🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Мои любимые фильмы.

В воскресенье по традиции у нас киноподборка. И я решила, что сегодня она будет немного эгоистичной. 😁
Вашему вниманию представляются Топ 5️⃣ моих любимых фильмов 🫶

На самом деле, было очень сложно выделить именно 5 из нескольких сотен просмотренных мной фильмов, поэтому, если этот пост наберёт 20 реакций, я сделаю вторую часть.😜

1⃣ Титаник 1997г.
Остались ещё люди, кто не смотрел этот фильм?
Для меня это нечто большее, чем просто кино. И, хотя здесь нет какой-то замысловатой любовной истории или интриги, все ведь знают, что корабль в итоге утонул, этот фильм до сих пор держит меня в напряжении.
Кроме того, что это прекрасная любовная драма, это ещё и шикарный фильм-катастрофа. А саундтрек каждый раз пробирает до мурашек.

2⃣ Зелёная миля 1999г.

Впервые я посмотрела этот фильм в раннем детстве, и уже тогда он произвёл на меня огромное впечатление.
Экранизация романа Стивена Кинга, которая уже много лет прочно обосновалась на 2 месте Топ-250 КиноПоиска.
Мистическая драма о тюремном блоке смертников, куда попадает не совсем обычный постоялец.  Темнокожий гигант, обвинённый в детоубийстве, который разговаривает чуть ли не библейскими фразами, наивен, как ребенок и боится темноты.
3-х часовой фильм пролетает за мгновение, а финал заставит рыдать даже булыжник.

3⃣ Знакомьтесь, Джо Блэк 1998г.

Этот фильм, в хорошем смысле, винегрет из жанров. В нём есть и мистика, и драма, и юмор, и детективные элементы.
В нём красиво всё: пейзажи, интерьеры, актёры. Молодой Бред Питт - это отдельный вид искусства.

Ангел Смерти решает взять отпуск, чтобы побыть среди людей. Для этих целей он вселяется в тело трагически погибшего молодого человека, который ранее знакомится в кафе со Сьюзен, дочерью медиамагната Уильяма Перриша. Он появляется дома у Перриша в канун 65-летнего юбилея.
Смерть заключает с магнатом сделку: Уильям станет его проводником в мире людей, а кончина его будет отложена.

5⃣ Привидение 1990г.

Ещё одна мистическая драма в моём списке. Это вообще мой любимый жанр. 😁
Сцена с гончарным кругом уже много лет выступает референсом для фотосессий в стиле лав-стори.

Молодой банкир (Патрик Суэйзи), убитый грабителем на тёмной улице, понимает, что его возлюбленной (Деми Мур), ставшей свидетелем, грозит опасность. Он возвращается домой, несмотря на то, что она его больше не видит и не слышит.
А неподражаемая Вупи Голдберг в роли медиума-шарлатанки, вносит крутейшую комедийную составляющую в этот розово-сопливый коктейль.

5⃣ Бойцовский клуб 1999г.

Фильм, который выбивается из сегодняшней романтично-мистической истории. Хотя своего рода романтика в нём тоже присутствует)
Экранизация известного романа Чака Паланика.
Жёсткий фильм, романтизирующий насилие, стремящийся донести до зрителя философию саморазрушения, отказа от ценностей общества потребления.
Как культурный феномен, фильм идеален, но точно из разряда "не для всех".

В комментариях можете поделиться своими любимыми фильмами.⬇️
Буду рада обратной связи. 🔗
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Ищете, что посмотреть?
Тогда вам ➡️ сюда. 🍿
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

План игр
🟩🟩🟩🟩💚
05.02-09.02

⏪ Фёдору - 1,9 ⏩

✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.

Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚

Продолжаем проводить время с детьми с пользой.

⏪✅⏩Понедельник:

▫️ Играем в прятки
Прячем игрушку, ищем вместе с малышом, подсказываем где она находится (в спальне, в шкафу и тд.).
Игра на понимание речи.
Потом прячет ребенок.
▫️ Проговариваем чистоговорки
▫️ Пальчиковая гимнастика

Думаю, вы обратили внимание, что большинство игр направлено на запуск речи 😌

⏪✅⏩Вторник:

▫️ Зарядка
(включаем любое видео на ютубе и делаем вместе с ребенком)
▫️ Упражнения с фитболом
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Шнуровка

⏪✅⏩Среда:

▫️ Квадраты Никитина
▫️ Рисуем акварелью
▫️ Полоса препятствий
▫️ Читаем стихотворения-побуждаем малыша договаривать последние слова

⏪✅⏩Четверг:

▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Упражнения на проприоцепцию
(топаем, прыгаем,делаем массаж и тд)
▫️ Пазлы
▫️ Играем под музыку
(когда солнышко светит-танцуем, дождик начался-прячемся)

⏪✅⏩Пятница:

▫️ Играем в лото
▫️ Собираем визуально-ритмические ряды
▫️ Полоса препятствий
▫️ Лепим из пластилина

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

Первый запуск рубрики 📌«Спроси эксперта» получил хорошие отклики, и мы решили продолжить.

В этом месяце нашем приглашенным гостем будет консультант по грудному вскармливанию, прикорму и уходу за детьми - Антонина Перебаева.
📞 gv_antonina
💘 perebaevaantonina
(запрещенная в РФ социальная сеть)

За плечами Антонины опыт в 7 лет и более 1000 часов практики.

⚪️«Консультирование по грудному вскармливанию» по материалам ВОЗ/СППМ, Центр обучения поддержки семьи «Мама-сити», 2017г., 78 часов
⚪️«Новый уровень для консультантов по грудному вскармливанию» по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ. «Новый уровень» , 2018г., 70 часов
⚪️Постоянное повышение квалификации

До 8 февраля вы можете оставлять свои вопросы в комментариях к этому посту. ⬇️⬇️⬇️

Уже в эту пятницу Антонина ответит на них на нашем канале
#спросиэксперта

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Делимся с вами итогами прошедшей недели:
🗓 #еженедельнаяподборка

Сделали для вас практичную и ленивую рубрику с готовым
💌 планом игр на возраст 1,9+ ➡️ #план_игр
Просто выполняйте вместе с нами 💗
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.

Чем успели вас ещё порадовать:

🟠 Интересная игра со льдом дома

🟠 Поговорили о проприоцепции. Что это такое и как развивать?

🟠 Обзор медленноварки

В рамках расширения нашего рациона каждую пятницу мы проводим #гастроЧеллендж в этот раз говорили о грибах 🍄

Про сон: 😴

🟠 Как определить темперамент у младенцев на основе 9 черт характера?

📚 Обзор книг:

🔵 Обзор серии книг «грузовик и прицеп». Ваш ребенок не останется равнодушным. 😉

📹 Что посмотреть?

🔵 Топ 5 любимых фильмов 🫶

Рецепты: 🥘

🟠 Грибной суп

🟠 Вафли из детского пюре

Приглашаем в наш душевный чатик 💚 тык
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬 Гликемический индекс

Сегодня поговорим о том, что такое гликемический индекс. Все слышали такое словосочетание? А знаете, что оно означает?

Для начала вспомним, что такое углеводы, и какие они бывают.

Углеводы - это один из видов макронутриентов, наряду с белками и жирами. Причём углеводы и жиры имеют свойство трансформироваться друг в друга.

Углеводы делятся на простые -  моно- и олигосахариды,
и сложные - полисахариды.

✨Простые углеводы, они же быстрые,  расщепляются быстро и приводят к значительному скачку уровня сахара в крови.

✨Сложные, они же медленные. Процесс их переваривания занимает значительное время, т.к. требуется химическое расщепление множества внутримолекулярных связей. И уровень сахара в крови остаётся в пределах нормы.

📌Гликемический индекс — показатель, по которому оценивается скорость попадания глюкозы в кровь. Чем выше этот показатель, тем быстрее глюкоза попадает в кровь и тем более резким будет скачок ее уровня.

Шкала гликемических индексов строится относительно глюкозы – ее ГИ равен 1ОО.

От чего зависит гликемический индекс?🔍

⭕️Содержание клетчатки.
Чем больше клетчатки в пище, тем дольше она усваивается и ниже ее ГИ.

⭕️Способ приготовления продуктов.
Тепловая обработка продуктов повышает их гликемический индекс, поэтому картошка фри и просто вареный картофель имеют разный ГИ.

⭕️Содержание жиров и белков.
Например, употребление макарон с мясным соусом снижает ГИ блюда.

⭕️Кислые продукты понижают ГИ, а соленые, наоборот, увеличивают.

Для взрослых содержание углеводов в рационе должно составлять 50-55% от суточного калоража, для детей 57-60%.

Имеются в виду сложные углеводы, на долю простых сахаров ВОЗ рекомендует выделять не более 4-5%.
Основные углеводы, которые должны присутствовать в питании, это крахмал и клетчатка. Несмотря на то, что клетчатка в организме человека не переваривается, она необходима для правильной работы кишечника.

✅углеводы, это не только сахар и булочки
✅не нужно их бояться, нужно выбирать правильные
🟩🟩🟩🟩🟩
♥️ Больше тут
🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Зачем читать детям классические произведения?

Я сейчас буду говорить про чтение детям раннего возраста (от 0 до 3х лет), потому что если говорить про список школьной литературы, то одного поста не хватит. (Если будет интересно послушать мнение учителя русского языка и литературы про школьные произведения, то ставьте 🔥, напишу, если наберется 10 огоньков😉)

Итак, зачем мы читаем детям А. Барто, С.Маршака, К.Чуковского и др? Ведь сейчас так много прекрасных современных писателей.

✅В первую очередь, это воспоминания самих родителей, вы помните свои книжки с этими стихотворениями? Как вы знали их наизусть? Как вместе с родителями рассказывали эти произведения? Я каждый раз ностальгирую, когда мы касаемся этих авторов.

❔Зачем читать детям про явления и праздники, которые им не понятны?
Например, стихотворение С.Маршака:

День Седьмого ноября —
Красный день календаря.
Погляди в свое окно:
Все на улице красно!..

Или, стихотворение А.Барто:

Сегодня солнышко печёт.
Сегодня праздник — Май.
Влезай, сынишка, на плечо
И флаг свой поднимай!
А через год пойдёшь пешком
С красным праздничным флажком.

Это прекрасный повод обсудить историю нашей страны (в облегченной форме, конечно же), рассказать, что наши бабушки и дедушки были когда-то такими же маленькими и отмечали такие праздники.

Я считаю, что детям необходимо чтение такой литературы, потому что оно помогает почувствовать связь с корнями, лучше понять себя и окружающих, сформировать национальное самосознание и самоидентификацию и найти ориентиры, на которые можно опереться.

В классических произведениях можно найти настоящие образцы нравственности, душевной чистоты, искренности, человечности, которые могут стать для читателя примером для подражания. Давайте даже вспомним «Мойдодыра» К.Чуковского:

Рано утром на рассвете
Умываются мышата,
И котята, и утята,
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули
И чулки и башмаки.

По-моему, прекрасное стихотворение, чтобы объяснить ребенку, зачем нужно мыться. (Конечно, нужно делать акцент на том, что все купаются, а не на том, что придет страшный Мойдодыр😁)

И еще очень много ценностей, которые прививает классическая детская литература:
🟠Любовь к природе;
🟠Бережное отношение к животным;
🟠Важность дисциплины;
🟠Важность занятий спортом;
🟠Важность ведения здорового образа жизни и многое другое.

А вы читаете детям классические произведения? Как считаете, они имеют влияние на современного ребенка? Или в XXI в. можно обойтись без этой литературы?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше информации о раннем развитии и методиках можно найти тут.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Сенсорная коробка «Море»

Хочу поделиться интересной идеей сенсорной коробки с морской тематикой.

☑️ За основу взяла желе для игры в ванне, морские животные 🐠 из этого набора, добавила «сушу» из наполнителя для подарков.

Если бы емкость была побольше, то можно было бы добавить кинетический песок, но моя стеклянная форма для выпечки не располагает такими масштабами 😄

Положила 🐚 «сокровища»-красивые камушки и пару ложечек, ими ковырялись в «воде».

Не скажу, что сын был в восторге от консистенции, но я и не ожидала, что он с радостью будет ковыряться в желе, потому что ему с трудом даются новые текстуры. Летом он не мог ходить на пляже по песку, ему было неприятно, плакал. Со временем, конечно, привык. (Это, кстати, звоночек, что с сенсорной сферой у него есть «просадка» и на нее нужно обратить внимание, поэтому и стараюсь предлагать разные текстуры, чтобы «наполнить» тактильным восприятием).

⁉️ Делали детям сенсорные коробки?
Если еще нет, то самое время начать, это очень захватывающий процесс (и создания, и наблюдения за реакцией ребенка).

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
Больше о сенсорных интеграциях тут. 👧
Для чего нужны сенсорные коробочки?
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇴🇦🇩🇦🇶🇦🇬Всем доброго утра!

В рамках нашей рубрики #спросиэксперта сегодня будут ответы на вопросы от консультанта по ГВ Антонины

Проведем прямой эфир в 16:00 по Мск. 🔊

Присоединяйтесь 💗
Ответим на вопросы, которые вы задавали в течение недели. А также вы можете задать ваши дополнительные вопросы.

Успевайте задать свой вопрос в комментариях под этим постом!

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

Новая пятница и новые разговоры о питании в нашем #гастроЧеллендж !

Мы уже говорили с вами про рекомендации съедать в неделю минимум 10 разных видов овощей. Пойдем дальше и глубже? ☺️

Существует прекрасный метод, как разнообразить своё питание и превратить выбор продуктов в игру (это актуально для детей, потому что игра всегда интереснее, чем занудные наставления).
Всемирная организация здравоохранения и сельского хозяйства США рекомендует придерживаться принципа "радужной тарелки". В овощах и фруктах различных оттенков содержатся различные полезные вещества. И нельзя выбрать самый важный или самый полезный цвет! Следует употреблять продукты из каждой "цветовой категории".

Как можно использовать этот метод?

1️⃣ Ежедневно употреблять небольшое количество овощей и фруктов из каждой цветовой группы
2️⃣ Устроить цветную неделю! Например весь понедельник мы употребляем в пищу овощи/фрукты только белого цвета. А во вторник - оранжевые. И т.д.

Слышали про такую систему? А может даже практикуете? Лично у нас в семье большой провал в зоне фиолетового и синего 🥲 Надо на ужин приготовить десерт из черной смородины ☺️

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳

🎙️Через 30 минут встречаемся в прямом эфире с консультантом по ГВ Антониной Перебаевой.

Обязательно присоединяйтесь, чтобы задавать свои вопросы ❤️

Жди ссылку на канале!

📝 Это первый прямой эфир на нашем канале, заходите, чтобы поддержать нас ❤️

🎙️Присоединяйтесь к прямому эфиру с нашим приглашенным экспертом - консультанту по ГВ Антониной. Разберем вопросы мягкого завершения ГВ, решение проблем во время ГВ и восстановления женского организма после этой большой гормональной встряски!

Ссылка на эфир: https://t.me/+pasSVRWU3bM3NDky

Дополнительные вопросы можно задавать в комментариях к этому посту или поднять руку во время эфира и задать вопрос голосом!

🇸🇿🇪🇷🇬🇶🇪🇨🇱🇰Игра «Сложи квадрат»

Уже рассказывала про методику Никитина, есть очень интересные игры из этой методики.
Игры в основном представлены в виде головоломок на распознавание и достраивание образов, при которых делается упор на
развитие логического и образного мышления. Помимо кубиков «Сложи узор», мы с сыном еще активно используем «Квадраты Никитина» или еще этот комплект называют «Сложи квадрат».
У этого комплекта несколько уровней сложности и два размера (мини и макси).

Мы с Федором пока используем 1 уровень сложности.
✅Малыши уже с полутора лет могут собирать такие простые головоломки и одновременно изучать цвета.

❔Как можно играть?

1️⃣Берем первую рамочку и высыпаем из нее квадраты! Это кстати, тоже очень весело! Просим ребенка, перевернуть все кусочки цветной стороной вверх и просто сложить их по цвету в кучки.

2️⃣Собираем квадраты в рамках. Все задания должны быть под силу малышу. Если затрудняется и не хочет, лучше не заставлять. Можно просто показать, что все кусочки переворачиваются и просто нужно пробовать разные варианты.

3️⃣Собираем квадраты без рамок – на столе, на полу. (У сына в первый раз был протест, он привык собирать все в рамку, а тут что-то новое, но быстро понял, что не все так страшно).

4️⃣Детям постарше можно предложить проявить фантазию и построить из кусочков разные фигуры.

Вариантов игр с этой головоломкой очень много, если взять все три уровня сложности, то головоломка будет актуальна и школьникам 💕

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧Больше идей для игр малышам можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🎙️Вот и завершилась неделя с нашим экспертом. Здесь ⬅️ вы задавали свои вопросы.
Мы подготовили для вас запись эфира с консультантом по ГВ Антониной.

📞 Личные сообщения в ТГ

Будем рады вашей обратной связи. 🫶

Вы можете посмотреть весь эфир полностью или воспользоваться нашим таймингом для поиска ответа на интересующий вопрос 💗

00:00 Какие вопросы обсудим на эфире
00:30 Кто такая Антонина, ее история ГВ и путь к консультанту по ГВ.
03:56 Есть ли способ завершения ГВ без "танцев с бубнами", какие способы точно не стоит использовать
05:18 Когда лучше завершать ГВ по мягкому пути
06:18 Важность состояния мамы и ребенка перед завершением ГВ
10:20 Этапы завершения ГВ
16:43 Когда начинать движение в сторону завершения ГВ
18:34 ГВ и сон. Как разделить?
23:14 Терапевтические сказки в вопросах завершения ГВ
24:34 Лактостаз. Что делать?
29:40 Можно ли подготовить грудь заранее, чтобы не было мастита?
33:32 Восстановление организма мамы. Когда и как это делать?
35:55 БАДы, лекарства во время ГВ
38:18 Привычка детей крутить сосок мамы. Что делать?
41:20 Этапы прикорма

#спросиэксперта
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖

🇸🇸🇿🇦🇬🇸🇪🇹🇪🇪Артхаус

Сегодня у нас нестандартная подборка, на мысль о которой меня натолкнула наша подписчица.

Артхаус - фильмы, не рассчитанные на широкую аудиторию. В эту категорию попадает фестивальное кино, независимое, авторское кино.

Эти фильмы сложно оценить по принципу "нравится/ не нравится". Они не преследуют цели вам понравиться. Их основная задача - вызвать эмоции. Причём, эти эмоции далеко не всегда приятные.

Для тех, кто не в курсе, артхаус, это не новое веяние.
Классика советского артхауса — Андрей Тарковский .

Среди современных российских режиссёров наиболее известны
Андрей Звягинцев ("Левиафан"),
Кирилл Серебренников ("Петровы в гриппе"),
Кантемир Балагов ("Дылда").

Из зарубежных это Ларс фон Триер, Дэвид Линч, Стэнли Кубрик, Квентин Тарантино.

А мы сегодня пройдёмся по тем фильмам, которые мне посчастливилось посмотреть последними.
У вас есть шанс испытать тревогу, страх, одиночество, отвращение и ещё много всего интересного.
Так что, если вы в данный момент не чувствуете, что ваша психика устойчива и непоколебима, советую от просмотра сегодняшней подборки отказаться. 😜
Желающим проверить свой запас прочности - welcome!

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Современный артхаус

1⃣Маяк 2019г.

Американо-канадский психологический фильм ужасов режиссёра Роберта Эггерса.

1890-е годы, маленький скалистый остров неподалёку от побережья Новой Англии. Бывший лесоруб прибывает на остров работать новым помощником смотрителя маяка.
Фильм основан на реальных случаях сошедших с ума или пропавших без вести смотрителей маяков, на морских и античных мифах, а также на произведениях Эдгара Алана По.
В ролях - Роберт Паттинсон и Уиллем Дефо.

2⃣Ведьма 2015г.

Ещё один фильм Эггерса.
В 1630 году семья колонистов покидает плантацию, чтобы жить на уединенной ферме рядом с лесом в Новой Англии. Но вскоре младший ребёнок, ещё младенец, исчезает.
В его исчезновении мать обвиняет старшую дочь, присматривавшую за ребенком.

3⃣ Банши Инишерина 2022г.

Не совсем фестивальное кино. Фильм получил множество наград, в том числе 3 Золотых глобуса и 9 номинаций на Оскар.

Действие происходит на вымышленном Ирландском острове во время гражданской войны. В центре сюжета два  закадычных друга. Один из них внезапно решает прекратить общение, объясняя это тем, что собирается провести остаток жизни, сочиняя музыку и совершая поступки, благодаря которым его запомнят. 
И каждый раз, когда бывший друг будет ему досаждать, он будет отрезать себе один палец.


5⃣Солтберн 2023г.

Невзрачный очкарик Оливер поступает в Оксфорд, где, не имея ни обаяния, ни денег, вынужден общаться только с таким же ботаном, как и он сам. Однажды Оливер случайно помогает, затем и заводит дружбу с однокурсником Феликсом — красавцем из аристократической семьи. Растроганный рассказами о трудном детстве нового друга Феликс приглашает его на летние каникулы в родовое поместье Солтберн.

5⃣Род мужской 2022г.

После самоубийства мужа женщина снимает дом в Британской провинции. Но её уединение длится недолго. Тут и там её начинают преследовать обнажённые мужчины. А мужское население посёлка подозрительно напоминает бывшего мужа.
Как по мне, максимально неприятный фильм.

6⃣Треугольник печали 2022г.

Пара моделей Карл и Яя отправляются в роскошный круиз на яхте в компании богатых пассажиров. Капитан судна — марксист, находящийся в перманентном запое. Всё идёт своим чередом. Но вскоре произойдёт неожиданное событие, которое перевернёт заведённый порядок и вынудит некоторых переосмыслить своё место и значимость.
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Ищете, что посмотреть?
Тогда вам ➡️ сюда. 🍿
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

План игр
🟩🟩🟩🟩💚
12.02-16.02

⏪ Фёдору - 1,9 ⏩

✅ Вы можете пробовать заниматься по этому плану с 1,7+.

Многие упражнения и задания мы выполняем уже не первый месяц. Пока ещё сложные упражнения можно заменять на более легкий вариант, и далее усложнять по-возрасту.

Рекомендуем ориентироваться на зону ближайшего развития ребенка 💚

Новая неделя новые свершения! Продолжаем проводить время интересно и познавательно.

⏪✅⏩Понедельник:

▫️ Учим танец «Мы цыплята», включаем видео и повторяем
▫️ Собираем пазл (рамки вкладыши) «Джип»
▫️ Дыхательная гимнастика
▫️ Пальчиковая гимнастика

⏪✅⏩Вторник:

▫️ Полоса препятствий
▫️ Упражнения на проприоцепцию
▫️ Квадраты Никитина (Сложи квадрат)
▫️ Зимние сенсорные игры на улице

⏪✅⏩Среда:

▫️ Рисование красками
▫️ Лепка из пластилина (делаем аппликацию)
▫️ Занятия по пособию «Альбом для развития мозга» 1+
▫️ Пазл «Птички»

⏪✅⏩Четверг:

▫️ Пальчиковая гимнастика
▫️ Артикуляционная гимнастика Чистоговорки
▫️ Игра «Веселые осьминожки»
▫️ Собираем магнитную мозаику

⏪✅⏩Пятница:

▫️ Сортировка предметов по цветам
▫️ Упражнения на балансировочной подушке
▫️ Секретики «Я познаю мир»
▫️ Ищем отличия
▫️ Играем в игру «Солнышко и дождик»

❗️В субботу и воскресенье можем не заниматься или составить из предложенных упражнений свой план.
#план_игр

Здесь ➡️ важные моменты по организации занятий, а также в комментариях размещен календарик-мотиватор для вашего удобства.

Увлекательных вам занятий!
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
💮㊙️🉐🈴🈹

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Понедельник - время подвести итоги за прошедшую неделю:
🗓 #еженедельнаяподборка

Мы продолжаем нашу практичную рубрику с готовым
💌 планом игр на возраст 1,9+ ➡️ #план_игр
Просто выполняйте вместе с нами 💗
В закрепленных сообщениях размещен актуальный план игр на текущую неделю.

Чем успели вас порадовать:

🟠 Сенсорная коробка «Море»

🟠 Игра «Сложи квадрат»

🟠 Наша вылазка в кукольный театр 🎭

На прошедшей неделе у нас был приглашенный эксперт.
📌Консультант по ГВ ответила на ваши вопросы в рамках прямого эфира. Тут ➡️ запись.
Все связанные посты можно найти по хештегу #спросиэксперта

Поговорили о здоровье:

♥️ Что же такое гликемический индекс ❔

В пятницу в рамках еженедельной рубрики #гастроЧеллендж разбирали принцип «радужной тарелки»

И куда же без нашей любимой книжной рубрики 💗 обсудили:

📚 Зачем читать детям классические произведения?

📹 Что посмотреть?

🔵 Артхаус

🔵 Современный артхаус

Приглашаем в наш душевный чатик 💚 тык
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
🕑🕒🕓🕔🕕🕖