План игр
🟩 🟩 🟩 🟩 💚
05.02-09.02
⏪ Фёдору - 1,9 ⏩
✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.
Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка💚
Продолжаем проводить время с детьми с пользой.
⏪ ✅ ⏩ Понедельник:
▫️ Играем в прятки
Прячем игрушку, ищем вместе с малышом, подсказываем где она находится (в спальне, в шкафу и тд.).
Игра на понимание речи.
Потом прячет ребенок.
▫️ Проговариваем чистоговорки
▫️ Пальчиковая гимнастика
Думаю, вы обратили внимание, что большинство игр направлено на запуск речи😌
⏪ ✅ ⏩ Вторник:
▫️ Зарядка
(включаем любое видео на ютубе и делаем вместе с ребенком)
▫️ Упражнения с фитболом
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Шнуровка
⏪ ✅ ⏩ Среда:
▫️ Квадраты Никитина
▫️ Рисуем акварелью
▫️ Полоса препятствий
▫️ Читаем стихотворения-побуждаем малыша договаривать последние слова
⏪ ✅ ⏩ Четверг:
▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Упражнения на проприоцепцию
(топаем, прыгаем,делаем массаж и тд)
▫️ Пазлы
▫️ Играем под музыку
(когда солнышко светит-танцуем, дождик начался-прячемся)
⏪ ✅ ⏩ Пятница:
▫️ Играем в лото
▫️ Собираем визуально-ритмические ряды
▫️ Полоса препятствий
▫️ Лепим из пластилина
❗️ В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр
Здесь➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.
Увлекательных вам занятий!
🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥
💮 ㊙️ 🉐 🈴 🈹
05.02-09.02
Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.
Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка
Продолжаем проводить время с детьми с пользой.
Прячем игрушку, ищем вместе с малышом, подсказываем где она находится (в спальне, в шкафу и тд.).
Игра на понимание речи.
Потом прячет ребенок.
Думаю, вы обратили внимание, что большинство игр направлено на запуск речи
(включаем любое видео на ютубе и делаем вместе с ребенком)
(топаем, прыгаем,делаем массаж и тд)
(когда солнышко светит-танцуем, дождик начался-прячемся)
#план_игр
Здесь
Увлекательных вам занятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤3👍2
Первый запуск рубрики 📌 «Спроси эксперта» получил хорошие отклики, и мы решили продолжить.
В этом месяце нашем приглашенным гостем будет консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за детьми - Антонина Перебаева.
📞 gv_antonina
💘 perebaevaantonina
(запрещенная в РФ социальная сеть)
За плечами Антонины опыт в 7 лет и более 1000 часов практики.
⚪️ «Консультирование по грудному вскармливанию» по материалам ВОЗ/СППМ, Центр обучения поддержки семьи «Мама-сити», 2017г., 78 часов
⚪️ «Новый уровень для консультантов по грудному вскармливанию» по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ. «Новый уровень» , 2018г., 70 часов
⚪️ Постоянное повышение квалификации
До 8 февраля вы можете оставлять свои вопросы в комментариях к этому посту.⬇️ ⬇️ ⬇️
Уже в эту пятницу Антонина ответит на них на нашем канале
#спросиэксперта
В этом месяце нашем приглашенным гостем будет консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за детьми - Антонина Перебаева.
За плечами Антонины опыт в 7 лет и более 1000 часов практики.
До 8 февраля вы можете оставлять свои вопросы в комментариях к этому посту.
Уже в эту пятницу Антонина ответит на них на нашем канале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6❤🔥4
Сделали для вас практичную и ленивую рубрику с готовым
Просто выполняйте вместе с нами
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.
Чем успели вас ещё порадовать:
В рамках расширения нашего рациона каждую пятницу мы проводим #гастроЧеллендж в этот раз говорили о грибах
Про сон:
Рецепты:
Приглашаем в наш душевный чатик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
Сегодня поговорим о том, что такое гликемический индекс. Все слышали такое словосочетание? А знаете, что оно означает?
Для начала вспомним, что такое углеводы, и какие они бывают.
Углеводы - это один из видов макронутриентов, наряду с белками и жирами. Причём углеводы и жиры имеют свойство трансформироваться друг в друга.
Углеводы делятся на простые - моно- и олигосахариды,
и сложные - полисахариды.
Шкала гликемических индексов строится относительно глюкозы – ее ГИ равен 1ОО.
От чего зависит гликемический индекс?
Чем больше клетчатки в пище, тем дольше она усваивается и ниже ее ГИ.
Тепловая обработка продуктов повышает их гликемический индекс, поэтому картошка фри и просто вареный картофель имеют разный ГИ.
Например, употребление макарон с мясным соусом снижает ГИ блюда.
Для взрослых содержание углеводов в рационе должно составлять 50-55% от суточного калоража, для детей 57-60%.
Имеются в виду сложные углеводы, на долю простых сахаров ВОЗ рекомендует выделять не более 4-5%.
Основные углеводы, которые должны присутствовать в питании, это крахмал и клетчатка. Несмотря на то, что клетчатка в организме человека не переваривается, она необходима для правильной работы кишечника.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🤝2
Я сейчас буду говорить про чтение детям раннего возраста (от 0 до 3х лет), потому что если говорить про список школьной литературы, то одного поста не хватит. (Если будет интересно послушать мнение учителя русского языка и литературы про школьные произведения, то ставьте 🔥, напишу, если наберется 10 огоньков😉)
Итак, зачем мы читаем детям А. Барто, С.Маршака, К.Чуковского и др? Ведь сейчас так много прекрасных современных писателей.
Например, стихотворение С.Маршака:
День Седьмого ноября —
Красный день календаря.
Погляди в свое окно:
Все на улице красно!..
Или, стихотворение А.Барто:
Сегодня солнышко печёт.
Сегодня праздник — Май.
Влезай, сынишка, на плечо
И флаг свой поднимай!
А через год пойдёшь пешком
С красным праздничным флажком.
Это прекрасный повод обсудить историю нашей страны (в облегченной форме, конечно же), рассказать, что наши бабушки и дедушки были когда-то такими же маленькими и отмечали такие праздники.
Я считаю, что детям необходимо чтение такой литературы, потому что оно помогает почувствовать связь с корнями, лучше понять себя и окружающих, сформировать национальное самосознание и самоидентификацию и найти ориентиры, на которые можно опереться.
В классических произведениях можно найти настоящие образцы нравственности, душевной чистоты, искренности, человечности, которые могут стать для читателя примером для подражания. Давайте даже вспомним «Мойдодыра» К.Чуковского:
Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.
По-моему, прекрасное стихотворение, чтобы объяснить ребенку, зачем нужно мыться. (Конечно, нужно делать акцент на том, что все купаются, а не на том, что придет страшный Мойдодыр😁)
И еще очень много ценностей, которые прививает классическая детская литература:
А вы читаете детям классические произведения? Как считаете, они имеют влияние на современного ребенка? Или в XXI в. можно обойтись без этой литературы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥6💯3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочу поделиться интересной идеей сенсорной коробки с морской тематикой.
Если бы емкость была побольше, то можно было бы добавить кинетический песок, но моя стеклянная форма для выпечки не располагает такими масштабами
Положила
Не скажу, что сын был в восторге от консистенции, но я и не ожидала, что он с радостью будет ковыряться в желе, потому что ему с трудом даются новые текстуры.
Если еще нет, то самое время начать, это очень захватывающий процесс (и создания, и наблюдения за реакцией ребенка).
Увлекательных вам занятий!
Больше о сенсорных интеграциях тут.
Для чего нужны сенсорные коробочки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6👍5❤4
В рамках нашей рубрики #спросиэксперта сегодня будут ответы на вопросы от консультанта по ГВ Антонины
Проведем прямой эфир в 16:00 по Мск.
Присоединяйтесь
Ответим на вопросы, которые вы задавали в течение недели. А также вы можете задать ваши дополнительные вопросы.
Успевайте задать свой вопрос в комментариях под этим постом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая пятница и новые разговоры о питании в нашем #гастроЧеллендж !
Мы уже говорили с вами про рекомендации съедать в неделю минимум 10 разных видов овощей. Пойдем дальше и глубже?☺️
Существует прекрасный метод, как разнообразить своё питание и превратить выбор продуктов в игру(это актуально для детей, потому что игра всегда интереснее, чем занудные наставления) .
Всемирная организация здравоохранения и сельского хозяйства США рекомендует придерживаться принципа "радужной тарелки". В овощах и фруктах различных оттенков содержатся различные полезные вещества. И нельзя выбрать самый важный или самый полезный цвет! Следует употреблять продукты из каждой "цветовой категории".
Как можно использовать этот метод?
1️⃣ Ежедневно употреблять небольшое количество овощей и фруктов из каждой цветовой группы
2️⃣ Устроить цветную неделю! Например весь понедельник мы употребляем в пищу овощи/фрукты только белого цвета. А во вторник - оранжевые. И т.д.
Слышали про такую систему? А может даже практикуете? Лично у нас в семье большой провал в зоне фиолетового и синего🥲 Надо на ужин приготовить десерт из черной смородины ☺️
🟩 🟩 🟩 🟩 🟩
🉑 ☢️ ☣️ 📴 📳
Мы уже говорили с вами про рекомендации съедать в неделю минимум 10 разных видов овощей. Пойдем дальше и глубже?
Существует прекрасный метод, как разнообразить своё питание и превратить выбор продуктов в игру
Всемирная организация здравоохранения и сельского хозяйства США рекомендует придерживаться принципа "радужной тарелки". В овощах и фруктах различных оттенков содержатся различные полезные вещества. И нельзя выбрать самый важный или самый полезный цвет! Следует употреблять продукты из каждой "цветовой категории".
Как можно использовать этот метод?
Слышали про такую систему? А может даже практикуете? Лично у нас в семье большой провал в зоне фиолетового и синего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
Обязательно присоединяйтесь, чтобы задавать свои вопросы ❤️
Жди ссылку на канале!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉5
Ссылка на эфир: https://t.me/+pasSVRWU3bM3NDky
Дополнительные вопросы можно задавать в комментариях к этому посту или поднять руку во время эфира и задать вопрос голосом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже рассказывала про методику Никитина, есть очень интересные игры из этой методики.
Игры в основном представлены в виде головоломок на распознавание и достраивание образов, при которых делается упор на
развитие логического и образного мышления. Помимо кубиков «Сложи узор», мы с сыном еще активно используем «Квадраты Никитина» или еще этот комплект называют «Сложи квадрат».
У этого комплекта несколько уровней сложности и два размера (мини и макси).
Мы с Федором пока используем 1 уровень сложности.
Вариантов игр с этой головоломкой очень много, если взять все три уровня сложности, то головоломка будет актуальна и школьникам
Увлекательных вам занятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы подготовили для вас запись эфира с консультантом по ГВ Антониной.
Будем рады вашей обратной связи. 🫶
Вы можете посмотреть весь эфир полностью или воспользоваться нашим таймингом для поиска ответа на интересующий вопрос
00:00 Какие вопросы обсудим на эфире
00:30 Кто такая Антонина, ее история ГВ и путь к консультанту по ГВ.
03:56 Есть ли способ завершения ГВ без "танцев с бубнами", какие способы точно не стоит использовать
05:18 Когда лучше завершать ГВ по мягкому пути
06:18 Важность состояния мамы и ребенка перед завершением ГВ
10:20 Этапы завершения ГВ
16:43 Когда начинать движение в сторону завершения ГВ
18:34 ГВ и сон. Как разделить?
23:14 Терапевтические сказки в вопросах завершения ГВ
24:34 Лактостаз. Что делать?
29:40 Можно ли подготовить грудь заранее, чтобы не было мастита?
33:32 Восстановление организма мамы. Когда и как это делать?
35:55 БАДы, лекарства во время ГВ
38:18 Привычка детей крутить сосок мамы. Что делать?
41:20 Этапы прикорма
#спросиэксперта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2❤1
Сегодня у нас нестандартная подборка, на мысль о которой меня натолкнула наша подписчица.
Артхаус - фильмы, не рассчитанные на широкую аудиторию. В эту категорию попадает фестивальное кино, независимое, авторское кино.
Эти фильмы сложно оценить по принципу "нравится/ не нравится". Они не преследуют цели вам понравиться. Их основная задача - вызвать эмоции. Причём, эти эмоции далеко не всегда приятные.
Для тех, кто не в курсе, артхаус, это не новое веяние.
Классика советского артхауса — Андрей Тарковский .
Среди современных российских режиссёров наиболее известны
Андрей Звягинцев ("Левиафан"),
Кирилл Серебренников ("Петровы в гриппе"),
Кантемир Балагов ("Дылда").
Из зарубежных это Ларс фон Триер, Дэвид Линч, Стэнли Кубрик, Квентин Тарантино.
А мы сегодня пройдёмся по тем фильмам, которые мне посчастливилось посмотреть последними.
У вас есть шанс испытать тревогу, страх, одиночество, отвращение и ещё много всего интересного.
Так что, если вы в данный момент не чувствуете, что ваша психика устойчива и непоколебима, советую от просмотра сегодняшней подборки отказаться.
Желающим проверить свой запас прочности - welcome!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀3🔥2⚡1👍1
Американо-канадский психологический фильм ужасов режиссёра Роберта Эггерса.
1890-е годы, маленький скалистый остров неподалёку от побережья Новой Англии. Бывший лесоруб прибывает на остров работать новым помощником смотрителя маяка.
Фильм основан на реальных случаях сошедших с ума или пропавших без вести смотрителей маяков, на морских и античных мифах, а также на произведениях Эдгара Алана По.
В ролях - Роберт Паттинсон и Уиллем Дефо.
Ещё один фильм Эггерса.
В 1630 году семья колонистов покидает плантацию, чтобы жить на уединенной ферме рядом с лесом в Новой Англии. Но вскоре младший ребёнок, ещё младенец, исчезает.
В его исчезновении мать обвиняет старшую дочь, присматривавшую за ребенком.
Не совсем фестивальное кино. Фильм получил множество наград, в том числе 3 Золотых глобуса и 9 номинаций на Оскар.
Действие происходит на вымышленном Ирландском острове во время гражданской войны. В центре сюжета два закадычных друга. Один из них внезапно решает прекратить общение, объясняя это тем, что собирается провести остаток жизни, сочиняя музыку и совершая поступки, благодаря которым его запомнят.
И каждый раз, когда бывший друг будет ему досаждать, он будет отрезать себе один палец.
Невзрачный очкарик Оливер поступает в Оксфорд, где, не имея ни обаяния, ни денег, вынужден общаться только с таким же ботаном, как и он сам. Однажды Оливер случайно помогает, затем и заводит дружбу с однокурсником Феликсом — красавцем из аристократической семьи. Растроганный рассказами о трудном детстве нового друга Феликс приглашает его на летние каникулы в родовое поместье Солтберн.
После самоубийства мужа женщина снимает дом в Британской провинции. Но её уединение длится недолго. Тут и там её начинают преследовать обнажённые мужчины. А мужское население посёлка подозрительно напоминает бывшего мужа.
Как по мне, максимально неприятный фильм.
Пара моделей Карл и Яя отправляются в роскошный круиз на яхте в компании богатых пассажиров. Капитан судна — марксист, находящийся в перманентном запое. Всё идёт своим чередом. Но вскоре произойдёт неожиданное событие, которое перевернёт заведённый порядок и вынудит некоторых переосмыслить своё место и значимость.
Ищете, что посмотреть?
Тогда вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7👍1
Вчера с сыном впервые посетили кукольный театр 🎭 Маркировка по возрасту на представление была 2+, но я рискнула взять билет на «Кто сказал мяу?». (Сыну 1,9г)
Эту сказку мы прочитали раз 100, и вообще сказки этого автора мы сейчас активно читаем☺️
Представление длилось 25-30 минут, все время Федор сидел у меня на руках (хотя у него было отдельное место, но это наверное больше подходит детям старше). Все события происходящие на сцене я тихонечко комментировала Феде, чтобы у него было понимание происходящего. Но и без меня он хорошо узнавал героев, отвечал на вопросы ведущей/актрисы.
Как представление закончилось он даже немного всплакнул, что занавес закрылся😁
В общем, я на 100% довольна, теперь будем стараться посещать кукольный театр 1-2 раза в месяц☺️
Уже купила билеты на «Гуси-лебеди» и «Маша и Медведь»😉
А вы в каком возрасте начали посещать с детьми культурные мероприятия?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍3❤2
План игр
🟩 🟩 🟩 🟩 💚
12.02-16.02
⏪ Фёдору - 1,9 ⏩
✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.
Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка💚
Новая неделя новые свершения! Продолжаем проводить время интересно и познавательно.
⏪ ✅ ⏩ Понедельник:
▫️ Учим танец «Мы цыплята», включаем видео и повторяем
▫️ Собираем пазл (рамки вкладыши) «Джип»
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Пальчиковая гимнастика
⏪ ✅ ⏩ Вторник:
▫️ Полоса препятствий
▫️ Упражнения на проприоцепцию
▫️ Квадраты Никитина (Сложи квадрат)
▫️ Зимние сенсорные игры на улице
⏪ ✅ ⏩ Среда:
▫️ Рисование красками
▫️ Лепка из пластилина (делаем аппликацию)
▫️ Занятия по пособию «Альбом для развития мозга» 1+
▫️ Пазл «Птички»
⏪ ✅ ⏩ Четверг:
▫️ Пальчиковая гимнастика
▫️ Артикуляционная гимнастика Чистоговорки
▫️ Игра «Веселые осьминожки»
▫️ Собираем магнитную мозаику
⏪ ✅ ⏩ Пятница:
▫️ Сортировка предметов по цветам
▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Секретики «Я познаю мир»
▫️ Ищем отличия
▫️ Играем в игру «Солнышко и дождик»
❗️ В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр
Здесь➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.
Увлекательных вам занятий!
🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥 🟥
💮 ㊙️ 🉐 🈴 🈹
12.02-16.02
Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.
Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка
Новая неделя новые свершения! Продолжаем проводить время интересно и познавательно.
#план_игр
Здесь
Увлекательных вам занятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥6👍3
Мы продолжаем нашу практичную рубрику с готовым
Просто выполняйте вместе с нами
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.
Чем успели вас порадовать:
На прошедшей неделе у нас был приглашенный эксперт.
Все связанные посты можно найти по хештегу #спросиэксперта
Поговорили о здоровье:
В пятницу в рамках еженедельной рубрики #гастроЧеллендж разбирали принцип «радужной тарелки»
И куда же без нашей любимой книжной рубрики
Приглашаем в наш душевный чатик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Очень часто дети норовят засунуть мелкие предметы в отверстия, для этого не предназначенные. Ситуация усугубляется, если ребенок ещё не умеет говорить, или молчит из-за страха наказания.
Чем чреваты такие детские игры?
Так же в топе у детей мелкие бусины, камешки, пуговицы, а ещё семена и горошинки. Бывают случаи, что к моменту извлечения семена даже успевают прорасти. 😁
Пребывание чего-либо в носу ухудшает вентиляцию полости носа, что нередко влечет за собой развитие воспалительного процесса, который может распространиться и на придаточные пазухи носа. Если процесс затянется, то может возникнуть значительное повреждение слизистой, омертвение тканей носовой раковины. Повышается риск присоединения вторичной инфекции, в результате чего возможно развитие гнойного риносинусита или гайморита.
Короче, приятного мало. Но как распознать, если ребенок молчит
Гладкий предмет может очень долго не давать о себе знать.
Когда начнётся воспалительный процесс, то наблюдаются такие явления, как:
Что делать
По поводу профилактики, думаю, всем понятно.
Признавайтесь, ваши дети засовывали что-нибудь в нос?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4✍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем говорить о таком спортивном снаряде как фитбол.
Расскажу в общих чертах о пользе этого мяча и покажу одно интересное упражнение.
Польза:
Сразу скажу, что фитбол не имеет никаких противопоказаний и даже рекомендован к использованию детьми, имеющими проблемы с позвоночником, мышечным развитием и координацией движений.
Упражнение «Тянемся»
Положите малыша животом на фитбол. Перед мячом можно положить вещи, которые интересны ребенку. Это могут быть его любимые игрушки или мячики. Держите ребенка за ноги и корпус и покачивайте его на мяче вперед и назад. Старайтесь делать так, чтобы при движении вперед малыш тянулся руками и касался ими пола. Упражнение тренирует мышцы рук, пресса и спины.
Увлекательных вам занятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О пользе пальчиковой гимнастики я уже рассказывала, но кратко напомню:
Пальчиковая гимнастика — это инсценировка каких-либо рифмованных историй или сказок при помощи пальцев.
Благодаря регулярным занятиям пальчиковой гимнастикой развивается мелкая моторика, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, чувства ритма, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Пальчиковой гимнастикой можно заниматься с самого рождения!
Эта игра обязательно понравится вашему малышу:
Зима
Раз, два, три, четыре, пять, (загибаем пальчики по одному)
Мы во двор пошли гулять.
Бабу снежную лепили, (имитируем лепку комков),
Птичек крошками кормили, («крошим хлебушек» всеми пальчиками)
С горки мы потом катались, (ведем ладошкой правой руки по ладони левой руки)
А еще в снегу валялись (кладем ладошки на стол и разводим пальчики в стороны).
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки)
Съели суп и спать легли. (производим движения воображаемой ложкой, кладем руки под щеку).
Увлекательных вам занятий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍4❤1