.Чуковского и др? Ведь сейчас так много прекрасных современных писателей.

В первую очередь, это воспоминания самих родителей, вы помните свои книжки с этими стихотворениями? Как вы знали их наизусть? Как вместе с родителями рассказывали эти произведения? Я каждый раз ностальгирую, когда мы касаемся этих авторов.

Зачем читать детям про явления и праздники, которые им не понятны?
Например, стихотворение С.Маршака:

День Седьмого ноября —
Красный день календаря.
Погляди в свое окно:
Все на улице красно!..


Или, стихотворение А.Барто:

Сегодня солнышко печёт.
Сегодня праздник — Май.
Влезай, сынишка, на плечо
И флаг свой поднимай!
А через год пойдёшь пешком
С красным праздничным флажком.


Это прекрасный повод обсудить историю нашей страны (в облегченной форме, конечно же), рассказать, что наши бабушки и дедушки были когда-то такими же маленькими и отмечали такие праздники.

Я считаю, что детям необходимо чтение такой литературы, потому что оно помогает почувствовать связь с корнями, лучше понять себя и окружающих, сформировать национальное самосознание и самоидентификацию и найти ориентиры, на которые можно опереться.

В классических произведениях можно найти настоящие образцы нравственности, душевной чистоты, искренности, человечности, которые могут стать для читателя примером для подражания. Давайте даже вспомним «Мойдодыра» К.Чуковского:

Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.

По-моему, прекрасное стихотворение, чтобы объяснить ребенку, зачем нужно мыться. (Конечно, нужно делать акцент на том, что все купаются, а не на том, что придет страшный Мойдодыр😁)

И еще очень много ценностей, которые прививает классическая детская литература:
🟠Любовь к природе;
🟠Бережное отношение к животным;
🟠Важность дисциплины;
🟠Важность занятий спортом;
🟠Важность ведения здорового образа жизни и многое другое.

А вы читаете детям классические произведения? Как считаете, они имеют влияние на современного ребенка? Или в XXI в. можно обойтись без этой литературы?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше информации о раннем развитии и методиках можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤‍🔥6💯3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Сенсорная коробка «Море»

Хочу поделиться интересной идеей сенсорной коробки с морской тематикой.

☑️ За основу взяла желе для игры в ванне, морские животные 🐠 из этого набора, добавила «сушу» из наполнителя для подарков.

Если бы емкость была побольше, то можно было бы добавить кинетический песок, но моя стеклянная форма для выпечки не располагает такими масштабами 😄

Положила 🐚 «сокровища»-красивые камушки и пару ложечек, ими ковырялись в «воде».

Не скажу, что сын был в восторге от консистенции, но я и не ожидала, что он с радостью будет ковыряться в желе, потому что ему с трудом даются новые текстуры. Летом он не мог ходить на пляже по песку, ему было неприятно, плакал. Со временем, конечно, привык. (Это, кстати, звоночек, что с сенсорной сферой у него есть «просадка» и на нее нужно обратить внимание, поэтому и стараюсь предлагать разные текстуры, чтобы «наполнить» тактильным восприятием).

⁉️ Делали детям сенсорные коробки?
Если еще нет, то самое время начать, это очень захватывающий процесс (и создания, и наблюдения за реакцией ребенка).


Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Больше о сенсорных интеграциях тут. 👧
Для чего нужны сенсорные коробочки?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6👍54
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Всем доброго утра!

В рамках нашей рубрики #спросиэксперта сегодня будут ответы на вопросы от консультанта по ГВ Антонины

Проведем прямой эфир в 16:00 по Мск. 🔊

Присоединяйтесь 💗
Ответим на вопросы, которые вы задавали в течение недели. А также вы можете задать ваши дополнительные вопросы.

Успевайте задать свой вопрос в комментариях под этим постом!

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая пятница и новые разговоры о питании в нашем #гастроЧеллендж !

Мы уже говорили с вами про рекомендации съедать в неделю минимум 10 разных видов овощей. Пойдем дальше и глубже? ☺️

Существует прекрасный метод, как разнообразить своё питание и превратить выбор продуктов в игру (это актуально для детей, потому что игра всегда интереснее, чем занудные наставления).
Всемирная организация здравоохранения и сельского хозяйства США рекомендует придерживаться принципа "радужной тарелки". В овощах и фруктах различных оттенков содержатся различные полезные вещества. И нельзя выбрать самый важный или самый полезный цвет! Следует употреблять продукты из каждой "цветовой категории".

Как можно использовать этот метод?

1️⃣ Ежедневно употреблять небольшое количество овощей и фруктов из каждой цветовой группы
2️⃣ Устроить цветную неделю! Например весь понедельник мы употребляем в пищу овощи/фрукты только белого цвета. А во вторник - оранжевые. И т.д.

Слышали про такую систему? А может даже практикуете? Лично у нас в семье большой провал в зоне фиолетового и синего 🥲 Надо на ужин приготовить десерт из черной смородины ☺️

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
🎙️Через 30 минут встречаемся в прямом эфире с консультантом по ГВ Антониной Перебаевой.

Обязательно присоединяйтесь, чтобы задавать свои вопросы ❤️

Жди ссылку на канале!

📝 Это первый прямой эфир на нашем канале, заходите, чтобы поддержать нас ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉5
🎙️Присоединяйтесь к прямому эфиру с нашим приглашенным экспертом - консультанту по ГВ Антониной. Разберем вопросы мягкого завершения ГВ, решение проблем во время ГВ и восстановления женского организма после этой большой гормональной встряски!

Ссылка на эфир: https://t.me/+pasSVRWU3bM3NDky

Дополнительные вопросы можно задавать в комментариях к этому посту или поднять руку во время эфира и задать вопрос голосом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игра «Сложи квадрат»

Уже рассказывала про методику Никитина, есть очень интересные игры из этой методики.
Игры в основном представлены в виде головоломок на распознавание и достраивание образов, при которых делается упор на
развитие логического и образного мышления. Помимо
кубиков «Сложи узор», мы с сыном еще активно используем «Квадраты Никитина» или еще этот комплект называют «Сложи квадрат».
У этого комплекта несколько уровней сложности и два размера (мини и макси).

Мы с Федором пока используем 1 уровень сложности.
Малыши уже с полутора лет могут собирать такие простые головоломки и одновременно изучать цвета.

Как можно играть?

1️⃣Берем первую рамочку и высыпаем из нее квадраты! Это кстати, тоже очень весело! Просим ребенка, перевернуть все кусочки цветной стороной вверх и просто сложить их по цвету в кучки.

2️⃣Собираем квадраты в рамках. Все задания должны быть под силу малышу. Если затрудняется и не хочет, лучше не заставлять. Можно просто показать, что все кусочки переворачиваются и просто нужно пробовать разные варианты.

3️⃣Собираем квадраты без рамок – на столе, на полу. (У сына в первый раз был протест, он привык собирать все в рамку, а тут что-то новое, но быстро понял, что не все так страшно).

4️⃣Детям постарше можно предложить проявить фантазию и построить из кусочков разные фигуры.

Вариантов игр с этой головоломкой очень много, если взять все три уровня сложности, то головоломка будет актуальна и школьникам 💕

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎙️Вот и завершилась неделя с нашим экспертом. Здесь ⬅️ вы задавали свои вопросы.
Мы подготовили для вас запись эфира с консультантом по ГВ Антониной.

📞 Личные сообщения в ТГ

Будем рады вашей обратной связи. 🫶

Вы можете посмотреть весь эфир полностью или воспользоваться нашим таймингом для поиска ответа на интересующий вопрос 💗

00:00 Какие вопросы обсудим на эфире
00:30 Кто такая Антонина, ее история ГВ и путь к консультанту по ГВ.
03:56 Есть ли способ завершения ГВ без "танцев с бубнами", какие способы точно не стоит использовать
05:18 Когда лучше завершать ГВ по мягкому пути
06:18 Важность состояния мамы и ребенка перед завершением ГВ
10:20 Этапы завершения ГВ
16:43 Когда начинать движение в сторону завершения ГВ
18:34 ГВ и сон. Как разделить?
23:14 Терапевтические сказки в вопросах завершения ГВ
24:34 Лактостаз. Что делать?
29:40 Можно ли подготовить грудь заранее, чтобы не было мастита?
33:32 Восстановление организма мамы. Когда и как это делать?
35:55 БАДы, лекарства во время ГВ
38:18 Привычка детей крутить сосок мамы. Что делать?
41:20 Этапы прикорма

#спросиэксперта
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥21
🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Артхаус

Сегодня у нас нестандартная подборка, на мысль о которой меня натолкнула наша подписчица.

Артхаус - фильмы, не рассчитанные на широкую аудиторию. В эту категорию попадает фестивальное кино, независимое, авторское кино.

Эти фильмы сложно оценить по принципу "нравится/ не нравится". Они не преследуют цели вам понравиться. Их основная задача - вызвать эмоции. Причём, эти эмоции далеко не всегда приятные.

Для тех, кто не в курсе, артхаус, это не новое веяние.
Классика советского артхауса — Андрей Тарковский .

Среди современных российских режиссёров наиболее известны
Андрей Звягинцев ("Левиафан"),
Кирилл Серебренников ("Петровы в гриппе"),
Кантемир Балагов ("Дылда").

Из зарубежных это Ларс фон Триер, Дэвид Линч, Стэнли Кубрик, Квентин Тарантино.

А мы сегодня пройдёмся по тем фильмам, которые мне посчастливилось посмотреть последними.
У вас есть шанс испытать тревогу, страх, одиночество, отвращение и ещё много всего интересного.
Так что, если вы в данный момент не чувствуете, что ваша психика устойчива и непоколебима, советую от просмотра сегодняшней подборки отказаться. 😜
Желающим проверить свой запас прочности - welcome!

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀3🔥21👍1
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Современный артхаус

1⃣Маяк 2019г.

Американо-канадский психологический фильм ужасов режиссёра Роберта Эггерса.

1890-е годы, маленький скалистый остров неподалёку от побережья Новой Англии. Бывший лесоруб прибывает на остров работать новым помощником смотрителя маяка.
Фильм основан на реальных случаях сошедших с ума или пропавших без вести смотрителей маяков, на морских и античных мифах, а также на произведениях Эдгара Алана По.
В ролях - Роберт Паттинсон и Уиллем Дефо.

2⃣Ведьма 2015г.

Ещё один фильм Эггерса.
В 1630 году семья колонистов покидает плантацию, чтобы жить на уединенной ферме рядом с лесом в Новой Англии. Но вскоре младший ребёнок, ещё младенец, исчезает.
В его исчезновении мать обвиняет старшую дочь, присматривавшую за ребенком.

3⃣ Банши Инишерина 2022г.

Не совсем фестивальное кино. Фильм получил множество наград, в том числе 3 Золотых глобуса и 9 номинаций на Оскар.

Действие происходит на вымышленном Ирландском острове во время гражданской войны. В центре сюжета два  закадычных друга. Один из них внезапно решает прекратить общение, объясняя это тем, что собирается провести остаток жизни, сочиняя музыку и совершая поступки, благодаря которым его запомнят. 
И каждый раз, когда бывший друг будет ему досаждать, он будет отрезать себе один палец.


5⃣Солтберн 2023г.

Невзрачный очкарик Оливер поступает в Оксфорд, где, не имея ни обаяния, ни денег, вынужден общаться только с таким же ботаном, как и он сам. Однажды Оливер случайно помогает, затем и заводит дружбу с однокурсником Феликсом — красавцем из аристократической семьи. Растроганный рассказами о трудном детстве нового друга Феликс приглашает его на летние каникулы в родовое поместье Солтберн.

5⃣Род мужской 2022г.

После самоубийства мужа женщина снимает дом в Британской провинции. Но её уединение длится недолго. Тут и там её начинают преследовать обнажённые мужчины. А мужское население посёлка подозрительно напоминает бывшего мужа.
Как по мне, максимально неприятный фильм.

6⃣Треугольник печали 2022г.

Пара моделей Карл и Яя отправляются в роскошный круиз на яхте в компании богатых пассажиров. Капитан судна — марксист, находящийся в перманентном запое. Всё идёт своим чередом. Но вскоре произойдёт неожиданное событие, которое перевернёт заведённый порядок и вынудит некоторых переосмыслить своё место и значимость.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Ищете, что посмотреть?
Тогда вам ➡️ сюда. 🍿
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7👍1
🎙️Делюсь впечатлениями 🔥

Вчера с сыном впервые посетили кукольный театр 🎭 Маркировка по возрасту на представление была 2+, но я рискнула взять билет на «Кто сказал мяу?». (Сыну 1,9г)
Эту сказку мы прочитали раз 100, и вообще сказки этого автора мы сейчас активно читаем☺️

Представление длилось 25-30 минут, все время Федор сидел у меня на руках (хотя у него было отдельное место, но это наверное больше подходит детям старше). Все события происходящие на сцене я тихонечко комментировала Феде, чтобы у него было понимание происходящего. Но и без меня он хорошо узнавал героев, отвечал на вопросы ведущей/актрисы.
Как представление закончилось он даже немного всплакнул, что занавес закрылся😁

В общем, я на 100% довольна, теперь будем стараться посещать кукольный театр 1-2 раза в месяц☺️
Уже купила билеты на «Гуси-лебеди» и «Маша и Медведь»😉

А вы в каком возрасте начали посещать с детьми культурные мероприятия?

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍32
План игр
🟩🟩🟩🟩💚
12.02-16.02

Фёдору - 1,9

Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.
Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚

Новая неделя новые свершения! Продолжаем проводить время интересно и познавательно.

Понедельник:

▫️ Учим танец «Мы цыплята», включаем видео и повторяем
▫️ Собираем пазл (рамки вкладыши) «Джип»
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Пальчиковая гимнастика

Вторник:

▫️ Полоса препятствий
▫️ Упражнения на проприоцепцию
▫️ Квадраты Никитина (Сложи квадрат)
▫️ Зимние сенсорные игры на улице

Среда:

▫️ Рисование красками
▫️ Лепка из пластилина (делаем аппликацию)
▫️ Занятия по пособию «Альбом для развития мозга» 1+
▫️ Пазл «Птички»

Четверг:

▫️ Пальчиковая гимнастика
▫️ Артикуляционная гимнастика Чистоговорки
▫️ Игра «Веселые осьминожки»
▫️ Собираем магнитную мозаику

Пятница:

▫️ Сортировка предметов по цветам
▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Секретики «Я познаю мир»
▫️ Ищем отличия
▫️ Играем в игру «Солнышко и дождик»

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6👍3
🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Понедельник - время подвести итоги за прошедшую неделю:
🗓 #еженедельнаяподборка

Мы продолжаем нашу практичную рубрику с готовым
💌 планом игр на возраст 1,9+ ➡️ #план_игр
Просто выполняйте вместе с нами 💗
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.

Чем успели вас порадовать:

🟠 Сенсорная коробка «Море»

🟠 Игра «Сложи квадрат»

🟠 Наша вылазка в кукольный театр 🎭

На прошедшей неделе у нас был приглашенный эксперт.
📌Консультант по ГВ ответила на ваши вопросы в рамках прямого эфира. Тут ➡️ запись.
Все связанные посты можно найти по хештегу #спросиэксперта

Поговорили о здоровье:

♥️ Что же такое гликемический индекс

В пятницу в рамках еженедельной рубрики #гастроЧеллендж разбирали принцип «радужной тарелки»

И куда же без нашей любимой книжной рубрики 💗 обсудили:

📚 Зачем читать детям классические произведения?

📹 Что посмотреть?

🔵 Артхаус

🔵 Современный артхаус

Приглашаем в наш душевный чатик 💚 тык
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬 Инородное тело в носу.

Очень часто дети норовят засунуть мелкие предметы в отверстия, для этого не предназначенные. Ситуация усугубляется, если ребенок ещё не умеет говорить, или молчит из-за страха наказания.

Чем чреваты такие детские игры?

Наиболее опасны при попадании в дыхательные пути батарейки "таблетки". Они бывают очень маленькими и прекрасно помещаются в детскую ноздрю. Во влажной среде батарейка быстро начинает окисляться, разрушая вокруг лежащие ткани. В конечном итоге это приводит к перфорации носовой перегородки (простым языком - будет дырка) и очень сложному лечению и восстановлению.

Так же в топе у детей мелкие бусины, камешки, пуговицы, а ещё семена и горошинки. Бывают случаи, что к моменту извлечения семена даже успевают прорасти. 😁

Пребывание чего-либо в носу ухудшает вентиляцию полости носа, что нередко влечет за собой развитие воспалительного процесса, который может распространиться и на придаточные пазухи носа. Если процесс затянется, то может возникнуть значительное повреждение слизистой, омертвение тканей носовой раковины. Повышается риск присоединения вторичной инфекции, в результате чего возможно развитие гнойного риносинусита или гайморита.

Короче, приятного мало. Но как распознать, если ребенок молчит

Гладкий предмет может очень долго не давать о себе знать.

Когда начнётся воспалительный процесс, то наблюдаются такие явления, как:

слизисто-гнойное отделяемой из одной ноздри
затруднение дыхания вследствие отёка
боль с одной стороны
гнилостный запах из носа
в тяжёлых случаях - носовые кровотечения
возможно слёзотечение и конъюнктивит так же с одной стороны

Что делать

Если ребенок признался в содеянном, ни в коем случае не пытаемся извлечь предмет самостоятельно.
Едем в больницу, врач оториноларинголог сделает всё, что нужно. 😀
Если вы не уверены, но есть подозрительные симптомы, не лишним будет так же посетить врача. Причём, чем быстрее, тем лучше. Не ждём развития осложнений!

По поводу профилактики, думаю, всем понятно.
➡️Выбрасываем все игрушки, где батарейки не закручиваются плотно на винт! Это вообще зло во плоти.
➡️Не оставляем ребенка наедине с мелкими предметами.
➡️Проводим разъяснительные работы, если уловили попытки совершения преступления. Заранее не надо, может возыметь обратный эффект 😁

Признавайтесь, ваши дети засовывали что-нибудь в нос? 😉
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ В помощь маме - всё самое важное о здоровье в одном месте.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Упражнения на фитболе

Продолжаем говорить о таком спортивном снаряде как фитбол.
Расскажу в общих чертах о пользе этого мяча и покажу одно интересное упражнение.

Польза:
Сразу скажу, что фитбол не имеет никаких противопоказаний и даже рекомендован к использованию детьми, имеющими проблемы с позвоночником, мышечным развитием и координацией движений.

🟢Занятия на фитболе способствуют улучшению кровообращения, что благоприятно сказывается на развитии и укреплении внутренних органов, прежде всего сердца;
🟢Балансирование на фитболе способствует безопасному развитию вестибулярного аппарата, позволяющего максимально эффективно удерживать равновесие.
🟢Снижает вероятность искривления позвоночника, а также улучшает осанку.

Упражнение «Тянемся»
Положите малыша животом на фитбол. Перед мячом можно положить вещи, которые интересны ребенку. Это могут быть его любимые игрушки или мячики. Держите ребенка за ноги и корпус и покачивайте его на мяче вперед и назад. Старайтесь делать так, чтобы при движении вперед малыш тянулся руками и касался ими пола. Упражнение тренирует мышцы рук, пресса и спины.

🇧🇩Фёдору 1,9

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше упражнений и идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍82
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Пальчиковая гимнастика

О пользе пальчиковой гимнастики я уже рассказывала, но кратко напомню:

Пальчиковая гимнастика — это инсценировка каких-либо рифмованных историй или сказок при помощи пальцев.

Благодаря регулярным занятиям пальчиковой гимнастикой развивается мелкая моторика, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, чувства ритма, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Пальчиковой гимнастикой можно заниматься с самого рождения!

💭 Федя не любил раньше заниматься пальчиковой гимнасткой, не давал свои руки и только недавно я аккуратно нашла к нему подход. Не заставляла, а показывала на собственном примере.

Эта игра обязательно понравится вашему малышу: ⬇️

Зима ❄️

Раз, два, три, четыре, пять, (загибаем пальчики по одному)
Мы во двор пошли гулять.
Бабу снежную лепили, (имитируем лепку комков),
Птичек крошками кормили, («крошим хлебушек» всеми пальчиками)
С горки мы потом катались, (ведем ладошкой правой руки по ладони левой руки)
А еще в снегу валялись (кладем ладошки на стол и разводим пальчики в стороны).
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (производим движения воображаемой ложкой, кладем руки под щеку).

🇧🇩Фёдору 1,9

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍41