Любите ли вы каток так, как люблю его Я?
Спойлер: я не самый большой фанат катков 😅

Нам выпала удача со старшим сыном покататься на катке на ВДНХ. Шикарное место, красивая обстановка, отличный лёд! И пусть мы не великие фигуристы, но свою частичку новогоднего настроения мы получили 🧡

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳

Немного новогодней Красной площади для настроения 🎈

📐📏 30 декабря ❤️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Задача на сегодня - набраться сил на завтра ✅

🎉купите бенгальские огонёчки/хлопушки, если вдруг этого еще не сделали

Ну и не забудьте приготовить вечером заготовки 😉
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🇦🇷🇦🇲🇦🇼🇦🇹Творожные вафли-сырники

Когда утром нет сил следить за плитой, а завтрак необходимо приготовить, меня выручает вафельница. 🪄
Поделюсь с вами моим рецептом-выручалочкой.

Ингредиенты:
▶️ Творог 200гр
▶️ Яйцо 2 шт
▶️ Мука
▶️ Щепотка соли и соды
▶️ Сахар по вкусу

Соединяем все ингредиенты, кроме муки. 🍜
Добавляем муки столько, чтобы консистенция была как деревенская сметана. Количество будет зависеть от выбранной муки (у меня обычная пшеничная) и влажности творога. Выпекаем в вафельнице для венских вафель.
А пока вафли пекутся, можно почитать полезные статьи на нашем канале, сварить кофе или просто окончательно проснуться!

Приятного аппетита!🫖
🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥
👧 Больше рецептов для всей семьи можно найти в нашей подборке, которую мы постоянно обновляем.
🟥🟥🟥🟥🥰🟥🟥🟥🟥🟥

📗📘 31 декабря 🎉🎆
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Ну вот и подошел к концу наш декабрьский адвент календарь ✅

Дорогие читатели,
наша🕑🕒🕓🕔🕕🕖поздравляет вас с наступающим праздником! 🎉

Новый год — новая страница жизни.
Так пусть на ней не будет пустого места, пусть она заполнится множеством красок, ярких событий и приключений. Пусть в новом году вам сопутствует удача, успех и достаток. Наслаждайтесь каждым мгновением вашей жизни, будьте с любимыми, окружайте себя и своих близких теплом и заботой, согревайте их своей любовью, а они в ответ согреют вас.
Будьте счастливы! 🧡
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
▪️▫️🧗‍♀️🧗🧗‍♂️ #адвент2023

🎄📙📕🍻
🟩🟩🟩🟩🟩🎆🟩🟩🟩🟩🟩
И вот уже первые жители нашей планеты начинают встречать Новый год 🎉

Наша команда поздравляет вас с Новым Годом, где бы вы ни находились! 🧡 🍾

Желаем вам счастья в новом году и исполнения ваших желаний!
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
Мы уходим в небольшой отпуск на несколько дней, чтобы провести время с семьей и близкими 🥊

🇦🇱🇩🇿🇦🇸🇦🇮 Мультфильмы для взрослых 😏

Не знаю, как у вас, но в центральных регионах России все праздничные дни лютуют морозы. Из дома не выйти больше чем на 30 минут. Если у вас стоит вопрос, чем себя развлечь, предлагаю посмотреть мультфильмы.

Не бойтесь, здесь не будет контента 18+. Зато, будут шедевры мультипликации, не уступающие кинофильмам.
Запасайтесь прошлогодними салатами, если ещё не съели, и добро пожаловать в сказочный мир Pixar и Хаяо Миядзаки 😀
⬇️⬇️⬇️
🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

▫Начнём с главного гиганта мультиндустрии - студии Disney. Признаюсь честно, последние несколько лет их творчество меня совсем не радует. Большинство проектов это ремейки, сиквелы, приквелы и прочие повторы и самоповторы. Оригинальных проектов практически нет. Но парочку я всё-таки внесла в свой топ:
▫ Зверополис (2016)
Неплохие шутки, больше нацеленные на взрослую аудиторию, есть детективная составляющая, достаточно непредсказуемая развязка.

▫Райя и последний дракон (2021)
Главный плюс - это оригинальная история. Сюжет не сильно сложный, герои однозначные. Но картинка красивая, а история добрая. Можно спокойно смотреть даже с маленькими детьми. К тому же,
2️⃣🔠2️⃣4️⃣- год 🐉

▫ Студия Pixar. Обожаю всё их творчество начиная с Истории игрушек. Несмотря на то, что студия была выкуплена корпорацией Disney, она смогла сохранить свою оригинальность и самобытность.
Вы можете смело смотреть абсолютно любой их фильм. Сложно выделить пару лучших. Отмечу те, которые больше всего зацепили глубиной сюжета.

▫ Тайна Коко (2017)
Мультфильм о семейных отношениях, ценности воспоминаний, любви, прощении. Всё это в красивейшем антураже Мексики с её Днём мёртвых. Сможет пробить на слезу даже самого стойкого зрителя.

▫ Душа (2020)
Ещё один не по-детски глубокий фильм. Скорее всего, детям его будет сложно понять. Он предлагает задуматься о смысле жизни. Так ли важно всё то, к чему мы стремимся? Действительно ли мы будем счастливы, достигнув этого? Вечные философские вопросы в мультяшной обёртке.

▫Абсолютный мой фаворит - студия Ghibli с их главным творцом, иначе не назвать, Хаяо Миядзаки.
Если вдруг вы по какой-то причине не знакомы с их творчеством, советую срочно это исправить.
Анимация студии отличается глубокими сюжетами. Здесь нет однозначных персонажей, во всех присутствуют и положительные и отрицательные качества. Чем ещё она может поразить, так это своей кинематографичностью. Такие детальные, проработанные пейзажи вы вряд ли где-то увидите.
Что больше подходит для взрослой аудитории, не знакомой с творчеством студии:

▫Унесённые призраками (2001).
Это моя безусловная любовь. Даже не знаю, сколько раз я его смотрела. Красоту этого фильма словами не передать. Каждый персонаж проработан и многогранен.
Топ 250 на КиноПоиск - 7️⃣ место, Оскар за лучший анимационный фильм.

▫Принцесса Мононоке (1997)
Ещё один недетский мультфильм. Почему люди не могут жить в мире? Вечный вопрос, особенно остро стоящий в последние пару лет.
Приготовьтесь, это не развлекательное кино под попкорн. Здесь нет ни доброго, ни вечного. Только боль, жестокость и человеческая глупость. А в конце хрупкая надежда на прощение.

▫ Если вы уже знакомы с японской анимацией, предлагаю чуть углубиться. Студия CoMix Wave Films и Макото Синкай. Я его знаю и люблю за старые работы: Сад изящных слов, 5 сантиметров в секунду, Голос далёкой звезды. В них нет экшена, мало действующих лиц, сюжет можно описать парой строк. Но при этом есть глубина и красота повествования. То что нужно, чтобы отвлечься от суеты.
Для фильмов Синкая характерны романтические истории с фантастическими элементами. В последние несколько лет он стал создавать более массовые фильмы. Предлагаю начать знакомство с:

▫Твоё имя (2016)
История начинается достаточно банально: мальчик из Токио и девочка из японской глубинки меняются телами. Но это быстро переходит в нечто большее. Здесь затрагивается множество тем: первая любовь, семья, традиции и ценности, способность жертвовать и добиваться цели. Всё это приправлено волшебными пейзажами и панорамами мегаполиса и невероятно красивым саундтреком.

▫Ну и маленький бонус от ирландской студии Cartoon Saloon:

▫Легенда о волках (2020)
Рассказывает о встрече английской девочки, переехавшей в Ирландию, с девочкой-оборотнем, живущей в лесу вместе со стаей волков.
Очень интересная рисовка, необычный сюжет, опирающийся на мифы и легенды.
Если вам кажется, что вы уже всё видели, обратите внимание на этот фильм.

➖➖➖➖➖➖
А вы любите мультфильмы, или мультики - это для детей? 😉

🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩
💟☮️✝️

Надеюсь ваши праздники проходят весело 🥊

Из-за определенных обстоятельств, я не могла вести свои любимые тренировки... Но сегодня всё сложилось!

Делюсь с вами кусочком занятия под моим руководством (это я там в красных штанах бегаю 🤣)

Я тренер по Аэройоге. Это то, с чего я начинала свой тренерский путь и то, что я люблю всем сердцем и душой 🧡

Что же такое я нашла для себя в Аэройоге?

🚩 Гамак. Это, на мой взгляд, самый многофункциональный инструмент для фитнеса. Где надо он поддерживает, а в другой момент наоборот увеличивает нагрузку.

🚩 Аэройога многогранна. Это может быть занятие для совсем новичков в направлении, а может стать прекрасной силовой тренировкой. Можно сделать акцент на растяжку, а можно расслабить тело по максимуму.

🚩 Аэройога учит тебя СЛЫШАТЬ своё тело. Хороший тренер не будет заставлять делать что-то через боль. Предложит варианты для тех, кому попроще и для тех, кто хочет пожестче.

🚩Стойки на руках, перевёрнутые положения мы делаем уже на первом занятии (если человек готов морально к этому). В обычной йоге до первых стоек можно идти годами...

🚩За счёт разнообразной нагрузки тело становится сильным, подтянутым, но при этом остаётся женственным.

Занятия я веду в маленьком сибирском городке Железногорск красноярского края. Если вдруг ты здесь бываешь - забегай. После моих занятий 99% людей влюбляются в Аэройогу и гамаки 🧡 (скромность - моя фишка, ага 😅)

Пробовали занятия на гамаках? А именно аэройогу?

🟩🟩🟩🟩🟩
🉑☢️☣️📴📳